ننوش انا ما بنصحك تاخدي اي شىء ماشاءالله عليكي عم تاكلي عادي وحتى بالليل بس انتي جسمك يبدو وراثي وهالشى واضح من ابوكي .اختي كانت انحف منك وصارت تاخد شي ليعطيها زيادة وزن ندمت ندم شديد .صار بدها تنحف وعم تعمل ريجيم .
مابدك لا فيتامين ولا شي بما انو وضعكن كويس وبتقدري تجيبي كلشي بدك ياه بنصحك تنصحي من الاكل بس كلي منيح وكتري اكل عملي متل ريتشو
@user-fr9fh5lf2mАй бұрын
انا معك❤
@user-ve4fk6re4fАй бұрын
خدي فيتامينات مجموعة فيتامينات بيفيد للشعر والدم والاظافر
@ayaahj7769Ай бұрын
شو هي مجموعة الفيتامينات
@rayankarem8324Ай бұрын
عفكرا شكلك حلو ننوش🥰❤️
@user-kc7kd5pj5tАй бұрын
والله الكولاجين بيسمن
@user-kc7kd5pj5tАй бұрын
وغير انو بيسمن كويس للجسم للمفاصل
@razanalkhalf2049Ай бұрын
هههه ساوو ميرو صبي صارت تقول سي 😂
@user-kh6hk1nq1nАй бұрын
ريتشو بعتلي علبة متل تبع ننوش انا وزني 38 كل ماحد يشوفني بيقولولي ليش ماعم تاكلي والله العظيم كل مابتفرج عليك بعد باكل 😅😅
@user-dc1xb6nt7fАй бұрын
خذي حبوب سبروفيتا اقسم بالله نتيجة خيااال حبة بعد العشاء قبل النوم
@joujoum4114Ай бұрын
ما تاخدي شي انا اختي وزنها 39 اكلها خفيف جدا والكل بالشتاء اذا في عواصف بقولوها لا تطلعي لبرا منشان ما طيري بالهواء بس ما عندها مشكل ومبسوطه بوزنها لان الكل بيتمنوا ينقصوا من وزنهم .
@user-kh6hk1nq1nАй бұрын
اي أكيد كل البنات مابيحبو انو يكونو كتير صحة بس انا عمري 14 طولي 160 بس بدي شوي انصح يعني بس لا 45 كيلو
@user-dc1xb6nt7fАй бұрын
@@user-kh6hk1nq1n انا كان وزني ٥٥ عل حبوب ٦١ طولي ١٥٦ يعني هيك وصلت الي بدي ياه ما بدي اكثر