No flour, no sugar! My mother lost 5 kg in a week! Just oatmeal and banana!

Рет қаралды 141,295

15 күн бұрын

No flour, no sugar! My mother lost 5 kg in a week! Just oatmeal and banana!
Recipes and ingredients:
Recipe 1
1 cup oatmeal.
2 bananas.
2 eggs.
200 ml yogurt.
1 teaspoon baking powder.
oil for frying.
Bon appetit!
Recipe 2
1 cup oatmeal.
1/2 teaspoon baking powder.
1/4 teaspoon cinnamon.
2 apples.
250 ml water.
Leave on for 10 minutes.
Avocado oil.
Bon appetit!
Recipe 3
1 cup oatmeal.
1/2 cup warm water.
1 apple.
50 g cranberries.
2 bananas.
2 eggs.
vanilla extract.
1 teaspoon baking powder.
Grease with butter.
Bake at 180°C/360°F for 40 minutes.
Let cool down.
Bon appetit!
Recipe 4
1 cup oatmeal.
2 eggs.
3 tablespoons yogurt.
A pinch of salt.
Red pepper and Provençal herbs.
Avocado oil.
Mozzarella cheese.
or parsley.
Bon appetit!
Recipe 5
150 g oat flakes.
2 apples.
50ml water.
80g nuts.
1 teaspoon vanillin.
50 ml butter.
Bake at 180°C/360°F for 30 minutes.
Be sure to subscribe to the channel so as not to lose anything ❗️ / @neueleckererezepte
Bon appetit!
#Dessert #Recipes #Cookies

Пікірлер: 76

@GuadalupeOcampo-ip5dl 13 сағат бұрын

De Tepic Nayarit México

@janetreginaldo5074 2 күн бұрын

Healthy breakfast Delicious ❤Thank you for sharing this video

@elvirachavez451 3 күн бұрын

Muy bueno todos. Me Encantó..gracias, los veo desde Buenos Aires Argentina..!!

@maryjojolajojola206 2 күн бұрын

From Modesto California.

@victoriamelgarejo9404 14 сағат бұрын

Gracias por compartir excelente sus recetas Nutritivas por sus ingredientes. Un brazo desde Perú

@AlbaluciaCarocastro-nf3ie 2 күн бұрын

Muy rica la receta gracias.y muy saludable.

@maryjojolajojola206 2 күн бұрын

Thank for sharing this with us. it looks so good 👍

@Veritop 3 күн бұрын

Desde Ecuador muy nutritivas las recetas❤

@isabelgomezquintero6854 21 сағат бұрын

Desde España

@goldies9419 7 күн бұрын

Excellentes recettes Merciiiiiii 👍👏💗🙋🏻

@user-zl9iz2sd5e 20 сағат бұрын

Desde España gracias besos

@user-zl9iz2sd5e 20 сағат бұрын

Gracias saludos cordiales

@isabelmartins2057 Күн бұрын

Portugal 🇵🇹

@denisebell8422 3 күн бұрын

I will try these they look delicious 😋 from the UK 🇬🇧🇬🇧

@BettyFlores-gm4uy 5 күн бұрын

¿Bajó 5 kilos en una semana? Nadie creerá eso, después de un mes talvez

@debsylvester2012 12 күн бұрын

Your recipes are very creative and so good for you. Thank you!☮️🌹

@mariaelenaacostarobles6685 13 күн бұрын

Riquisimo, facil, economico y saludable, desde Mexico, un saludo, mil gracias

@gn4178 10 сағат бұрын

انا من العراق

@angehernandez2431 2 күн бұрын

México, gracias

@manuelafeer3075 13 күн бұрын

Portugal, herzlichen Dank

@mwcbrits 13 күн бұрын

South Africa - thanks!

@rosariozamoramurillo778 14 күн бұрын

Desde Costa Rica❤😊

@eneidalira6936 14 күн бұрын

Gostei da receita .., a ideia do cone..ajuda mesmo,, farei essa .

@esmeniaoliveira5531 5 күн бұрын

Bom.dia maravilha de vídeo assistindo aqui no Brasil

@marie-jocyrille6215 3 күн бұрын

Je suis de la Martinique. Madinina

@yifatikivuntov8419 13 күн бұрын

Israel - thank you ! 💓

@alicegromat3069 4 күн бұрын

Excellente je regarde de la Martinique.

@jbsmith6225 Күн бұрын

I think she means no "added" sugar.

@magdalenaauguste453 11 күн бұрын

Je vie en Guyane française très pratique ces recettes de cuisine

@elbasalcedo5957 23 сағат бұрын

Perdón ,porque en general no es personal ,ponen con 2 ingredientes y al ver completo ponen más productos , no mientan pongan bien😊😊

@AlbaluciaCarocastro-nf3ie 2 күн бұрын

Hola quítale lo malo a los plátanos.

@virginiacacal5006 6 күн бұрын

Enjoying these money saving, delicious oatmeal-based recipes from San Mateo, CA in San Francisco Bay Area…am a senior who’s been looking for simple recipes like these - living on a strict budget…thank you kindly for these fantastic options for me to try asap!

@maylinglonati6316 7 күн бұрын

Buonissimo lugano

@nenavillalpando5095 Күн бұрын

Chihuahua Mexico

@claviativdnwijk 4 күн бұрын

Please ignore the mean comment. Bananas are more healthy than NATURAL sugar!! South Africa😊

@meysam9 12 күн бұрын

Delicious recipe I'm your new subscribe 😊😊

@anamartinez9400 13 күн бұрын

Que ricas

@agnesepegorin2695 14 күн бұрын

Si mangia solo questo io lo fatto per 3 giorni non o visto risultato ,per quanti giorni per vedere il risultato grazie ciao 😢

@gracielasalamone489 4 күн бұрын

No hay resultado por varios motivos de por si al mezclar los plátanos con yogur desde el vamos se forma n y si no se espaciar las comidas con ayunos intetmitentes menos ,además dudo por salud que su madre haya bajado de golpe 5 kgr en una semana este tipo de videos son engañosos ,paf bajar la glucosa en sangre no es efectivo ,es un proceso cambiar hábitos, estilo de alimentación y ejercicio ,una vez logrado esto te puedes dar este gusto como esta receta muy espiradicamentr y ante todo ser disciplinado, erradicar el hígado graso ,limpiarlo y descartando la glucosa que es la que hace engordar, enferma el hígado 6 desequilibra la tiroides GENTE PURIFICAR EL HÍGADO ,muy recomendado ver a Frank Suarez !, fue un gran experto en metabolismo y lo acallaron claro esta la MAFIAFARMA!

@GharSansarVimalBhavsar 14 күн бұрын

Very healthy 1 like Kiya

@lansewhittinghan4145 3 күн бұрын

Florida,USA😊

@gloriamitchell-viveros1036 14 күн бұрын

Delicioso desde Bristol Inglaterra

@lilyhinarto8693 13 күн бұрын

Dari jakarta Indonesia

@michibutler7057 13 күн бұрын

Thank you for the delicious recipes.! I plan on making one this week. USA 🇺🇸

@MadAudi 3 күн бұрын

Just oatmeal and banana? Really? Thats all?

@gracielasalamone489 4 күн бұрын

Buena receta pero el yogur por lo general contiene azúcar camuflado como los light que es una mentira ,el platano tiene fructuosa y es muy buena pero al mezclar la con yogur ya se forma carbohidratos, o se suprime o se reemplaza !!😮😮

@pilarjimper6572 12 күн бұрын

Desde España, me encanta tus recetas💯

@gloriareniva4042 16 сағат бұрын

What is the last ingredient? I don't understand

@NeueleckereRezepte 5 сағат бұрын

Hello. You can add your favorite sauce

@engmunakadhom5845 9 күн бұрын

From iraq

@isabelaraujofernandez8846 11 күн бұрын

DESDE GALICIA ME ENCANTAN 💖 TUS 🙏 RECETAS❤

@normavidal5670 13 күн бұрын

Todas as receitas sao maravilhosas Abraços Brasil

@susanagarciarodriguez7906 8 күн бұрын

Deliciosas recetas, muchas gracias.

@dimitriemoldovan7643 4 күн бұрын

România

@josephinecoxam5590 14 күн бұрын

Combien de flocons d avoir en grammes SVP merci

@NeueleckereRezepte 13 күн бұрын

Bonjour. 1 tasse = 250 ml ou 125 g (4,4 oz)

@margaretpereira1522 10 күн бұрын

From India... Very healthy recipes

@gur1459 11 күн бұрын

13:44 Colombia

@pilarjimper6572 12 күн бұрын

Madrid

@simona6439 13 күн бұрын

India

@BettyFlores-gm4uy 5 күн бұрын

Se ve bien ricoo

@margaretmahyoke9270 13 күн бұрын

🇸🇬

@pierrerabier6388 4 күн бұрын

Meilleure santé à votre grand-mère ! Ayant perdu ses 5 kg. !! Très interressant côté médical ….. côté recette , on hésite ! Bizarre …… toujours la grand mère qui dépérit …….. la pauvre ! A mon avis , éviter de parler famille ou voisins …… pour une recette ! Merci

@pierrerabier6388 3 күн бұрын

Merci , de m’avoir sélectionner ! Monique 👍

@anettbreuer7995 14 күн бұрын

Wieviel Gramm Haferflocken sind in der Tasse?

@NeueleckereRezepte 13 күн бұрын

Hallo. 1 Tasse = 250 ml oder 125 g (4,4 oz)

@cemcd99 6 күн бұрын

That is very funny indeed! Oats and bananas ARE sugar just as soon as they enter your body. What ignorance!

@ritalensker9293 3 күн бұрын

You are telling bulls... Ignorence is not to know the difference between carbs and sugar. Carbs are not = carbs.

@yolandaormilla1227 3 күн бұрын

Thank you I’m interested on your recipe,thank you for sharing

@josephturner7569 2 күн бұрын

Not refined sugar fool.

@j.h.9644 14 күн бұрын

So ein Schwachsinn, in einer Woche 5 kg. Never ever. 😂 is rein wissenschaftlich gar nicht möglich!

@manuelafeer3075 13 күн бұрын

Ich glaube das auch nicht, und wenn, dann ist es wasser . Das einzige was man erreicht ist ein jo jo Effekt

@elwinapankiewicz3738 7 күн бұрын

No już nastąpił cud że tak szybko sludla niepisz tego wiecej😅

@vivianemoscatelli4309 3 күн бұрын

arreter avec ces titres raccoleurs !! on perd du poids sans gluten et sans sucre, mais pas si vite que ça déjà et si on mange des galettes frites dans l huile,c'est pas top non plus pour le poids.