En este video, exploramos la importancia de la planificación personal y cómo tomar decisiones objetivas para un estilo de vida equilibrado. Hablamos sobre la necesidad de establecer metas realistas que nos motiven y nos hagan vibrar, cómo identificar y superar el perfeccionismo, y la importancia de cambiar nuestra percepción para aceptar y mejorar nuestros hábitos. Además, destacamos la importancia de ser amables con nosotras mismas y dejar de castigarnos por nuestros errores.
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