Хотелось бы услышать инфо о вреде гармональных препаратах типа Эутирокс для щитовитки. Пью около 10лет, чем это чревато. После онко операции можно ли принимать витамины в инъекциях, поливитамины ? Спасибо заранее.

@@snake777rurik7 Чтобы не болеть раком нужно быть с мышцами( но не на гормонах, а натуральными), тело должно быть сухим и жестким А что вам дадут эти витамины. Вы будете рыхлым, как мамалыга

Пожалуйста, на итальянском есть ?? Если есть , можно ссылочку? 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

А для полных и при сахарном диабете можно ли пищевые дрожжи принимать?

i realize I'm kind of randomly asking but does anybody know a good website to stream new movies online ?

Здравствуйте! Очень интересно как Вы сейчас себя чувствуете, Ваш вес , зрение, состояние здоровья??? Благодарю заранее за ответ

Вы молодец!❤❤❤

Здравствуйте, а вы пьёте воду во время голодания???

Абсолютно верно!!!!!!!

👍👍👍👍

Все благ тебе. Бисмилля ирррахман рэхим.

А вы можете только в Рамадан поститься.

@@tafo66 Слова озлобленной, глупой, старой девы ❤️ К счастью, в нас нет столько негатива. И на мнение ваше мы 💦

@@poiskpoisk2326 иди намаз читай, харам в инете сидеть

25 кг за год

А я всю жизнь стройная. Потому что,50 лет, посреди моей комнаты стоят весы. А на полках книги по ЗОЖ.

@@VasilisaGavrilina Еще бы, все в заднее место ушло, ведь ЗОЖ - это: Здоровая Очень Ж..а 🤣🤣🤣

@@user-zq6gc9ct2y Вася, если бы так не Куралесил в течении года, то никогда бы не сбросил.🤣🤣🤣

23/1-ИГ 15 кг за 2 месяца. Ела после работы в 23 часа и спать. Энергия била через край,помолодела, причём Хошитито, гипо, гормональные табл пью 30 лет. Вот что значит НЕ ЖРАТЬ. Мне 59

Супер, поздравляю!)) А с какого веса начинали худеть, какому интервалу придерживались и чем в основном питались? И самое главное - вес не возвращается?

@@DarkSide_1327 со 117 до 85🔥🎊🎉🙈💪😅, ничего не возвращается, спасибо!!)

@@user-df6vk3df8m отлично)) а не могли бы подробнее рассказать?) какой интервал был, как питались, дальше придерживаетесь или уже вернулись к обычному рациону? Был бы очень благодарен за детали) У меня пока успехи не такие сильные, но потихоньку иду - со 104 до 99 за 3 недели, интервал дома 18/6, на работе 23/1. Строгому кето не придерживаюсь, просто стараюсь не злоупотреблять углеводами, побольше жиров и овощей ем. Пока вроде вес уходит, не останавливается)

@@DarkSide_1327 здравствуйте! Лично я сам похудел на 10кг за месяц. Отказался от мучного и от сахара. Я думаю вы медленно худеете из-за того что иногда что-то едите запрещённое.

@@aibatnurmukhanov2474 здравствуйте! На данный момент я вешу уже 94 кг, темп похудения не особо большой за счет не строгих ограничений, я многое действительно себе позволяю. Ни от чего не отказывался, просто умерил потребление. Я все также ем сладости, мучное, фастфуд и прочее, просто стараюсь это делать реже и немного поменьше. Постоянно чередую количество потребляемых калорий - то ем один раз в день, то два, иногда бывает и 3-4 приема за день. Другими словами - то в довольно сильном дефиците, то в норме, то в профиците. Но в целом если смотреть обобщенно, то на легком дефиците. Так меняю, чтобы организм не привыкал либо к постоянному дефициту, либо к постоянному профициту, чтобы метаболизм не замедлялся/разгонялся. Плюс еще играет роль рекомпозиция тела из за спорта - по изменению в весе мало заметно, но визуально и качественно тело меняется. Я сейчас спокойно влезаю в вещи, которые носил в весе 82-86 кг. В целом получается, что из каждого плана питания взял что то по чуть чуть, слепил нечто усредненное, занимаюсь спортом в меру без фанатизма, ем все что хочу, но без обжорства и регулярности. Нашел так сказать себе золотую середину))

Согласна однодневное голодание не сложно и вкус продуктов улучшается. Голодаю по четвергам, удобно, среда и пятница постные дни. Легко входить и выходить из голодания. Кому интересно попробуйте.

@@user-be6fz3pe8u А я голодаю по понедельникам, организм ждёт и радуется ))) И самое главное сохранять оптимизм и не унывать, нервы наше всё а голодание в этом большой помощник )))

@@user-be6fz3pe8u А добавки пьете во время голода? И что пьете вообще воду,чай? И подскажите,не будет ли застоя желчи и камни?

@@user-ev5bc1yg4v здравствуйте, пью воду и травяные чаи крымские. Живу в Крыму и предпочитаю свои продукты и ем по сезону. Помидоры и огурцы зимой не покупаю. С желчным проблем нет. Желаю здоровья.

​@@user-ev5bc1yg4vну как вы попробовали голодать? Поделитесь пожалуйста 🙏

20 дней, -7кг 👍🏻

За 2 недели минус 3500 тоже не ем мучное и сладкое,просто супер

А если ещё откажитесь от мясо ,будите чувствовать себя как ангел )

Отличный результат 🎉а сколько раз в день кушаете?

Даааааа.. Очень актуально! Сегодня буквально, после голодания съел горький шоколад(свой) и кекс чуть позже из цельного зерна. Стало плохо, повысился пульс. До этого обычно начинал кушать с ягод кислых и сырых перетёртых овощей. Хотя бы первый приём пищи после голодания должен быть лёгким!

Как самочувствие? ☺️

@@alevtina4541 Отлично 👍 Спасибо 😀 Теперь бы ещё попробовать голодать. 🤔🤔🤔 Хотя бы дня два. Никак не решусь. Боюсь, что злая буду когда голодная 😂😂😂

@@J.Sikret два дня -это не голод. На третий четвёртый день только голод начинается. Голодаю каждый год по 40 дней. Никаких болезней, ковитд не пристаёт.

А в больнице не дадут поправиться.Там питание такое что все только худеют;-)

Класс!!!

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о длительном голодании kzfaq.info/get/bejne/fbaqa6Z7rNaYg6c.html

Отравы трав??? 😱

@@serenesky7816 у каждого свои "игрушки"😜

@@user-ot2fr5pp2b Причём, повторенные дважды! 😆

@@serenesky7816 всё как у всех🤪

Круто

Здравствуйте, на англоязычном канале много важных и полезных видео. Будем постепенно переводить по мере возможности. Работы по переводам много, мы запишем ваш вопрос. Так же вопрос о Т3 разбирается в курсе Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения ". На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала

Сейчас держу пост и кето, самочувствие супер. В этом году самый легкий рамадан, думаю кето влияет

Здравствуйте, на англоязычном канале много важных и полезных видео. Будем постепенно переводить по мере возможности. Работы по переводам много, мы запишем ваш вопрос.

@@DrEricBerg , также хотелось бы получить информацию от доктора по сухому однодневному голоданию раз в неделю. Спасибо.

А Вы думаете от куда основа у доктора по поводу интервального голодания?

@@DrEricBerg Пожалуйста запишите еще вопрос ,это очень важно.Алергия на гистомин и кето.

.

Лечитесь не в России.Вас не принуждают.

@@user-tv7ct2nl7w русофобы опять фуцпуют, прекрасно зная, что вся мед-на в их вражьих руках

Ахах, остановите мой ор. Доводилось лечится в Германии и в Израиле. Второе-вообще мрак, после операции на второй день выкидывают из стационара, дальше сам как хочешь, есть деньги-придёт семейный доктор, посмотрит швы. Роды в Израиле-треш, никакой дородовой госпитализации, как у нас. Сиди дома до последнего, успеешь-приезжай. Подругу со схватками отправили, сказали, вы ещё не рожаете. Они с мужем на парковке сидели перед больницей) А в Германии скорую вызвать 300 евро. Вызвать на дом врача? Нет нигде. Приедут парамедики и максимум довезут до больницы.Так что вперёд, в медицину развитого капитализма.

Не факт. Зависит от возраста, здоровья и т.п. У меня за 10 дней 4 кг ушло. А по здоровью согласна. Действительно легче становится. И аппетит потом уходит 👍

А если вес 50 кг и худеть не хочешь?!!

@@imafamilia2775 вес всегда вернётся, после выхода из голодания. Но вам точно не более 7 дней водного голодания.

"Голодание" это термин с вполне конкретным смыслом. Если разум живёт одними только ассоциациями (у кого что с чем ассоциируется), то этот разум мало чем от птичьего отличается. Человек же способен ИЗУЧИТЬ вопрос и РАЗОБРАТЬСЯ. Так что если человек вдумчиво к этому подходит и начинает разбираться в этом, то ассоциации отпадают и воспринимается настоящий смысл термина. Так что не переживайте. Всё с термином в порядке.

@UCSwAPEvY1p0u8TJAmbWeq3w Мне искренне жаль людей так сказать в" теле" мягко говоря, но они не осознают того что хлеб ,сахар это реальный яд и наркотик чем больше ешь тем больше хочется! И все кто на кето через это перешагнули но у каждого были свои трудности в начале. Поэтому для таких людей которые испытывают жуткое чувство голода из-за сахаров нужен это канал ,он просто спасение !!!

@UCuN01muMfXCps9rie4cWKJw ага. Ща подорвутся и во всём интернете исправят :)

Здравствуйте, есть обобщенный устоявшийся термин "интервальное голодание", который используют врачи и нутрициологи, диетологи в своей практике во всем мире. С английского слово fasting, дословно означает - поститься, лечебное голодание, и используемое значение слова - интервальное голодание. Поэтому будет некорректно менять его для упрощения восприятия. В данном видео Доктор Берг говорит о связи длительного голодания и гормонов. При соблюдении кето и интервального голодания, ваш организм входит в кетоз, и вы правы, что чувство голода притупляется и становится больше энергии, и других положительных изменений в организме.

@@ivanfavorskyy514 Я и не знала что у меня сахарная зависимость пока не пришла на Кето .Когда убрала весь сахар из рациона меня стало ломать как наркомана и морозило меня и в жар бросало радует что это уже позади.

Плюсую у меня застой в желчном, желчь густая гастроэнтеролог говорит есть часто и понемногу а я хочу попробовать интервальное голодание

Вам следует посмотреть канал Александра Ворошилова. Там вы узнаете ответ как сделать чтобы желчь выбрасывалась даже если вы не едите.

Молоко- природный желчегонный препарат

Спорт- улучшает работу желчного, так как это мышца

@@user-ex3vn1sr3o мне нельзя молоко

Да хотелось бы услышать об этом тоже от Берга хотя нам разъяснили интересно же

Финики это фруктоза, круче чем сахар

Розглявляем ?! Что это?

@@irinahoppe2022 начинают есть. От слова заговенье. Загуглите

@@user-xu1md2og2c Обычно едят 1 или 2 штуки и это не вредно.

Это тоже надо лечить кишечник, особенно высокую проницаемость, плюс я пью курсами зостерин, аллергия почти ушла

Просто потом жрать в три горла не надо. Голодаю по 40 дней с хорошими результатами каждый год.

Не верю вам, я не однократно голодал, максимальный срок 25 суток, неужели вы не видели ту грязь, которая с вас выходила в туалете 😄

А что вы делаете?можно подробнее?

Расскажите что нужно делать

@@user-ig6wg9bx5r дело было в начале лета. Я купил участок, со старым деревянным домом, который нужно было разбирать. Чистил участок, вывозил много мусора, пилил бревна от дома а потом колол их и складывал. Потом началась рыбалка. Я живу на дальнем востоке. Рыбы было много. При этом, поел утром и следующий прием пищи часов в 15. А из за того что нагрузка, много есть совсем не хочется.

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про главные ошибки интервального голодания kzfaq.info/get/bejne/ntZpmdN1y5-RcoU.html , kzfaq.info/get/bejne/ZsygYLOm16qWj6c.html , kzfaq.info/get/bejne/bMxhe6p_v-C1Y30.html , kzfaq.info/get/bejne/mriYZ6p41NGucok.html про кетогенную диету и побочные эффекты kzfaq.info/get/bejne/ja1zn5B3urLInJ8.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

Это как? Только пили воду? Или другие напитки тоже? Например чай, молоко, соки?

Это на кетодиете появляется значит запустилась кето .

Может просто надо четко понимать, для чего это нужно конкретно вам.

@@user-st7kl1qo6x сам понял что написал?

@@aleksandrsmol2578 конечно. А о каком настрое на голод может вообще идти речь, если человек изначально четко понимает Для чего ему голод. Либо он просто берет и голодает, либо страдает и жалеет себя типа Ай бедняга, как же мне настроиться. Я знаю, потому что сама проходила через это)

Я тоже не решаюсь. Больше двух дней не голодала ещё.

@@user-ud6dn3sq2n у меня 4-5 обычно, пару раз было 6 дней, но я голодаю четко раз в месяц уже больше двух лет. Первые разы тяжко было, а потом 4-5 дней пролетают совершенно легко. Имхо, голод это такая штука, которая нужна на постоянной основе, как чистка зубов. Но больше недели не вижу смысла голодать, хотя у меня подруга по 10-12 дней голодает. Кому как заходит. Но даже два дня - это очень хорошая встряска для организма!

сразу скажу, надо лечить кишечник, а точнее лечить высокую проницаемость кишечника, охлаждение ног спазмирует сосуды, снижается местный иммунитет, условно патог.флора разрастается (е.коли преимуществеено) и вызывает цистит. Это все потому что кишечник и женские , а также мочевыводит.систем находятся в одном лимфатич .бассейне

Посмотрите на чукч как в 25 виглядят на 45 и все станет ясно с мясом

А они едят мясо или не едят? Как то непонятно написали

@@user-yj6rc7ed7d только его и едят

Аааа....

К врачу! Сдать кровь на гармоны!💙

@@Diamond.21. я бы сказала к квалифицированному врачу!!!

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз kzfaq.info/get/bejne/lbGPabuTt5a4lKM.html kzfaq.info/get/bejne/aL5zncqlkszNm2Q.html kzfaq.info/get/bejne/nt99fpCnt7qVcp8.html kzfaq.info/get/bejne/pcd_mM-hmcy4lKM.html Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗Как нормализовать работу щитовидной железы ❗Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать вопросы вашему куратору, узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

Если пост Дауда тоже желательный через день

даже при интервальном голодании можно набирать вес))

Так конечно, на питьевой диете соки всякие и йогурты пьют. Сахар они поднимают немеряно, а потом он резко падает, отсюда и слабость. Лучше просто голодать, чем такие диеты.

@@user-pn9iz4uv7c а можно ли пить воду, чай или кофе?

@@vikitiki7461 на голодании? Конечно. Только без сахара, естественно.

@@vikitiki7461 можно, но без разных добавок, и кофе НЕ растворимый, а тот который варить, потому что растворимый прерывает голодание, там много углеводов.

Потому что у вас сильная инсулинорезистентность. Надо от неё избавляться и всё наладится👍

Во время голодания с утра или вечером пейте природную чешскую воду заичцкая горька по 30-50мл, это стимулирует желчный. И делайте клизмы по возможности, чтобы выводить желч из организма.

Здравствуйте, на канале есть видео на различные темы, вы можете найти интересующую вас тему по поиску на главной странице канала. Но нужно понимать , что основная направленность канала о пользе системы питания кето и интервальное голодание для оздоровления организма. Будьте здоровы!