กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน วิตกกังวล

กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน วิตกกังวล - หมอนัท ตอบคำถาม

Рет қаралды 86,842

Күн бұрын

รวมคำถามจากผู้ฟัง
กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน
แพนิค วิตกกังวล แก้ไขได้อย่างไร
00:00 - รวบรวมคำถามกรดไหลย้อน โรคลำไส้ แพนิค
01:46 - ไหว้ครู
02:19 - วิตกกังวล โรคกระเพาะดีขึ้นแล้ว
03:26 - ปวดท้องบ่อย น้ำหนักลด ไขมันสูง
🌶️ 06:56 - กินพริกนิดเดียว แต่แสบมาก หนาวถึงกระดูก
11:50 - ผอมกินข้าวไม่ได้ กรดไหลย้อน แพนิค
😤 17:36 - ลมหายใจ บำบัดโรค
22:48 - ขอบคุณ คน สปป.ลาว
23:31 - แพนิค กรดไหลย้อน หายแล้ว
💚 23:57 - กรดไหลย้อน คือ โรคกระเพาะ + ความเครียด
❤️‍🔥 28:01 - ร้อนคอเป็นประจำ ควรทานอะไรดี
34:23 - ลมในท้องมาก นอนไม่ได้ เป็นไข้ตอนดึก
37:18 - ตื่นนอนแล้วคอเปรี้ยว ขม
41:10 - ต้อเนื้อ ควรบำบัดอย่างไร ?
44:26 - วัยทอง ปรับชีวิตอย่างไร
♾️ 48:03 - ขาบวม ให้ลดความอุดกั้น
50:22 - ประสบการณ์การรักษากรดไหลย้อน ระยะ 3
52:09 - ทางเดินกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
54:07 - Apple cider ช่วยอะไรได้ รสเปรี้ยวมีข้อเสีย!
👩‍🦰 55:45 - กรดไหลย้อนตอนดึก ให้ปรับสารอาหาร
----- Chat Message -----
59:49 - ปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก
⚓1:03:30 - ลำไส้แปรปรวน ท้องตึง เครียด เสียวฟัน
1:09:25 - แพนิค กรดไหลย้อน กลัวเป็นโรคหัวใจ
💚 1:17:15 - ตื่นแล้วหงุดหงิด นอนไม่ดี ให้ Grounding
1:23:07 - ยาบำรุงธาตุลดความดัน ช่วยนอนหลับ
1:23:57 - ฝันบ่อย ๆ ตื่นแล้วตัวร้อนเพราะลมเยอะ
1:27:56 - นอนแอร์แล้วหนาว ตื่นกลางดึก
🎈 1:32:24 - จุกคอเหมือนมีอะไรติดคอ
1:40:08 - แผ่เมตตา
.
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง #จุกคอ
#กรดไหลย้อน #แพนิค #ลมในท้อง
#พลังชี่ #ลมหายใจ
--------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
.
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

Пікірлер: 354

@sirikanyaketking9839 6 ай бұрын

ขอบคุณที่แชร์ค่ะ ติดจามตลอดค่ะ

@hhggvhh8054 9 ай бұрын

ขอบคุณๆหมอ

@akeinvest8412 10 ай бұрын

ขอบพระคุณความรู้จากหมอนัทครับ

@user-xp9ff1xc6u 10 ай бұрын

ขอขอบคุณมากครับที่แนะนำ....ครับ

@hathaichanokpeatwaree7432 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-qb6ej5hh3v 6 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@keroobbobb5052 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ❤❤

@sasikan9388 10 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะ❤

@user-sl8ic4np6i 10 ай бұрын

ดูย้อนหลังค่ะ ชอบค่ะให้ความรุ้ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

@patpea06 9 ай бұрын

สวัสดีมีความสุขค่ะคุณหมอ

@user-ro9us1yn3d 7 ай бұрын

ขอบคุณคะ,🙏คุณหมอที่แนะนำ❤❤

@aonburanin2676 2 ай бұрын

ขอบคุณจ้า

@user-kx9hv6cw8y 10 ай бұрын

ดูย้อนหลังจ้าคุนหมอนัท

@user-xy2ge6cy1g 10 ай бұрын

ดูย้อนหลังทุกคลิป มีประโยชน์มากเลย ขอบคุณคะหมอนัท

@Yun-iz7kz 4 ай бұрын

พึ่งเข้าดูดีมากเลยค่ะ

@wipadas4012 4 ай бұрын

ฟังกล่อมนอนทุกคืนค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@user-hu1pj5yz6t 10 ай бұрын

สวัสดีคุณหมอค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ

@user-op9xv4gj7x 10 ай бұрын

ขอบคุณคำแนะนำและวิธีปฏิบัติครับ แพนิคต้องใช้เวลาครับอย่าใจร้อนแล้ววันนึงมันจะกลายเป็นแค่เรื่องเล่าครับเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเจออยู่นะครับ เป็นได้ก็หายได้ครับอยู่ที่ใจล้วนๆครับผม...สู้ไปด้วยกันครับ

@NosickHandup 10 ай бұрын

เห็นด้วยเลยครับ มันจะกลายเป็นเรื่องเล่า ☺☺

@user-nu8jk8fw5z 10 ай бұрын

กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ ทรมานมากแล้วก็อยู่ต่างประเทศด้วย ไม่รู้จะไปหาสมุนไพรที่ไหนมากิน ขอบคุณนะคะ ขอให้มันแค่เรื่องเล่าจริงๆ

@user-wq6fr2cx2s 10 ай бұрын

เป็นกรดไหลย้อนค่ะเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะด้วยมันเกี่ยวกันไหมคะเหน่อยมากค่ะเวลามันเต้นผิดจังหวะ

@umamanotham4893 10 ай бұрын

คุณหมอ ดิฉัน มีอาการก่อนเคลิ้มหลับ จะสะดุ้ง แทบทุกคืน เป็นมา ปีครึ่งแล้วค่ะ ตรวจ ทางระบบประสาท ปกติทุกอย่าง ดิฉัน มีความเครียดสะสม ทำอย่างไรให้ดีขึ้นให้หายสนิท คะ กินสมุนไพรก็ ยังมีอาการอยู่

@user-fk9nn3wq1o 9 ай бұрын

ติดยยาเครียดคลายเครียด4ปีแก้ยังไงครับ

@monn.6409 9 ай бұрын

สวัสดีค่ะ มาดูย้อนหลังค่ะ ติดตามหมอมาสามสี่ปีแล้วค่ะ

@runthatuamsaard1373 5 ай бұрын

ขอบคุณครับ..ผม

@NosickHandup 5 ай бұрын

ขอบคุณเช่นกันครับ

@user-gx3js5vp8j 9 ай бұрын

สวัสดีจ้าคุณหมอ

@suriyajitbantao2921 10 ай бұрын

ชอบดูหมอนัดมากค่ะ

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

@user-ff6eh8sz5u 10 ай бұрын

ดูย้อนหลังตลอดค่ะขอบคุณหมอนัทค่ะ

@SamSung-cf6nq 9 ай бұрын

กำลังเป็นทรมานมาก

@user-je2tb3hp7w 10 ай бұрын

ป้าโชคดีที่ได้มาเจอคลิปคุณหมอได้รับข้อมูลดีมากขอบคุณขอบคุณจริงๆค่ะ🙏🇹🇭❤😻👍

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันครับ

@user-xw5mt8up2t 6 ай бұрын

ขอบพระคุณมากๆๆคะ..ถ้าเรากินกล้วยดิบทุกๆๆวันมันจะไม่มีผลกระทบใตมัยคะเพราะรสชาติฟาดๆๆ

@NosickHandup 5 ай бұрын

ถ้าไม่ได้แสบท้องแล้วก็ลดการทานลงไปครับ ทานตอนแสบท้อง หั่นสองแว่นบางบางก่อนอาหาร 15 ถึง 20 นาที สามารถทานพร้อมเปลือกได้ครับ

@wa_cooking3478 9 ай бұрын

ฟังแล้วได้ประโยชน์มากเลยค่ะ เป็นแพนิค ต้องพยายามใช้ชีวิตในแต่ละวัน

@NosickHandup 9 ай бұрын

ขอให้แข็งแรงขึ้นทุกวันนะครับผม

@user-pf2gj1zw5i Ай бұрын

เป็นบ่อยมากค่ะ

@tanidamaitree654 5 ай бұрын

มาฟังย้อนหลัง ขอบคุณมากค่ะ

@pagay-gf4ct 10 ай бұрын

สวัสดีคุณหมอนัดก่อนชมคลิปคะ

@NosickHandup 10 ай бұрын

❤️💡😊

@sirikanyaketking2393 10 ай бұрын

ติดตามตลอดค่ะ FC เมกา

@wirakansansu230 10 ай бұрын

เป็นกรดไหลย้อนกับแพนิคคะ ฟังคุณหมอนัทตลอด แล้วนำมาปฏิบัติตาม กรดไหลย้อนดีขึ้นมากแล้วคะ❤❤❤

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยนะครับ

@wirakansansu230 10 ай бұрын

@@NosickHandupคะ คุณหมอ จะติดตามตลอดไปนะคะ😊😊😊❤

@Tumm-ms5eh 3 ай бұрын

😊

@swisstime88 10 ай бұрын

คลิปนี้มีประโยชน์กับผมมากๆเลยครับ ขอบคุณมากๆนะครับ

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณเช่นกันครับผม

@swisstime88 10 ай бұрын

@@NosickHandup ช่วงนี้ผมเป็นกรดไหลย้อน เหนื่อยง่าย แต่ก็พยายามเดินออกกำลังให้ได้ในทุกๆเย็น ชอบมาง่วงช่วงบ่ายๆเพราะสดุ้งตื่นมาปัสสาวะช่วงตี3-4ในทุกๆคืนทำให้นอนไม่ลึก เรื่องนี้ผมยังแก้ไม่ได้อ่ะครับคุณหมอนัท🙏✨

@meim627 8 ай бұрын

เป็นเเพนิคมาเจอคลิปนี้กระจ่างเลยขอบพระคุณ คุณหมอนัทมากๆค่ะ

@NosickHandup 8 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับผม

@onanong4112 5 ай бұрын

ติดตามคุณหมอตลอดก็คิดตามปฏิบัติตาม ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

@NosickHandup 2 ай бұрын

ขอบคุณเช่นกันครับ

@gunlaya 10 ай бұрын

รายงานตัวค่ะ รับฟังย้อนหลังแล้วนะคะ ลอนดอนเนอร์กำลังเตรียมตัวไปเที่ยวมิลาน5วันค่ะ คุณน้องหมอรักษาสุขภาพนะคะ🙏❤️

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

@snowinsummer9072 10 ай бұрын

Wow Absolutely 💯 Thank you so much for your time and all the information!!! A lot to learn from you ❤ listen every days and night Love it. 😍

@NosickHandup 10 ай бұрын

Wonderful! Thank you krub

@user-lp2pv4pm9w 10 ай бұрын

อยากฟังบทสวดพ่อปู่อีกค่ะ

@user-sx4vj3ll5p 10 ай бұрын

สวัสดีค่ะหมอนัท

@nutchaya27 10 ай бұрын

ปวดหัวข้างเดียวก่อนเป็นประจำเดือนตลอดเลยค่ะ ต้องทำยังไงคะหมอนัท

@user-ps2tg7gq9j 2 ай бұрын

Fcค่ะคุณหมอ

@user-zf4tq6yu1g 8 ай бұрын

คุนหมอค่ะเมือรัยจะหายขาดค่ะ

@NosickHandup 7 ай бұрын

ค่อย ๆ ทำจิตใจให้มั่นคงขึ้น จะช่วยให้หายขาดได้ครับ

@sajeeliveinswitzerland3992 10 ай бұрын

🎉Fc Switzerland 🇨🇭 ค่ะ ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ฟังคลิปคุณหมอแล้วรู้สึกว่าชีวิตอยู่ง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ❤ ติดตามทุกคลิปและดูย้อนหลังคลิปเก่าด้วยค่ะ❤

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยครับผม

@user-pg3zo9ke9m 10 ай бұрын

@@NosickHandupต🎉8

@panidaprince2846 9 ай бұрын

ฟังคุณหมอก่อนนอนแล้วหลับทุกที เหมือนกล่อมนอน😂

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

เป็นใรกะเพราะื้ไอไหมคะ

@weddf5687 8 ай бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอนัท ดิฉัน แจ๊คกี้ คาดเน่อร์ เข้ามาฟังคุณหมอ แล้วสบายใจ และดิฉันก็ทำตาม ออกกำลังกาย ทุกวัน ตอนนี้ดิฉัน กำลังกินยา อยู่ค่ะ ดีขึ้นเยอะมาก กินอาหาร รชจืดๆ ข้าวต้มใส่ไข่ ผักตำลึง ดีขึ้นมากๆนั่งสมาธิ บ้าง ทำใจไม่เครียด ปล่อยวางทุกอย่างค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันข้อมูลต่างๆ ขอบคุณมากค่ะ 🙏

@NosickHandup 8 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม

@Bert-tl9fc 9 ай бұрын

สวัดดีค่ะ,คุณหมอ หนูเป็นทั้งสองอย่างเลย,และขอบคุณสำหรับความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ และเสียงของคุณหมอก็ฟังแล้วสบายหูดีค่ะ และขอให้คุณหมอจงมึแต่ความสุขความเจริญนะคะ🙏👍🌹🥰💒

@NosickHandup 9 ай бұрын

สาธุครับผม

@user-lp2pv4pm9w 10 ай бұрын

เห็นหมอนัท ตอนไหน หนุ่มหล่อ ตลอด ไม่แก่เลย ทำไงน้ออยากได้เหมือนหมอนัทค่ะ

@supaluklashua8416 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอนัท อยู่คู่ฟ้าเมืองไทย ตลอดไป วันนี้ได้ความรู้ จากคุณหมอนัท ขอคุณพระคุ้มครอง ปกปักษ์ รักษา ครอบครัว และ คุณหมอนัทตลอดไปค่ะ

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

@user-vi2qs2bj7e 10 ай бұрын

ขอบคุุณนะค่ะ

@user-gm8ji2iz7i 8 ай бұрын

สาหร่ายชื้อท่ีไหนสมัยสาวๆเคยกินคะ❤

@MutitaYawan-vq4tn 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะ มาฟังอีกรอบค่ะ อยู่กับโรคกลัวปวดรุนแรงค่ะ...???เคยเป็นโรคกระเพาะปวดรุนแรงใช่ค่ะ มีถังค.กลัวพึ่งเข้าใจ ขอบคุณที่หมอบอกว่าเป็นได้หายได้เป็นโรคต่างๆมา 10กว่าปี ทานยาหอมดีขึ้นจริงๆค่ะ ใช้ธรรมโอสถด้วยตามแนวคุณหมอค่ะ

@NosickHandup 6 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อยๆ เลยนะครับ

@user-sv7cz8le6u 10 ай бұрын

คุณหมอคะกลืนอาหารไม่ลง ต้องดื่มน้ำตามทุกคำ มีวิธีแก้ไขอย่างไรคะ

@tmo9702 7 ай бұрын

เป็นกรดไหลย้อยกินยานัสได้มั้ยคะ(พังงา)

@user-sv7cz8le6u 3 ай бұрын

เม็ดเลือดแดงเยอะดีหรือไม่ดีคะ

@vanidapaisan6948 28 күн бұрын

ติดตามทุกคลิปค่ะดูคลิปมา 2 ปีแล้วค่ะ และจะติดตามตลอดไปค่ะบางทีดูไม่ทันก็ดูย้อนหลังค่ะ

@chanwatchareeya4528 4 ай бұрын

เป็นแพนิควิตกกังวล.เพราะเป็นขี้ร้อนผิดปกติมีกลิ่นตัวแรงเลยวิตกกังวล.ซึมเศร้าจิตใจเศร้าซึมค่ะ.

@NosickHandup 4 ай бұрын

แนะนำให้ออกกำลังกายทุกวัน เพื่อปรับสารสื่อประสาท สวดมนต์ทุกวัน เพื่อ ปรับคลื่นในจิตใจ ขอบคุณอาหารทุกมื้อที่ทาน ไปนวดบ้างสัปดาห์ละ 1 หน มองภาวะเศร้า หรือ วิตก เป็นเรื่องปกติ ไม่กดอาการก็จะช่วยให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับ

@pannaphaporng 2 ай бұрын

เป็นกดไหลย้อนไทรอยด์เป็นพิษด้วบค่ะปั่นใบมะระกับคลื่นไสกินได้ไมคะ

@user-gm8ji2iz7i 8 ай бұрын

สาหร่ายเกลียวทองขื้อท่ีไหนคะ

@NosickHandup 8 ай бұрын

ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai ครับผม

@user-yc7xo4jt1z 10 ай бұрын

สวัสดีคะ.ไส้แปรปวนมากคะกินมากก็อืดคะ

@kdiawwong3871 8 ай бұрын

ขอบคุณครับหมอ ดีจริงๆครับ ผมเคยหายอาการกรดไหลย้อน กับแพนิคไปแล้ว กลับไปใช้ชีวิตเหมือนเดิมอาการกลับมาอีก กลับมาฟังใหม่ ละเอียดขึ้นครับรอบนี้จะมีสติมากขึ้น ขอบคุณหมออีกครับ ขอให้หมอสุขภาพแข็งแรง ช่วยเหลือคนให้ข้อมูลไปตลอดครับ

@NosickHandup 8 ай бұрын

สาธุ ขอบคุณมากเลยครับผม

@pumsandee 8 ай бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้เครียดจับต้นชนปลายไม่ถูกเลยค่ะ ทุกอย่างวนลูปเหมือนเดิมค่ะ

@user-mh8xe5xw1r 10 ай бұрын

หมอนัทครับผมขอถามครับ ช่วงนี้ผมกินอาหารเสร็จก็จะท้องแน่นทันที ผมเป็นกรดไหลย้อน และลําไส้แปรปรวน กินนมหรือโยเกิร์ตไม่ได้ใช่ไหมครับ ผมกินขิงผงผสมยาหอมมากจนร้อนในริมฝีปากเป็นแผลเลยครับ

@user-ku3ru1qw1m 9 ай бұрын

ผมเป็นมาทุกอย่างแล้วครับ ตอนนี้ไม่ได้ทานยาแพนิคแล้วครับ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะครับ

@NosickHandup 9 ай бұрын

ยินดีด้วยครับผม

@user-iy5xv8zu7j 3 ай бұрын

ทำอย่างไรถึงหายค่ะตอบให้เป็นวิทยาทานด้วยค่ะ

@mtnmtn1018 10 ай бұрын

สวัสดี หมอ ขอถามหน่อย คนนอนไม่ได้10วันไม่เคียนอนเลย ปะสาดหรืป่าว

@user-kk4zz2vr2j 9 ай бұрын

กราบขอบพระคุณๆหมอที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานขอให้คุณหมอเจริญในธรรมคะ ได้ความรู้เรื่องสุขภาพดีมากได้นำเอาไปปฎิบัติให้มีชีวิตอยู่ได้ไม่ต้องไป ร.พ.คะ สาธุๆๆๆคะ

@NosickHandup 8 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

@user-ue5wv2qo3m 6 ай бұрын

ลมในท้องเยอะแน่น และด้ชอบเกิดแพนิคค่ะ

@NosickHandup 6 ай бұрын

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

@Thahachai 9 ай бұрын

สวัสดีครับคุณหมอ ผมอายุ50ย่าง51 ส่วนสูง 164 หนัก 62 มีการการดังนี้ครับ -เรอบ่อยมากวันหนึงเป็น 6-7 ชม. เป็นทั้งช่วงกลางวันและกลางคืน -ผายลมบ่อย -ลมในท้องเยอะ เวลาลมในท้องเยอะท้องจะอืดบวมแน่นท้อง ขับถ่ายปกติ ท้องไม่ผูก โรคประจำตัวแพนิค ทานยาหมออยู่ครับ เป็นมาประมาณ 5-6 ปี ไขมันพอกตับ อาการข้างต้นเป็นเรื้อรังมาประมาณ 1 ปี จนปัจุบัน หาหมอคลีนิคมาหลายรอบ หมอบางท่านก็ว่าลำไส้แปรปวน หมอบางท่านก็ว่าแก๊สในกระเพาะในยามาทานก็ไม่ดีขึันทำตามที่มีคนที่มีอาการแบบนี้แนะนำอย่างเช่นงดดื่มเบียร์ ไม่ดื่มน้ำหลังทานข้าวให้จิบๆพอคล้องคอ งดดื่มกาแฟก็ไม่ดีขึ้น ตอนนี้จึงกลับมาดื่มกาแฟดำทุกเช้าเพื่อรักษาตับ คุณหมอพอจะแนะนำวิธีการรักษาหรือต้องปฏิบัติตัวอย่างไรให้หายครับ หรือไม่ใครที่เป็นเรื้อรังแบบผมช่วยแนะนำด้วยครับ

@NosickHandup 9 ай бұрын

แนะนำดังนี้จะช่วยปรับการย่อย และ สารสื่อประสาทได้นะครับผม การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@sidapornpatmayothin9149 9 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะมีความรู้เพิ่มขึ้นจะได้ทานยาหอมทุกเช้าค่ะ🙏🏼

@user-vv2mt5sc8q 7 ай бұрын

มีอาการเรอหลังมื้ออาหาร เกิดจากอะไรค่ะ และมีวิธีแก้ได้ยังไงค่ะ

@NosickHandup 7 ай бұрын

ลมที่ค้างในท้องค่อนข้างมากครับผม ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยได้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ) - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม - เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน 2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

@adirekmoomeansri5314 10 ай бұрын

เป็นกรดไหลย้อนหายใจไม่อิ่มบางครั้งเหมือนใจจะขาด ครับ จะแก้อย่างไรดีครับ

@NosickHandup 9 ай бұрын

เรียกว่าอาการกษัยจุกครับ ทำดังนี้จะช่วยได้ ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@patchareeudsaha4497 5 ай бұрын

มีลม จุก แน่น ในกระเพาะคะ และลำไส้แปรปรวน ถ่ายเหลว บ่อย

@NosickHandup 5 ай бұрын

แนวทางการรักษา ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี, ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอ การปรับพฤติกรรม - ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป - หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้ - ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด - หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว - ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น - ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง, แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ - นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่น ช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน) สมุนไพรที่แนะนำ 1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็น อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน) 2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาที เพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน) 3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน) ---------------------------------------------- * เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไป หลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ * สังเกตจากลมในท้องน้อยลง ความคิดวิตกกังวลลดลงไป นอนหลับได้สนิทขึ้น -------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

@BunRa-xd7xp 9 ай бұрын

ผมเป็นคนกัมพูชาฝังแล้วสบายใจ

@user-xg7oz2mg5m 10 ай бұрын

แล้วคุณหมอมีโปรใบโอติกแบบผง ขายมั้ย จ้ะ

@user-cu2qy9mj3r 8 ай бұрын

คุณหมอนะนำได้ดีมากคนฟังผ่อนคายทำให้มีกำลังใจกับครเป็นอาการพวกนี้❤❤

@user-of5vb9um9x 10 ай бұрын

สวัสดีค่ะหมอนัท กรดไหลย้อนดีขึ้นเพราะคุณหมอให้ความรู้ค่ะ🙏🙏❤️❤️

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

@pagay-gf4ct 10 ай бұрын

มาฟังคุณหมอย้อนหลังคะฟังคุณหมอนัดพูดจนจบ ฟังแล้วมองเห็นตัวเองเลยคะ มีความคิดจะไปปรับเปลี่ยนตัวเองแล้วแหล่ะคะ😅ฟังแล้วมีความสบายใจ ก่อนหน้านี้ก็ฟังหมอนัดคะฟังเกือบทุกคลิปเลยคะ

@NosickHandup 10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยนะครับผม

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

หมอยังหาสาเหุุตไม่ได้ว่าความดันไนปอดมันสูงเกี่ยวจากอะไร

@slowlifestation6145 8 ай бұрын

ท้องผูกเรื้อรัง กรดไหลย้อน นอนไม่หลับ ปวดหลังตรงซี่โครงซ้าย โรคซึมเศร้า ทรมานมากค่ะ เป็นตั้งแต่ อายุ20ปี ต้อนนี้ 40 ขอคำแนะนำจากคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙏🙏

@NosickHandup 8 ай бұрын

ค่อย ๆ ปรับการย่อยอาหาร ปรับกระเพาะ ลำไส้ให้ดี ภาวะนอนหลับยาก และ สารสื่อประสาทจะค่อย ๆ ดีขึ้นได้นะครับ แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความฟุ้งซ่านด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ---------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึก ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

@valeeluckmaun2018 9 ай бұрын

กินสาหร่ายแล้วปวดท้องมากค่ะ

@user-lp2pv4pm9w 10 ай бұрын

หมอนัทช่วยเขียนบทไหว้หลวงปู่โกมารภัจจ์หน่อยค่ะอยากได้ค่ะ

@konschnell5348 10 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-en8pp8wo3e 4 ай бұрын

คูณหมอเป็น กะเพาะเจ็บตามเส้น ทัวตํวไหมคะ ส้งยาคุณหมอ ระยะที3 มาทานแล้วคะ

@NosickHandup 4 ай бұрын

ทานยาหอมก่อนอาหารทุกมื้อ นอนให้เร็วสักหน่อย ไปนวดบ้างสัปดาห์ละหนึ่งครั้งช่วยได้ครับ

@solosolo3894 3 ай бұрын

จะซึมเศร้ารึแพนิครักษาไม่ยาก ซึมเศร้ารักษาที่สมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงสมองมาทาน แพนิครักษาที่หัวใจเช่นยาหอมฝึกหายใจออกกำลัง กายดูแลระบบขับถ่าย😊😊😊

@solosolo3894 3 ай бұрын

กดจุดเส้นหัวใจ กินยาหอร่างกายจะปรับสมดุลไวขึ้นและฝึกหายใจ❤❤❤❤

@Anny046 2 ай бұрын

แนะนำยาหอมด้วยค่ะ

@user-ny3oj3yx8t 10 ай бұрын

มีลมในท้องเยอะทำยังไงคะ

@NosickHandup 10 ай бұрын

ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ - ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน - ไม่ควรทานอาหารดึก - ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม - ทานอาหารกลุ่มเครื่องเทศช่วยย่อยอาหาร เช่น กระเทียม, ขิง, ขมิ้น, กระวาน, กานพลู, กะเพรา,โหระพา . สมุนไพรที่แนะนำ . 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร เพิ่มกำลังในการย่อยอาหาร - 1 เดือน . 2. ทาน ประสะเจตพังคี หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ - 1 เดือน . 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร . ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@nutthakorndunn6003 10 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอนัทดีใจที่เจอกันทั้งตัวจริงและในจอเป็นที่พึ่งของคนป่วยต่างแดนด้วยคะ ถ้าไม่มีกระจกบอกบางครั้งเราก็ไม่รู้ตัว หมอนัทเหมือนกระจกช่วยแนะนำให้รู้จักร่งกายยาหอมคือยาวิเศษที่หาได้ตอนป่วยในต่างแดนที่พอหาได้ตามร้านขายของไทยจากชิคาโกคะ

@kanjanaphansuk3693 10 ай бұрын

คุณหมอค่ะอยากถามคุณหมอจุกทอ้งปวดหลังเหนื่อยเป็นอาการโรคกดไหลยอ้นหรือปา่วค่ะ

@user-xj4yw7mz2m 10 ай бұрын

รอฟังค่ะชอบฟังใด้ความรู้ดีๆขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ

@user-ku8kb7rs7w 6 ай бұрын

เป็นท้องเต็นมานานจะเป็น อันตรายไหมคะคุณหมอ

@NosickHandup 6 ай бұрын

แนะนำการทาน น้ำผึ้ง ตอนตื่นนอน เพื่อปรับลำไส้ วันละ 1 ช้อนโต๊ะ และ ทาน น้ำขิง สัก 1/2 แก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที เลี่ยงน้ำตาล นมวัว ผักดิบ ปลาดิบ ไปสักหน่อยนะครับ

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

ความดันไนปอดสูงไปดันทำไห้เป็นใรคหัวไจลั่วเครียดมากกลัวตาย

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

เป็นใรคกลัวไม่อยากไห้มีดนอนไม่หลับทรมารมาก

@NittayaLio-xw1ip 10 ай бұрын

คุณหมอค่ะหนูจะเป็นแพนิคไหมคือหนูอย่างการร้อนหนาว

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

นำ้ย่อยมันชอบออกกลางคีนนอนไม่หลับหายไจไม่อิ่ม

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

คิดอะไรร่วงหน้าเป็นใรคกเพราะก็คิดว่าเป็นมะเล็งหรีอปล่าว

@pannaphaporng 2 ай бұрын

แอดไลน์ไปคะจะสั่งสมุนไพรคะลมเยอะมาก

@aueadjohnsen4078 10 ай бұрын

กลัวไช่ค่ะเป็นคนกลัวตัวหนังสือค่ะ

@user-gp4wq7zf6d 9 ай бұрын

ทอ้งอีดอาหารไม่ยอ่ยกินนิดเดียวก็แน่นท้อง

@walnnipha8086 10 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ กรดไหลย้อนดีขึ้นมาก เพราะหมอนัท แนะนำ น้าหนักลดไป7โล ทานสาหร่ายเกรียวทองค่ะ มีลมตีขึ้นหัวมึนบ้างเป็นความดันสูงค่ะ อยากให้น้ำหนักขึันบ้าง กล้ามเนื้อยังไม่มีค่ะหมอนัท

@somponkhaengmueang8796 5 ай бұрын

สาหร่ายเกลียวทองซื้อได่ที่ไหนคะ

@walnnipha8086 4 ай бұрын

ชอปปี้ ลาซาด้า ก็ได้ค่ะ

@oodop8068 9 ай бұрын

สวัสดีค่ะหมอนัทขอบคุณหมอมากที่ให้ความรู้ดี

@user-zr6hv4en1j 10 ай бұрын

❤

@user-lr8lb8fm2q 9 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นกรดไหลย้อนมา3ปีกว่าๆแล้วค่ะมีอาการนอนไม่ค่อยหลับตื่นตลอดหลับยากเหนื่อยเพลียล่าสุดนี้ท้องผูกถ่ายยากมากค่ะนั่งนานต้องเบ่งบ้างครั้งออกบ้างครั้งเบ่งไม่ออกก็มีค่ะเกิดจากสาเหตุอะไรหรือค่ะ

@NosickHandup 9 ай бұрын

กรดไหลย้อนระยะ 3 และ นอนไม่หลับ แนะนำดังนี้นะครับผม ร่างกายอยู่ในสภาวะวิตกกังวลนานเกินไป ทำให้ หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่เป็นจังหวะ ระบบย่อยไม่ทำงาน ทำให้จุกแน่นได้ง่าย และ นอนหลับได้ยากขึ้น การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆ อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย คาร์โมมายล์ ช่วยสงบสติอารมณ์ได้ 4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป 5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง 6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ) 7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย -------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะ คืนสภาพเดิม(Parasympathetic) การย่อยจะกลับมาทำงาน 2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็ก ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น 4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@user-lr8lb8fm2q 9 ай бұрын

@@NosickHandup ขอบคุณนะค่ะ

@user-lr8lb8fm2q 9 ай бұрын

@@NosickHandup อย่างถ่ายไม่สุดถ่ายออกมานิดเดียวไม่สบายท้องอึดอัดท้องต้องทำอย่างไงค่ะคุณหมอ

@user-md1eh3xw1g 9 ай бұрын

ขอโทษนะคะลิ้นคุณเป็นฝ้าขาวด้วยมั้ยค่ะ