No video

НОВЫЕ ПРАВИЛА ЖИМА ЛЁЖА | ЖМИ НА ПОЛНУЮ

  Рет қаралды 18,790

Жми на полную

Жми на полную

Жыл бұрын

В IPF новые правила жима лёжа
За коммерческими предложениями пишите на почту legistrator@yandex.ru
Telegram - t.me/legistrator
Мой ВК - legistrator
Результаты - allpowerlifting.com/lifters/R...
Поддержать новую подготовку Raiffeisen - 4627 2914 7533 4256
Поддержать новую подготовку donationalerts - www.donationalerts.com/r/legi...
Вопросы - www.donationalerts.com/askme/...
#жимлёжа #жминаполную

Пікірлер: 295
@user-nb9sl3nm5h
@user-nb9sl3nm5h Жыл бұрын
Полностью поддерживаю новые правила. Теперь будет решать преимущественно грубая физическая сила а не читерская техника! P.s Знаю короткорукого гнома которые выполнил МСМК по сути сделав дожим вместо жима. Огромный мост, бочкообразная грудина и короткие руки- в результате амплитуда движения минимальная. С новыми правилами он пойдет лесом со своим недожимом!
@agafonoff
@agafonoff Жыл бұрын
правила поддерживаю в целом. но вот по поводу вертикального положения локтей относительно плечевых суставов большие сомнения. слишком размытый критерий, повод для манипуляции судьями. надо четче критерии прорабатывать было. что-то типа вертикальная составляющая угла плечевой кости в проекции штанги должна быть 90 или более градусов.
@mrwhiskey4386
@mrwhiskey4386 Жыл бұрын
Ещё парочку таких изменений, и все будут в awpc wpc выступать и все
@J1Fu6211
@J1Fu6211 Жыл бұрын
Полностью с тобой согласен!!!!
@J1Fu6211
@J1Fu6211 Жыл бұрын
@@mrwhiskey4386 туда им и дорога!
@johnmitre228
@johnmitre228 Жыл бұрын
Тогда нужно длинноруким теперь делать тягу из ямы, или запретить им тянуть в сумо. Не ну а чё, раз короткоруких лишили преимущества, то тогда и с длиннорукими нужно что-то делать, а то получается дискриминация в одну сторону, ибо у тирексиков нет тяги, а у альбатросов есть, а с хорошей тяги можно на порядок больше снять для суммы, чем с жима
@user-vw3og2sm6k
@user-vw3og2sm6k Жыл бұрын
Давно пора было вводить эти правила. Наконец начнут все жать четко и уверенно
@strong5223
@strong5223 Жыл бұрын
Поддерживаю, эту порнуху надо было сразу фиксить. Смотреть на некоторых не возможно было. С ТА надо примеры брать.
@CriminalElemenTT
@CriminalElemenTT Жыл бұрын
Теперь нужно будет тренироваться, а не на валике по полу кататься ...
@Timonn87
@Timonn87 Жыл бұрын
Я однозначно ЗА! Сам не жимовик, занимаюсь Т/А, но вот такие жимы на пол шишечки вообще не зрелищны и вызывают смех и отвращение
@user-se7eu2kz1e
@user-se7eu2kz1e Жыл бұрын
Согласен! Это тоже самое если один в пол приседает, а другой на ящик.
@vyacheslavgudz2832
@vyacheslavgudz2832 7 ай бұрын
@@user-se7eu2kz1e не на ящик, а просто попой дернет и поставит штангу обратно.
@user-qi2ff1du8p
@user-qi2ff1du8p Жыл бұрын
Классные новые правила, поддерживаю!)
@user-fz1to3vt6l
@user-fz1to3vt6l Жыл бұрын
Ложись и жми бревном, всё норм😏
@user-qi2ff1du8p
@user-qi2ff1du8p Жыл бұрын
@@user-fz1to3vt6l да, более в равных условиях все, а не соревнования на гибкость)
@user-om5mm7yk4i
@user-om5mm7yk4i Жыл бұрын
Еще бы мастера спорта давали за подъем веса равным двум своим.
@mrwhiskey4386
@mrwhiskey4386 Жыл бұрын
По сути почти ниукого нет такого моста
@johnmitre228
@johnmitre228 Жыл бұрын
@@user-qi2ff1du8p ну тогда теперь и в тяге нужно что-то делать, ибо у короткоруких преимущество в жиме нивелировали и уравняли с остальными, а у длинноруких в тяге нет, а с тяги для суммы можно накинуть на порядок больше дивидендов, чем с жима, так что теперь в обратную сторону нечестно получается, ибо у короткоруких хоть усрись, сопоставимого результата в тяге никак не будет если ничего не поменять
@user-gl1kr7rn9b
@user-gl1kr7rn9b Жыл бұрын
Наконец-то, давно пора было ввести такие правила!
@user-mx1wc6xu4h
@user-mx1wc6xu4h Жыл бұрын
Наконец-то закончится эра полу-, недо-,на треть жимов . До новых встреч на помосте читеры)
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
Сорри, но они тебя и по новым правилам отъебуть
@Shiva-7777-Shiva
@Shiva-7777-Shiva Жыл бұрын
Скорее всего % 80 свалят из ипф. Или свою федерацию откроют.Я силовик мне так же такой жим в 5 см не понять.Но с весами за 250 и полный жим люди начнут рваться.100%
@user-qv9kj4qq9b
@user-qv9kj4qq9b Жыл бұрын
Все правильно...гимнастам(гимнасткам) надо заниматься гимнастикой (где нужна и сила и гибкость)
@user-zn3tc3kp3h
@user-zn3tc3kp3h Жыл бұрын
Почти весь видос посмотрел, и лишь несколько подходов, на мой взгляд, вписываются в новую концепцию жима лёжа.Всё остальное жимом назвать никак нельзя! Сплошь акробатика...хода даже в локтевых суставах, не говоря уже о плечевых, практически нет! Не жим, а "подрагивания"...А для обычных зрителей вообще что - то непонятное...Вроде называется "жим", а руки почти не сгибаются!
@Abrikos1984
@Abrikos1984 Жыл бұрын
Это не жим штанги, а тяга груди к штанге.
@Centuriox94
@Centuriox94 Жыл бұрын
не знаю почему, но я аж кайфанул с последнего жима
@dsasha73
@dsasha73 Жыл бұрын
Давно пора было отменить Мост в 1км. жим с амплитудой меньше 15см это дрочево.
@user-fr6fh9pz2c
@user-fr6fh9pz2c Жыл бұрын
Мост не всегда решает. Важное значение рост\вес\длинна рук. Спортсмен(ка) ростом 150-160 см, взявшись на ширину 81 см (а японский хват, еще шире), получают амплитуду минимальную, даже при не самом высоком мосту. Угол в локте тоже многое решает.
@dsasha73
@dsasha73 Жыл бұрын
@@user-fr6fh9pz2c При широченном хвате, хотя бы Круто работает ГРУДЬ )) а не ТРИЦЕПС в дожиме 5см ))) А так да, согласен с тобой.
@vyacheslavgudz2832
@vyacheslavgudz2832 7 ай бұрын
50 см строго вводить. Путь от груди до выпрямления рук должен быть более 50 см. Вот это жим.
@oleg4390
@oleg4390 Жыл бұрын
Нищтяк, а трюкачей и акробатов в отдельную федерацию! 👍
@morf8195
@morf8195 Жыл бұрын
Да на такой жим даже смотреть стрёмно правильно что изменили
@user-zn3tc3kp3h
@user-zn3tc3kp3h Жыл бұрын
Серёга, спасибо! Очень интересно.Лично я тоже согласен с изменениями в правилах.Это давно назрело.А что касается сходства пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики, тут ты хватил!!! Эти два вида спорта - небо и земля.Сходство только в том, что там и там главный снаряд- штанга! Да и то, грифы и набор блинов разные...Т/ атлетика намного сложнее в первую очередь, технически...Это тебе любой штангист скажет, который и лифтингом занимался...
@user-sk7xt1tk5d
@user-sk7xt1tk5d Жыл бұрын
Безусловно! Он просто понятия не имеет, что такое ТА
@udvxjsbshxhexbhfj1897
@udvxjsbshxhexbhfj1897 Жыл бұрын
Ребятки,для выших высеров давно ввели пауэрспорт.Где жмут на плечики без толчка и рывка.Более того,лифтерам не интересна ваша стезя,вам наша.Поэтому отвалите со своей ТА
@heavybarbell6740
@heavybarbell6740 Жыл бұрын
Ощущение что ты не совсем понимаешь. Естественно это разные вида спорта с кучей разных правил,но все равно пауэрлифтингу,та,стронг, бодибилдинг,это все родственные виды спорта.он это имеет ввиду
@user-ig8vd7jf6z
@user-ig8vd7jf6z Жыл бұрын
Я новичок,в жиме не очень шарю,но на мой взгляд,жим это когда жмут,а не когда шевелят штангу в амплитуде 1 см😂
@smilingsmoke7337
@smilingsmoke7337 Жыл бұрын
таки многие с этого живут, так что пох. Но проблема бабла, смотреть на сантиметровые жимы мало кому интересно кроме самих сантиметровщиков, так что спонсоры это порно не башляют. Вот пришлось правила менять ради денег.
@alexseykovalev1063
@alexseykovalev1063 Жыл бұрын
Полностью поддерживаю 🤝👍💪
@user-td8ey8ol8n
@user-td8ey8ol8n Жыл бұрын
Аааа ааа, Наконец-то!!!!!!!!!! А то как эдики жали! Посмотрим, как теперь они пожмут! По мужски!
@user-zn3tc3kp3h
@user-zn3tc3kp3h Жыл бұрын
Мнения, конечно, сразу же разделились.И это понятно! Но, видимо, это решение взялось не с потолка, а долго назревало.Жим должен быть жимом, а не каким - то его жалким, куцым подобием.
@user-qo4zz8lw8c
@user-qo4zz8lw8c Жыл бұрын
Ну неужели это свершилось!!!
@MalakhovPro
@MalakhovPro Жыл бұрын
Не жим, а дожим! Рекорды в жиме малявок … завянут! Будет пересмотр!
@user-nx5gf9jv5j
@user-nx5gf9jv5j Жыл бұрын
Наконец-то количество гимнастических рекордов сократится.
@user-yv4uq2df2b
@user-yv4uq2df2b Жыл бұрын
ну наконец то!!!!!
@Jaroslav84
@Jaroslav84 Жыл бұрын
Поддерживаю
@SK-jw4vs
@SK-jw4vs Жыл бұрын
всё слабаки, йога вам не поможет больше)) теперь будут побеждать по-настоящему сильные!
@user-ei8we9fk9p
@user-ei8we9fk9p Жыл бұрын
Отличается дружище ,очень сильно отличается.Ты не Штангист,уйди ты в штангу в корне бы изменил свое мнение.Именно тяжёлая атлетика эта база,а пауэрлифтинг выходец из настоящего спорта (быстрее,выше,сильнее)
@Vladkuchanskij
@Vladkuchanskij Жыл бұрын
Круто!!!
@jhonsmith4397
@jhonsmith4397 Жыл бұрын
Всё правильно, полностью поддерживаю.
@ilyakarelia10RUS
@ilyakarelia10RUS Жыл бұрын
классно!!!
@user-ox2fk3hy5h
@user-ox2fk3hy5h 9 ай бұрын
в целом то все правильно..но не получится ли что теперь, как в приседе с доседом, будут не засчитывать подход просто потому что какому то судье показалось что локти не достигли нужной точки...
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
Сергей а где можно на русском эти изменения, желательно с примерами как у тебя, неправильного выполнения изучить?
@user-ux8xw7qt3v
@user-ux8xw7qt3v Жыл бұрын
Сейчас все мсмк и чм скатятся до 1 разряда , когда амплитуда в 20 раз увеличится)))
@johnmitre228
@johnmitre228 Жыл бұрын
Да не смеши
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
Хуйню не неси.
@karu5620
@karu5620 Жыл бұрын
Привет , как ты так питался что с 85 кг до 140 кг прибавил ? Что ел ? А то я уже переделаю и единственное ,что получаю это проблемы с ЖКТ
@Brian-Garcia1989
@Brian-Garcia1989 Жыл бұрын
нужно бросить работу на 2 3 месяца у нас простой на заводе я дома сижу с 75 кг улетел до 95 ну один жир почти)))) 🤣
@user-sf1ud4nw9t
@user-sf1ud4nw9t Жыл бұрын
А ФПР новые правила будут вводить? Кто-то может что знает? И вообще есть ли сейчас официальные нормативы ФПР по классическому жиму лёжа, чтобы разряд присвоили?
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
Конечно, они все от ИПФ пляшут. По классике нормативов утвержденных вроде нет.
@tlmblai8183
@tlmblai8183 Жыл бұрын
Тяжи страдали. Ну а теперь всем придется попыхтеть и это к лучшему.
@user-fr6fh9pz2c
@user-fr6fh9pz2c Жыл бұрын
По судьям думаю вообще пережиток прошлого 3 судьи на помосте. Все 3 не могут видеть одновременно все ошибки, + мешают страхующие. На помосте должен быть один судья, контролирующий команды. А зачет\незачет логичнее определять жюри, через установленные камеры на помосте.
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
А на соревнованиях районного масштаба?
@user-fr6fh9pz2c
@user-fr6fh9pz2c Жыл бұрын
@@url0404 ну я не думаю, что система трансляции сложна и дорога в реализации. Хотя конечно совсем от системы 3 судей не уйти, тем более в короткие сроки
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
@L F извините, мы лифтеры.
@wckd_1
@wckd_1 Жыл бұрын
@@url0404 не освобождает от знаний, хватит транслировать образ тупых кочек, лифтеры есть умные)
@kawainatural6978
@kawainatural6978 Жыл бұрын
Мне кажется правильно сделали. Лично для меня не понятны мировые рекорды, особенно в женской категории, где штанга 100 кг движется на 0.5 микрометра при собственном весе спортсмена в 40кг с углом в поясница под 90 градусов и все сообщество говорит вау.
@CriminalElemenTT
@CriminalElemenTT Жыл бұрын
Все верно. ГИМНАСТАМ тут не место.
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
Теперь помимо спорных доседов будут спорные жимы...такое себе... И сам ты хер поймешь прошел ты нужный угол или нет. Лучше бы датчик с сигналом прилепили, который сигнализирует прохождение утвержденной минимально необходимой амплитуды и пропал бы человеческий фактор субьективной оценки и спортсмену было бы понятно нормально он опустил или нет. Лично для меня херово, что ноги на лавку запретили, я по другому нормально в правильную позицию не встану. Поэтому в разминочных думаю все-равно буду кроме крайнего сингла выставляться как раньше.
@user-se7eu2kz1e
@user-se7eu2kz1e Жыл бұрын
Проще просто для всех военный жим сделать, тогда никаких вопросов не будет
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
@@user-se7eu2kz1e С точки зрения судейства да. Но с точки зрения травмоопасности нет. Чуть качнет, одна рука окажется слабее и без надежной опоры которой можно попытатся скомпенсировать велика вероятность травмы с весами 150-250.
@user-se7eu2kz1e
@user-se7eu2kz1e Жыл бұрын
@@den_tnt_power1153 я про судейство
@user-mi8fg1og1h
@user-mi8fg1og1h Жыл бұрын
Сергей, как проходит подготовка? соревнования уже через неделю. Будет какой-то видеоотчёт о подготовке?
@vol0dymyr
@vol0dymyr Жыл бұрын
В телеге сказал что из за мобилизации отмена
@user-mi8fg1og1h
@user-mi8fg1og1h Жыл бұрын
@@vol0dymyr забрали его получается?
@vol0dymyr
@vol0dymyr Жыл бұрын
@@user-mi8fg1og1h может не забрали но на такие массовые мероприятия ради своей безопасности не хочет идти видимо
@user-so4qd1tu4k
@user-so4qd1tu4k Жыл бұрын
А , хоть какие-нибудь мосты можно делать , или , вообще , никаких нельзя ?
@newage438
@newage438 Жыл бұрын
Главное точки в суставах,сам мост не запретили
@metalwarrior8197
@metalwarrior8197 Жыл бұрын
Все к этому шло непонятно только что будут делать с рекордами обнулять их не хорошо по отношению к спортсмену а побить их при новом стандарте кажется нереальным
@user-yc1iz9lm8v
@user-yc1iz9lm8v Жыл бұрын
подерживаю!!!!
@defactcatkotov8442
@defactcatkotov8442 Жыл бұрын
И где то слышится падающая слеза маричева)
@user-if3dp5us1e
@user-if3dp5us1e Жыл бұрын
1:17 вот пример Если с верху смотреть , то не зачот А если с низу , то может быть . И вот таких спорных случиев сейчас добавится . На усмотрение судей , хорошо если судья объективный
@user-vb6li7jf8c
@user-vb6li7jf8c Жыл бұрын
С Серёгой Гайшенцом в одном зале, он тренирует ребят, так на эту тему говорили не раз. Сейчас правильно будет.
@user-mh4ey9lv3k
@user-mh4ey9lv3k Жыл бұрын
Пусть меня закидают помидорами но мое мнение,что жим с моста это жульничество или цыркачество чтобы обмануть самого себя,так как всякие дрищи с моста давят по 150 кг,а заставь лечь ровно и убрать мост чтобы поясница и лопатки прижались к скамье их 110 придавит!!!
@user-qn1gk3oi5e
@user-qn1gk3oi5e 5 ай бұрын
Существенно возрастет травматизм. Все одно что в хоккее на воротах без шлема епти
@user-pp2ri1wg4d
@user-pp2ri1wg4d Жыл бұрын
Может ногами то можно становится ?? Блин этого реально для жесткости не будет хватать
@YaUstalll
@YaUstalll Жыл бұрын
А где об этом сообщали?
@Trogls
@Trogls Жыл бұрын
Всегда смешно смотреть на сантиметровый жим. Это как с каратышом вроде есть, а вроде и смысла в нем нет, применять как ?
@vitaliyarkadievich3662
@vitaliyarkadievich3662 10 ай бұрын
1.50 это что такое...? правильно что изменили
@arvidsdzalbs1217
@arvidsdzalbs1217 Жыл бұрын
И тягу ,,сумо,, тоже надо было запрещать ☝️
@steelreloaded9292
@steelreloaded9292 Жыл бұрын
Давно пора было правила менять!
@knox507
@knox507 Жыл бұрын
Отличие в том, что тяжелоатлетика динамична
@Deathdefier.
@Deathdefier. Жыл бұрын
И что, все старые рекорды аннулируют?
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
Скорее всего. Не аннулируют, просто теперь будут новые, по новым правилам.
@cryptomainer4750
@cryptomainer4750 Жыл бұрын
даже с новыми правилами мне нужно подтягивать мост 🤣🤣🤣. а вообще в целом это правильно. чтобы было всё честно.
@gamestudio2557
@gamestudio2557 Жыл бұрын
урааааа
@Power_of_Heaven
@Power_of_Heaven Жыл бұрын
Надо просто сделать минимальную амплитуду движения и все. Например 20 см. Как считать, длина рук и хват на грифе. Это все нужно подвести под рост спортсмена. Это не так просто, но жимы по 2 см это смешно. Должен быть драйв, должна быть зрелищность, должна быть видна сила !!!!
@user-xb2ry8bn9q
@user-xb2ry8bn9q Жыл бұрын
Отлично, ещё нормативы поднимут и мастеров станет намного меньше! Вот допинг контроль ещё бы заработал, с пожизненным лишением выступать в федерации!
@Robots-AG
@Robots-AG Жыл бұрын
Отлично, осталось только всем кто хочет натурально выступать предварительно за год до соревнований встать на контроль с рандомными визитами комисаров )) А все остальные , реальные профики на полной поддержке, как в боксе станут называться профессионалами. Тогда популярность будет настоящей и народной.
@user-ew9wo2fg2z
@user-ew9wo2fg2z 4 ай бұрын
А не проще сделать ширину хвата изходя из размаха рук например.
@user-lz8tk3ox2i
@user-lz8tk3ox2i Жыл бұрын
Наконец то
@user-np8sb1vh9s
@user-np8sb1vh9s Жыл бұрын
верно ну это да
@painkiller6859
@painkiller6859 Жыл бұрын
Ок
@lego_tanks
@lego_tanks Жыл бұрын
Давайте честно, если уж в жиме такие изменения, то надо было и становую пересматривать. Так как здесь по сути усложнили жизнь людям с относительно короткими руками. А о преимуществах длинных рук в становой, особенно в сумо, думаю, и так все знают. Там тоже зачастую есть просто крошечные амплитуды. По этому как-то оно несправедливо теперь получается
@user-dr3hi2kz1z
@user-dr3hi2kz1z Жыл бұрын
Короткие руки на жиме?!берись уже и будет у тебя больше амплитуда......
@yungscarecrow758
@yungscarecrow758 Жыл бұрын
С локтями всё ясно, а чем им замост с лавки и ширина ног не угодила? Непонятно
@user-kv1ol6ub9h
@user-kv1ol6ub9h Жыл бұрын
Полностью подерживаю!!! а еще было бы не плохо разделить в отдельные категории становую суммо и класическую. Да и та и та техника заслуживает уважение, но намой взгляд они разные и сравнивать их не коректно!
@AntonFedoreev
@AntonFedoreev Жыл бұрын
Ну тут спорно. В сумо отрыв сложнее, дотяг легче, в классике наоборот - что хочешь, то и выбирай
@russianlife878
@russianlife878 Жыл бұрын
Нужно запретить МОСТ !!!!!
@11trener1
@11trener1 Жыл бұрын
Мне кажется, что лучше было ноги класть на скамейку, тогда бы чистый жим стал, там большой мост не сделать
@Badcheb
@Badcheb Жыл бұрын
приколола на видео 84кг мировой 147,5 кг. просто подала и встала на ноги))) то есть она лежа стояла))ахахха
@user-ip7ym4vi7s
@user-ip7ym4vi7s Жыл бұрын
Жри на полную :)
@Sergey_Matveev_28
@Sergey_Matveev_28 Жыл бұрын
Не оригинально ;)
@user-uj1zf5yl3r
@user-uj1zf5yl3r Жыл бұрын
Я ща то чтобы мост убрать. Как раньше было. Чтобы только ладонь проходила. Под спиной и лавочкой. А ширину хвата сделать относительно длины рук и роста, т. к. У кого рост больше могли бы браться и по шире. А по уже всегда можно. Жим это показатель силы, а не гипкости сосисок 🌭😊🤣
@user-zb6kq5hl2b
@user-zb6kq5hl2b Жыл бұрын
Это ж когда такое было? Вот же сказочники😂😂😂
@YaUstalll
@YaUstalll Жыл бұрын
Что значит "нельзя стоять на ногах и вставать на лавку"?
@user-ee4bl5jm9j
@user-ee4bl5jm9j Жыл бұрын
При занятии стартового положения
@ruslanmatkovsky6275
@ruslanmatkovsky6275 Жыл бұрын
И ещё доп контроль..
@artyom3251
@artyom3251 Жыл бұрын
Вы правы, Сергей, что каждый преследует свои цели. И Вы в том числе этим видео. Насчет популяризации вида спорта. Сейчас не 1980-й год, сейчас широким массам трудящихся чемпионаты до лампочки (исключение разве что футбол, но и то, всего раз в 2 года), ОИ с каждым годом умирают. И то, что ИПФ запретили ставить ноги на скамью и вывели какие-то углы в локте для того, чтобы народ повалил смотреть пауэрлифтинг, показывает насколько эти люди оторваны от жизни. Пауэрлифтинг интересен только самим лифтерам и с этим ничего не поделать. Что касается самого вида спорта. Разумеется гимнастов надо было спустить с небес на землю, но люди выплескивают с водой ребенка, например, какое отношение к таким мостам имеет постановка ног на лавку? Наоборот, для деревянных жимовиков это наиболее оптимальный вариант постановки на мост. А заведение локтя ниже плеча повышает риск травматизма. В общем, правила недоработаны
@kolobaka8721
@kolobaka8721 Жыл бұрын
"какое отношение к таким мостам имеет постановка ног на лавку? " - это для экипировщиков влияет. А совсем деревянным эта техника с ногами вообще ни к чему никогда не нужна была, ни один уважающий себя тяж так не будет моститься. А для хлыщей не страшно, потянутся месяц другой и всё.
@wckd_1
@wckd_1 Жыл бұрын
Ничего страшного, дорогой деревянный лифтер, это спорт - иди и тренируйся вставать в стартовую позицию без ног на лавке и не урчи. Все будет хорошо.
@user-mb4lj5ce4u
@user-mb4lj5ce4u Жыл бұрын
Про ширину хвата забыли
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
Ну дак ширина давно регламентирована.
@mrwhiskey4386
@mrwhiskey4386 Жыл бұрын
Те кто деревянный кукарекают , что правила новые хороши А кого природа обделила силой , но одарила гибкостью расстроены Но по сути такие огромные мосты были только у женщин
@den_tnt_power1153
@den_tnt_power1153 Жыл бұрын
Не только, до 100 категории хватает акробатов.
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
Сергей, почитав комментарии, можно понять, что твоя аудитория ничего общего с жимом не имеет.
@user-io9kk2kw9g
@user-io9kk2kw9g Жыл бұрын
Наконец-то! Интересно, доберутся ли до тяги "Сумо"? Ведь схожий вопрос.
@user-io9kk2kw9g
@user-io9kk2kw9g Жыл бұрын
@@ilyamarichev627 До твоего комментария не задумывался на эту тему, но ведь и абсолютный мировой рекорд в жиме поставлен тоже в нормальной технике.
@user-io9kk2kw9g
@user-io9kk2kw9g Жыл бұрын
@@ilyamarichev627 Я выступаю с точки зрения зрителя, и для меня в первую очередь в глаза бросается амплитуда, в ультимативном мосте при жиме, она бывает составляет 2-5 см. и это выглядит просто комично, с сумо примерно таже ситуация, амплитуда 20-30 см. против 50-60 в классике. Про экипу даже говорить не буду, цирк) *Прекрасно понимаю все аспекты каждого движения и экипы, со стороны спортсменов, но я сейчас говорю с точки зрения зрителя.
@user-lb6fy6ly8d
@user-lb6fy6ly8d Жыл бұрын
@@ilyamarichev627 ТАк и здоровяки без моста больше жмут! Кто жмёт с мостом в километр??? Как правило женщины и юниоры.
@starmgu
@starmgu Жыл бұрын
Сравнение с ТА так себе. В ТА как раз все гораздо сложнее и непонятнее для обывателя и это было организованно, как раз изменениями в правилах последних времен сделали ТА менее понятной для постороннего зрителя. В первую очередь имеются ввиду правила про дожимы. Текущие изменения в ПЛ, откровенно так себе. Боролись с амплитудой, а следить будут за локтями. И первое что очевидно, что чем шире разводишь руки тем ниже локти. Два одинаковых жима у одного и того же человека могут совершенно законно иметь разные оценки, в одном случае он локти прижимал больше, во втором больше разводил. Амплитуда одна и та же. Плюс на сайте ФПР выложили примеры и по факту, там куча людей у которых жим не жим, а с локтями все норм. Короче, как я вижу, что данная фигня только больше добавит непонятности для зрителя.
@yurireznik5509
@yurireznik5509 Жыл бұрын
Дожимы всегда не проходили в ТА , все там понятно , выход сразу на прямые руки тут скорее можно было по судейству еще спорить есть или нет дожима , но тут нет уловок спортсменов типа сократил амплитуду
@user-sd7th8cn4o
@user-sd7th8cn4o Жыл бұрын
Судя по последней олимпиаде, в ТА воцарился бардак, очень.... постоянные видео просмотри апелляциивроде бы все чисто сделал - 5 мин смотрят видео повторы что то там не то нашли... дичь полнейшая
@starmgu
@starmgu Жыл бұрын
@@yurireznik5509 Да вы что, это откуда у вас такая информация? Дожимы всегда не считали? Все считали. Этим своим утверждением вы показываете, что вы мягко говоря не в теме. Это постоянно ужесточяется, то что считали 10 лет назад не считают сейчас и так каждые 10 лет можно тматывать. Посмотрите записи с Власовым, не говоря уж о Поле Андерсоне, посмотрите Алексеева, регулярно дожимал, посмотрите Чемеркина, даже Арямнова, его толчки 2008-2010 в нынешнее время вызывают массу вопросов, что и было показано на соревнованиях, где ему не считали. В итоге это пришло к тому что пришло. И это непонятно для обывателя. Я пришел смотрю, спортсмен боролся со штангой, ему не считают, вроде вообще все по красоте и все равно не считают, оказывается у него дожим был. Зрителю надо вникать в тонкости, чтобы понять. Причем все эти моменты вовсе не облегчают жизнь спортсмену, а наоборот, он не смог это сделать идеально, поэтому пришлось потеть. В беге на 100 метров, не отменят результат, потому что спортсмен бежал некрасиво. Не отменят прыжок в высоту из-за того, что техника так себе, тут все просто сбил планку или нет, даже если задел и она не упала, то норм. ТА своими ужесточениями в правилах гробят смотрибельность, потому что мне надо вникать в тонкости, а зритель пришел просто поболеть.
@yurireznik5509
@yurireznik5509 Жыл бұрын
@@starmgu вы путаете белое с холодным . то что судейство ужесточилось это несомненно , это не значит что раньше в правилах это не было прописано , это как приседать по правилам надо в параллель а проходили и те что не доседали , так же и тут раньше мягче судили за то же нарушение сейчас жестче . Тогда был и жим стоя на фоне него дожимы были не особо серьезным нарушением . Я тоже смотрю американский футбол как баран на новые ворота , мое не знание правил не меняет реальность. Но дожимы даже если их судить не строго все равно не дадут преимуществ как гибкая спина в жиме лежа, как бы вы не дожимали это не будет больше чем несколько процентов от веса что вы вообще можете толкнуть на такую высоту .
@vedmak4
@vedmak4 Жыл бұрын
Господи да где же они были раньше. Давно пора было сделать эти правила. Это разве жим когда мостик до грифа практически достаёт. Убожество. Поддерживаю полностью изменения. Это мы ещё не касались темы людей которые уже закончили выступать. И проигрывали именно вот таким вот «спортсменам».
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
Господи, какое отношение ты вообще к жиму имеешь? Иди дальше валяйся колбасой на лавке.
@Ratathui
@Ratathui Жыл бұрын
Ещё мост убрать и ваще клас будет.
@palachdredd5830
@palachdredd5830 Жыл бұрын
Вот мне нихрена неинтересно смотреть на микроамплитудников . Когда уже введут правило, чтобы в нижней позиции разведённых в стороны локтей в обоих локтевых суставах был угол 90° ?
@user-ux9ph5xh8o
@user-ux9ph5xh8o Жыл бұрын
Спасибо. Ни о чëм.
@stanislavb.5163
@stanislavb.5163 Жыл бұрын
все правильно, жмут в амплитуду 2-3см и называют себя пауэрлифтер, смешно. пусть учатся нормально со штангой работать.
@user-kb7ey5fg5x
@user-kb7ey5fg5x Жыл бұрын
Женщины будут расстроены, ведь такая амплитуда в основном у них
@stanislavb.5163
@stanislavb.5163 Жыл бұрын
@@user-kb7ey5fg5x Спорт это как правила ПДД, они для всех одинаковы.
@user-cj1ij4lg8d
@user-cj1ij4lg8d 8 ай бұрын
Жим должен быть жимом, а не читерством! Посмотрите соревнования параолимпийцев, и как судят там, будите в шоке!
@url0404
@url0404 Жыл бұрын
Да начнется срач!
@alexanderyaryy2970
@alexanderyaryy2970 Жыл бұрын
Всю жизнь жму лежа без малейшего моста, средним хватом и в целом без техники. Сотка на десять, думаю внатурашку норм
@vyacheslavgudz2832
@vyacheslavgudz2832 7 ай бұрын
Главное, что нужно ввести это путь штанги от груди и наверх должен быть не менее 50 см. Тогда все эти мосты дибильные не помогут.
@user-dq5wh5py4z
@user-dq5wh5py4z Жыл бұрын
Также потдерживаю... Это этот мост... Это уже пизде.......
@user-td5zv2no9h
@user-td5zv2no9h 10 ай бұрын
Ну наконец-то! Заколебали спортсмены с экскурсией грифа в 10 см 😀
@user-oo1pr7cu8c
@user-oo1pr7cu8c 6 ай бұрын
Жим должен показывать физическую силу, а не хитрожопость
@udvxjsbshxhexbhfj1897
@udvxjsbshxhexbhfj1897 Жыл бұрын
Локти согласен-при "экзорцистких" мостах чисто физически локти не опустить ниже.Теперь будут как все🤷🏼‍♂️Насчет ног-честно наплевать.В моем понятии это блажь пока ты ток начинаешь,потом мостишься без такой чепухи.Так что туда сюда
@Gubeyar
@Gubeyar Жыл бұрын
Алибегов Мурад жмет 300кг без экипы и без моста, и большей части грудью, вот где сила и мощь, 250 вообще с поднятыми ногами, смотреть одно удовольствие, сам жму и мост вообще не люблю, со мной занимаются, гнутся как прутья смотреть тошно.
@olleynik
@olleynik Жыл бұрын
Кузьмичи обрадуются, но всем не угодишь, им подавай чтоб как батя в универе жал, на плоской спине и в тапках
@user-qn1gk3oi5e
@user-qn1gk3oi5e 5 ай бұрын
Гыгыгы
@wulfgar1012
@wulfgar1012 Жыл бұрын
На 1:56 у чела нет гигантского моста, но присутствует бочкообразная грудь и относительно короткие руки. И теперь, по новым правилам, его жим не засчитают. И что ему, блеать, делать?
@FreDWriteR
@FreDWriteR Жыл бұрын
На 1:56 по моему жим соответствует новый правилам. Локти были опущены довольно низко.
@mrwhiskey4386
@mrwhiskey4386 Жыл бұрын
Слать ipf и выступать в awpc wpc
@user-mi8fg1og1h
@user-mi8fg1og1h Жыл бұрын
Немного заузить хват или же посильнее развести локти в сторону, не прижимая их к корпусу. Его жим на грани дозволенного. Нужно будет подправить разве что самую малость, чтобы судьи не придрались.
@wulfgar1012
@wulfgar1012 Жыл бұрын
@@user-mi8fg1og1h и наебнуть плечи/порвать трицепс. Гениально
@user-mi8fg1og1h
@user-mi8fg1og1h Жыл бұрын
@@wulfgar1012 средний хват - нанбываем плечи, широкий хват - рвём грудь. Не хочешь рваться, лучше вообще не жать.
@user-zh9bz8bt1e
@user-zh9bz8bt1e Жыл бұрын
Наконец то уберут гутоперчивых акробатов с жимовой лавки😌👍
@user-lb6fy6ly8d
@user-lb6fy6ly8d Жыл бұрын
Я не согласен . Во первых читеры с жимом в 1 см не жмут много, как правило это женщины и юниоры. Зрелищность в жиме делают большие крепкие дядьки , а гимнастов там не бывает. Все люди разные, и мы тянем , присаживаемся и жмём по разному. Например я мало тяну в классике, потому что у меня короткие руки, короткие ноги, и длинный корпус. А есть парни у которых длинные руки, короткий корпус и они тянут как боги в сумо, с минимальной амплитудой!!! Но когда мы переходим в жим, там все эти тягуны с длинными руками и коротким корпусом , нервно курят в стороне пока я зарабатываю килограммы(если что, мой жим практически идентичен с 3:55 скорее наверное с левой рукой))) Ну и с новыми правилами, идут нафиг, такие как я из соревновательного пауэрлифтинга. И в будущем, будут безраздельно властвовать тягуны сумо. Что ж , спасибо IPF и прощай. Здравствуй альтернатива!
@painkiller6859
@painkiller6859 Жыл бұрын
1
@valir83
@valir83 Жыл бұрын
в топку читеров!
@user-fr6fh9pz2c
@user-fr6fh9pz2c Жыл бұрын
Осталось тяжам запретить вдавливание штанги в живот. Коснулся тела и жми. Любое движение вниз после касания тела и Незачет. Интересно сколько автор канала так пожмет)))
@CriminalElemenTT
@CriminalElemenTT Жыл бұрын
Ты не понимаешь "ЭТО ДРУГОЕ"
@wulfgar1012
@wulfgar1012 Жыл бұрын
Дурачек что ль?
@wckd_1
@wckd_1 Жыл бұрын
Вот , это интересный теперь вопрос, на самом деле, но можно не сомневаться , что НИКАКИХ движений в сторону отмены вдавливания не будет))) Как уже написали "это другое", но и бесит не так, как мост и амплитуда в 5см, оставьте тяжам лазейку, ладно уж ))
@mrwhiskey4386
@mrwhiskey4386 Жыл бұрын
Это уже лишнее, может ещё запретить ногами толкаться ? Пусть нормативы уменьшают
@Sergey_Matveev_28
@Sergey_Matveev_28 Жыл бұрын
Автор канала не кладёт штангу на живот :)
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 18 МЛН
ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ХВАТ!  ХВАТ РЕКОРДСМЕНА!
4:48
DON PABLO / TRAINING / LIFTING
Рет қаралды 18 М.
СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на грудные мышцы
11:00
Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
Рет қаралды 71 М.
Бицепс #2 - Строгий подъем техника
7:05
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 86 М.