【Nラジ】自分にとってちょうどいい働き方〜消耗しないためのチューニング方法〜

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9 ай бұрын

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#人間関係
#働き方

Пікірлер: 46

@mayumiorsally6508 9 ай бұрын

ただいま、絶賛、消耗しながら勤務してる55歳です❗️このままでは、きっと過労になると思いながらも、自分で勤務や業務量を調整できない仕事です。持ち帰り仕事もあります。同年代の同僚の病気休職率も高いです。家庭でも老親の面倒みてます。疲れて帰る帰り道の運転も心配。ついに、今年度で退職する決心をしましたが、時々本当に辞めていいのかと気持ちが揺れます。でもこの動画を見て、やっぱりこれで良いのだと思えました。あと半年何とか、無事に勤めたいです。

@user-jt2vb6qf8o 9 ай бұрын

現在、週4パートで働いてます。正社員にならなければならない、という思いに焦りが募りますが、今日の話を聴いて、自分のキャパシティと家庭の状況など、総合して考えると、身の丈にあった働き方ができてるのかなと思いました。人は人、自分は自分で、オンリーワンを目指してゆきます😊

@user-zf6fi4zp3x 9 ай бұрын

自分の話かと思うくらい共感できるエピソードでした。新しいことだらけで最初はわくわくしていましたが、今は出勤するだけで動悸がしたり、涙が出るので良くない状況だとは思っています。見積もり、大事だなぁ…あれもこれも欲張ってもいい事ないですね。今回のNラジで少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます☺️

@user-xl7ty5ez1s 9 ай бұрын

Nバクさん、こんにちは。今回のNラジは神回でした☺️ アイドリングトークからの本題、トークが上手でいつも大好きです🥰 以前のＮラジでも、仕事はお金だけじゃなくコストの一部、時間的、肉体的、頭脳的、精神的コストもかかるということを学びました。コストの見積もりが甘いとカロリーオーバーになってしまうんですね😢 今、仕事を休んでいるこの時間を自分のキャパや自分自身を理解する時間として過ごしたいと思います💪

@airi8887 9 ай бұрын

ちょうどアンパンマン状態だったので、消耗し続けて休職しています。Nバクさんのお話を聞いてて共感しました。

@neco1244 9 ай бұрын

自分はもっとできるんじゃないかと思ってしまってる。どんだけ自信あるの？って思い知らされたというか、立ち止まれました。キャパ、心身のバランス、自分の現在地をもう一度考え直すきっかけ頂きました。感謝です。

@nbaku 9 ай бұрын

自分を追い込めば追い込むほど成果が出ます。そのやり方でいろんなことを乗り切ってきた人は、ピンチがやってくると無意識に自分を追い込んでしまいますが、そのやり方はとても息が短い気がします。

@neco1244 9 ай бұрын

Nバクさん、お返事ありがとうございました。もう既に頭がパンパンでNバクさんの返事が上手いこと入りませんでした。追い込まない方がいいよ！ってことで合ってますか？お恥ずかしいのですが、誰でもいいので解釈が合ってるか教えて下さい💦前からですが日本語の能力が低下してます…

@user-yx3vw4ct9r 8 ай бұрын

生活環境、仕事、人間関係とガラッと変わった生活を始め、その中で「やらなければ！」と言う思いが強く精神面で辛いですが、Nバグさんの話を聞いて、納得出来ました。ありがとうございます。

@user-ql5tg3te6y 9 ай бұрын

Nバクさん、こんにちは！久しぶりのコメントになります😌 仕事が21時までなので、Nラジをリアルで聞けなくなりましたが、スキマ時間で聞いてます😊 今週は22時超えばっかりでヘトヘトでしたが、やっと金曜日！😁 私はアイドリングトーク好きですよ〜❤ Nバクさんの素敵な声に癒やされてます☺️

@user-cm3jh5lt7r 9 ай бұрын

チョコザップに置いてあるランニングマシン機能が多すぎて難しいんだよな、スポーツセンターにあるみたいなシンプルなのじゃないと使い方ややこしい。消耗し過ぎたので給料は下がったけど転職しました。まあでもお金も大切だけど一番大切なのは自分自身ですよね。

@user-qi5xj3ww1k 9 ай бұрын

初めてコメントします😊 動画いつも楽しく見ています。私もこの1〜2年転職と引っ越しと資格勉強をしていまして、まさしく今の自分だと思いました😳 資格試験は無事に合格できたのですが、仕事でのミスが多く落ち込む日々でした。ゆっくり休んで、またひとつひとつ頑張っていきたいと思います☺️

@user-my2bs7wk4w 9 ай бұрын

こんばんは。 Nばくさん。今日も仕事でした。今日はたまたま仕事が早く終わり、今月いっぱいで辞めることをクリニックのドクターに伝えてから家路に着きました。今からゆっくり過ごします。

@nbaku 9 ай бұрын

おつかれさまでした。ゆっくりしてください。

@user-ft1wk3yo2l 9 ай бұрын

初コメです。現役看護師です。最近Nバクさんを知り、ラジオを聞いてます🎶落ち着く声で気持ちが整理出来たり、心穏やかになってとっても好きです。アンパンマンのバタコさん保険笑っちゃいました。応援してます！

@daisukesakamoto9333 9 ай бұрын

話のネタが次々に出てくるのが素晴らしい。日々多くの情報得るためにアンテナ張ってるんだな。と感心！

@nbaku 9 ай бұрын

恐縮です。今後もアンテナの感度ビンビンでいたいと思います！

@chi-yone-ch 9 ай бұрын

いつもタメになる動画をありがとうございます！アイドリングトークの、チョコザップトークを聞いて、トレーニング仲間が増えたと勝手に嬉しく思っています！笑 Nバク先生の動画を聞く時は、自分のことor同僚のことに置き換えて聞く事が多いのですが、今回のお話は患者さんにも当てはまる事が多いなと感じました。今回のNラジを聞いて、自分のケアもそうですが、患者さんに対するアドバイスも変えていけそうです。いつも有益な動画をありがとうございます！！

@chi-yone-ch 9 ай бұрын

追記 Nラジのアイドリングトーク大好きです！これをメインに聴きに来てるまであります！個人的にはいつも通りの長さでお願いしたいです🥺

@nbaku 9 ай бұрын

いつも温かい（熱い）コメント、うれしいです。理想に押しつぶされそうな時は、できそうなことからひとつずつやっていけばいいんだと思います。確かに患者さんにも当てはまりますね。

@user-me3xh7ll4g 9 ай бұрын

Ｎラジお疲れ様でしたとてもわかりやすいお話でした私は仕事は頼まれたら断れないので何でも引受けてしまいます病院勤務１０年たち中堅ですだいたいの現場には行けるので上司も仕事頼んでくるのだと思ってわりきって仕事しています人間関係はいろいろありますが仕事は日常生活に必要なので割り切れるのだと思っていますＮバクさんのいつもわかりやすいお話ありがとうございます勉強になるお話でした

@minaho0987 9 ай бұрын

こんにちは。ちょうど、1年前に結婚、引越し、転職の時期が重なり、うつ状態になり休職して、家庭も荒れまくりでした。その経験をして、自分のキャパを知り、生き急がないように自分を大事に生きていきたいものです。

@nbaku 9 ай бұрын

自分を大事にすることは甘えではないと思います。心穏やかでいられる時間や空間を、ぜひ大切にしてください。

@kaoru2452 9 ай бұрын

私は前置きエピソード大好きです☘️✨️

@nbaku 9 ай бұрын

そう言っていただけるとついつい話がながくなっちゃう...笑気をつけます！

@user-jf8sj6wz1i 9 ай бұрын

Nバクさん、こんばんは🌙今日はアーカイブで拝聴させていただきました。今日のテーマも、とても深く、ためになるお話でした！とりたい資格があり、取得のための勉強時間をどうやってとろうかと考えていたところでした。一週間を通じて必要な睡眠時間を週末に補っているため、その睡眠時間をさらに削ることなく勉強時間をとれればベターなのですが… （寝る時間を削って勉強したところで、きちんと内容が頭に入ってくるか怪しいですし、睡眠不足で平日の仕事にも響いてくるのは経験上、わかっているので）それにかかるエネルギーを見積もる… 簡単では無さそうですが、やってみます！今日もありがとうございました✨

@user-jf8sj6wz1i 9 ай бұрын

アイドリングトーク、私は長いと感じたことはあまりありません。だっておもしろいんだもん！😂

@nbaku 9 ай бұрын

睡眠時間や休息時間は確保して欲しいです。

@user-jf8sj6wz1i 9 ай бұрын

Nバクさん、ありがとうございます！

@user-jl8ci9rr3w 9 ай бұрын

Ｎバクさんこんばんわ。みなさんお仕事お疲れ様です。「お仕事お疲れ様」という言葉に仕事していない自分には「皆さん働いてないことにごめんなさい。」という気持ちです。

@nbaku 9 ай бұрын

「こんにちは、こんばんは」の方のご挨拶の方を聞いていただければうれしいです☆

@user-xr4lf5qz4x 9 ай бұрын

アンパンマンは、真のヒーローです！

@eitaromorikawa1708 4 ай бұрын

自分の体力にあった仕事量はどうやったら具体的に測れるのでしょうか、教えていただきたいです。自分の能力を超えた作業を、してるなと感じているラーメン店を営んでいる私です。NバクさんのKZfaqを何度もリピートして見ている私です。特にやる気出ない項目をよく見ています。

@user-bm8tg1yf3v 9 ай бұрын

自分を客観的にみる、自分のキャパを把握するって大切ですね。以前は自分がするから～と人に頼めなかったけど最近は手が空いてたらお願いっと無理なく依頼できるようになってきた。無理を重ねるとイライラするし、イライラは人にも伝染するし悪循環。気持ちよく働くためにも過度な頑張りはしないようにしてます。

@nbaku 9 ай бұрын

私も同じです。無理や無茶をして自分を追い込んでも短期的な成果しか出ないことに気づいてから、肩の力を抜いて走れるようになりました。

@vincent.shirai2066 9 ай бұрын

介護士です。座位保持も厳しい熱発してる利用者さんに足に滑り止めをして30分頑張って座っててという看護師がいました。見るからに辛そうなのに何でするのでしょうか？60歳過ぎた女性看護師です。医学的知識は我々より沢山あるはずなのに腹の中、いや言動で出てますが心底介護士、介護職員をバカにしてますよね？施設看護師と病院の看護師は違うらしいのですが、看護師同士の足の引っ張り合いやマウント取りをステーションで毎日見てると何故狭い看護師社会が社会的にリードして優秀だと誇示したいのか、わかりません。前の施設も看護師がクズ過ぎたのですが今の施設も師長が介護のトップで介護には怒るのに看護が勤務中に携帯いじる。処置室で世間話する。なんで　こんなのしかいないのか教えて下さい

@neco1244 9 ай бұрын

ちょっとその看護師に腹が立ってコメント失礼します。完全にその看護師、師長はともに能力ゼロだと思います。プロではありません。介護職みんなで力を合わせて辞めさせて頂きたい。

@user-zk2oy2bc1l 9 ай бұрын

こんばんは。利用者さんの介護いつもお疲れ様です。看護師をしておりますが、色んな人がいるので他職種との関わりはお互い大変ですよね〜。利用者さんの全身状態が分からないのでコメントも迷いましたが、座位保持をさせた事には恐らく意味はあると思います。廃用症候群を改善させるため、褥瘡などの治癒を促すため、呼吸状態を改善するため、食事量を増やすため、血栓予防…と離床させることでの様々な目的、期待する効果はあると思います。熱発中に必要だったかはアセスメントにもよると思いますが、何のために行なっているかの根拠や情報が他職種間で共有されていない事がお互いの溝を大きくしてしまうのかな〜と感じました。中には変な人も居るのだとは思いますが、利用者さんの利益を考えて介入して行くチームになれると良いのにな〜って思います！

@vincent.shirai2066 9 ай бұрын

@@neco1244 返信ありがとうございます。お忙しい中、しかも看護師の方向けの動画の場所では昨日の状況書いてしまい配信されている方や看護師さんの辛い部分を癒やすために観ている方に申し訳ありません。コメントありがとうございます。私はなんとか看護師の方が悩んでいることを動画で見て看護師の方がどのように思って仕事をされているのかを知りたくこの動画を観ています。ただ看護師さん同士の先輩後輩や仕事の教え方。全く介護でも一緒で。本来なら違う職種なのに奴隷のように使われバカにされ反発してます。今日該当のご利用者様、熱があって体を動かすのにも難儀なのにベットバスの指示が出され「清拭で拭けば気化熱で熱が下がる」と言われました。どうなんでしょうか？

@vincent.shirai2066 9 ай бұрын

@@user-zk2oy2bc1l コメントありがとうございます。一応仰っていただいたことは全てやって踏まえての話でして。嚥下も悪く無理して飲食させると間違いなく誤嚥を起こす状態で昨日は夕食時は問題の看護師の指示で（しかもこの看護師この後!夕食前30分前に退勤してます）こうなりましたが少しまともな方の看護師が担当し点滴等で禁食で1日臥床されていました。私は小売から40半ばで介護に転職した男のでご本人や家族から無理やりでもいいから食べさせて欲しいという依頼も受けてませんしSTから無理な食事介助は止めて欲しいと指示を受けていました。夕食までまだ30分あるならギリ起こしでいいと別の介護職に指示したら、足に滑り止めシートをつけ「これだったら維持出来る」というマウントを取りたいだけでした。60歳過ぎた女性看護師です。施設の洗濯機が汚いので表面に洗剤をつけて汚れをとっていたら「洗濯機に水かけたら壊れるでしょ」と怒られました。介護は底辺　低学歴を言いたいのでしょう。

@user-ex3ot9er9u 2 ай бұрын

まずどのコメントも日本語が怪しいよ意思疎通ができてないんじゃないのか？頭で一度考えて書けるコメントでこれだけ支離滅裂になってしまうなら会話だと余程なんだと推測してしまうな組織も悪いかもしれないが基礎力以前の能力かもしれないよ