Рет қаралды 9,974
#المغنيسيوم#magnesium_deficiency#تشنج_العضلات
المغنيسيوم هو معدن مهم جدًا يستخدم في أكثر من 350 تفاعلًا إنزيميًا في جسم الإنسان. إنه متورط بشكل كبير في الجهاز العصبي وفي تقلص / استرخاء خلايا العضلات في جميع أنحاء الجسم. يتم تخزين 1% فقط من المغنيسيوم الموجود في الجسم في الدم، لذلك لن تخبرك اختبارات الدم عادةً ما إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم أم لا، ولهذا السبب غالبًا ما يتجاهل كثير من الأشخاص هذه المشكلة. لهذا السبب.
اكتشف السبب الحقيقي لنقص المغنيسيوم /افضل طعام غني بالمغنيسيوم مع دكتور مايكل جودة.
#magnesium
#دكتور_مايكل_جودة
#How_to_raise_magnesium_level
#lower_magnesium
#boost_magnesium