Нужен ли атлетический пояс ? Пресс или пояс?

No video

Нужен ли атлетический пояс ? Пресс или пояс?

Рет қаралды 3,405

4 жыл бұрын

Решил ответить на ваш вопрос , потому что существует много гипотез и мнений ....Поэтому я решил взглянуть на это с медицинской точки зрения.

Пікірлер: 17

@elinamatur1781 4 жыл бұрын

Очень полезные видео! Ждем новые)

@korrrrrrolek 4 жыл бұрын

Спасибо за контент и знания:)

@shelestovasofia777 4 жыл бұрын

Круто и информативно!

@denysbolekhan 2 жыл бұрын

Спасибо за информацию 👍👍👍💪

@Vasiamba 4 жыл бұрын

Спасибо за видео. Полезно. Но остался вопрос, как часто нужно использовать пояс при выполнении приседов или становых, если уже есть грыжи (не в состоянии обострения)

@user-tk2rf2tb8b 4 күн бұрын

а при болях в спине пояс поможет в приседаниях не усугубить боли?

@user-mm5mv8ew2b 2 жыл бұрын

Пояс не нужен, но... он нужен )

@user-vv3qg2rn4c 4 жыл бұрын

Записи или эфиры с семинара будут?

@maxidronos 4 жыл бұрын

Хотелось бы услышать насколько туго его затягивать, и вообще как правильно надевать.

@user-mu3mn6th7s 3 жыл бұрын

Надел, затянул. Если пальцы пролазиют ещё подтяни и так продолжай пока не сможешь их просунуть. Но как бы и глаза у тебя не должны вылупляться из черепа из за давления пояса

@user-vy9pr6jh7q 2 жыл бұрын

Палец большой влезть должен

@user-be2ke1cf4d 4 ай бұрын

@@user-mu3mn6th7sи тогда нормально дышать не может

@user-be2ke1cf4d 4 ай бұрын

@@user-mu3mn6th7sи тогда нормально дышать не может

@user-mu3mn6th7s 4 ай бұрын

@@user-be2ke1cf4d схуя. Дыши легкими, все там нормально. Сложно бывает если в комбезе приседать или тянуть, когда он плотно сидит. Вот он может ограничивать движение в груди. Иногда спортсменам ворот оттягивают что бы пространства было больше подышать. Пояс же можно перед самым выходом застегнуть. Поэтому желательно что бы он на карабине был.