Нужно ли пить коллаген?

Рет қаралды 598,123

Доктор Губарева: косметология и пластика

Жыл бұрын

Пікірлер: 462

@user-lq2pb4io7y Ай бұрын

Пила морской дорогой пол года, он все дороже с каждым днем, перешла на говяжий намного дешевле и Вит с добавила. Разницы не увидела, так же работает, суставы не хрустят, волосы ногти растут как после дождя травка

@helenafox3361 7 күн бұрын

Подскажите на какой заменили?

@AnnaG-zt5hf 9 ай бұрын

Я пью коллаген без перерыва и выходных 😅 10 лет. У меня была травма колена, сказали, что сотру сустав, если операцию не сделаю. Прошло 10 лет, операцию не сделала, бегаю, танцую и приседаю. Как только уменьшаю дозу коллагена (мяса я мало ем) сразу болит. Ну кожа на мой возраст отлична и вот большой бонус. Даже я вот сбросила 14 кг за 3 месяца - ноль растяжек. Так что пейте, девочки, коллаген слушайте доктора и кормите своих детей холодцом (я на нем выросла, ни трещин ни переломов (падала очень много - конный спорт).

@Lena-zipo888 8 ай бұрын

Ну хоть подскажите какой?????? Их куча, не знаешь ,что брать.

@koshmal7633 8 ай бұрын

Да! Подскажите что пьёте???

@AnnaG-zt5hf 8 ай бұрын

@@Lena-zipo888 doppler hertz- это немецкий он жидкий сразу. 3000 тип для кожа/волосы/ногти и 5000 для суставов. Выходит дороговато, но в Германии другие альтернативы еще дороже. Пила California gold в порошке 6000 дозировка. Что важно: пить надо с витамином С: Доза 1000 в день. Можно брать абсолютно любой, главное с витамином С, не менее 6000 и чтобы было или тип 2,3 или типы 1,2,3 и 5. И пить каждый день. Ощутимый эффект у кого колени где-то через месяц, на кожу - месяца через 2-3, волосы туда же.

@AnnaG-zt5hf 8 ай бұрын

@@koshmal7633 написала ;)

@Elena-im3mo 8 ай бұрын

Добрый день … Какой именно вы пьете? Хочу начать тоже болит колено и начали вообще болеть суставы ..

@nadikam5280 Жыл бұрын

Никогда не писала комментарии, но сейчас хочется сказать 😅 я пью коллаген уже 3 недели и разницу чувствую. Пока у меня меньше стали хрустеть колени и даже без занятий стала лучше растяжка. Визуально, (кожа, ногти, волосы) говорить рано, т.к все идет на мои колени, видимо😂 Белка в моем рационе крайне мало, морепродукты, рыбу не переношу, не каждое мясо мне по вкусу. Главное, найти свой коллаген, который работает и подходит вам. Все индивидуально 🤗

@mtvndl24 Жыл бұрын

Какой вы пьете, можете подсказать?

@user-xe1so1db6e Жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, какой принимаете

@user-if1oi4ju8v Жыл бұрын

@user-mw3st7mu4r Жыл бұрын

Какой именно? Их столько, что не знаю какой выбрать

@nadikam5280 Жыл бұрын

Maxler в порошке. Вкус не очень, но привыкаешь

@LogoRisha Жыл бұрын

как говорится, можем не омолодиться на несколько лет, но постараться остаться такой как вчера поможет)) )

@diamant8614 10 ай бұрын

Нет к сожалению это не работает.

@user-ig1qj9ix4q Ай бұрын

Работает

@zaretakh8476 5 ай бұрын

Я начала пить коллаген месяц назад, пью каждый день. Мои волосы стали лучше, мое лицо стало лучше❤

@user-qw6ek6fu4j 4 ай бұрын

Какой именно вы пьёте? Скажите пожалуйста

@user-up5os3eo6t Жыл бұрын

Желатин заменяет колаген,18 аминокислот ,92 процента белка ,макро и микроэлементы,стоит копейки,делайте сладкие желе,заливное,кто как любит и молодейте😂

@user-vo1fn3zn2p 10 ай бұрын

С желатином есть свои тонкости. Как мин для лучшего усвоения витамин С принимайте

@Afirrida 8 ай бұрын

Так его и делают из костей, хрящей и кожи животных. В целом о том и речь, просто кто-то хочет пить коллаген, а не есть желешки)

@misharasputin4257 7 ай бұрын

Пикетированный желатин не заменяет коллаген.

@gotukola5798 2 ай бұрын

Для наглядноядности о разнице между желатином и пищевым коллагеном: наши связки это как косички из трех веревочек, желатин - это как веревочки, когда косички расплетены, а пищевой коллаген - это когда эти веревочки порезали на небольшие (по 2-3аминокислоты😂) отрезочки. Вот и представьте себе что организму проще усвоить и от чего будет больше пользы , в особенности, когда с кислотностью, пепсинами (пептидами??), то есть с усвоением белка, не все в порядке🌻🌻🌻

@user-bk8wg7hk2b 2 ай бұрын

Дада копейки, а ну-ка посчитаем, мне проще купить 10 пакетиков по 20 г по 47 рублей желатина, который будет ну на троечку по эффективности.. Или же мне проще купить банку 150 г за 500 рублей коллагена, который будет по эффективности на крепкую четверочку ? Что же лучше.......... Не знаю даже...)))

@user-zc4ot9uu1c 5 ай бұрын

Извините,я может сейчас грубо скажу,не обижайтесь, пожалуйста! Зачем вы тогда делаете ботокс, если можно пить коллаген?

@Anastasibay5469 4 ай бұрын

Согласна) Интеллект налицо 😂 Искусственный🤣

@JANA-qy3pv Ай бұрын

Одно другому не мешает.😂

@user-wc8ur1pk1q Жыл бұрын

Снимите, пожалуйста, видео про целлюлит и как его убрать. И что можно делать дома

@user-eu8qk2yk8p Жыл бұрын

У меня хороший эффект от баночного массажа (масло плюс силиконовая банка). Только не массировпть внутр поверхность бедра - растяжки будут. И еще растяжка, упр на лимфодренаж-отеки разогнать.

@inanedoma Жыл бұрын

вы правы лишь отчасти. да, коллаген в капсулах помогает улучшить общее состояние организма, если человек в принципе находится в жестком недоедании белковых продуктов. даже если так, дешевле и приятнее ввести в рацион мясо и рыбу, чем заставлять себя пить таблетки по утрам) во-вторых, для людей с полноценным рационом этот коллаген будет бесполезен, любые белки (полимеры) попадающие внутрь желудка там же и распадаются на мономеры. именно на те мономеры, которые конкретно в данный момент нужны организму, а не для "красивой кожи и прочных ногтей". читайте научные исследования, будьте здоровы❤

@дьяволия Жыл бұрын

что насчёт тех кто на дух не переносит рыбу и мясо?) да и ято сложного в питье таблеток, если б ими можно было заменить вообще всё, я бы полностью отказалась от ебы, кроме некоторых вкусняшек типа мороженого и кофе. это же удобно! не нужно ни думать над готовкой ни готовить ни запихивать в себя еду!

@zulfiyanurieva2083 10 ай бұрын

@@дьяволияпопробуйте - потом расскажете 😂

@user-ci4rs4ti8h 13 күн бұрын

Для меня гораздо лучше таблетки чем есть трупы

@user-qs7nd6bh1g Жыл бұрын

Коллаген - это белок, начнем с этого. И он "неполноценный" в плане аминокислотного состава. Затем напомню, что волосы и ногти состоят из кератина, а не коллагена. И в целом, лучше употреблять полноценные белки, а также не забывать про витамины и микроэлементы 😂

@natanata5109 Жыл бұрын

А полноценные белки в каких продуктах содержится?

@user-jr8ki5hz2f Жыл бұрын

А белок - это комплекс аминокислот, продолжим этим

@evgeniya2532 Жыл бұрын

@@natanata5109 полный набор аминокислот содержит яйца. Нужно чтоб не было дефицита витамина С, иначе не будет усваиваться белок.

@user-wu3ko7iz4u 5 ай бұрын

Я ждала этот коммент. Потому что комплекс аминокислот - это смесь, где аминокислоты не связаны с пептидной связью. И так просто они соединяются😊

@Anna_Victori 3 ай бұрын

@@evgeniya2532значит мой омлет из трех яиц с молоком и плюс свежий апельсиновый сок - это история про коллаген 😊

@MAN1ACHKA Жыл бұрын

Коллаге́н -состоит из аминокислот,белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность,. Коллаген обнаружен только у животных.самый распространённый белок у млекопитающих, составляющий от 25 % до 45 % белков во всём теле. Вырабатывается в организме человека из пищевых веществ, поступающих с продуктами. В первую очередь - это пища богатая белком - мясо, курица, индейка, рыба, яйца, морепродукты, творог, бобовые. Помогают синтезу коллагена - витамин С, цинк, селен. Значит, чтобы получить коллаген, можно пойти двумя путями: есть много мяса, рыбы или бобовых, а можно просто использовать пищевую добавку.

@_Helen_kor Жыл бұрын

А ещё возьмём в расчёт то, кто когда потребляешь коллаген, то он в любом случае в жкт распадается на аминокислоты, и не факт что из них же соберётся снова А вот тот же витамин с , действительно хороший вариант Даже если просто потреблять пищу богатую белком, то от витамина с будет куда больше пользы, чем когда просто потребляешь готовый коллаген

@user-bk8wg7hk2b 2 ай бұрын

@@_Helen_korкак он может распадаться на аминокислоты (распад на пептиды тоже, если что, происходит) если гидролизат подразумевает как раз расщепленный на пептиды коллаген? Кажется, вы не вникали в тему. Но если вы имели ввиду желатин - то все верно.

@user-dv2vo7tx1x Жыл бұрын

Варю бульоны на костях,кушаю заливное,желе и естественно,потребляю много белка. Мясо,яйца,все морепродукты это моя любимая еда. После тренировок могу выпить протеин. И я не пью коллаген.)

@marinav7540 8 ай бұрын

Хорошо бы еще озвучить что именно пить: название и дозировку препаратов

@kseniami1818 5 ай бұрын

Она посоветует только тот что продает. А цены на ее коллаген высокие

@bepa5261 3 ай бұрын

Это от коллагена растут такие... ГУБЫ)))

@Sladky_bubalex 8 ай бұрын

Ешьте мясо и рыбу не выделываысь , вместе с кожей , прожилками и мягкими хрящами и у вас в жизни не будет нужды пить дорогущий коллаген + кучу других нутриентов получите

@user-qs6uf5cw4l 7 ай бұрын

В наваристых бульонах огромное количество пуринов, если не боитесь поднять мочевую кислоту и заработать себе подагру, то ешьте Бульоны и холодцы.

@aastraia01 Жыл бұрын

Просто стоит хотя бы один раз пропить курс хорошего (!) коллагена и посмотреть изменения. Все вопросы отпадут сами по себе. Любителям побухтеть, что это всё маркетинг и развод и коллаген, как бад, не помогает, привет от холодца и хрящиков. Они вас заждались в вашей морозилке)))

@Valkyrier311 Жыл бұрын

Может быть можете что-то порекомендовать?

@user-bk7rh8nh5u Жыл бұрын

😂😂😂точно и желатин пакетированный

@The__Empress Жыл бұрын

@@user-bk7rh8nh5u вы же не будете просто так употреблять желатин) а холодцы и желе не все любят, да и не съешь их в том количестве, которое закроет дефициты. Лучше уж тогда на белковую пищу налегать)

@MaruGu369 Жыл бұрын

@@Valkyrier311 самый классный это японский,рыбный! Выбора полно! Крутой! Я даже кремом лицо не мазала когда пила. Очень мягкая,напитанная кожа везде! И витамин С нужен в дополнение!

@lm982 Жыл бұрын

@@Valkyrier311 Я пила месяц вот такой жидкий гидролизованный морской коллаген в хорошей дозировке 10 гр., он идет сразу с витамином С и биотином, 30 бутылочек в стеклянных бутылках, вкусный как апельсиновый сок. Состав хороший, обсуждала с врачами. Важно при приеме коллагена пить норму воды и сократить сахар и углеводы для лучшего эффекта. Коллаген пить натощак утром или вечером перед сном, запивая его водой или смешивая его с водой. Через 2 месяца увидела накопительный результат: перестали сыпаться волосы, кожа увлажнилась, перестали хрустеть колени. У них есть упаковки по 10 и 30 штук. Думаю эффект можно увидеть от 1 месяца приема. После регистрации покупала его по клубной цене со скидкой 20% напрямую у производителя. Он конечно недешевый (но по сравнению с японским dr. Ohhira значительно выгоднее получается и состав лучше) и с учетом результатов для меня точно стоил своих денег. Могут раз в квартал быть на него еще дополнительные акции. Можно зарегиться и отслеживать. ru.coral.club/shop/promarine-collagen-peptides-.html?offer=226003&REF_CODE=980711813330 Помимо коллагена у этого производителя есть много классных витаминов в хороших дозировках и формах, бадов, мягких программ детокса.

@user-kw9px6bb3w 10 ай бұрын

Я хорошо питаюсь, белка 1,2 гр на кг веса, много овощей и фруктов, в меру жира. Вес в норме, волосы, ногти в норме. Но морщины есть, кто-то из моих ровесников выглядит выглядит лучше. Жаль, но генетику никто не отменял. Мне 63, не пью, не курю, счастлива замужем 43 года.

@dr.gubareva 10 ай бұрын

Да, генетика в основе всего. Но если генетика не очень, а человек еще и в дефиците…

@user-wn6mp5ty5b Ай бұрын

@@dr.gubareva у вас ринопластика?

@user-pw1gb1hw1b 10 ай бұрын

Если дефицит железа коллаген не усваивается. Если мало белка в рационе 5 гр коллагена не помогут.

@Ptichka_Lisichka 2 ай бұрын

Помогут,если пить постоянно.

@user-ox5ez2zp6b 5 ай бұрын

А могли бы вы посоветовать , какой-нибудь не очень дорогой коллаген,а то хочется попробовать ,но 4-5 тысяч слишком дорого 😢

@user-ge4qc4jx2g Жыл бұрын

А в магазине,, Метро" желатин в большой упаковке за копейки

@Nika__name Жыл бұрын

Светлана, вы-чудо! Спасибо за полезную информацию ❤

@user-jd8sk8si7u 10 ай бұрын

Слава богу наконец обьяснили, а то даже косметологи некоторые пишут в KZfaq что нет никакого смысла пить коллаген, обьясняли как та девушка

@tanyafido6074 5 ай бұрын

Мне нейрохирург посоветовал варить борщ из коровьих хвостов ,там наверное больше животного коллагена.

@user-kq8uf4gk5m Жыл бұрын

Врачи утверждают,что он не помогает. Пила и не заметила ничего. Простите за откровенность.

@tarllinlg Жыл бұрын

Эффект не доказан, исследования в основном под заказ проводились. Одно яйцо на завтрак и будет вам счастье

@ukuschu_lyubya 9 ай бұрын

При псориазе помогает облегчит состояние как выяснилось! Хотя изначально для суставов ног пили. Вот такое открытие!

@SK-sm4bx 9 ай бұрын

Результат может проявиться как через три месяца потребления так и через 8 месяцев. Месяц пропил это пыль в глаза. Плюс попутно витамины надо пить ну и белка побольше кушать.

@Ola-la13 9 ай бұрын

Все это коммерческий ход ! Соблюдать бжу и все будет ок

@tanyafido6074 5 ай бұрын

@@SK-sm4bxразве месяца не хватит, - это и есть курс !?

@positive9999 Жыл бұрын

Пью коллаген и гиарулонку, мне помогает. Для кожи, волос, суставов.

@user-qg9fu7ev7b 10 ай бұрын

Какой коллаген вы пьете как называется?

@user-dk1rq7mq4u 5 ай бұрын

Спасибо за расклад ❤

@user-yy4cv7bv8k Жыл бұрын

Да, скалько людей столько и мнений , читала про каллоген вроди гастроинтеролог говорила, что полезен при приёме улучшает ЖКТ и утолщает слизистую желудка.

@scitpk Жыл бұрын

Что можно советовать с искуственной рожей

@user-cm5pk7bf8r 2 ай бұрын

Можно искусственную харю посоветовать

@Loobster356 Жыл бұрын

Можете рассказать про ретиноиды пожалуйста 🙏🙏🙏 Как они работают, сколько времени длится обычно курс и какая вероятность рецидива в будущем

@arishka3773 Жыл бұрын

Посоветовать разнообразить и оздоровить рацион - нееее Посоветовать пить сомнительные БАДы - даааа

@olgavlasova7863 Жыл бұрын

Да какие они сомнительные - сублимированный говяжий бульон. Или хотите говяжий бульон варить по сто часов каждый день?

@olgavlasova7863 Жыл бұрын

Если у Вас есть столько времени, то варите, конечно) Другим есть, чем заняться

@user-ow9zm9ww4v Жыл бұрын

Физически столько сожрать невозможно. Анемию я вылечила только таблетками биодобавками, съесть мяса, печени, граната и пр я просто не могу

@user-ze1oz4rs5m Жыл бұрын

@@user-ow9zm9ww4v привет товарищ по анемии😊 так же наслушалась советов про свиную печень, мол ешь ее и анемия пройдет. 😂

@user-ow9zm9ww4v Жыл бұрын

@@user-ze1oz4rs5m ну мне только препараты и помогли сейчас гемоглобин 139, а был 70.

@user-jn2hk9gq6y Ай бұрын

Меня подруга подсадила на него) В живую не виделись 100 лет, а тут она фотку выложила, я думала, что уколы начала делать, а оказывается, коллаген пьет)

@user-lh1tr6to6r Ай бұрын

Добрый день, а какой пьете? Хочу начать, но в выборе прям теряюсь, знаю только, что морской надо, и что б дозировка была как можно больше)

@user-jn2hk9gq6y Ай бұрын

@@user-lh1tr6to6r Я беру сразу с витаминами, минералами и глюкозамином в составе) Коллаген Морской "Суперкомплекс" от эвалар, сырье из японии - пептиды рыбного коллагена, дозировка 10000 мг, очень рекомендую)

@Takaja_Aja Жыл бұрын

Расскажите про гиалурон во внутрь, пожалуйста😊

@alenasunny3474 Жыл бұрын

Прежде чем выпускать ролики , хотя бы поинтересуйтесь физикой и химией процесса образования коллагена. Коллаген- это белок , один из видов белка в нашем организме. Образуется он из аминокислот. Когда вы пьете коллаген он в пищеварительной системе распадается на молекулы аминокислот! И только потом в организме опять из этих аминокислот формируется белок! То есть вам не надо для этого пить коллаген по 300 долларов за банку! Он распадается на аминокислоты точно также как любой кусок мяса или куриное яйцо. А потом уже организм начнёт строить из них белок. И вот тут внимание!!! Не факт , что ваш организм построит именно коллаген! Организм сам решает какие дефициты ему нужно закрыть в этот момент! И может пустить эти аминокислоты на совершенно другой вид белка, которого в данный момент не хватает. Это вы хотели поддержать кожу , а ваш организм может думать совсем иначе , он может решить что вам нужно какой то орган поддержать , или мышечную ткань. Поэтому нет смысла питать коллаген ( который, кстати, является белком очень низкой пищевой ценности, тот же желатин по сути), лучше хорошо и разнообразно питаться пополняя запасы белка из разных источников - рыба, мясо, бобовые итп.

@ya_aly Жыл бұрын

Хоть один нормальный комментарий

@user-ju7sg5ic7d 8 ай бұрын

Точно. У ‘косметолога’ очевидно нет мед образования

@tanyafido6074 5 ай бұрын

Значит вы рекомендуете есть мясные бульоны на кости ,яйца и бобовые ? А порошки с аптеки - это маркетинг и выброшенные деньги ?Заранее благодарю за ответ!

@user-zs5lu7li3k 4 ай бұрын

Рыбу, сказали паразитологи, вообще уже нельзя никакую есть, она вся заглистована((

@Alexandra-jt7hy 3 ай бұрын

Это теория) а на практике я вижу разницу, когда пью коллаген. Не знаю, как он там распадается и куда поступает, но отражение в зеркале меня радует

@ludmilaafanasieva8673 4 ай бұрын

Спасибо за советы

@Schroedingers_Katze404 Жыл бұрын

Вопросик, кстати, по рубцовой ткани. Заметила, когда пила коллаген, что любая ранка стала заживать с нехилыми рубцами, даже с келоидными или похожими на них, иногда какие-то "шрамы" просто на ровном месте возникали. Перестала пить коллаген - всё прошло, даже часть уже появившихся "шрамов" ушла. Это может быть как-то взаимосвязано, может коллаген какой-то "не тот" был, или это мои домыслы и фантазии? 😂

@annettandreevna Жыл бұрын

Может у вас просто аллергия какая-то была? Вы же пили БАД скорее всего, там неизвестно что в составе и в каких количествах.

@lara_englishroom Жыл бұрын

Да, всё верно, коллаген -строительный материал для эластичности кожи и клеток. Соответственно чем больше коллагена, тем быстрее и интенсивнее кожа восстанавливается, а если у вас глубокий порез, то он технически восстановится быстро, но с келоидными рубцами, потому что времени на постепенное востановление нет, коллаген -условно - толкает клетки быстрее затянуть ранку, и получается мощный глубокий видимый рубец. Я бы назвала это побочный эффект от приёма коллагена Во всём нужна мера

@lyaisanlucky Жыл бұрын

@@lara_englishroom за. Подскажите какой коллаген и какой марки лучше пить? Мне 45 и кожа начала «сползать» с лица- то есть начинают нависать веки и прорисовываться носогубка. Всю жизнь с кожей все было супер- ни одной растяжки, за четверо естественных родов.. Очень хочется и дальше оставаться молодой и красивой, и очень не хочется лезть под нож, хотя чувствую придётся.. поняла, что всему виной ещё и осанка. Перестала ходить на шпильках, и порой хожу не выпрямившись.. Помогите советом..

@user-zj2eb4uf1k Жыл бұрын

@@lyaisanlucky морской коллаген с витамином С

@lyaisanlucky Жыл бұрын

@@user-zj2eb4uf1k от всего сердца Вас благодарю ❤️🙏🏼😘🍀

@jamek7191 Жыл бұрын

А какой лучше пить? Животный, морской, какого типа, на что нужно обращать внимание? Очень хочется улучшить состояние кожи, но из такого огромного ассортимента выбрать пока не смогла

@user-eg9ok9bw1d Жыл бұрын

Бобровый

@user-fs1uv6em1d Жыл бұрын

Я такой вопрос задавала фармацевту, когда искала коллаген, и получила ответ: любой) сказали, что суть у них одна, поэтому можно брать любой. Возможно она была не права, не берусь утверждать, но делюсь опытом) я брала морской в шипучих таблетках, ещё пробовала просто в пакетиках - разводила в соке, так как достаточно противен для меня лично оказался, как кисель. Заметила за месяц (курс потребления) улучшение состояния кожи лица.

@user-tb3fz1tw9l Жыл бұрын

Тот который вам подходит. Я пила морской, американский и наш говяжий. Наш вообще не зашёл и результата нет, сейчас заказала морской другой российской фирмы. Чтобы увидеть эффект надо хотя бы месяц его попить.

@user-bk7rh8nh5u Жыл бұрын

Морской с витамином С

@user-in3pm8wq7h Жыл бұрын

В ЖЖ Нобелларези почитайте. У неё с показателями усвоения в коже, связках, роговице. Подберёте, что для Вас нужнее.

@jeaanel 8 ай бұрын

Возраст 37. Заметный птоз начался год назад. Сделала иньекции гил.кислоты и в течении года удаляла из-за постоянных отеков. Серьезно решила поставить нити 2 месяца назад. Врач мне отказал, сказал с такими проблемами не приходят, предложил попить коллаген. После двух месяцев приема: морщинка марионетка с левой стороны разгладилась, носогубки подтянулись. Добавила витамин ц, появилось внутреннее свечение и как- будто щечки налились. Ушла ломкость волос, суставы не скрипят. Может это связано с тем что я принимала его впервые. Но я очень рада.

@Elena-im3mo 7 ай бұрын

Гил.кислота притягивает жидкость в следствии чего и происходит отек

@user-sg5pc7vc6n 2 ай бұрын

Какой пьете?

@user-xw4en9tz8t 2 ай бұрын

Какой фирмы пили

@user-dc9vu3oe6d 4 күн бұрын

37 и уже проблема с суставами?Брали и весь старческий комплект? Ужас

@user-dc9vu3oe6d 4 күн бұрын

Брыли

@semperiuvenis4120 Жыл бұрын

Я пью желатин-, эффект есть, рекомендую, разница до и после огромная

@user-dk8ss6xr5w Жыл бұрын

А какой вы покупаете желатин? И как пьёте? Я имею ввиду пропорции. Напишите

@Anna_Victori 3 ай бұрын

Сегодня пойду покупать желе десерты.

@user-ye4wn4io2l 2 ай бұрын

Можете написать как пьёте?Спасибо!

@semperiuvenis4120 2 ай бұрын

@@user-ye4wn4io2l в рот засыпаю из пакетика и запиваю водой

@semperiuvenis4120 2 ай бұрын

@@user-dk8ss6xr5w а у нас что большой ассортимент? Приправыч, восточный базар, засыпали в рот и запили, что за проблемы? Поразвелось вас идиотов

@user-tl7cj2ed2j 11 ай бұрын

С удовольствием смотрю Ваши видео, всегда все обоснованно, понятно и грамотно рассказываете. Вот я недостаток коллагена восполняю во время перекуса с помощью батончика с коллагеном эвалар 10000мг. Дозировка высокая, вкус отличный, питательность и низкокалорийность присутствуют)

@dr.gubareva 10 ай бұрын

Попробуйте наши стики с коллагеном Nishtyak . Оч вкусно, 18700 мг коллагена в одном стике и низкокалорийно

@PetraRushka Жыл бұрын

Спасибо за ролик! А какой коллаген купить?

@lm982 Жыл бұрын

Я пила месяц вот такой жидкий гидролизованный морской коллаген в хорошей дозировке 10 гр., он идет сразу с витамином С и биотином, 30 бутылочек в стеклянных бутылках, вкусный как апельсиновый сок. Состав хороший, обсуждала с врачами. Важно при приеме коллагена пить норму воды и сократить сахар и углеводы для лучшего эффекта. Коллаген пить натощак утром или вечером перед сном, запивая его водой или смешивая его с водой. Через 2 месяца увидела накопительный результат: перестали сыпаться волосы, кожа увлажнилась, перестали хрустеть колени. У них есть упаковки по 10 и 30 штук. Думаю эффект можно увидеть от 1 месяца приема. После регистрации покупала его по клубной цене со скидкой 20% напрямую у производителя. Он конечно недешевый (но по сравнению с японским dr. Ohhira значительно выгоднее получается и состав лучше) и с учетом результатов для меня точно стоил своих денег. Могут раз в квартал быть на него еще дополнительные акции. Можно зарегиться и отслеживать. ru.coral.club/shop/promarine-collagen-peptides-.html?offer=226003&REF_CODE=980711813330 Помимо коллагена у этого производителя есть много классных витаминов в хороших дозировках и формах, бадов, мягких программ детокса.

@aua2512 Жыл бұрын

Что скажете по поводу хрома?

@Kseni561 11 ай бұрын

Я как начала употреблять в день 110 гр белка, действительно улучшилось даже состояние волос) остальное не замечаю Белок, важен в организме Даже сил на все стало как то хватать, семья спорт и тд И без коллагена

@dr.gubareva 10 ай бұрын

Так никто ж не спорит. если нет проблем с жкт и белка достаточно- можно и без коллагена

@Svd789 Жыл бұрын

Всегда дефицит белка, хотя ем каждый день мясо на обед, пью бульоны, ведрами не умею не приучен желудок есть большие порции. Стандартная тарелка бульона и кусок мяса граммов 100 максимум. Начала пить коллаген от Айхерб, вижу изменения в лучшую сторону, параллельно что бы усваивалось все нужно пить витамин С. В 1 банке 18 незаменимых легкоусваяемых аминокислот. Только дороговато, а так довольна очень. Сейчас прошли шелушения и сухость кожи через 3 месяца проверю уровень белка в крови.

@The__Empress Жыл бұрын

А как вы узнали, что у вас дефицит белка? Какой-то анализ сдавали? Если да, то подскажите какой, пожалуйста 🙏

@Svd789 Жыл бұрын

@@The__Empress сдавала на общий анализ белка, если не ошибаюсь. Бесплатно и платно.

@user-WARRIOR- 7 ай бұрын

Какая прекрасная женщина 😍

@user-in3pm8wq7h Жыл бұрын

Я пью коллаген для суставов. Меньше сохнут глаза и кожа.

@Tramel.A 9 ай бұрын

Я получил травму плеча, потом травмировал колено(была операция) вроде ходил тоже но всё ныло, были проблемы с хрящевыми тканями и межсуставной жидкостью. Хотя я тот человек который довольно много есть мясо. Потом мне врач назначил коллаген (медецинский) на 3 месяца, и он мне реально помог, с того я в год 2 раза по 2 месяца принимаю коллаген, боли в суставах стали намного меньше, но со временем я заметил что качество волос, ногтей и кожи изменилось стало намного лучше. Но есть и минус конечно, чаще приходится ходить на стрижку 😅

@ukuschu_lyubya 9 ай бұрын

Медицинский коллаген это какой?

@patimatzubayrugadzievna2355 9 ай бұрын

Название пожалуйста.

@Tramel.A 9 ай бұрын

@@patimatzubayrugadzievna2355 геладринк (порошок) Чехия

@user-zs5lu7li3k 4 ай бұрын

Одни слова..

@user-pw7bj8ue7p Жыл бұрын

Пожалуйста, доктор, подскажите какой пить посоветуете

@Safin-bb5sq 9 ай бұрын

А можно заменить коллаген желатином

@user-rl3dg7zx5w Жыл бұрын

Все марш пошли пить костный суп и есть холодец😂

@Sobol87 Жыл бұрын

Я принимаю только от IHerb. Раньше заказывала от официального сайта. Сейчас невозможно заказать из за санкций. Есть в Вайлдбериз. Вроде по штрих коду проходит. Запах отвратительный. Как дохлая крыса пахнет, но пью залпом закрывая нос и следом сразу воду.

@sashavolik5212 Жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, какой фирмы коллаген вы принимаете?

@Sobol87 Жыл бұрын

@@sashavolik5212 от IHerb. Раньше на официальном сайте заказывала. Сейчас невозможно из за санкций. Можно заказать в вайлдберрис или в озоне. Он вонючий , но зато толк есть. У меня волосы стали погуще и чуть меньше начали выпадать после многочисленных окрашивании. Пью не регулярно. Забываю … Надо курсом пить.

@sumsummusmus Жыл бұрын

А какие анализы нужно сдавать, чтобы проверить?

@bona1920 Жыл бұрын

Скажите пожалуйста, какие анализы нужно сдать? А если это подросток?

@tikitoki228 Жыл бұрын

Подросткам не нужно пить коллаген

@Svd789 Жыл бұрын

Коллаген нужен всем у кого дефицит белка.

@yogovagabund617 Жыл бұрын

А можно восполнить нехватку белка к примеру спортивным питанием, например креатином или протеином? Это будет работать также как и коллаген?

@evgeniya2532 Жыл бұрын

Попробуйте яичный порошок

@Appple8121 10 ай бұрын

Не нужно употреблять яичный порошок, т.к. он содержит окисленный холестерин.

@user-ij7dm6jn9w Жыл бұрын

Подскажите в конце видео Вы сказали сдать анализы. А какие?

@TZ-mf8oo 8 ай бұрын

А животные откуда берут незаменимые аминокислоты, курица например?)) а может всё таки Мы получаем аминокислоты оттуда, откуда и животные, с растительной пищей😉

@Fuadazizov37 13 күн бұрын

Какой коллаген пить для кожи лица и костей пожалуйста подскажите

@olgarubi-fox 26 күн бұрын

Ой....хорошо,что есть адекватные комментарии)))а то действительно надоели все с этим каллогеном 😂если вы достаточно едите мяса,рыбы,яиц,творога и т.д. ,то не смысла пить каллоген..это просто белок и он не усвоится именно каллогеном в кожу,ногти и волосы....желудку все равно мясо это или каллоген он все расщипит на то,что надо

@user-qw6iv8nr8b 5 ай бұрын

Добрый день. Какой колонке посоветуете

@user-yj4po4gj2t 9 ай бұрын

У тетки явные признаки коллагена на лице😂😂😂😂😂😂

@elizavetaugolkova8343 Жыл бұрын

Так может нужно наладить питание и не тратить деньги на коллаген?

@user-mn9mx7zw9d Жыл бұрын

Бабу с такими губами слушать нельзя.

@dr.gubareva 10 ай бұрын

Смотрите без звука 🤣🤣🤣

@user-gi1oc1kt7e 5 ай бұрын

Подскажите какой и какой фирмы хорошие? Добрый день

@viktoriastreletskaya8725 Жыл бұрын

Светлана вы сами принимаете клиентов? Очень бы хотелось к вам попасть

@user-tg8hv6px4e 7 ай бұрын

Какие анализы необходимо сдать?

@user-yx6vn4ir4z Жыл бұрын

А, что скажите по поводу протеина?

@Samiya2301 Жыл бұрын

А можете пожалуста сказать в каких кремов есть аминокислоты

@Vslnooshka Жыл бұрын

А как называется анализ, который покажет, что там у меня с колагеном? 😅

@AsyaFOQ Жыл бұрын

Какие анализы сдавать нужно?

@Anastasibay5469 4 ай бұрын

Блин... Эти губы срочно нужно забыть

@user-ql5wf5ym8h Жыл бұрын

Тренер в тренажерке сказал, что можно пить желатин 20 гр в день и заменит коллаген.

@lyaisanlucky Жыл бұрын

А как его пить?

@user-ql5wf5ym8h Жыл бұрын

@@lyaisanlucky разводить водой. В желатине 3 вида коллагена.

@lyaisanlucky Жыл бұрын

@@user-ql5wf5ym8h в холодной воде? Просто до растворения?

@user-ql5wf5ym8h Жыл бұрын

@@lyaisanlucky лучше в теплой, приятней пить.

@lyaisanlucky Жыл бұрын

@@user-ql5wf5ym8h от всей души благодарю Вас ❤️🙏🏼😘🌻

@user-lo3zx2bi2k Жыл бұрын

Ну так может лучше восполнять белок? И для желающих похудеть полезно

@user-eu8qk2yk8p Жыл бұрын

Попробуйте, только сколько белка вы сможете ввести в рацион.

@user-vr4dg9wm4w 9 ай бұрын

А как узнать какой коллаген лучше пить?,он оказываются разных видов

@olgasokova6089 5 ай бұрын

Видно , что филлеры в щечки закачены , лицо округлилось , стало не совсем естественным , раньше выглядела лучше .

@user-ne3kc8rv1k Жыл бұрын

Какой сдать анализ на белок?

@exoticrampage2385 5 ай бұрын

Нифига подобного, из за тренировок приходится употреблять много белка, b12 в норме, но лицо как у шарпея становится и волосы выпадают пзц

@yayaya4407 Ай бұрын

Так гормоны проверьте и другие микроэлементы

@Damirchik3103 Жыл бұрын

Как можно записаться к вам?

@user-uc2tz1zc3k 5 ай бұрын

У меня вопрос.. Является ли атарасклероз противопоказанием?

@user-ow8xd5nz9v Жыл бұрын

Спасибо♥️

@soulmusic4353 10 ай бұрын

Даааа уж... И ни одного нормального комментария( походу никто не знает что такое пептиды коллагена. Пц! ( зато умничать горазды

@user-bt3hm2xn3l Жыл бұрын

Пила коллаген почти месяц. Разницы не увидела, но отеки были ужасные. Перестала пить и отеки сразу же прошли .

@SUPER-wd4tr 16 күн бұрын

Три вида коллагена, а не четыре!

@natalikroy653 Жыл бұрын

Я купила наружный коллаген для лица. Пользуюсь 4 месяца. Наношу сначала его , затем мист, затем крем. Утром и вечером. Кожа, конечно , не омолодилась, но стала более упругой, свежей. Для поддержания внешнего вида кожи лица коллаген вполне пригоден. 👍

@lightylight7590 9 ай бұрын

Коллаген наружный не проникает в кожу, там слишком большие молекулы. Он просто удерживает влагу на поверхности, что в принципе не плохо. Главное, избегать сухого воздуха, потому что тогда он будет вытягивать воду из кожи.

@user-ej7uy5co4e 8 ай бұрын

А какой коллаген лучший? Их очень много в продаже

@olkeeeeeeeeeee Жыл бұрын

Я жесточайший мясоед, углеводов ем мало, сахар вообще не ем, крупы, хлеб тоже нет, фрукты не люблю, крайне редко могут кислые яблоки проскочить, мясо каждый день присутствует 1-2 раза, овощи, очень часто свежие, 30 лет, на морщины даже нет намека, вот оказывается в чем причина 😂. А мне втирали, что от того, что организм долго усваивает мясо, идет большой износ организма и рано состарюсь 😂

@eleeynen4205 Жыл бұрын

И? Я вегетарианка 20 лет из 30 и тоже морщин нет. Что в вашем, что и в моем случае это скорее всего генетика

@olkeeeeeeeeeee Жыл бұрын

@@eleeynen4205 а вы дополнительно витамины пьете какие-то?

@user-jz1gh8vr3u Жыл бұрын

У меня и в 35 не было ни одной морщинки, паспорт на кассе всегда спрашивали. Сейчас в 43 есть необщие сорщинки. Не делаю маски, не хожу к косметологу, ем как попало если честно. И мама также всегда выглядела. И в свои 75 она сейчас выглядит лет на 50. Это генетика, не обольщайтесь))

@eleeynen4205 Жыл бұрын

@@olkeeeeeeeeeee только последний год пью, после ковида волосы попадали и для восстановления ногтей и волос пропиваю витамины

@ninka1982 Жыл бұрын

30 лет не возраст😂😂😂какие морщины)))

@user-su6lz4br7r 5 ай бұрын

Странный эффект. Шевелятся только губные мышцы и моргают глаза. Очень странное лицо

@Anastasibay5469 4 ай бұрын

Точняк! А я-то думаю, почему неприятно смотреть. А она под робота косит. Жертва ИИ 😅 прости, Господи

@olga-ct2tz7ef8z 2 ай бұрын

Какой коллаген лучше пить?

@lm982 Жыл бұрын

Всех приветствую. Долго изучала эту тему и советовалась с врачами по поводу приема коллагена, тк сильно сыпались волосы. Важна форма (лучше гидролизованный морской) и доза коллагена (в идеале от 10 гр.) и длительность приема (не менее месяца), чтобы увидеть результаты. Желательно, чтобы он сразу шел с витамином С. Может усилить действие коллагена прием серы. Важно в период приема коллагена пить свою норму воды и сократить прием сахара и углеводов. Я пила качественный гидролизованный морской коллаген с витамином С и биотином 40 дней и увидела результат накопительный через 2 месяца: волосы перестали сыпаться и появилось много новых волос, кожа стала более напитанная. Всем желаю найти свой подходящий коллаген и достичь своих результатов по здоровью и красоте🌞

@user-xx8zj7ee2q 5 ай бұрын

Какой именно вы пили?

@user-hf5zl7ss2f 9 ай бұрын

Хочу у вас работать🙏🙏🙏учится у вас🙏🙏🙏знать все ,что вы знаете в медицине 🙏🙏🙏

@dany9775 Жыл бұрын

Я пью куриный, ногти стали лучше. Сустав перестал болеть, но сустав мог перестать по др.причине, а ногти - то, что я аижу

@user-zf5ou2bq8c Жыл бұрын

Не забивайте себе голову девушки. Ешьте продукты содержащие желатин. Например тот же холодец или фруктовое желе. Коллаген и желатин практически одно и тоже. Желатин получают из костей, хрящей, шкур и сухожилий животных. Коллаген получают из тех же переработанных продуктов, но эта переработка более глубокая. Единственное различие это усваиваемость, так как у коллагена молекулы меньше по размеру, чем у желатина , они чуть быстрее расщепляются в организме. Ну и соответственно большая разница в цене. (А что бы улучшить состояние кожи нужно пить больше чистой воды. Не менее 3л в день. )

@user-xd7bp4oh3z Жыл бұрын

С ума уже посходили с этими литрами воды, кто больше посоветует. Не нужно столько воды дудлить, аж "не меньше 3-х литров", для организма столько не нужно.

@AnimaJV 7 ай бұрын

Удачи вам и вашим почкам !

@user-qs6uf5cw4l 7 ай бұрын

С ума сходят с этими литрами воды. Столько вообще не надо. Наблюдайте за цветом мочи. Она должна быть светло-соломенного цвета.

@user-qf6li2qb4k 6 ай бұрын

Если говорят в нос Это врождённое? В видео постоянно слышно это. И как это лечится? Спасибо

@eleeynen4205 Жыл бұрын

Слышала что коллаген вызывает привыкание и потом надо будет постоянно его употреблять, организм сам его не воспроизводит

@princessjasmine6684 Жыл бұрын

Бред

@JuliaSalnikova78 11 ай бұрын

Не воспроизводит, если не дать ему из чего воспроизводить. Вы закинули БАД-колаген, организм его разобрал на молекулы, собрал нужный колаген, закинули холодец, заливное, яйца, мясо, организм разобрал и собрал колаген, а если ничего не закинуть, колаген лепить не из чего.

@Acataliy Жыл бұрын

Исходя из того что у меня аллергия на белок, видимо его переизбыток,а может нет 😅

@user-wg2zk5xj3n Жыл бұрын

Где покупать коллаген?

@manjashka 6 ай бұрын

Я плохо ем, мясо, рыбу не люблю, недостаток всего.... Буду пробовать пить😊

@marianakurkuwova741 Жыл бұрын

Вы можете посоветовать,как осветлить пятна над верхней губой,они остались от растираний и солевых аэрозолей ,от частого подтирание соплей .За зиму капли потемнели ,что делать 😢????

@ML-pd9cz Жыл бұрын

Ниацинамид выбеливает кожу

@user-qs6uf5cw4l 7 ай бұрын

Ниацинамид будет способствовать росту волос под носом. Если вас это не пугает., то вперед