Sappiamo tutti che l'allenamento in piscina è cruciale nella preparazione di un triatleta, ma quando si passa alle acque libere... tutto cambia completamente. 🌊 Le condizioni sono imprevedibili, la visibilità limitata, non ci sono linee sul fondo, tutto attorno a noi diventa caos e ci sembra di trovarci in acqua per la prima volta. Ma se mi alleno in piscina come posso essere preparato per il mare? Parlando con voi ho percepito come il nuoto sia tra le tre discipline quella che più vi condiziona...e lo era anche per me! Nel nuovo video vi porto la mia esperienza e vi do alcuni consigli!
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