ДҰРЫС ЖҮРУ ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ
Рет қаралды 15,853
4 ай бұрынООсы слтеме арқылы байланыса аласыздар :👉🏻 wa.me/77473094949?text=%D0%96...
"Жанартау курсы" жайлы толық ақпаратты білгіңіз келсе 8 747 309 49 49 ватсап нөмеріне жазыңыз
↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
➤ЖАН МЕН ТӘН Instagram: 👉🏻 / zhantan_nursila
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: 👉🏻 / akhmetbeknursila_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА TikTok 👉🏻 / akhmetbeknursilaa_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы👉🏻: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
#АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила
@nursila3968 4 ай бұрын
Толық ақпарат алу үшін ; 8 747 309 49 49 Уатсапқа жазыңыздар,Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : wa.me/77473094949?text=%D0%96%D0%B0%D0%BD%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%20%D1%82%D3%99%D0%BD
@user-ld4gh7vl5n 4 ай бұрын
Жур Салем ракметткенесин тусйндйргене
@user-dv7rl6hk7n 4 ай бұрын
Жүру
@user-bv5vc3dx6d 4 ай бұрын
Жүру
@user-ks9qz7vi2q 3 ай бұрын
Жору
@user-ff4vy6uz6k 3 ай бұрын
Дұрыс ол кісі оқып білгенін айтып жатыр халықка. Көп адамдар осылай айтып кім түсіндіреді .мысалы.мен еңкейіп жүреді екенмін.оны енді біліп жатырмын.жүрісімді түзетуге сабақ алып жатырмын.рахмет .Алланың нұры жаусын.
@user-wu9vc6rf3d 4 ай бұрын
Кеш жарық Ахметбек сізге көп рахмет өмір жасыңыз ұзақ болсын сізге сәттілік қазақ елі аман болсын
@aar3620 4 ай бұрын
Жарайсыз Ахметбек ағай.Тек алға.Қазағымның дені сау болып, ұзақ өмір сүрсін деген ниетіңіз қабыл болсын.Өзіңіз де бір ғасырдан артық өмір сүріңіз.Осылай біз сияқты жалқау қазақтарды қамшылап жүре беріңіз.
@user-wz6lm8xj8x 4 ай бұрын
Рахмет сіздің нұсқаулык сабакты қарап жүрісімді жаимен ретке келтирип жүрмин рахмет Ағаи ,халыкка жанашыр ағаиым жаным аман болыңыз❤❤👍👍👍
@user-rn5yr7zg4u 3 ай бұрын
Алла сізге жар болсын.өміріңіз ұзақ болсын халыққа берері көп адамсыз.Алла сізге халыққа да бөліп берсін деп бергенғой дим
@user-pw4nk3pg9z 3 ай бұрын
Ағай біз сізді жақсы көреміз. Көп көмегіңіз тиді.
@bayanbodykbaeva2373 4 ай бұрын
Рахмет аға ! Аман болыңыз.Көп нәрсе үйретып жатырсыз.
@user-ro9yv4vv2e 4 ай бұрын
Өз уақытында дене шынықтыруды🏋♂️👍 қалыпты орындаған адамға дерт жоламайды.🏃♂️✊️
@user-ml5ic7rl9j 27 күн бұрын
Керемет Халыққа көп пайдасы тиімді АЛЛА разы болсын
@user-be1mp6ge2t 4 ай бұрын
Осылай қазақты оята беріңіз аға дені саудың жаны сау Алла(Т) қолдасын әруақтар жебесін
@user-qc6eo4gr4k 4 ай бұрын
Ақаңды қатты құрметтеимін нағыз толық адам сұқбат құрғым келет
@user-cr2fs9rd9d 4 ай бұрын
Керемет үйретіп отырсыз. Халық үшін еңбек етіп қызмет етіп жатырсыз
@user-sh4ew6fr3n 3 ай бұрын
Сізге мың алғыс
@user-bq2hv8jr3f 4 ай бұрын
Ассалаумагалейком Ахметбек Нурсила кайырлы кеш сизге соз жок мынадан кейин тусинбесе кайдан билейин коп коп рахмет алладан кайтсын пастайанны тындап рахаттанып калам Алла колдасын аман есен болыныз Нсила ❤
@user-bd6io5qw1z 4 ай бұрын
Қарға үйрек болам деп өз жүрісін ұмытып қалыпты.
@user-ni4me5mv2c 4 ай бұрын
Жүрудің пайдасы түгілі,дұрыс жүруді де білмеппін ғой.Көзім ашылып,жүруді әдетке айналдырудамын.Кеше таңғы уақытта 10 101-қадам жүріппін.Рақмет сізге
@user-tg3zm7vv4i 4 ай бұрын
Ой жаным аман бол, Алланың нұры жаусын
@Kazakstan217 4 ай бұрын
Ахметбек дұрыс айтасын.
@user-qf3rn9te1x 4 ай бұрын
Рахмет Ақматбек ағай .Журу
@user-sw4tb9tn1s 4 ай бұрын
Рақмет, көп жаса, мен жұмысқа жаяу барам 45 минуттық жер, бірақ, әттең қолымда сөмке болады, екі қолды сермеп жүргенге жетпейді. Рюгзак сөмке арқалайын десем, біртүрлі жасың келген соң ұяттау сияқты... Жұрт сыншы ғой, тіп-тік жүресіз, мойныңызда,яғни желке тұста бүкір жоқ дейді.Өзім байқамайды екем.... Басқан қадамдарыңызға нұр бітсін, Нұрсила мастер класс...
@user-zn6uy5du9j 4 ай бұрын
Ешкімнен ұялманыз сізге денсаулық маңызды ма ?Әлде жұрттың сыншы сөзіма?Сіз денсаулығының сыр берсе ел келіп емдеп бермейді.Сондықтан өзгенің сөзіне құлақ аспаныз
@akerkeydyrys05 4 ай бұрын
Рахмет 👍🏻👍🏻
@user-cg1cl8fg9e 4 ай бұрын
Керемет.Рақымет. Мүлдем қате жүреді екем ғой.
@UldarAlimbetova-lc9mw 2 ай бұрын
Алла разы болсын сізге!
@user-qp3gg8oo4p 2 ай бұрын
Нұрсила дұрыс айтады . Жүруді де білмейді екенбіз .Қалай болса солай жүреміз .Оның дұрыс бұрысын білмейді екенмін өз басым.Енді біліп жатырмын
@user-qf1dv1em3i 4 ай бұрын
Рахмет!!!
@user-dw9hr8pe6b 4 ай бұрын
Өте керекті әдіс екен рахмет!
@user-gw3wt5ku1c 2 ай бұрын
Керемет
@user-wx7dv3wn4c 2 ай бұрын
Ассалаумағалейкум. Аға амансыңдарма. Жүру
@user-xb3vx6ii7z 4 ай бұрын
Керемет Алла разыболсын
@user-mg1kk4mf4h 4 ай бұрын
Өте жаксы
@zhanarbaktygereyeva4764 4 ай бұрын
Керемет. Рахмет. Алла разы болсын.
@user-cx5he1ot7j 2 ай бұрын
Аман журіңіз
@user-hx7ux6uz2z 4 ай бұрын
Әмин
@user-ev9lg6zn4p 4 ай бұрын
Рахмет сізге,ұзақ өмір тілеймін,
@user-fq5hc3of6s 4 ай бұрын
Өте КЕРЕМЕТ Жүру
@user-gk7xp5zz9p 18 күн бұрын
Рахмет ұзақ жасаңыз
@user-fl1td4cm8h 4 ай бұрын
Тамаша 💯💯💯👍👍👏
@user-qf1dv1em3i 4 ай бұрын
Рахмет!!
@gulmiraraxmatullina734 4 ай бұрын
Рақмет
@user-su3sj6yn4x 4 ай бұрын
Жарайсыз аға
@user-hu4xv4em9w 4 ай бұрын
Тарихта атыңыз Алтын әріппен жазылатын адамсыз ғой ! Сіздің видеоларыңызды асыға күтемін , Сізге қарап бой түзеп , денсаулығыма қарай бастадым Сізге Ризамын ! Деніңіз сау болсын !
@user-du3bz7bh4n 4 ай бұрын
Ахметбек аға сияқты болсақ шіркін!
@user-ip4jx8lc9n 4 ай бұрын
Керемет 👍
@user-oy6ln2zw4i 4 ай бұрын
Келесі видиоңызды күтеміз
@user-jo6rg7wt8h 4 ай бұрын
Жүру.
@user-ky2cc7vv4i 11 күн бұрын
Журу пайдалы
@user-su3sj6yn4x 4 ай бұрын
Мен жүргенде тобығым ауырады жүргізбейді авария болған тізем,тобығым ауырады. НЕ ІСТЕУГЕ БОЛАДЫ
@user-pj4pm3mp7g 4 ай бұрын
Жаксысабакракмет😢
@user-yv7st5hp1e 2 ай бұрын
Жүру
@user-ov7bu6gl3p 3 ай бұрын
Журиу
@user-rn5yr7zg4u 3 ай бұрын
Орысшаға жоқпыз 🤭🥴.переводтағаныңыз дұрыс болды
@user-rn6gw7bz1b 4 ай бұрын
Ата бабаларыбыз ар Калай басып журип эле 90- 100 жаска шыккан
@user-uc1vg7vt8f Ай бұрын
Журу
@user-ou4np5lp2e 4 ай бұрын
👍👍👍
@user-jd3iq1oq1v 4 ай бұрын
Колит ішекте не жасасам болады?
@user-ev4ii7bp3g 4 ай бұрын
👍👍👍👍
@user-su3sj6yn4x 4 ай бұрын
Жан мен тән.
@user-su3sj6yn4x 4 ай бұрын
Аға тонып қалдыңыз ғой. АУЫРЫП ҚАЛМАҢЫЗ
@user-tb9bm2cr6r 4 ай бұрын
Журу 16:41
@user-rn5yr7zg4u 3 ай бұрын
Біз кавлок киемізғой.
@user-cg1cl8fg9e 4 ай бұрын
18:59
@user-qy5hw8um9g 4 ай бұрын
Жамбаста Темір тұрса калай жүремыз
@user-tx3il5wg9w 4 ай бұрын
Мен дұрыс жүреді екенмін балама ұрсатынмын қоян құсап жүрмей өкшеңді бірінші бас деп айтып жүретінмін
@khanymgulakhanova8416 4 ай бұрын
Ж уру
@user-re5dg9rs8z 2 ай бұрын
Қазір неге бизнес жайлы видео жасамайтын болдыңыз,сізде аламанда оқыған бала келді,бізге тренинг өтті,айна 30 миллион табады екен.
@abdullaabdurrahman4822 4 ай бұрын
Бизнес бастау п....дц бастау болды ма не болды өзі
@user-bd6io5qw1z 4 ай бұрын
Елдің бәрі бірдей жүру мүмкін емес
@user-re9tf1gy3n 4 ай бұрын
Сенбендер нурсила Алаяак бул адамга акша берип журмендер Алаяак бул отирикши
@Sdelai-samm 4 ай бұрын
Жүру
@menzipatemirbekova 21 күн бұрын
Журу
@user-fu3jg5qg7j 3 күн бұрын
Жүру
@user-ro2dl1fe1g 4 ай бұрын
Жүру
@user-ji9hv4vo8m 3 күн бұрын
Жүру
@user-cn7qs1wc9w 3 күн бұрын
Жүру
@kenjegul6483 4 ай бұрын
Жүру
@user-mo7og1fk9g 20 күн бұрын
Жүру
@user-oy8mk3ox2i 29 күн бұрын
Жүру
@user-qq4dx5ir1k Ай бұрын
Жүру
@user-gh3ew7hz8c 2 ай бұрын
Жүру
@UldarAlimbetova-lc9mw 2 ай бұрын
Жүру
@user-ff4vy6uz6k 3 ай бұрын
Жүру
@bolatkhanmakhmetov7231 4 ай бұрын
Жүру
@user-cf2un8fq2w 4 ай бұрын
Жүру
@user-hu4xv4em9w 4 ай бұрын
Жүру
@zhumatayyssenkulov438 4 ай бұрын
Жүру
@mereke888ssdk 4 ай бұрын
Жүру
@user-bd6io5qw1z 4 ай бұрын
Жүру
@user-to1rp7bc8l 4 ай бұрын
Жүру
@user-uf5mi1jw3e 4 ай бұрын
Жүру
@user-ev4ii7bp3g 4 ай бұрын
Жүру
@saidaakhmetzhanova446 4 ай бұрын
Жүру
@Meranur 4 ай бұрын
Жүру
@Sirga___001 4 ай бұрын
Жүру
@user-qp9qt2to4l 4 ай бұрын
Жүру
@abuusman5080 4 ай бұрын
Жүру
@user-ro2dl1fe1g 4 ай бұрын
Жүру
@AtyrauZerozero 4 ай бұрын
Жүру
@user-wu9vc6rf3d 4 ай бұрын
Жүру
@user-cg9hl5ve7z 4 ай бұрын
Жүру