به هیچ وجه انواع کلم ها رو نباید مصرف کنید مثل بروکلی گل کلم کلم سفید و هر نوعی کلم در میوه ها اصلا توت فرنگی هلو و گلابی نباید مصرف کنید اما به وفور می تونید بلوبری و توت سیاه و دیگر میوه ها را در فصل خودش مثل مرکبات میل کنید اصلا غذای فست فود انواع کالباس و یا سرخ کردنی و یا کنسرو مثلا تن ماهی میل نکنید به جاش از ماهی سالمون مصرف کنید بصورت بخار پز گوشت قرمز مشکلی نداره اما مثلا هفته ای یکبار مصرف کنید اما همراه با سبزیجات البته سالاد مثل گوجه خیار پیاز عالیست ولی کاهو به هیچ وجه مصرف نکنید سبزی خوردن عالیست مغزها مثل گردو فندوق پسته عالیست بادام زمینی نخورید روغن زیتون اووکادو روغن‌های دیگر اگر دسترستون هست مثل روغن گردو پسته یا روغن فندق فوق العاده اس که شبها هر کدوم دسترستون هست قبل از خواب یک قاشق غذاخوری یکی از این روغن‌ها را میل کنید راستی فقط نمک ید دار روی سالاد بپاشید چون در غذاها نمک خواص ید دار بودنش را پس از جوشیدن از دست خواهد پا از نانهای سبوسدار و برنج قهوه ای مصرف کنید صبحانه جوی دو سر همراه بلو بری و گردو و مقداری عسل میل کنید هر نوعی اطلاعات داشتم خدمتتون گفتم موفق باشید این رژیم فقط برای افرادیست که کم کاری تیرویید دارند

دکتر جان هزار تا لایک داری👍👍👍👍

کلم خام نباید خورده بشه اما کلم پخته اشکالی نداره

عالی

واقعا عالی احسنت❤

بسته به اینکه کمکاری تیروئید ساب کلینیکال باشه یا اصلی. درمان پایه ای برای کم‌کاری تیروئید لووتیروکسین هست که پزشک با توجه به نتیجه آزمایش تون دز اون رو مشخص میکنه و چند ماه بعد ازتون میخواد که مجدد آزمایش بدین و اگر لازم باشه دز تغییر میده امااااا اگر می خواید رژیم غذایی موثر برا تیروئید بدونید و با تغذیه تا حد زیادی مشکل حل کنید بایستی تشخیص بدین که مشکل از غده هیپوفیز شماست یا غده تیرویید و بسته به اون درمان متفاوت است به طور خلاصه اگر tsh شما بالا باشه و free t4 شما نرمال باشه و علائم بالینی مثل ریزش مو و کاهش ضخامت و افزایش وزن و خشکی پوست و .... نداشته باشید از نوع ساب کلینیکال و ..

بسته به اینکه کمکاری تیروئید ساب کلینیکال باشه یا اصلی. درمان پایه ای برای کم‌کاری تیروئید لووتیروکسین هست که پزشک با توجه به نتیجه آزمایش تون دز اون رو مشخص میکنه و چند ماه بعد ازتون میخواد که مجدد آزمایش بدین و اگر لازم باشه دز تغییر میده امااااا اگر می خواید رژیم غذایی موثر برا تیروئید بدونید و با تغذیه تا حد زیادی مشکل حل کنید بایستی تشخیص بدین که مشکل از غده هیپوفیز شماست یا غده تیرویید و بسته به اون درمان متفاوت است به طور خلاصه اگر tsh شما بالا باشه و free t4 شما نرمال باشه و علائم بالینی مثل ریزش مو و کاهش ضخامت و افزایش وزن و خشکی پوست و .... نداشته باشید از نوع ساب کلینیکال و ..

بسته به اینکه کمکاری تیروئید ساب کلینیکال باشه یا اصلی. درمان پایه ای برای کم‌کاری تیروئید لووتیروکسین هست که پزشک با توجه به نتیجه آزمایش تون دز اون رو مشخص میکنه و چند ماه بعد ازتون میخواد که مجدد آزمایش بدین و اگر لازم باشه دز تغییر میده امااااا اگر می خواید رژیم غذایی موثر برا تیروئید بدونید و با تغذیه تا حد زیادی مشکل حل کنید بایستی تشخیص بدین که مشکل از غده هیپوفیز شماست یا غده تیرویید و بسته به اون درمان متفاوت است

درود بر شما علت کیست داخل غده تیرویید چه عاملی می‌تونه باشه؟ سالی یکبار به پزشک مراجعه میکنم

کیست علتی خاص ندارد در هر یک از نقاط و اعضای بدن انسان حتی دیگر حیوانات بوجود میاد یه سری بی خطر هستند دکترها دستکاریش نمی کنن خیلی به ندرت هم پیدا می شه که خطرناک و حتما باید از موضع خارج شوند توسط عمل حراحی که خود پزشک تشخیص و دستور داده اند

تیروئید بر روی اندام های بدن تاثیر گذاشته و سوخت و ساز و متابولیسم اون هارو تنظیم میکنه اگر به موقع و به اندازه ترشح نشه علائمی مثل سستی و کسلی ، ریزش مو ، کاهش ضخامت مو ، افزایش وزن ، مشکلات کلیوی و ادم و ورم پاها به خصوص که جای جوراب روی پا میمونه ، افزایش قند خون با وجود مصرف نکردن کربوهیدرات و مواد قندی و مشکلات کبدی و ... همه این ها جزو علائم اون هست درمان پایه ای لووتیروکسین هست اما با استفاده از رژیم تغدیه هم می توان اون را درمان کرد نه صرفا کنترل . بسته به اینکه مشکل از هیپوفیز هست یا غده تیرویید درمان متفاوت است

البته با رژیم غذایی بالغ بر ۸۰ درصد اون هارو میشه درمان کرد و به تدریج دز قرص لووتیروکسین کم و کمتر میشه

درمان پایه ای برای کم‌کاری تیروئید لووتیروکسین هست که پزشک با توجه به نتیجه آزمایش تون دز اون رو مشخص میکنه و چند ماه بعد ازتون میخواد که مجدد آزمایش بدین و اگر لازم باشه دز تغییر میده امااااا اگر می خواید رژیم غذایی موثر برا تیروئید بدونید و با تغذیه تا حد زیادی مشکل حل کنید بایستی تشخیص بدین که مشکل از غده هیپوفیز شماست یا غده تیرویید و بسته به اون درمان متفاوت است