Jestem w nurcie psychoanalitycznym 4 lata. Terapeutka mówi , jak się da jej dojść do głosu i jak się dojdzie do miejsca , w którym jesteś otwarty na to co powie. Ja dopiero po 2 latach poczułam , o co chodzi i zmiany ostatnie dwa lata idą bardzo szybko. W dzisiejszych czasach ja tez byłam przyzwyczajona do usług jak mcDonalds. A maja c traumy wczesnodzieciece i mając za sobą terapie bchp , która poza nazywaniem emocji i radzeniem sobie „po wierzchu” nie przyniosła trwałych zmian wybrałam psychoanalityczna (ze względu na polecenie). To jest trudne, wymaga sporo zaparcia ze strony pacjenta bo na efekty czeka się długo ale są to trwałe zmiany na głębokim poziomie „którego nie da się odzobaczyc”. No i ia nie leżę na kozetce i mam kontakt wzrokowy 😂