Numeroase studii de specialitate au demonstrat legătura clară între alimentaţia pentru care optă şi durerile de tot felul, care ne dau bătăi de cap.
În acest sens, medicul specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, Alexandru Popa, expert în echipa interdiscipliniară din cadrul Centrului Medical RestartiX, a revenit în podcastul moderat de Alexandru Ilie, unde a argumentat beneficiile unor diete asupra corpului.
Astfel, s-au adus în discuţie detalii despre dieta intermitentă, dieta ketogenică, dar şi despre dieta hiper-calorică, indicată în special pentru persoanele trecute de 65 de ani.
SHOW NOTES:
02:06 - Ce spun studiile despre legătura dintre alimentaţie şi dureri
09:14 - Exemple de diete şi eficienţa asupra corpului
11:46 - Stilul de nutriţie care ajută la tratarea fibromialgiilor (dureri musculo-scheletale şi oboseala)
15:18 - Dieta intermitentă de tip "fasting" - pentru cine este recomandată şi ce efecte benefice are
19:31 - Aspartamul şi monoglutamatul de sodiu - aditivii alimentari care "păcălesc" creierul
23:30 - Despre dieta ketogenică sănătoasă
26:38 - Dieta hiper-proteică
34:49 - Cum tratăm cu probiotice naturale durerile abdominale
40:03 - Dietele de eliminare
46:54 - Beneficiile dietei de suplimentare cu vitamine şi minerale
54:20 - Alimentaţia poate face minuni în tratarea durerilor ?
RECOMANDĂRI:
* Webinar GRATUIT despre CUM să SLĂBEŞTI când ai DIABET şi despre CUM să-ţi îmbunătăţeşti GLICEMIA - shop.restartix.ro/webinar-nut...
* Programul RestartiX Nutrițional - shop.restartix.ro/produs/prog...
* Consultație Nutrițională cu Dr. Alexandru Popa - 1 la 1 prin Apel Video
shop.restartix.ro/produs/cons...
* Kit-ul RestartiX Nutrițional - shop.restartix.ro/produs/kit-...
* Pachet RestartiX Acces Total - shop.restartix.ro/produs/pach...
**********************
Alexandru Popa este medic specialist Diabet Zaharat Nutritie si Boli Metabolice şi directorul Programului "RestartiX Nutriţional".
Doctorul Popa ajută pacienţii prin aplicarea de metode moderne ale medicinei, prin telemedicină, realizează consultaţii în sistem video şi ofera, prin intermediul Centrului Medical RestartiX, servicii pentru: schimbarea compoziţiei corporale prin programe personalizate, cu o durată de 90 de zile;
reducerea în greutate ţintind grăsimea, prin programe personalizate, cu o durată de 90 de zile; creşterea în greutate ţintind masa musculara, prin programe personalizate, cu o durată de 90 de zile; Nutriţia Durerii - planul personalizat pentru a reduce durerea produsă de inflamaţie prin intermediul alimentelor.
Dr. Alexandru Popa a publicat articole ştiinţifice şi a fost prezent în numeroase congrese de specialitate.
1. Eduard Adamescu, Carmen Dobjanschi, Popa Alexandru - Correlations Between the Severity of Diabetic Peripheral Neuropathy and Other Microvascular Complications in a Group of Patients with Diabetes - Prezentat in cadrul InterDiab 2015
2. Alexandru Popa, Edith Sirotencu, Mirela Culman - Rolul ficatului în diabetogeneză - Studiu de caz - prezentat în cadrul Congresului SRDNBM 2016
3. Oana Steriade, Alexandru Popa, Monica Matei, Mirela Culman - Efectul antiinflamator al Exenatidei - Studiu de caz prezentat în cadrul Congresului SRDNBM 2016
4. Participări la multiple simpozioane şi congrese organizate de Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, precum şi de Federaţia Română de Diabet, în perioada 2015-2022.
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺KZfaq: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2022 RestartiX Center