Александр, Вы находка! Пусть воздастся Вам сторицей за ваше открытость🙏🙏🙏

Хороший парень. Грамотно и уверенно говорит, и подача нравится

Александр, Вы - моё открытие! Я СЛУЧАЙНО нашла Вас в интернете, когда искала решение своей проблемы. Спасибо Вам. Вы -человек будущего! Я думаю, что Вы поможете очень многим людям, Вы их ВЫВЕДИТЕ. Благодарю!

Такой простой и в тоже время умный парень!

Какой же Вы грамотный доктор ! Как интересно Вас слушать ! Спасибо!

Как всегда ❤️❤️❤️👍👍👍🙏, супер!!!!👏👏👏 сердечно благодарю!!!!✨☀️✨

Молодежь у нас - всему миру на зависть! Спасибо.

Ты просто красавчик, доктор!

Спасибо ! Респект и уважуха!Локанично,доходчиво, понятно.Здоровья , успехов,долгих летов!!!

Огромное человеческое спасибо Вам.

Молодчина! 👍👍👍 приезжай в Германию, Франкфурт на Майне. Так же занимаюсь Мануальной терапией.

ОГРОМНЫЙ молодец, спасибо большое Вам

Александр спасибо за информацию.Вы большой молодец)))Я соцработник в еврейском фонде и в рамках их программы реабилитолог после инсульта и перелома шейки бедра.Многое я знаю,но у Вас есть те моменты которые вроде все знают,но на них не обращают внимание.Пожалуйста поделитесь видео как Вы обучает ходьбе на ходунках людей после этого

Про глютен хотелось бы услышать

Александр-, крупы, таже гречка- это сплошной крахмал. Каша овсянная- крахмал. Рекомендую есть: пшено( много магния), амарант( по 2-3 ст ложки) , киноа. И овощи. Йогурты, квашенная капуста и запкскают и оздоравливают уишкчник. Квашенную купусту с коноплянным маслом. Те жве омеги, что в коноплянном, буду прекрасно работать с сосудами и капилярами.( чистка, эластичность и т д). Что киноа, что амарант- этих двух каш купить по паре кило и этого намного хватит. Шикаоный белок, безгдютен. Амарант еще и имеет способность питать кислорродом( смотри масло амаранта). В сравнении с ценами на лекарства- это просто копейки. Творог( кисломолочный) с маслом льна. Оздоровление организма на уровне клетки. Творог нельзя есть обезжиренный как и любой мол продукт. Норм жирности. Ржаной хлеб на культурах дельбрюк. Заварной и осахаренный хлеб.

Подскажите пожалуйста, какие витаминные комлексы предпочесть для употребления. Особенно для нервной системы.

Какие витаминные комплексы Вы предпочитаете?

Какой грамотный

Здравствуйте, спасибо за видео...У меня возник вопрос.....А как Вы относитесь к семенам ЧИА ???

Какик поливитаминные комплексы лучше, особенно, если нервы не в порядке?

Доктор! Какое спортивное питание можно бабушке 82 года, после инсульта?

у меня было 2 инсульта и я парализована ищу средства востановления

Александр, а что скажете по коллагену 1-2-3 типов?

Можно спортивное питание Сразу после двух операций на позвоночнике(грудопоясничные)? Спасибо Вам!!!! (Дочери 30.Выпала из окна.)

Эх доктор, а как же никотиновая, он же Жора, он же Гогоа..? Это ж естественный и единственный ноотроп и не только. Переоценить никотинку в организме невозможно. Ну а на предмет витаминов, ну , это побочка увлечение клейчатки. Не забывайте, клейчатка еще и мощный сорбент не только токсинов, а как губка на себя тащит все, витамины, минералы. С клейчаткой аккуратно, дозировано. Я бы аспаркам посоветовала- просто закидываться этим чудо дешевым препаратом. Такое, как воды выпить должно быть

Да, я один раз ходила на Правило. Действительно эффект на два - три дня, а потом боль возвращается. Хотелось бы ещё узнать Ваше профессиональное мнение про цилиндр гимнастический (не знаю как правильно называется) диаметром примерно 10-12 см. с такими выступами массажными. Тоже вроде для позвоночника тренажер

У меня сахарный диабет и оперированное сердце ХРБС и перенесла инсульт как правильно питаться впрнее сё м питаться Но 1,4 сне 42 годов. Послее инсульта ещё не пришла в себя

Александр, хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу пользы водорослей типа хлореллы или спирулины. На западе, например, и то и другое относится к Superfood, т.е. к пище, в которой максимум полезных элементов и питательных веществ.

Почему от клетчатки ( овощей и фруктов) очень сильное вздутие ?

а где остальная часть?

Вопрос номер раз: что из съёденного всосется? Номер два: в каком состоянии печень и поджелудочная? Любая нетипичная пища стимулирует выброс большого количества ферментов, и для кого-то это может стать неприятной неожиданностью. Потому только личная практика может дать ответы, и я лично предпочитаю витаминные комплексы и капусту в виде салата)

Клетчатка-путь к гниению...?

По жирам. Проще купить кедровые орехи, миндаль, кешью, грецкий орех и есть их. Потому что, как говорит автор канала - масло могут подделать и к тому же оно дорогое, и окислиться оно может, и термообработанное можете купить. Орехи дешевле. Льняные семечки, кунжут я размалываю в кофемолке и ем каждый день. В результате имею клетчатку и свежие, неокислившиеся жиры.