🍎 Какво знаеш за витамин К? Може би си чувал колко важен е в комбинация с витамин Д? А чувал ли си за различните му форми? Не всичко е такова, каквото го казват обаче! 🍎
❗ В това видео разглеждаме по-детайлно витамин К, тъй като напоследък доста се говори за него. Казва се, че може да ни предпазва от неща като рак и неврологични заболявания, а в същото време ако не си го набавяме достатъчно, може това да съкращава живота ни. А дали това е така?
Ще видим какво прави витамин К в нашето тяло, какво става, когато не го набавяме в достатъчни количества и съответно в кои храни се съдържа. Даже ще кажем и няколко неща за добавките, защото и те доста се промотират напоследък!
✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: ko-fi.com/nutriznanie
▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: / nutriznanie.otslabvane
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: / @nutriznanie
▶️ FB Страница: / nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.