أنواع الدايت| كل ماتود معرفته عن أنواع

  Рет қаралды 200,351

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

4 жыл бұрын

أصدقائي الدايترز انتوا عارفين ان فيه الف نوع دايت؟
أيوة آلف دايت 👻
طب إيه؟ هتختار انهى نوع؟ وياتري مين في ال 1000 دايت لايق علي وزنك ،صحتك؟
خليني أقولك إن مافيش حاجة اسمها دايت سحرى 👩‍⚕️
في الحلقة دي من برنامجي هوضحلك كل حاجة عن أنواع #الدايت
#برنامج_نيللي_وحكايات_الدايت هدفه نشر ثقافة التغذية العلاجية الصحيحة و ال
Health Coaching
بين كل الدايترز ومناقشة كل المواضيع اللي تهم اى شخص بدأ أو ناوي يبدأ رحلته في خسارة الوزن!
#برنامج_نيللي_وحكايات_الدايت أسبوعي بيتم نشر حلقة كل خميس في قناتي علي اليوتيوب.
يا رب يعجبكم وتستفيدوا ومستنية تعليقاتكم
Follow me on Social Media:
Facebook page:
/ drnillyshams
Facebook Group:
/ 180587772341925
Instagram Account:
drnillyshams?ig...

Пікірлер: 312
@ommulika8900
@ommulika8900 4 жыл бұрын
بسببك يا دكتور بقيت أكل وأأكل ولادي وجبة متكاملة... نظرتي للأكل بقت مختلفة تماماً والطبق بقى متكامل وعارفة امتى أأكلهم حلويات وأمتى أأكلهم فاكهة .. بجد جزاك الله خيرًا
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
جزانا واياكي اسعدتيني 🙏❤
@aidagalal6862
@aidagalal6862 2 жыл бұрын
انت حد محترم وثقع وكلامك بيوصل لصدقك وامانتك ولاازكيكي علي الله ربناييسرلك الخير
@Anneofclev3s
@Anneofclev3s 2 жыл бұрын
ربنا يجعل اللي بتقدميه في ميزان حسناتك يارب 💚
@ibrahimzacky8781
@ibrahimzacky8781 3 жыл бұрын
مظبوط كل الدايتات تتساوى فى نتايجها ❤️👍 شكرا لحضرتك
@shoshoqandil2410
@shoshoqandil2410 2 жыл бұрын
انا بتابعك ع التيك توك واجيت وتابعتك ع اليوتيوب وكلامك سليم جدا صارت فيي كل هالشغلات من يويو دايت ومن نزول وروجوع للوزن بشكل مضاعف يعني (مميعة ) المهم انا ماشية ع كلامك الآن بتقنين وجبات الطعام والابتعاد عن الاشياء المسببة للسمنة زي الشيبس وتشوكلت وممكن اكلها مرة بلاسبوع بشكل محسوب ضمن الوجبة المفتوحة ... ربنا يفتحها عليكي ويفرجها عليكي وكلامك في الصميم ياريت لو في حدا عندو علم قد الي عندك انتي رائعه 😍🥰🥰 بتابعك من الأردن
@samarmorsy1718
@samarmorsy1718 Жыл бұрын
دكتورة شاطرة وموهوبة الله اكبر عليكى ❤
@nadyasabry6264
@nadyasabry6264 3 жыл бұрын
ربنا يسعدك سعاده الدارين ويعينك على أمر الدنيا والآخره جزاك الله خيرا حبيبه قلبى الواحد كان محبط بجد
@manalahmed6008
@manalahmed6008 4 жыл бұрын
الله عليك يادكتوره.. ربنا يزيدك علما وخلقا ❤️🌹❤️
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🙏🌹
@hibasaleh5270
@hibasaleh5270 2 жыл бұрын
يعطيك العافية يارب شكرا لنصاءحك ياريت يكون في توعية للأمهات وأبناء الي في زيادة وزن في مراحل نمو لانه باثر ع كل حاجة في الجسم
@hanemsallam2803
@hanemsallam2803 Жыл бұрын
بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك
@user-lh5vj9uc5i
@user-lh5vj9uc5i 4 жыл бұрын
ماشاء الله حلقه جامده جداا ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🙏
@انت-جميله
@انت-جميله 4 жыл бұрын
جزاكى الله خيرا احلى دكتوره فى الدنيا♥♥♥♥♥♥♥
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
جزانا واياكي يا حبيبتي 🙏
@salwanassermarshadi873
@salwanassermarshadi873 2 жыл бұрын
من احلى المحاضرات اللي شفتهااا باليوتيوووب ...والله يديم عليك الطاااقه الايجابيه🤗😍
@user-ii2nf6uo1d
@user-ii2nf6uo1d 6 ай бұрын
فعلا كلامها منطقي ومعقول
@maiali4645
@maiali4645 3 жыл бұрын
أجمل حاجه حصلتلي بجد حضرتك لان كنت متعذبه انا هعيش طبيعي مش هعمل دايت هقنن بس
@princess-mb7xv
@princess-mb7xv Жыл бұрын
انت رااائعة وبتحفزي اي حدا انو يهتم بصحتو تحية الك
@omali1484
@omali1484 Жыл бұрын
ربنا يبارك في علمك وصحتك
@asmaaahmed5036
@asmaaahmed5036 4 жыл бұрын
حلقه علميه عمليه جدااااا ربنا يبارك لك جبتى الخلاصه بالدلائل. والبراهين شابوه
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🌹
@lolarey3748
@lolarey3748 3 жыл бұрын
ما شاء الله ربنا يبارك في حضرتك بجد كلامك جميل ومحفز جدا
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
تسلميلي💕
@user-hx6ec7jj5e
@user-hx6ec7jj5e 4 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله.. الله يسعدك ويريح قلبك ❤
@zahamaz9832
@zahamaz9832 3 жыл бұрын
مليووووووون لايك بتستاهلي👍🏻👍🏻
@nouramohamed4255
@nouramohamed4255 3 жыл бұрын
ممتاز اللهم بارك ربنا رزقك بقدره جميله علي تبسيط وشرح العلم 🤩
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
تسلميلي علي كلامك الجميل ❤🌹
@MaynagyslimSlim
@MaynagyslimSlim 4 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي ربنا يجعله فميزان حسناتك💖💕
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🙏🌹
@dr-emankhalilel-liethy7416
@dr-emankhalilel-liethy7416 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا رب ،مبدعه وعندك ضمير ماشاء الله
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي يا حبيبتي 🌹
@rose92
@rose92 2 ай бұрын
دكتور حضرتك أنقذتيني بجد ممتنة جدااا.
@mrkh1012
@mrkh1012 2 жыл бұрын
أهضم دكتورة وفهمانة 😘🌹
@fraudeutschina
@fraudeutschina 4 жыл бұрын
ما شاء الله.. ربنا يبارك في حضرتك ❤️
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يعزك🌹
@hanaasoliman7991
@hanaasoliman7991 4 жыл бұрын
والله حضرتك دكتورة زي العسل فعلا كل كلامك سليم فعلا احد اقاربي توفي بسبب الدايت دكتور خلاه يعيش علي اكل قليل جدا و ده كان السبب في ان فيروس سي يفترسه في وقت قليل و توفي ربنا يرحمه
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يرحمه
@retalelsalhy1554
@retalelsalhy1554 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا احلى دكتوره 🌷🌷
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🌹
@user-ie9ne8jm3j
@user-ie9ne8jm3j 11 ай бұрын
احبك فى الله كلام من ذهب❤
@DOUAA-xh4kf
@DOUAA-xh4kf 2 ай бұрын
جزاكي الله خير الجزاء ❤
@user-ne6jx3ll9d
@user-ne6jx3ll9d 4 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا أجمل وأرق دكتورة ومذيعة
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
جزانا واياكم
@user-ws6ez8jb6w
@user-ws6ez8jb6w 4 жыл бұрын
اجمل دكتورة في الدنيا غيرتي حياتنا جزاكي الله خيرآ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
واياكي يا حبيبتي 🙏❤
@ebrahemgad1929
@ebrahemgad1929 4 жыл бұрын
ربنايجزيكى كل خيرويجعلةفي ميزان حسناتك يارب اول مرةاسمع الكلام دة عن الدايت انتي الدكتورةالوحيدةالبتقولة
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
جزانا واياكم
@rosharosha3646
@rosharosha3646 4 жыл бұрын
أقسم بالله مليار لايك مش كفايه ليكي يااحلي دكتوره فالدنيا بموت فيكي 😘😘😘😘
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
انتي الاحلي يا حبيبتي ❤
@olamahmoud4345
@olamahmoud4345 4 жыл бұрын
انا اول مره اشوفلك فيديو وبجد سعيده معنديش غير تعليق واحد على الفيديو وهو أن انت أنرتيلي طريقي ربنا يبارك فيكي ويجعلنا نوصل على خطاكي ❤️❤️
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي يا حبيبتي ❤
@user-my2eo4hv8d
@user-my2eo4hv8d 4 жыл бұрын
احلى دكتورة فى الدنيا كلها بجد رائعة
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
انتي الاحلي 💕
@donyadonya537
@donyadonya537 4 жыл бұрын
انا اول مره اشوف حلقه لحضرتك ماشاء الله عليكي انا ضدد ديما الناس اللي بتكلم ع الديت لغراضم لكن حضرتك انسانه محترمه وصادقه ان شاء الله ربنا يجعلني سبب لوصلك 100الف وبعدها المليون ان شاء الله
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي🙏❤
@remasmohamed8032
@remasmohamed8032 4 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك والله يا دكتور كل كلامك صح اول مره اعمل رجيم و كل كل حاجه مش محرومه من لا حلو ولا حادق😍😍
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
💕💕
@nagwaabdellatif7455
@nagwaabdellatif7455 3 жыл бұрын
ممتاز جدا كل دكاتره اروبا بيقولو نفس الكلام ربنا بوفقك ويجعل عملك في ميزان حسناتك
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🙏🌹
@drdoaazakaria
@drdoaazakaria 4 жыл бұрын
حلقة تحفة ربنا ينفع بيكى الامة ❤
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي💕
@moathalharbi8825
@moathalharbi8825 Жыл бұрын
الله يجزاك خير
@useswodnful6nht
@useswodnful6nht Жыл бұрын
حبيبتى يادكتور نيلى انا متبعاكى ربنا يجزاكى خير عن التخان اللى زى
@lebanon9957
@lebanon9957 2 жыл бұрын
اول دكتورة بتقنعني وبتعبيلي راسي بكلامها ما شاء الله عنك الله يزيدك من علمه 😍
@rosesparkle61
@rosesparkle61 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك ويبارك لك
@user-mp8xd2yl5q
@user-mp8xd2yl5q 4 жыл бұрын
مش معقول بحياتي اشوف دكتور فاهمه وواعيه كدا مشاء الله اول مره افهم اي دايت ربنا يزيدك من علمه عايزه اتابع مع حضرتك اون لاين ضروري يادكتور💓💓💓💓💓💓💋💋💋💋💋😍😍😍😍
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
تسلميلي يا حبيبتي 🌹 ابعتي رسالة واتس اب للرقم دا 01018158351
@lailafarouk318
@lailafarouk318 4 жыл бұрын
يا حبيبتى يا د نيللى ثقتى بتزيد فيكى كل ما بسمعك وبشوفك
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي علي كلامك الجميل ❤❤
@sarahkaabi1703
@sarahkaabi1703 2 жыл бұрын
ما عرفتك الا قبل فترة قليلة لكن تعلمت منك الكثير
@rababtaha570
@rababtaha570 4 жыл бұрын
الله عليك رائعة كعادتتك دائمااااا🌹🌹♥♥♥♥
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي يا حبيبتي ❤
@miromiro3620
@miromiro3620 4 жыл бұрын
حقيقي الحلقه تجنن
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🌹
@fatenfayez4726
@fatenfayez4726 2 жыл бұрын
جميل يا دكتور استمري👏👏
@amiramohamed8534
@amiramohamed8534 3 жыл бұрын
والله انتي انسانه محترمه أنا مبتبعش حد غيرك وغير دكتور علي
@nooralmallah2891
@nooralmallah2891 3 жыл бұрын
دكتوره السلام عليكم لو حد عند uric acd ضمن اعلى حد في الطبيعي وعند زياده في دهون الدم وعند مقاومه انسولين ووزن زايد عشرين كيلو ينفع دايت نوع ايه ?
@samahfarouk2109
@samahfarouk2109 16 күн бұрын
تسلمي يا حبيبتي كلامك زي العسل
@user-qv2uc6vd9w
@user-qv2uc6vd9w 4 жыл бұрын
جزاكي الله كل خير
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
جزانا واياكي 🙏🌹
@variousgames5132
@variousgames5132 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك يارب ويجعله في ميزان حسناتك بس احلي ما في الموضوع ضحكتك وروحك الجميله
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
😍😍🌹
@waelelsabagh955
@waelelsabagh955 4 жыл бұрын
انا استفدت جدا جدا كنت هضيع الحمد لله ربنا مايحرمنى منك يا احسن إنسانة فى الدنيا
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يعزك
@user-os5vz7hv1x
@user-os5vz7hv1x Жыл бұрын
الله بسعدك في الدارين
@suzanelsayed222
@suzanelsayed222 Жыл бұрын
شكرا دكتورة نيللى
@saramohammed3893
@saramohammed3893 2 жыл бұрын
يا الله شو بحبك ❤️ والله انتي احلى إنسانة والله وبحبك جدا وخاصة طريقتك الحلوة والمرحة في تقديم المحتوى ❤️❤️تحياتي من الأردن
@drNillyShams
@drNillyShams 2 жыл бұрын
اهلا باهل الاردن😍😍
@user-fq4nu8gy8g
@user-fq4nu8gy8g 4 жыл бұрын
ربنا يزيدك من علمة وجزاكى الله خيراعنا ٦
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@emanmohamedshaaban6982
@emanmohamedshaaban6982 4 жыл бұрын
Very informative thank you dear Dr
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
Thanks ❤
@user-oy4fo3vt3r
@user-oy4fo3vt3r 2 жыл бұрын
الله عليكى ربنا يحميكى جبتى من الاخر والله..لو ينفع اعمل الف ليك والله كنت عملت
@user-fe6sg2fi8p
@user-fe6sg2fi8p 3 жыл бұрын
اقسم با الله يا خالة من حكيك وتحبيلك با التغذية والاكل وتنبهينا من الدايت انا كنت راح اموت بسبب الدايت كان عمري ١٣ ما بوكل غير وجبة لدرجة لما رجعت اوكل زدت واجاني امراض با الهضم وجاني كولون ما بقدر اكل كويس وكرهتهم بس الحمد الله عرفت الصح واسع عمري ١٤ وصرت العب رياضة وامشي واكل صح واكل قليل وراح اصير دكتورة تغذية متلك ان شاء الله وانا اصلاً طولت صار طولي ١٦٥ طولت ١٠ سم وكان وزني ٦٤ طولي ١٥٥ نحفت وصرت ٥٤ وطولي ١٦٥ بس سمت شوي الانو كانت نفسيتي زفت وصار وزني ٥٩ وراح ابداً با نصائحك وراح اشوف قديش راح اصير انا حابة اصير ٥٠/٥٢ خيك قليل ولا لا
@AyasDiary-fz5tn
@AyasDiary-fz5tn 2 жыл бұрын
انا بسمع الفيديو للمرة الرابعة ♥️♥️♥️
@wallaamohamed5047
@wallaamohamed5047 4 жыл бұрын
شكرا ليكى
@samrelasal4260
@samrelasal4260 4 жыл бұрын
كلام ممتاز يا دكتور
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🌹
@monaelsaed8859
@monaelsaed8859 4 жыл бұрын
والله انتى جميله جدا مشاء الله عليكى دكتورة نيللى القمر ربنا يسعدك
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
انتي الاجمل يا حبيبتي ❤
@katrat_nada
@katrat_nada 3 жыл бұрын
ماشاء الله عسل والله .جزاكى الله خيرا 💝
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
جزانا واياكم ❤🌹
@fatensabry2491
@fatensabry2491 4 жыл бұрын
😘😘ربنا يجازيكي كل خير
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
جزانا واياكي 🙏
@ayazakarya6647
@ayazakarya6647 8 ай бұрын
انا مع دايت الكيتو هو صحي و بيحسن كل تحاليل الجسم وانا جربته كتييير بس انا معاكي جدا ان طلما الدايت مش هقدر استمر عليه طول العمر مايبقاش مناسب ليا و اول ما هسيبه و ارجع تاني غير انه بيخلق حاله غير صحيه مع الاكل طبعا و دي اكتر خساره افضل حاجه فعلا اني اشوف اللي اقدر استمر عليه طول العمر
@shimaashamseldin9616
@shimaashamseldin9616 3 жыл бұрын
جميييل جدااااااا
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@user-qe4eo3et5x
@user-qe4eo3et5x 3 жыл бұрын
بسمع نصائح حضرتك وبقتنع بيها وبحسها اقرب إلى اتعلمته لأن عندي خلفيه طبية خصوصا كيمياء التغذيه وعلي فكرة نزلت اكتر من خمسه كيلوا بدون حرمان وحاسة بتحسن في الصحه والحمد لله
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
اللهم بارك فرحتيني🙏❤
@user-xr1hn3jk6p
@user-xr1hn3jk6p 3 жыл бұрын
شو تاكلي عفية واي رياضة تلعبي جاوبيني عفية
@user-ec3vq8ss5n
@user-ec3vq8ss5n 2 жыл бұрын
دكتور لوسمحت هل كميات الاكل من نسويات وبروتين وخضارفي أنظمة الرحيم للتخسيس مش تعبير برضو هي نظام غذائي صحي لمريض السكر,
@yassinmostafagamil9319
@yassinmostafagamil9319 3 жыл бұрын
راااائعه يا د نيلي والله
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
💕💕
@user-vh1ze6go8o
@user-vh1ze6go8o 4 жыл бұрын
الله يباركلك
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يعزك
@user-mt4jk8nw3e
@user-mt4jk8nw3e 4 жыл бұрын
عسل يا دكتور انا بموت فيكي اقسم بالله😘
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
انتي اللي قمر 💕
@user-yy9rz1rj2u
@user-yy9rz1rj2u 5 ай бұрын
انتي فنانه ويني عنك من زمان
@emanelorbany4301
@emanelorbany4301 4 жыл бұрын
والله انتى دكتوره زى العسل
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يكرمك❤
@user-bk2fl9or6r
@user-bk2fl9or6r 4 жыл бұрын
عسل والله عسسسسسسسسل ...ربنا يسعدك ويوفقك يارب
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلميلي ❤
@enaselsayed462
@enaselsayed462 4 жыл бұрын
فيديو نافع جدا نفع الله بكى وزادك علما انا فعلا جربت ريجيمات كتير وكلها مع دكاترة محترمين بس كنت بارجع كل اللى خسيته بمجرد ما أوقف وانتهى من الدايت
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🙏
@user-qr1ne7si8b
@user-qr1ne7si8b Жыл бұрын
ماشالله عليكي بتجنني ❤
@user-rk2uz3wi1m
@user-rk2uz3wi1m 4 жыл бұрын
عسل اسلوبك تسلمى
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
❤❤
@user-rg3zj8wg8j
@user-rg3zj8wg8j 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي عسل والله يادكتوره
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يعزك
@zinabsaleh5109
@zinabsaleh5109 4 жыл бұрын
ايوووووه والنعمة عسل يا دكتورة
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
انتي اللي عسل
@fraudeutschina
@fraudeutschina 4 жыл бұрын
اعملوا تعليقات علشان الفيديو يترفع ❤️
@emanzizo8067
@emanzizo8067 4 жыл бұрын
أولاً جزاكِ الله خيراً كثيراً على فيديوهااتك اللي حببتني في الدايت واني أبدأ أعمله بس سؤال بعد إذنك يا دكتورة أعرف إزاي إني عندي مقاومة انسولين أو لأ ؟
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
جزانا واياكي 🙏 اتفرجي علي الفيديو وان شاء الله تستفيدي kzfaq.info/get/bejne/fb-nncyezp3Deac.html kzfaq.info/get/bejne/e8iefNSIv6eod2g.html
@anooanoosh9842
@anooanoosh9842 3 жыл бұрын
عاشت ايدج
@user-pp4oi8gt5f
@user-pp4oi8gt5f 4 жыл бұрын
احسنتي صح لسانك
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🌹
@user-so3hb4pl9h
@user-so3hb4pl9h 4 жыл бұрын
عسووووله خالص
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
💕🌹
@hanafoods4481
@hanafoods4481 3 жыл бұрын
انتى عسليه ❤️
@marwawiner
@marwawiner 2 жыл бұрын
عاوزة فيديو للدكتورة نيللى شمس يشرح نظام الحصص للدايت شوفت فيديوهات كتير جدا للدكتورة بتقولى أوعى تعملو كذا او كذا نفسى أفهم نظام الحصص
@user-fx7gx1tv7q
@user-fx7gx1tv7q 2 жыл бұрын
ايه الدايت المناسب مع لخبطه الهرمونات ونقص فيتامين د
@fatmamahmoud2505
@fatmamahmoud2505 4 жыл бұрын
شكراً❤️🌺
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
🌹🌹
@fatmamahmoud2505
@fatmamahmoud2505 4 жыл бұрын
شكراً على إهتمامك🌺🌺🌺🌹🧐🤗
@fatmamahmoud2505
@fatmamahmoud2505 4 жыл бұрын
وكل سنه وانتى طيبه 🎇🎆🧨🎊🎉😊
@halaeladly6248
@halaeladly6248 2 жыл бұрын
طيب انا كنت عامله كيتو نزلت كويس بس خايفه اكل نشويات ارجعهم تانى اعمل ايه؟
@asmaam3899
@asmaam3899 5 ай бұрын
لوسمحتى يا دكتوره هو الكتب بتاع حضرتك متوفره فين
@user-qe4eo3et5x
@user-qe4eo3et5x 4 жыл бұрын
لو بدون موسيقي هيكون احسن جدا شرعا وبعده التركيز نه هيكون احلي
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
عيونى
@mamiamamia5719
@mamiamamia5719 11 ай бұрын
ما شاء الله عليك دكتورة اول مرة اسمع كلام عن التخسيس وارتاح نفسيا وعقليا وجسديا وهرمونيا و فهمت معنى اكل صح اعيش بصحة وهذا كلام نبينا محمد صلى الله عليه وسلم نحن أمة لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع صدق الصادق الأمين وحقا ديننا شمل كل مجال الحمد لله على نعمة الاسلام
@RaniaAbdelshafe
@RaniaAbdelshafe 4 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتورة لو سمحتى تتكلمى عن خطر الاندومى على الاطفال وخصوصا عند اللى سنهم ١٣ سنة فما فوق ابنى مغلبنى ومش راضى يبطلها خالص ووزنه زايد وانا خايفه عليه ومش متقبل خالص فكرة الدايت او انه يقلل من اكله وكل ما اتكلم معاه يقولى شوفيلى دوا يسد نفسى وخلاص مش عارفه اعمل معاه ايه الله يكرمك ياريت تردى عليا وشكرا مقدما
@drNillyShams
@drNillyShams 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/q5emjcaB25zYqGQ.html اتفرجي علي الفديو ده و ان شاء الله تستفيدي
@RaniaAbdelshafe
@RaniaAbdelshafe 4 жыл бұрын
@@drNillyShams جزاكى الله كل خير وشكرا لحضرتك
@samatv2078
@samatv2078 4 жыл бұрын
@@drNillyShams دكتورة عايزة اعرف الاندومى فعلا غلط ولا لا
@fullstop4784
@fullstop4784 Жыл бұрын
@@samatv2078 "قناة اكل وشرب" تخصص فى المواد الغذائية ويتحدث بأمانة ومهارة عن الفوائد والأضرار من أنواع الأغذية المختلفة... اما د. نيللى طبيبة وتتحدث عن الصحة.. والغذاء المفيد للصحة... أما المواد الغذائية ونوعياتها وما هو مفيد او مضر : المتخصص فيها يكون بكالوريوس زراعة.. هكذا يكون التكامل بين التخصصات المختلفة... اقصد استمرى فى متابعة قناة د نيللى.. وايضا تابعى قناة "اكل وشرب" ليتكامل لديك المعلومات والفائدة...
@dr.emanelsherief5271
@dr.emanelsherief5271 3 жыл бұрын
ياترى انت مدركة تبارك الله ربنا حباكي بمواهب متميزة وقدرات وعلم فائق قد ايه وسط اقرانك؟ده غير القبول الي وهبهولك مافيش بينك وبين قلوبنا حاجز. الأجمل والأرقى انك بحكمتك أدركتي إن النعم تدوم وتزدهر بالحمد والشكر للخالق وحريصة من كل قلبك وبكل جوارحك تقدمي زكاة علمك لعباده. اثبتي على مبادئك أرجوكي وربنا يديمك قمر وبهجة تلون حياتنا وتهون علينا
@drNillyShams
@drNillyShams 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك وشكرا جزيلاعلي كلامك الجميل 🌹🙏
@user-do4kw9et4t
@user-do4kw9et4t Жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور المفروض اخد كام ملعقه سكر في اليوم
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 9 МЛН
نزول الوزن مع رجيم البحر المتوسط، أمثلة وجبات
8:23
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 43 М.
انواع الدايت وايش الفرق بينهم  ؟؟
8:59
كل ما تريد معرفته عن الصيام المتقطع مع د. نيللى شمس
1:27:33
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 112 М.
حكاية بيسو مع الدايت
59:43
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 133 М.
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22