O Bolo SAUDÁVEL mais gostoso do mundo!| SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LACTOSE |Receita de bolo sem glúten

Рет қаралды 79,543

Күн бұрын

👀 Eu estou preparando uma oferta especial de black friday onde eu vou liberar TODOS os meus cursos (Queijos, Conservas, Pães, Horta em casa e todos os próximos que eu lançar) Se você quer participar, toque no link abaixo e entre no GRUPO VIP para saber mais ⬇️
www.redirectmais.com/wpp/daterra
------------ ♦ Me siga nas Redes Sociais:
Instagram: bit.ly/daterralu @Daterralu
Facebook: bit.ly/daterra-face
#DaTerra #LucianaMelo
👉 ======================================
Produtos ESSENCIAIS para você ter na sua cozinha:
👉Kit 5 Potes Vidro Hermético - shope.ee/6KhrgtM5NQ
👉Jogo De Panelas Antiaderente com Kit Utensílios - shope.ee/6V1HtNhGiZ
👉Prato De Cerâmica Raso Coupe Autumn - shope.ee/40JwxCIjIX
👉Mini Processador Elétrico de Alimentos Portátil com 3 lâminas - shope.ee/3AkpzxdGfz
👉Cesto de silicone para Air Fryer e Forno - shope.ee/30RPnuFuQm
👉Kit 6 Tampas Silicone Reutilizável e Elásticas - shope.ee/4KwnOXFBna
👉Jogo 12 Peças Utensílios de Cozinha Silicone - shope.ee/3q0Wnj149V
======================================

Пікірлер: 139

@fac7057 9 ай бұрын

Eu amo suas receitas, faço elas na pousadas os pães caseiros e bolos tudo de bom ,você é uma bênção, eu estou muito feliz e aprender cada receitas suas, muito obrigadaaaa ❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

Que maravilha! Fico muito feliz em saber, beijos no coração e que Deus te abençoe sempre, beijos 😘

@tamiressantos9979 4 ай бұрын

- 4 a 5 bananas pequenas ou 3 grandes (quanto mais madura mais doce fica) - 3 ovos - 5 colheres de sopa de oleo ou 1 colher de manteiga/margarina - 1 pitada de sal - Canela em pó a gosto - 100g coco ralado OU amendoim triturado - 1 xicara (240 ml) de aveia em flocos finos - 120 ml de agua OU leite - 2 colheres de sopa chocolate em pó 70% - 1 colher de sopa de fermento ** Assar a 200° por 40 minutos **

@MariaCelotina-pb8gp 9 ай бұрын

Senhor cure as minhas feridas. Amém.

@plkkjhmnbbhui4351 9 ай бұрын

Amém!

@fatimarodrigues9742 9 ай бұрын

Amén

@celestesilva364 7 ай бұрын

Invoca o nome do Senhor Jesus. Senhor Jesus, Oh Senhor Jesus cura as minhas feridas e me dê da Sua vida.

@antoniamarciasousadearaujo5795 4 ай бұрын

Deus pode

@zoranircardosopimenta4377 2 ай бұрын

❤@@fatimarodrigues9742

@Dada14195 9 ай бұрын

Ai q delícia!! Se colocar leite de coco no lugar da água fica ainda mais top! Obrigada ❤

@rosemaryhirata3180 3 ай бұрын

Galo cantando, passarinho, e receita com essa voz tão agradável, vontade de correr para um sítio!!

@anaalicesantos9243 9 ай бұрын

Oi Lu! Prepare para nós um desse bolo usando maçãs 🍎 🍎 🍎.. Eu fica agradecida!!! 💕💕💕💕

9 ай бұрын

Aqui faço com farinha de linhaça e aveia com nozes,. Interessante nunca usei água e nem o chocolate. Ficou lindo

@cristinabrugge6484 2 ай бұрын

BOM dia! Lu vi essa receita e fiz o bolo pois tinha os ingredientes. Ficou ma-ra-vi-lho-so! ! Na próxima vou experimentar com o amendoim. Parabéns por mais essa receita. Abraço

@brunosom1591 9 ай бұрын

Uma receita saudável,fit! Muito bom!!!

@rozanelemes8003 9 ай бұрын

LU qui receita maravilhosa adoro coisas saudáveis temos que investir nesse caminho ...nosso coração agradece.❤❤❤❤❤❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@rosariopinto8284 9 ай бұрын

Muito bom aspecto gostei muito obrigada pela receita 😋😋😘

@ingridleal84 Ай бұрын

Voltei pra agradecer pela receita! Faço esse bolo toda semana na minha casa e é simplesmente maravilhoso. Barato e muito gostoso. 😋

@mariaisildaabreu1458 9 ай бұрын

Boa tarde Lu Adorei super saudável vou fazer gratidão sempre beijos 😘

@liegemachadopereira7348 9 ай бұрын

Boa tarde, obrigada por compartilhar.

@Manopablo 9 ай бұрын

Que delicia! Estou no meu segundo dia sem lactose e glúten, e amei essa receita saudável. Vou procurar fazer também. Obrigado❤

@suecris40 9 ай бұрын

Tira o açúcar tbm.

@taniaalves1709 17 күн бұрын

Fiz e ficou muuuito bom!!! acrescentei mais duas colheres de chocolate 70% e mais três colheres de adoçante culinário

@silviameyer4290 9 ай бұрын

Que delícia para um café da tarde em dia de chuva obrigada

@luandrade1705 9 ай бұрын

Eu faço esse bolo com banana e passas, meu filho tem alergia a amendoim. Vou acrescentar o coco, se ja fica bom sem imagina com ele. Aprovadissimo!❤❤❤❤

@erica5997 9 ай бұрын

Devia deixar as receitas nos comentários

@soniahigino7848 9 ай бұрын

Obrigada querida!!

@plkkjhmnbbhui4351 9 ай бұрын

Que maravilha!

@celiaconduto1095 9 ай бұрын

Que maravilha 👍 adoro as suas receitas💖🌹😘

@luisamatos6433 9 ай бұрын

Olá boa tarde aqui de Portugal adorei essa receita vou fazer beijinhos

@anaalicesantos9243 9 ай бұрын

Bom e abençoado dia querida!!! Amo ❤️ esse seu jeitinho agradável de passar suas receitas para nós. Com certeza ficou uma delícia 😋 😋! Que Deus continue te abençoando hoje e sempre! Um abraço!!! 💜💜💜

@DaTerralu 9 ай бұрын

Amém minha linda e igualmente para você, beijos 😘 e obrigada por seu carinho 🙏🏻

@luciaalvesdasilva3300 9 ай бұрын

Olá amo suas receitas..nesse momento estava querendo mesmo uma receita assim saudável...espero que vc faça mais receitas como essa...🎉🎉🎉

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@MariaConceicao-ce6fk 9 ай бұрын

Boa tarde Lu que receitinha maravilhosa 🍰❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉

@jovempanluizacandeia2376 9 ай бұрын

Eba..👏👏gostei da opção de por amendoim ❤

@elisimargoncalves809 9 ай бұрын

Amo suas receitas . Gratidão.Vc poderia nos ensinar a fazer a Massa do bolo Pullman?

@adrianasales6871 9 ай бұрын

Boa tarde Lu que bolo 🎂 delicioso top10 amiga beijos 💋 fiquem todos com Deus com carinho ❤ Adriana ❤

@terezinhasantana3513 9 ай бұрын

Olá amo suas receitas

@franciscadaschagas6895 9 ай бұрын

hummm que delicia de bolo obrigada

@prafazeremcasa 9 ай бұрын

Vou fazer para ter opção para o lanche da tarde😋 Sabe me dizer se pode congelar esse bolo? Obgda

@mariacristina7068 9 ай бұрын

Parabéns pelo vídeo!!!

@lazaraanadasilva4223 9 ай бұрын

Fiz essa receita é uma delícia esse bolo

@rosapereira7385 9 ай бұрын

Muito bom adorei a receitinha 🌹🌾

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@heliacavalheiro2849 4 ай бұрын

Eu gosto das suas receitas e acho muito linda as toalhinhas de crochê a cada receita é um crochê diferente ❤❤😍🤩

@cidyarocha3049 9 ай бұрын

Suas receitas são incrivelmente maravilhosas!!desde q descobri seu canal e só sucesso suas receitas aqui em casa..muito obrigada por compartilhar ❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

Eu que agradeço seu carinho e gentileza, beijos amada 😘😘

@jovempanluizacandeia2376 9 ай бұрын

❤❤Hummmm.,Que Irresistível .. Banana e chocolate Sem Glúten 🙏🙏 Gratidão por partilhar conosco 😍🌹🍀..Seus Bolos são D++++❤

@rosilenevicente1519 8 ай бұрын

Ótimo ideia p fazer p meus Alunos

@megcarvalho5175 9 ай бұрын

Huuuum vou fazer agora mesmo pro café da tarde ❤

@marlenelima7117 9 ай бұрын

Ja fiz esse bolo e muito bom👍

@beneditogambettafilho5287 4 ай бұрын

Grato irei fazer grato

@cassiaternura 9 ай бұрын

Lu bom dia! Amei esse bolo e da pra aproveitar as bananas bem madrinhas que muitos consideram estragadas essas sim estão bem docinhas e perfeita pra fazer esse bolo,amei👏🏻😘

@DaTerralu 9 ай бұрын

Verdade minha linda, beijos 😘

@elizetetavaresgaspar 9 ай бұрын

Boa tarde Lu! Com certeza o de amendoim deve ser divino, amo tudo que tem amendoim 😊❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

Beijos minha linda 😘👍

@NANDAOLIVERANGEL 9 ай бұрын

Que delícia que deve ficar, obrigada por compartilhar a receita, sou intolerante a lactose e receitas assim me ajudam muito ❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@elienelinda2194 6 ай бұрын

Suas receitas são maravilhosas!!!❤

@rosimeripereira397 9 ай бұрын

hummm parece muito bom

@marcelopedrosa1999 5 ай бұрын

Hummmmm, que bolícia! Vou tentar fazer. Mt grato pelas dicas!

@AndreiaSantos-ch8cn 9 ай бұрын

Que bolo lindo e gostoso hum

@user-de8of2ry2i 9 ай бұрын

Parabéns parabéns eu vou fazer❤❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@ivonejorge8601 9 ай бұрын

Amo suas receitas,são maravilhosas 😋😍❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

Obrigada por seu carinho 😘🙏🏻

@hernandesmafra8511 6 ай бұрын

Vou fazer para a noite de Ano Novo.

@mariaaparecida-in9do 9 ай бұрын

Vou tentar fazer obrigada pela receita

@DaTerralu 9 ай бұрын

Beijos minha linda 😘😘

@adenirgrando271 9 ай бұрын

Nossa deve se maravilha

@vilmaconceicaotavaresdasil5070 9 ай бұрын

Que bolo 🎂 maravilhoso ❤❤ gostei muito desta 😋 delícia.

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@user-er2cp6ky4v 3 ай бұрын

Lu,adoro vc e suas receitas obg estou diabética e estou cm muita vontade de enfiar o pé na jaca ,e comer bolo, fiquei feliz de ver sua receita ,obg

@pitayasdudel 9 ай бұрын

Bom dia, faz uma receita de pão sem glúten

@hildetealexandria9462 6 ай бұрын

Bom dia Lu, amei essa receita sou diabética, será que posso colocar o coco ralado natural ?e no lugar da água leite de coco? Há!! gostaria que você fizesse uma receita de panetone para quem é diabética, muito obrigada

@marielpezzini5833 9 ай бұрын

Oi lu, isso e muito bom mesmo delicia. Desculpe não entendi direito pra fazer com amêndoas usa a mesma quantidade do coco?e a amendoa e picadinha ou farinha?.obrigada🥰

@rosaliarosa1056 9 ай бұрын

Boa tarde Lu!Hum una verdadeira delícia deu água na boca à vou fazer 😋😘

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘👍

@XMazff 6 ай бұрын

Vou fazer❤

@doloresrocha4849 9 ай бұрын

Vou color uvas passas pra experimentar

@marinaqueirozbarros8988 9 ай бұрын

Gosto de bolo de banana 🍌, mais no lugar do coco coloco uvas passas e canela tbm !!!

@helenaferreira52 9 ай бұрын

Boa tarde , amo suas receitas Simples e rápida 😊 Será que vc poderia fazer aluguel receita pra quem tem diabetes Desde já agradeço ❤

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️🙏🏻

@luizcarlosribeiro9675 9 ай бұрын

Boa tarde

@pedrosacerdote890 9 ай бұрын

Me deu fome

@vivianialves7486 9 ай бұрын

Hum é uma verdadeira delícia nota 10

@DaTerralu 9 ай бұрын

Obrigada minha linda 😘🙏🏻

@tpv1996 9 ай бұрын

Delícia! Fez água na boca ❤ Será que você poderia trazer pra nós alguma receita de bolo para assar no microondas?

@taniarocha7417 9 ай бұрын

Eu faço assim pra minha mãe que é diabética ,só nunca coloquei côco 😊

@DaTerralu 9 ай бұрын

😘😘❤️

@cristianemendonca6904 22 күн бұрын

O posso usar pra substituir o ovo?

@ednamaurilio3978 9 ай бұрын

Olá ,, bom eu gosto pouco docinho vou colocar mel ou açúcar mascavo ou açúcar de coco

@rerisonlima4846 5 ай бұрын

Ele fica bom sem fermento?

@m4darayt335 5 ай бұрын

O meu está no forno. Depois te conto

@user-kd8ib2cj7n 5 ай бұрын

Mas leva óleo vegetal? Pode substituir por óleo de coco?

@florbelaliz 2 ай бұрын

Acabei de fazer , vamos ver se acertei 😂

@rosaprado4666 4 ай бұрын

Será que pode por queijo no lugar do coco?

@jaemmillyfeitosa4241 4 ай бұрын

Obg moça minha mãe não come glúten e nem gorduras

@carminhaferrere2754 9 ай бұрын

Boa noite, que cor linda das gemas, gosto muito das suas receitas todo fim de semana faço o seu pão entegral

@marciasaraivaferreira707 9 ай бұрын

Dessa cor, deve ser ovo caipira de galinha solta.

@rerisonlima4846 4 ай бұрын

Esse bolo pra comer com leite de coco é delícia

@rosinaforteskiglidden7419 6 ай бұрын

Será que fica bom sem o chocolate? Só tenho nescau, e nescau tem gluten.

@leneborges7491 9 ай бұрын

Posso usar o coco fresco?

@DaTerralu 9 ай бұрын

Pode sim 👍

@marciaelisa7101 9 ай бұрын

Pode serfarelo de aveia?

@DaTerralu 9 ай бұрын

Não testei , mas acho que também da.

@ednamaurilio3978 9 ай бұрын

Da para colocar leite vegetal , leite de amêndoas vou mudar sua receita colocando outras coisas , colocar uvas passas

@DaTerralu 9 ай бұрын

Pode colocar sim 👍

@sheyllaregia4329 9 ай бұрын

Acha que dar certo colocar castanhas e assar no forno elétrico?

@DaTerralu 9 ай бұрын

Da sim, beijos 😘

@rerisonlima4846 5 ай бұрын

Pode colocar leite de Coco?

@marcelopedrosa1999 5 ай бұрын

No lugar da águal vc pode colocar o leite de coco tb.

@rosimarferreiradesa9749 5 ай бұрын

Posso substituir o óleo de soja por óleo de côco?

@marcelopedrosa1999 5 ай бұрын

Pode, eu deixo.

@soniahigino7848 9 ай бұрын

Boa tarde Lu, se eu não colocar o coco, porque minha neta não pode comer, coloco mais aveia?

@DaTerralu 9 ай бұрын

Pode ser, mas talvez não fique tão fofinho, beijos 😘

@daianecarvalho7493 9 ай бұрын

Olá, boa tarde, suas receitas são perfeitas, mas sinto falta dos itens aparecer por peso e não somente por xícara

@marionicolau7788 9 ай бұрын

Boa tarde, Lu! Como vai? E oMario de piracicaba. Continuo acompanhando seu canal.uma pergunta: vc parou de vender risoles e coxinha por encomenda,por acaso não deu mais lucro? Se poder me responder...que Deus abençoe!

@marionicolau7788 9 ай бұрын

E parabéns! Pelas receitas.

@DaTerralu 9 ай бұрын

Parei de vender faz muitos anos porque sozinha eu não dava conta de fazer era muita demanda, abraços

@DaTerralu 9 ай бұрын

Agradeço seu carinho, abraços

@elizeteholanda3954 9 ай бұрын

Deliciaaaa 😋 😋 pro café ☕️ da tarde

@HozanaGoncalves-nl7yh 9 ай бұрын

Huuuu que delícia

@fatimaoliveira9212 9 ай бұрын

Hummm que delícia 😋

@rosenimonteiro5574 Ай бұрын

Se usar manteiga ,vai ter lactose

@rosanacruz4160 7 ай бұрын

uma pergunta o chocolate 70% não tem lactose ?

@titavidadedama4967 3 ай бұрын

Tem alguns que não, o recomendado é que sempre leis os ingredientes...tenho problema com leite e é um drama na hora das comprar...olhando os ingredientes, não tem leite, glúteo e as quantidades de açúcar