Очеретина Ирина Геннадьевна делится историями из практики и отвечает на вопросы по здоровью опорно-двигательной системы
Вопросы в эфире (часть 1): • Очеретина И.Г. Прямой ...
1. Беспокоят боли в области груди, как будто что-то зажимает. Особенно остро после того, как посплю на мягком матрасе.
2. Болит мышца в области паха, как будто постоянно ноет. Особенно после физических нагрузок.
3. Мне 65 лет, болит пятка, ничего не делала, сидела вязала. Началось все через две недели после самоизоляции.
4. У меня стоят имплантаты в позвонке, сказали хомут и амортизатор - это поставили после повторной операции и на том же месте. Удалили грыжу на позвонке, но почему-то одна нога стала короче.
5. Если тест натяжения ноги тянет по боковой части ноги, икра, при этом есть грыжа L5 S1 - это дает грыжа или может триггер в ягодичной средней и малой.
6. Не могу протягивать рукой левую ногу к ягодице, задняя мышца сводится судорогой, нужно ли продолжать тренировки?
Вопросы в эфире (часть 2):
7. У меня все хрустит, боли при движении - что делать?
8. Очень сильно обострился шейный грудной остеохондроз, постоянные жгучие мурашки, хруст в груди при сведении и разведении плечей.
9. Проблемы репродуктивной сферы с мужской стороны могут быть связаны с проблемами зажимов в паховой области и можно ли с таким вопросом обратится в Ваш центр?
10. Постоянно кружится голова, немеют руки, особенно мизинец и безымянный палец на правой руке, а голова больше, когда поворачивается вправо. Часто просыпаюсь ночью с онемевшими мизинцами и безымянными пальцами на одной руке. Ваше мнение об аппликаторе Кузнецова?
11. Добрый день, сейчас работаю дистанционно, после 30 минут работы начинает затекать шея, болеть, как будто неметь, затем ноет поясница, ощущение как будто после укола, замораживающего. При работе в офисе нет таких ощущений, понимаю, что стул неудобный, но как облегчить это состояние?
12. Можно ли самостоятельно улучшить отток желчи, как висцеральная терапия, временно, пока нет возможности попасть к доктору.
13. Когда начались боли по боковой части ноги, ягодица, икра, начал продавливать триггеры в средне ягодичной, отражающие боли отдавали вниз, продавливал долго, триггеры пекли и болели, мог повредить нервы и мышцы? Можно ли самолечением триггеров себе навредить? Если долго по времени продавливать, а триггеры не уходят, например, 3 месяца.