O ERITRITOL É MELHOR OU PIOR QUE O XILITOL?

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Dra. Rávila Graziany

Dra. Rávila Graziany

Күн бұрын

#adoçante #eritritol #saúde #emagrecer #receita #bolo #xilitol #carie #glicemia
Você já ouviu falar do eritritol? Sabia que ele também é um adoçante natural? Mas será que ele tem algum benefício que o xilitol não tem? Será que ele pode ser usado em preparações que vão ao forno, como bolo? E as calorias… é praticamente zero calorias mesmo? Assista esse vídeo e se surpreenda com o esclarecimento de todas essas dúvidas!

Пікірлер: 76
@izaias5052
@izaias5052 3 ай бұрын
Valeu 🌹✨🍀
3 ай бұрын
Gratidão!
@acafran1
@acafran1 5 ай бұрын
Amei eritritol e xilitol.
5 ай бұрын
São naturais e adoçam muito bem, não é verdade? Muito obrigada por acompanhar o canal!
@andrebroliveira
@andrebroliveira Ай бұрын
Excelente vídeo!
Ай бұрын
Muito obrigada!
@carlosaugustomachadodesouz8899
@carlosaugustomachadodesouz8899 9 ай бұрын
Parabéns, Dra. Rávila, por essas informações tão valiosas!!!👏👏👏
8 ай бұрын
Obrigada pelo elogio!!! Dedico muito carinho em cada vídeo!!!
@eliudeduarte470
@eliudeduarte470 4 ай бұрын
Oi dra. Achei ótimo suas orientações a respeito do adoçante. Gostei❤
4 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que gostou!!! Obrigada por acompanhar o canal!
@reginasantos37
@reginasantos37 4 ай бұрын
Muito bom a explicação,eu também ficava tinha dúvida qt ao uso desses adoçante.
4 ай бұрын
Fico muito feliz por ajudar com as informações para você! Muito obrigada!
@mariag.g.opusculo4616
@mariag.g.opusculo4616 Ай бұрын
Godtei muito do vídeo e das explicações. Já experimentei varios adoçantes , gostei mais de.Xilitol e.do Açúcar de coco.obrigada! Dra .Deus a abençoe!❤
Ай бұрын
Fico muito feliz em saber que gostou do vídeo! O açúcar de coco tem as mesmas calorias do açúcar tradicional, então caso queira reduzir as calorias e o índice glicêmico, o ideal seria o xilitol ✅
@fernandomenezesdutra2187
@fernandomenezesdutra2187 4 ай бұрын
Muito bom Dra
4 ай бұрын
Muito obrigada!☺️
@lilithnova648
@lilithnova648 3 ай бұрын
3 ай бұрын
❤️🍏
@joseosvaldo8811
@joseosvaldo8811 26 күн бұрын
Estou iniciando hj com o eritritol. Gostei
8 күн бұрын
Use com moderação! O ideal é adaptar o paladar ao sabor natural dos alimentos gradativamente 😉
@sandrareginavieira8043
@sandrareginavieira8043 5 ай бұрын
❤ dra, mas tomar café ☕ sem açúcar/adoçante ninguém merece 😂
5 ай бұрын
O sabor do café puro é perfeito! Depois que você tomar e se acostumar será um caminho sem volta ❤️
@sandrareginavieira8043
@sandrareginavieira8043 3 ай бұрын
@ será rsrs
@benjamin-reis
@benjamin-reis Ай бұрын
Você acaba acostumando, eu consegui em 2 meses.
@jamilelourenco2344
@jamilelourenco2344 19 күн бұрын
Eu tomo sem açúcar as vezes ainda espremo um limão, muitos falam que sou louca. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@franciscoblanco774
@franciscoblanco774 4 ай бұрын
Tomo eritritol estou muito satisfeito
4 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@marinelsaprandini4178
@marinelsaprandini4178 20 күн бұрын
Meu marido é diabético. Tenho feito alguns doces com eritritol. Sempre uso a menor quantidade de adoçante possível. Acostumei minha família a comer bolos e doces com a metade do indicado nas receitas .
19 күн бұрын
Excelente!!!
@Adrianamaramos
@Adrianamaramos 9 ай бұрын
Dra❤ Não sabia sobre o amarelo no bolo conseguir pelo Eritritol. O índice glicemico baixo excelente. O obrigada Dra Rávila ❤
8 ай бұрын
Eu que agradeço!!! Fico muito feliz!!!
@user-yk5bh6ft6u
@user-yk5bh6ft6u 3 ай бұрын
Olá bom dia sou diabético só uso esse adoçante
3 ай бұрын
Obrigada por compartilhar!
@ninabraz7831
@ninabraz7831 12 күн бұрын
Eu uso só bolos apenas duas colher.❤
8 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@wellingtonpinheiro5833
@wellingtonpinheiro5833 2 ай бұрын
Ainda tenho duvidas sobre adicantes, ja acostumei com cafe sem acucar 100% sem, foi dificil descer, mas hoje nem consigo beber o tradicional mais, mas o vicio em doces ainda existem, nem estou pre diabéticos, mas ja sinto medo pelo relatos familiar. Quero adotar desde cedo e me libertar do açúcar. Vou testar eritrol e xilitol e atender clientes, pois estou abrindo uma pequena empresa voltada a esse público, pois vejo que falta atencao nos foods da vida. Por minha saúde eu consumirei e venderei tambem aquilo que como.
2 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@thiagos.c1886
@thiagos.c1886 6 ай бұрын
Boa noite Dra. Ravila qual seria a melhor marca de eritritol. ?
5 ай бұрын
Não tenho preferência por nenhuma marca específica! Só oriento que verifique no rótulo se é o eritritol puro (sem misturas).
@deborarodrigues50
@deborarodrigues50 5 ай бұрын
Café sem nada... Ainda não consigo 😢😢😢😢😢
5 ай бұрын
Reduza aos poucos até seu paladar se adaptar!✅
@lianakovaltchuklopez7568
@lianakovaltchuklopez7568 2 ай бұрын
Vou fazer uma marmelada com eritritol,depois digo como ficou.
2 ай бұрын
Opa! Quero saber!
@fabianafiscarelli4641
@fabianafiscarelli4641 Ай бұрын
Nunca usei,a nutricionista passou stevia,mas me falaram que é horrível,aí comprei esse ertritol, me falaram que é bom
Ай бұрын
É ótimo!!!
@fernandamorais393
@fernandamorais393 Ай бұрын
Oi dra., bom dia 🌹 me tira um dúvida, por favor? Fiz um bolo e misturei eretritol e xilitol, porém, ficou um gosto forte, ardido na boca...joguei o bolo fora, era impossível comer...qual dos dois adoçantes podem ter feito isso? Obrigada 🤗
Ай бұрын
Oi Fernanda! Tudo bem? Por serem naturais, nenhum dos dois deixa sabor residual… 🤷🏻‍♀️ Normalmente o que deixa o bolo amargo é o fermento químico em excesso. Será que não foi isso?
@gabrielabatistacoutinho9725
@gabrielabatistacoutinho9725 6 ай бұрын
Dra eu uso eritritol mas falaram de um estudo que associaram o uso de eritritol a ocorrencia de avc, é verdade?😢
4 ай бұрын
Existe um estudo com esse relato, no entanto os participantes do estudo já apresentavam risco para doenças cardiovasculares. Com certeza são necessários mais estudos e todo e qualquer adoçante, mesmo natural, deve ser usado com o máximo de moderação em situações de extrema necessidade! Tudo em excesso faz mal!
@user-dh4jt4mv6m
@user-dh4jt4mv6m 3 күн бұрын
Água com açúcar não acho 😂😂😂
@samilasilva5496
@samilasilva5496 23 күн бұрын
Gostei do eritritol para adoçar sucos e chás, mas para colocar nas receitas não gostei. Pode ser pq ainda não sei usar, mas é caro e precisa de muita quantidade para adoçar.😢
19 күн бұрын
Experimente usar pouca quantidade combinado com uma fruta, como a banana para adoçar as receitas de bolo ✅
@ClaudiaDutraGallo
@ClaudiaDutraGallo 2 ай бұрын
Sem condições de beber café amargo.😂
2 ай бұрын
Acredite: é caminho sem volta! Quando seu paladar se adaptar, você vai amar!
@angelitageorgi4173
@angelitageorgi4173 3 ай бұрын
Olá , xilitol ou eritritol amarga ?
3 ай бұрын
Olá! Diferente de alguns adoçantes, o xilitol e o eritritol não amargam 😊
@taniasaletto6626
@taniasaletto6626 14 күн бұрын
Vou experimentar pq tomei cafe com Stevia porem nao afoca nada . .
@rohni5851
@rohni5851 14 күн бұрын
Eu escuteu o doutor que falou que o stevia não pode ser usado em alimentos e bebidas quentes.
8 күн бұрын
Incentivo ir se acostumando com o café sem nenhum tipo de adoçante! Será ainda melhor para a sua saúde!
@TelmaCantora
@TelmaCantora 5 ай бұрын
Fiz uma canjica com leite de coco caseiro e coloquei o eritritol no mingau ainda quente e talhou o leite. Odiei isso.
5 ай бұрын
O ideal é colocar no início do preparo ❤️
@vantuirgoncalvesborges8375
@vantuirgoncalvesborges8375 Ай бұрын
Não falou dos malefícios do adoçante
29 күн бұрын
O eritritol é um adoçante natural, por isso ainda não temos nenhum relato científico de malefício à saúde ✅
@gladismenezes3302
@gladismenezes3302 4 ай бұрын
É laxativo sim. Eu não posfo comer
4 ай бұрын
Obrigada por compartilhar!
@ClaudiaDutraGallo
@ClaudiaDutraGallo 2 ай бұрын
De um.modo geral não é, mas há casos específicos como o teu.
@daniel_augusto_reis
@daniel_augusto_reis 4 ай бұрын
Eritritol dá uma dor no estômago.
4 ай бұрын
Não é um sintoma comum… nesse caso seria interessante investigar…
@cris.Palass
@cris.Palass 2 ай бұрын
Xilitol achei mais gostoso.Eritritol deixa um sabor estranho,Menos quenos adocantes convencionais.
2 ай бұрын
Muito obrigada por acompanhar o canal e deixar seu comentário! Fico muito feliz em saber que estou ajudando com informações para a sua saúde!
@deborarodrigues50
@deborarodrigues50 5 ай бұрын
Achei meio amarguinho 😢
4 ай бұрын
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