OBRIGADO, FOI MARAVILHOSO O PASSEIO, POIS SOU CADEIRANTE E TENHO 64 ANOS E NUNCA PODERIA VIVENCIAR, TANTA BELEZA NESSES CAMINHOS E NESSAS CIRCUNSTÂNCIAS!

*"Você não vem pro mato pra fugir dele, você vem pro mato pra sentir ele"* . Nunca mais esqueço essa frase

Podia fazer um vídeo só assim a Câmera na trilha e o silencio, mt bom!

Ansiedade, como tu disse. Ansiedade fode tudo.

"A natureza é a realidade, a cidade é a ilusão" fera o vídeo 😉🏕️

Ruím é quando vc tem a sensação de estar sendo perseguido por alguma coisa, aí é tenso...

Existe floresta e selva perca o controle na floresta e se machuque perca na selva e morra! Exelente vídeo Júlio abç e like sempre.

Cara eu Fico Com tanta Calma Quando Ouço Barulhos da natureza e Chuva juntos, é tão Bom!

Muito Bom Julio guerreiro. Psicologia PURA , em situações de selva isso define TUDO... Boas dicas, todas muito pertinentes e certeiras. Parabéns e forte abraço. :]

Respirar e observar! Kkkkkkkkk Quantas vezes fiz isso! Sempre dá certo curtir a trilha, curtir a Natureza, curtir a respiração. Esse foi um dos melhores vídeos seus, na minha opinião.

Isso vale pras pessoas que tanto querem um emprego,ou que seja qualquer coisa! Acalma te respira calma tudo irá da certo ! Você é capaz você é vencedor (a), forte abraço

Julio, adorei o formato desse video, com ctz eu iria adorar ver mais videos assim. Apenas mostrando a pratica mesmo, botando as tecnicas que vc tanto fala em um cenario real! Parabens pelo conteudo 🤘

Ouvir o silêncio da mata é a melhor sensação!

Quando vc fez a trilha no silêncio,me senti ai e foi maravilhoso. Silêncio do mato.♡ Otima a dica para a ansiedade.

Julio,faz um video em uma trilha em 360!Seria muito legal!Quem concorda?

Mesmo que uma pessoa seja especialista em sobrevivência na selva, é importante que assistam esses vídeos, pois as informações são infinitas neste cenário.

OI JÚLIO , GOSTEI MUITO DESSE FORMATO DE VÍDEO , DÁ UMA BOA NOÇÃO DE COMO PERCORRER UMA TRILHA, PARECE UM GAME DE SOBREVIVÊNCIA REAL , EU ACOMPANHO O SEU CANAL A ALGUNS ANOS E HOJE ME CONSIDERO UM SOBREVIVENCIALISTA DE VERDADE GRAÇAS AO SEUS VIDEOS ,PARABÉNS PELA EVOLUÇÃO DO SEU CANAL, UM GRANDE ABRAÇO , SOU SEU FÃ , VALEU CARA.

O que ele fala é PURA VERDADE..👏👏👏👏

acompanho o canal desde 2012 e esse é na minha opinião o melhor vídeo até hoje, brilhante Júlio !

Mds, como é gostoso de ouvir o barulho da chuva

Bem lembrado. Na selva tem que ser discreto pra não chamar atenção indesejada de animais ou pessoas indesejadas. A ansiedade é inimiga da segurança. Observar e analisar com calma é importante.

Que gostoso ver um video assim. É por isso que eu gosto dos videos do Julio. Cada video é um ensinamento para vida, não só na mata, mas no dia-a-dia. Ele te faz compreender que sobrevivencialismo não é um hobbie, é uma filosofia de vida. Muito bom o video Julio! Abraços!

Gostei muito do vídeo. Eu trabalhei muito com Topografia, e vivia no meio do mato. E é pura verdade a ansiedade atrapalha tudo. Sempre tem que manter a calma.

Não consegui resistir á esse barulho de chuva, essa paisagem linda, tive que assistir até o final, Amei! 😍

JL faz um vídeo de sobrevivência em área de caatinga!! 🌵

Muito bom o vídeo, parabéns. Sigo o trabalho de vcs fazem anos! Não fui escoteiro, mas filho e neto de pescadores. Desde criança aprendi a ouvir mais o local, meu pai e meu avô descreviam cada canto de pássaro e até rangido de árvores. Tudo isso me fez uma pessoa mais calma. Parabéns e obrigado pelo ensinamento.

Isso é o que eu chamo de viver uma vida ultra. Está em meio a natureza é uma das coisas mais top que existem.

Excelente! Já me perdi no mato e em cavernas, e o que vc diz está completamente correto. Muito consciente, parabéns!

Verdade, com calma, nossos sentidos ficam mais apurados

Júlio eu ja era fã agora. Cara Justamente em um dia complicado para mim eu Sem saída para meu dia a dia Escuto você E obrigado por me acordar Para a vida Deus te abençoe amigo

Sou médico militar da reserva pelo EB (servi na fronteira com Peru) disse tudo... DICAS IMPORTANTES... Antes de se iniciar no mundo de trekking bushcraft atividades mateiras ... assista vídeos sobre o tema Não vá para ambiente de selva se o seu condicionamento fisico não estiver legal (a mata suga suas energias igual uma esponja faz com a água) Não vá para ambiente de selva sem roupas e calçados adequados Leve barras de cereais e água (as vezes é difícil encontrar alimento e água potável na natureza) Não vá para a natureza sem um Kit de sobrevivência (nunca se sabe o que vai acontecer) Se perdeu algo deu errado siga o ESAO Estacione (pare!!!!) Sente-se (respire fundo, relaxe um pouco, vai diminuir a ansiedade) Alimente-se beba água (vai desacelerar um pouco seu metabolismo e ajudar a melhorar o raciocínio e a tomada de decisão) Oriente-se (levante-se e com calma observe todos os detalhes a sua volta)

Aqui no paraná tambem tá chovendo muito !!!! Tá muito bom essas dicas !!!!

Júlio,achei extremamente incrível a parte do vídeo em você fez a trilha em completo silêncio,não tenho nem palavras para descrever como foi incrível,acharia incrível se você fizesse mais vídeos assim.

Sensacional Júlio. Essa mensagem sobre ouvir a natureza, prestar atenção na trilha e curtir o momento, e não apenas andar no mato esperando pelo momento de tirar foto no final da trilha... eu sempre falo isso. Sou guia de turismo aqui no RJ, e sempre me incomodo com pessoas falando alto, gritando ou até mesmo cantando durante a trilha.. perde toda a paz que a natureza pode proporcionar.

9:23 mano, esse barulho da chuva. A natureza é fantástica.

A capacidade de me acalmar salvou minha vida! Eu estava na praia e fui pego pela corrente de retorno e não consegui voltar se não tivesse me acalmado e esperado a ajuda não estaria aqui hoje!

Vídeo sensacional. Tais relatos cobriram o U do SURVIVAL conforme o manual de sobrevivência do exército americano. S - Size up the Situation (surroundings, equipment, physical condition). U - Undue Haste Makes Waste and Use Your Senses. R - Remember Where You Are. V - Vanquish Panic and Fear. I - Improvise. V - Value Life. A - Act like the Natives. L - Live by Your Wits or Learn Basic Skills

Falou tudo cara, eu sou um admirador das matas e convivo com isso, sempre estou nas matas e me mantenho atento a cada detalhe, pra ñ peder a noção de tempo e espaço. Me mantenho tbm atento aos sons dos passaros quando eles se assustam, isso me faz pensar logo em pessoas boas ou pessoas com más intenções. Então instintivamente eu me colo em um local onde dificilmente conseguiriam me ver. Mas isso tudo só adquirí depois de muitos anos já que tenho contato com a mãe natureza sempre. Vc entede msm do assunto e faz mas video me increví hj e já gostei

Verdade amigão isso acontece nos filmes as pessoas ficam desesperada e acabam se machucando e piorando a situacao

Estava a pesquisar por máquinas de treino de kayak indoor e não sei como vim até este video. Não consegui parar de ver. Muito bom. Obrigado.

Júlio eu gosto muito deste vídeo . Sempre assisto para aprender com você e ouvir o som da floresta. Fico até o final.

Ótimo tópico! Pra mim pareceu uma dica "óbvia", mas eu não havia pensando sobre isso antes com mais atenção. Muito legal!

Fazia tempo que eu não encontrava videos que valessem a pena curtir. Perfeito, irmão.

Muito bom! Na mata até por questão de segurança o silêncio é importante, evita encontrar pessoas ruins que podem roubar todo o equipamento, etc. Estar em silêncio no mato é o melhor remédio anti estresse que conheço. Abraço Júlio.

Julio, esse video com um formato simples, apenas andando numa trilha linda e com o barulho da chuva na mata, realmente me tocou, excelente!! E ainda nos trouxe um ensinamento valioso, obrigado!! Talvez um dos videos com mais sentimento do canal!!

Eu vi como essas dicas são importantes assistindo o Júlio Lobo jogando The Long Dark no Canal Julio Gamer, aonde por pressa muitos erros iam sendo cometidos a medida que o jogo ia avançando, mas ainda bem que era apenas um jogo...

Caralho, o dia a dia é tao tenso que se eu tivesse a oportunidade de passar um tempo fazendo trilhas e acampando ia ser perfeito, mais uma vez, obg pelos conselhos Julio.

fundamental estar na natureza e sentir a natureza, ouvir o silêncio nada silencioso que ela proporciona, curto fazer trilha sozinho também, lógico sempre bem equipado e preparado para o pior rsrs, mas nada melhor do que estar só e curtir a própria companhia !!! Parabéns pelas dica Julio !!!

Cara cliquei pra assistir um vídeo que eu jamais esperava escutar o que eu precisava nesse exato momento, ajudou muito !

Deu saudade de quando corria em trilha... É uma sensação inigualável...

Mano tudo que foi dito, neste vídeo é pra vida de uma forma geral, viver o momento presente e crer no amanhã de momento e dia melhor. Abraços Julio valeu!

Não é o clima que não está convidativo, mas sim o tempo. Existe uma diferença que está diretamente relacionada com a escala temporal que os envolve... O clima é algo dado pela média do tempo em determinado local e é medido durante um longo período. O tempo é a condição atmosférica em um determinado momento. Abç!

Com certeza esse foi um dos melhores episódios do canal!

Legal, belo vídeo Júlio. Me fez relembrar da minha época de guia de esporte de aventura. Já passei muito perrengue, inclusive uma vez ocorreu de a gente ter que atravessar um pequeno rio que estava cheio devido a chuvas e dois membros do grupo foram arrastados pela correnteza, hoje eu dou risada do ocorrido, mas dos três que atravessaram, eu e mais dois, um travou literalmente, o outro mergulhou de cabeça na água e eu fui o único que consegui raciocinar e pegar um galho longo no chão e margear o rio e resgatar, os três, em um remanso a frente.

Oi julio eu adoro todos os teus videos espero que continues a ensinar mais coisas uteis bjs de portugal

Excelente e faz sentido, já que uma das principais coisas que se aprende aqui é como ganhar tempo, o que traz tranquilidade; por exemplo, nunca se ver perto do anoitecer sem iluminação, nem catando gravetos num começo de chuva sem um poncho.

EXCELENTE DICA PRA QUEM É ANSIOSO, NERVOSO, E IMPACIENTE. VALEU.

Linda a trilha. Que saudade do tempo que eu era jovem... e fazia trekking. Sou super ansiosa...

JULIO VOCÊ É MUITO BRABO! PARABÉNS POR SEU CONTEÚDO E SUAS PALAVRAS QUE SÃO BEM DITAS E ESCLARECEDORAS.

É VERDADE,NOS COLHEMOS O QUE PLANTAMOS,O FUTURO É CONSEQUENCIA DO PRESENTE.SE VIVER NO FUTURO NOS SE FERRAMOS NO PRESENTE.....BOM VIDEO LOBO,CONTINUE ASSIM..RS

Parabéns Julio, só quem já esteve realmente numa floresta nestas condições para realmente saber a sensação que é. E como você falou, a ansiedade acaba com o prazer do passeio, não te deixa curtir o espetáculo que é a natureza, abraço...

Esse concerteza é um dos vídeos mais importantes deste canal , Bom trabalho Júlio

Cara que vídeo espetacular! Parabéns pelo trabalho!

Lembrei do meu pai me ensinando andar em trilhas "escutando o mato" como dizia ele.Obrigada !! Valeu!!

Júlio, obrigado eu fui em uma trilha hj e estava caindo muita chuva e relâmpagos e eu estava MT apavorado e ancioso e eu lembrei do seu vídeo e tentei manter a calma, e deu certo. Obrigado

Boa Júlio! Melhor dica de todas: cale a sua boca na trilha! Eu já fiz trilha com gente que não conseguia ficar um minuto calada... Que sofrimento...

Excelente video e colocações! É justamente essa a minha filosofia de trilha! Já passei o maior perrengue por causa de uma pessoa ansiosa fazendo a trilha do vale do pati, na chapada diamantina! Precisei levantar a voz e meter uma bronca pra resolver a situação! Realmente essa questão da ansiedade é CRUCIAL!!!!! Em qualquer situação!

Só dicas, aula, experiências boas e que somam muito na nossa vida ampliando as vivências! Show seu trabalho, seu jeito e seu canal! Obrigado por continuar!

Estar conectado e meditar, sempre! Sentir, respirar fundo e acalmar a mente, estar vivendo o exato momento presente

Exatamente, além dos equipamentos, conhecimento e técnica, você tem que treinar você mesmo, treinar sua mente

Pra quem quer viver no Presente. Recomendo o Livro o PODER DO AGORA! ... Pra mim foi um dos melhores só com a leitura desse livro que eu consegui viver realmente no presente! livro muito bom mesmo! um dos melhores que já li.

Vídeo espetacular. A ansiedade toma conta sem que a gente perceba. É uma ameaça à qual temos que estar realmente atentos em todos os momentos da vida.

Verdade Julião, eu tenho TDAH com síndrome de ansiedade. É uma batalha eu trabalhar isso principalmente em algumas situações, mas também uso isso como tratamento

Só verdades, não vamos pro mato pra fugir e sim pra curti.

Vídeo top Júlio. Faça mais vídeos assim! Caminhando, sem falar, somente o som da natureza!!!

Eu nem tinha idéia de que eu seria ansioso, mas sempre fui ansioso e só fiquei sabendo agora, muito legal, obrigado Júlio, a cada vídeo aprendendo mais, tendo mais informações que vão ajudar na minha vida e em algumas situações de risco! !!

🚩Sua trilha me lembrou de quando eu era criança, fazia trilha direto no sítio da minha avó era maravilhoso ia eu e mais 5 primos🙋🙋🙋🙋🙋🙋

Mano ótimo vídeo. Uma abordagem muito profissional e profunda que serve pra tudo na nossa vida. As vezes o que mais a gente precisa eh parar 10seg e respirar fundo. Parabéns, faça mais vídeos comportamentais como esse e o da reação do cara armado, tb foi mto top!

É como diz aquele filme "Depois da Terra" Pense no presente, o que você sente agora, visão, audição, olfato

Excelente dica meu caro, acho que essa regra não vale só para a Selva mas para a Vida como um todo, a ansiedade e nervosismo ferram tudo, problemas que muitas vezes são pequenos viram coisas terríveis por conta de ansiedade e nervosismo.

Sofro de ansiedade e esse vídeo me fez pensar melhor sobre o assunto

Selva 🇧🇷 Tamos Juntos , Taubaté - SP

Realmente com um bom fone de ouvido o som é espetacular!

Perfeita trilha nossa cada dia que si passa fico mas apaixonado pelos lugares que você passa Júlio espero que um dia posso ter a oportunidade de ver Tam bem isto adoro mata adoro ficar em lugares asim

Realmente, eu posso dizer isso porque tenho muita ansiedade e não é nada agradável, estou melhor agora, mas antes eu era muito ansioso,, estou melhorando, seus vídeos são muito bons, sucesso.

Nossa cara, muito legal aquela experiência de colocar a câmera virada para a frente só com o barulho da mata 😍😍

Agradeço pelo compartilhamento, Júlio! Muito interessante! No budismo isso se chama plena atenção e no gnosticismo isso se chama viver de momento a momento! Abraços!

Eu gosto de fazer trilha sozinho, confesso que as vezes da um pouco de receio, adoro a paz que a mata me proporciona, muitas vezes quando estou deprimido pego meus equipamentos e vou pra mata dar uma acalmada... Eu preciso de um spot.... Apesar de caro é um item indispensável.. Parabéns pelo video..❤❤✌

Com está chuva me seu até sono muito bom!!

Cara vei, mó relaxante o som da chuva caindo nas folhas muito bom slk

Grande Julio Psicólogo, a ansiedade traz dificuldade de pensar direito mesmo, ficar atento ao seu redor e no momento é o Foco..

Sempre andava correndo com o carro, querendo chegar logo. Comprei um JImny... me fez aprender a desfrutar da viagem... agora vou no maximo 80kmh, de boa, curtindo a paisagem...

Vídeo muito bem explicado e muito esclarecedor a pessoas que curtem sobrevivencialismo.

*Por mais videos como esse, meu voto é SIM!!!!*

Se eu tivesse visto esse video antes tinha ido bem. Fiz uma trilha na serra de Maranguape e fui ansioso resultado, cansei muito, minha respiração ficou alta, fiquei pálido e pressão baixou. Sentei em uma pedra, me alimentei, tomei água, quando melhorei voltei bem devagar e só então que fui entendendo que vc tem que ser bem calmo, andar devagar e observar. Tive que passar por momento ruim pra aprender. Pra subir a serra era 3horas caminhando e 2horas descendo.

adorei os ultimos 5 min de trilha, nao sei se vc concorda, mas considero um formato digno de vídeo para seu canal, simplesmente ligar a camera, e andar, destacando os pontos interessantes da trilha, falando o minimo nescessario, tudo em nomemdo feeling, serio gostei muito.

Tudo o que os urbanoides precisavam ouvir!!!! é péssimo estar passando em uma trilha e topar com gente com rádios tocando música e berros pelo ar!!1.000.000 de likes pra ti mano!!!!!!!

Top o video!!! Me senti andando na trilha tbm, julio seria muito da hora vc fazer videos assim tipo 1° pessoa, ficou show.

Cara comenta os riscos de pisar em uma possa de lama igual tinha aí nessa trilha, conseguimos observar que vc não pisa de forma alguma nelas... Obrigado Julião, e esteja preparo...

Muito bom vídeo! Eu costumava muito fazer trilhas de bicicleta, a princípio tinha uma que eu sempre ia e utilizava para treino. Claramente, indo e voltando correndo pensando em recorde de tempo e tudo, eu não curtia nada. Outra vez que caminhei por ali, tranquilo, eu notei várias coisas da trilha que eu nunca tinha observado, mesmo tendo passado mais de 10 vezes pelo mesmo local.