28 октября 2023 года на моем канале в телеграм стартует новый курс по безглютеновой выпечке:
t.me/fourpearlsofvegeterianism
На канале уже много полезного и вкусного. Подпишись прямо сейчас.
А сегодня я показываю как приготовить смузи из тыквенных семечек, который очищает организм от паразитов, восполняет белок и приносит позитивное настроение.
Смотрите, делитесь видео и подписывайтесь на мой канал.
Я в социальных сетях:
Инстаграм / tasty_psychology
Мой главный канал в телеграме "Вкусная психология с Мадхурикой":
t.me/tastyshycology
Напомню, что меня зовут Мадхурика Чернина, я - эксперт в области питания (25 лет опыта) и психологии (5 лет, десятки консультаций). Мне 49 лет, я мама 3 прекрасных детей.
На этом канале мы вместе идем к стройности и спокойствию ума. Многие проблемы с фигурой имеют глубинную, психологическую природу.
Здесь мы разбираемся как убрать лишние килограммы, поправить физическое и психологическое здоровье, как выстроить питание, чтобы худеть и оставаться здоровой и счастливой.
#белок #правильноепитание #вегетарианство #очищениеотпаразитов