ОШИБКИ в ОТЖИМАНИЯХ, блокирующие рост Грудных

  Рет қаралды 33

ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS

ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS

2 жыл бұрын

В новом видео я показываю как выполнять ПРАВИЛЬНЫЕ ОТЖИМАНИЯ, которые позволят увидеть результат. Допустим, раньше ты отжимался 40 раз, теперь же с такой техникой сможешь раз 15-20. Прогресс не в количестве, а в качестве!!!! Успешной тренировки, друг!
#отжимания #грудь #большиеплечи #тренировкидома #воркаут

Пікірлер
"КОНОР - ШУТ", Махачева освистали, тверкинг Айлин, Хавьер Мендес: "ПОРЬЕ НЕПРАВ" / ПЕРЕД UFC 302
12:38
"КОНОР - ШУТ", Махачева освистали, тверкинг Айлин, Хавьер Мендес: "ПОРЬЕ НЕПРАВ" / ПЕРЕД UFC 302
Ушатайка
Рет қаралды 350 М.
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
17:03
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Comedy Club
Рет қаралды 21 МЛН
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 10 МЛН
Indian sharing by Secret Vlog #shorts
00:13
Indian sharing by Secret Vlog #shorts
Secret Vlog
Рет қаралды 57 МЛН
Can you beat this impossible game?
00:13
Can you beat this impossible game?
LOL
Рет қаралды 48 МЛН
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
00:38
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
Sonyakisa8 TT
Рет қаралды 33 МЛН
«Цыганочка» на гармони #советскиепесни #музыка #гармонист #shorts
0:40
«Цыганочка» на гармони #советскиепесни #музыка #гармонист #shorts
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 715
Comedy Club: РОЖАЙ! | Харламов, Батрутдинов, Шкуро @TNT_television
13:56
Comedy Club: РОЖАЙ! | Харламов, Батрутдинов, Шкуро @TNT_television
ТНТ
Рет қаралды 7 МЛН
Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…
1:23:45
Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…
Ильдар Live
Рет қаралды 3,7 МЛН
Азы программирования в 1С за 3 часа
3:46:49
Азы программирования в 1С за 3 часа
IRONSKILLS - Курсы по 1С
Рет қаралды 3,3 МЛН
Момент истины - В августе 44-го - Финальная сцена
14:44
Момент истины - В августе 44-го - Финальная сцена
Vertikal Diapazon
Рет қаралды 1,7 МЛН
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
12:42
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
Ваня Продюсер
Рет қаралды 1,1 МЛН
Women’s Individual Event 1 - 2024 North America East Semifinal
55:29
Women’s Individual Event 1 - 2024 North America East Semifinal
CrossFit Games
Рет қаралды 276 М.
Гарик Оганисян: "Таксисити"
9:34
Гарик Оганисян: "Таксисити"
ari stand-up club
Рет қаралды 120 М.
Адаптивная верстка сайта с нуля для начинающих. Объяснение действий. HTML CSS
3:55:52
Адаптивная верстка сайта с нуля для начинающих. Объяснение действий. HTML CSS
Фрілансер по життю
Рет қаралды 863 М.
Советские песни на баяне: «На муромской дорожке», «Огней так много золотых» #shorts #музыка #баяниси
0:48
Советские песни на баяне: «На муромской дорожке», «Огней так много золотых» #shorts #музыка #баяниси
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 238
ДОПТЫ ТЕСІККЕ КІРГІЗУ ЧЕЛЛЕНДЖ! 90дар VS 2000дар - 2 БӨЛІМ
17:56
ДОПТЫ ТЕСІККЕ КІРГІЗУ ЧЕЛЛЕНДЖ! 90дар VS 2000дар - 2 БӨЛІМ
6Baqan Family
Рет қаралды 54 М.
Т-34 vs АЮ | ГЛУХОЙ НОКАУТ | БИТВА ТЯЖЕЙ | ДАСТАН vs ЖОМАРТ
51:41
Т-34 vs АЮ | ГЛУХОЙ НОКАУТ | БИТВА ТЯЖЕЙ | ДАСТАН vs ЖОМАРТ
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 281 М.
Garnacho x Ronaldo🤯🔥
0:27
Garnacho x Ronaldo🤯🔥
Best Football Shorts
Рет қаралды 1,5 МЛН
Vlahovic's hidden talent ☠️ #shorts #viral #funny #trending
0:13
Vlahovic's hidden talent ☠️ #shorts #viral #funny #trending
BroxEditZシ︎
Рет қаралды 8 МЛН
Ronaldo🐐🇵🇹 X Messi🐐🇦🇷 World Cup Troll Face Edit 🤩🔥😈 #football #shorts
0:55
Ronaldo🐐🇵🇹 X Messi🐐🇦🇷 World Cup Troll Face Edit 🤩🔥😈 #football #shorts
Footballs_22
Рет қаралды 4,9 МЛН
Всё же Советский Стиль Лучший? Дмитрий Бивол - Главный Технарь Бокса
49:02
Всё же Советский Стиль Лучший? Дмитрий Бивол - Главный Технарь Бокса
ERA MMA
Рет қаралды 589 М.
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
0:19
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
ag_soccer team
Рет қаралды 1,7 МЛН