Спасибо! Давно впечатлила фраза «Никогда не делай, не говори и не думай того, о чем тебя не просят», но на практике тяжело применяется, надо держать себя в руках))) вот взять опять же этот комментарий…

раньше так делала, теперь понимаю что хотела в первую очередь ощутить себя нужной и хорошей. Теперь понимаю что просто достаточно побыть рядом в такой момент, если человеку надо, без лишних советов и нравоучений.

О Боже, это про меня... мой инсайт: Я стремилась всегда помогать, объяснять, подсказывать всем, что бы чувствовать себя хорошим, зрелым человеком, который знает и поступает правильно😣 В глубине души понимая что это не так и как бы доказывала себе таким образом. Спасибо за видео!

Спасибо! Когда не просят о помощи, не надо кидаться их утешать, иначе они не будут развиваться! Супер! Это убирает моё чувство вины! Благодарю!

Наверное затронута одна из самых сложнейших тем в человеческих взаимоотношениях. Большое спасибо. Очень зацепило

Игорь, спасибо! Мой плащ Супермена уменьшился в размерах!!! Убедилась, посмотрев видео.

Спасибо за информативное видео, буквально на прошлой неделе прочувствовал на себе, что значит быть "непрошеным" спасителем, хапнул негатива по самую маковку.

Ой как красиво! себя узнаю 🤦🏼‍♀️ правда, благодаря вашим видео в том числе стала бережнее ко всем проявлениям, позволяю им жить. И в своей жизни я помню эпизоды, когда меня утешили, и я до сих пор ощущаю, что я до чего-то важного в этом процессе не дошла тогда. Спасибо!

какой Вы замечательный!!! послушаешь и жить хочется!!! и сама успокаиваюсь и больше узнаю, как работать....

Игорь, спасибо, очень сильное и тематически необходимое видео,☝️ просто кайф, 🤗особенно для осознающих и прорабатывающих свою созависимость.♥️👍

Ох, какое ценное видео! Спасибо!

Красиво выглядите, и мудрые слова, спасибо! Успехов Вам в делах и частной жизни.

Игорь, спасибо, то, что Вы рассказываете очень ценно. Я строю поддержку других людей из ощущения неловкости, меня всегда это смущало, но я не понимала с какой стороны подойти, как будет наиболее правильно и полезно.

Спасибо Игорь, респект от коллеги🙏

Это очень полезное видео! Благодарю от всего сердца❤️

Дякую, дуже пізнавальний матеріал! Виявляється, все дуже просто! Дякую за детальний розбір потреби допомагати комусь (собі) 👍

Игорь, спасибо! Осознал, что из "спасательства" уже некоторое время постепенно выхожу: все чаще стали появляться реакции простого сопереживания и интереса к чувствам человека в этот момент - и теперь вижу важность пробудить этот интерес и к моим чувствам, их замечать! Спасибо!)))

Полезное видео. И стильная футболка. Спасибо, за Ваш труд.

Ваши видео настолько полезны! Просто слов нет! Благодарю! 🙏

Игорь, спасибо за Ваши записи, все очень нужно🌿🌱🙏

Спасибо большое, Игорь 😃Я действительно не задумывалась почему я это делаю- стремлюсь спасать…

Как всегда вдохновляете и учите. Спасибо! Кажется я на правильном пути. Только вчера остановилась и подумала "а ведь мною руководит потребность в безопасности, когда я хочу поднять настроение мужу" Но я все равно ему позвонила и сказала, "я чувствую себя плохо, что в ответ на "я не выспался" не нашла сказать ничего лучше, чем "выпей кофе" :) Я перечислила факты из-за которых у него может быть подавленное состояние и сказала о том, что я заметила и благодарю его за то, что он делал для меня в последнее время.

Спасибо! Это видео прилетело очень вовремя!

О, я ведь я была тем-самым человеком в психологической группе, кто бежал за салфетками! Мне и в голову не приходило, что это помешает процессу. А я себя так успокаивала. Спасибо за открытие)

Дуууже ! Дуже корисне! Дякую! ♥️

как своевременно для моей ситуации! благодарю! Услышала вас! Согласна!

Люблю Вас слушать! Спасибо за познавательные видео!

Очень ценно, благодарю вас от души!!!☀️

Спасибо, очень правильно замечено: помогая, я уменьшаю свою тревогу и чувство вины и ничтожности... важно настоящим помощникам выслушать. Уже это помогает. Вопрос: мне как то не нравится фраза - я тебе сочувствую. Какая то она ложная... необходимость обратной связи чувствую, но как правило хочется или совет дать или своим опытом поделиться. Но и это проекция чистой воды и делаю это чтобы заполнить пустоту.

Круто! Каждая мысль, озвученная в видео, чистое золото! Мотивирует и вдохновляет на работу, снимает некоторые сомнения. Поучительный, познавательный и психотерапевтический эффект!

Спасибо большое за видео, Игорь! Очень актуально.

Игорь, спасибо! Прекрасное видео!

Вспомнился случай из терапии, на одном из первых сеансов говорила терапевту, что не могу у него тут плакать, потому что ну куда же это годится - ходить куда-то плакать! Не помню, что конкретно он ответил, но это звучало как разрешение плакать, быть слабой, жалеть себя, и я расплакалась. Он очень участливо почти сразу же дал мне салфетку, и мое желание плакать как-то резко пропало. Вот признаю, что мой терапевт не идеален, как и все люди 😃 Сама очень страдаю от своих порывов спасательствования, учусь прямому контакту и близости без этого. Спасибо вам за ваши видео, Игорь!

Уважаемый Игорь Александрович! Спасибо Вам большое за это видео. В Библии написано: « Плачте с плачущими».А не «спасайте». Спасибо, что Вы разъяснили мне, что это значит. Объяснили, что такое уважение к человеку в данной ситуации. Успехов Вам!

Игорь, благодарю за это видео!

Спасибо, Игорь! Очень ценно!!

Спасибо, очень полезное для меня видео!

Игорь,спасибо за видео!👍👍👍

Спасибо вам за это видео! Буду усмирять своего внутреннего суриката)))) Пока не совсем понятно как себя вести с близкими, которые жалуются на что-то именно для того, чтобы я их жалела, утешала и помогала, а если я этого не делаю, упрекают в жестокости.

Супер 👍 Абсолютно правы!!!! Спешить вытереть слёзы - это всё равно, что разрезать кокон гусеницы, которая может стать бабочкой. Она ею так и не станет. Должен пройти процесс созревания и крылышки будут расти. Созревшая личность чувствует себя легко. Несозревшая так и останется зажатой в своих чувствах и мыслях. Игорь, тема гиперважная!! Уверена. Мне она интересна потому что я училась спасать своих детей. Спасать в том смысле, о котором Вы говорите. Родительское спасение может быть ещё пагубнее. Я счастлива, что избежала ошибок. Но всё равно держу под контролем желание помочь, чтобы не навредить.. Спасибо Вам огромное. Я чувствую себя увереннее.

Как же все чётко и по делу. Класс!

Игорь, очень полезно, спасибо!!

Спасибо огромное за видео. Чрезвычайной актуальная тема для меня, многие вопросы о внутренних переживаниях нашли ответы.

Замечательно!Спасибо!

Игорь,Вас очень интересно слушать😍.Лично я ,услышала для себя много полезной инфы ,да еще и в бесплатном доступе!😯Я представляю какие озарения прийдут если таки решиться пойти к вам в группе на обучение🤩! Благодарю🤗🙏🌞🌞🌞. От меня подписка✅ и колокольчик🔔😊)))

Благодарю!)

Спасибо за видео. Вы объяснили важные вещи простыми словами.

Очень полезное видео! Давно слышала о том, что не надо помогать, но вот другой модели поведения не знала. Только у В ас она прозвучала! Спасибо!!!

Шикарно🙏

Полезно Благодарю

Спасибо, очень полезно!

Благодарю Игорь! 🙏

Спасибо большое 💐за полезное 🍼ГЛАВНОЕ научиться себя останавливать 🐎🦔 а то вечно мчусь на помощь 🐎🚑 как там "ббрррр"🙏🛀🛌

Круто! Браво!

Спасибо! Моя тема.

Да. Это обо мне. Спасала.Спасала. Забывая о себе.

Отличное видео. Тема важная . Вы открыли глаза на многие моменты. У нас то принято все наоборот: жалеть и давать советы. А нужно просто сказать, что мы рядом и сострадаем, но проблему решить может человек только сам.

Я думаю, что стремление помочь неосознанно связано с тем, что нам хочется быть хорошими для других! И в этот момент у нас самих, в частности, у меня может быть совсем другое чувство, может быть, даже негативное, но я боюсь себе в этом признаться и из-за стремления быть хорошей боюсь другому отказать в помощи, хотя человек мог бы справиться сам! Сейчас послушала вас и сделала то, о чём думала вчера. А вчера конкретно меня вывела в раздражение дама, которая начала спорить, задавать вопросы, а в конце написала список пунктов (которые я ей до этого озвучила!), как нужно поступать в одной ситуации. Выглядело так, как-будто она это знала, но почему-то не применяла, а первоначально вопросы её вызвали недоумение у меня. Действительно, если знает, почему не делает? Если знает, почему задаёт вопросы, из-за которых возникает сомнение в её профессиональной компетенции? В общем, взяла и стёрла всю переписку с ней, в т.ч. и те пункты, которые я ей чётко обозначила для работы. Если знает, пусть делает сама, а не получает сначала подсказки от других, а потом вдруг "вспоминает", что да, она знает, оказывается, как правильно! Пусть включает свою голову, раз знает!

Спасибо вовремя, чувствую как здорово слушать старшего коллегу. Хоть мы и ровесники, но ваш опыт делает вас старше. У меня как раз был вопрос о балансе эмпатии в терапии и тут ваш ответ. Кстати в этом смысле он-лайн консультация лучше, тк не можешь протянуть платок.

Благодарю 🙏

Класс! Максимально круто

Обожаю Погодина! Жалко, что не могу быть у вас на приеме

Игорь, благодарю! Видео оказалось очень полезным. Мне, как вечному спасателю... Надеюсь, бывшему. Потому что знания, которые получила от вас теперь будут останавливать.

Спасибо

☺👀👂👍Благодарю.

Да,точно и верно!МЫ РАСТЕМ,"ОБЛЕКАЕМСЯ В НОВУЮ ЛИЧНОСТЬ" ЧЕРЕЗ ОСОЗНАНИЕ ОШИБОК,ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ И СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ВЫВОДЫ."КАК ХОРОШО СЛОВО ВОВРЕМЯ"(Притчи 15:23).ПОЭТОМУ ОКРУЖАЮЩИЕ ИГРАЮТ НЕ ПОСЛЕДНЮЮ РОЛЬ В НАШЕМ ЭМОЦИОНАЛЬНОМ И ЛИЧНОСТНОМ ФОРМИРОВАНИИ-ИХ МНЕНИЕ,СОВЕТ,ОПЫТ,НЕСОМНЕННО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН.КОНЕЧНО,ПРИЯТНО,КОГДА ТЕБЯ ИСПРАВЛЯЮТ ТАКТИЧНО И КОМФОРТНО.ОДНАКО МЕДИЦИНСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ НЕ ВСЕГДА ТАКИЕ,НЕКОТОРЫЕ ВЕСЬМА БОЛЕЗНЕННЫ.ОДНАКО ОНИ СОДЕЙСТВУЮТ ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ.ТО ЖЕ ВЕРНО И В ОТНОШЕНИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО,НРАВСТВЕННОГО И ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ.ПОЭТОМУ ИНОГДА ДАЖЕ ПОЛЕЗНО ИСКАТЬ СОВЕТ И ИСПРАВЛЕНИЕ,КАК СОЗНАТЕЛЬНО И ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО ЛЕЧИМСЯ И УКРЕПЛЯЕМ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Игорь, вы невероятно крутой!

Спасибо ! Полезное видео ..Мое мнение - большинство не хотят развиваться совсем и даже когда им плохо ...

Я полностью разделяю все, что вы сказали. Вместе с тем, ваша левая стопа в постяонном движении вызывает во мне ряд вопросов. Хороший канал, буду следить. Спасибо!

Грамотно. Я только и думаю, кого утешить, как помочь, тихий ужас, жизни своей нет. Это позиция жертвы. Но я все решу.

Очень хорошо. Правильно , по новому u очень open minded

О... что не видео, все мои мысли. Я вот врачом стала, работала. Я и сейчас врачом работаю, но уже не в той области, даже как-то не считаю, что я врач (параклиника). И поняла, что поговорка "добрыми делами устлана дорога в ад", не просто слова. У меня итак есть желание сделать мир лучше и здоровее. Кому-то помочь. Я поняла, что нужно делать все логично, без лишних эмоций, не надеяться на то, что у меня что-то получится, не для того, чтобы потешить свое эго, что я хорошая. Я говорю себе, что я не хорошая, а обычная. Непосредственная работа с пациентом зачастую это примерно то же, что психотерапия. Очень много времени уходит на это. Если ты хочешь понять, что желание помочь губительно, надо заняться чем-то очень ответственным, типа врачом поработать в каких-нибудь кошмарных условиях. Я даже поняла, что, если хочешь кому-то помочь и сделать хорошо, надо начать с себя.

Увидел себя со стороны не может быть блин, так и есть!

Сложно в реализации для начала, но имеет смысл

О боги ...о, Игорь))) как же вовремя видео ко мне "полем принесло"! Видео очень "плотное"!!! Останавливала на паузу 7 раз, чтобы впитать информацию, осмыслить (меня в этом месте переполняет благодарность Вам за щедрость, с которой вы делитесь!) Я смотрела с позиции "спасаемой", ища ответов, почему я так яростно сопротивляюсь спасению, злюсь и обесцениваю своих спасателей. Ответы все есть! Спасибо за подаренную ясность, она - очень ценная ценность))))

👍

Профессионально рассказали. Мне интересна тема, как уберечься от панибратства и фамильярности посторонних людей. В том смысле, когда посторонний человек за меня решает, что мне уже пора "на короткую ногу", не спрашивая готова ли я сама и хочу ли я. Когда не спрашивают можно или нет, то нет говорить бесполезно. А как говорить тогда? Или только избегать? Р.S. по обоюдному желанию и СОГЛАСОВАНИЮ считаю переход на "ты" нормальным.

У Вас прекрасная улыбка ..........

Спасибо Игорь за ваш труд ! - Поделюсь одной ситуацией из своей "истории", и я думаю, она где-то созвучна этой теме (если конечно, не ошибаюсь) Был один момент у меня, я выходя из дома, (а я проживаю в хрущевке) я пересёкся с соседкой, которая тащила тачку с баклажками воды на мой этаж, и до площадки оставались какие то 5-6 ступенек, я закрыв двери и поприветствовав её, прошёл мимо её и перейдя на другое крыло ступенек, и меня ВДРУГ посетила "глупая мысль" что типа, я должен ей помочь ... " и я... (ФуУ, мне аж сейчас противно, вспоминая этот свой..."человеко-угоднический жест") резко тут же поднялся и взяв её тачку с одной стороны - начал ей подсоблять. Спустя не долгое время, я пришёл как бы в себя, и спросил себя - а нахрена я это делал? Ко мне пришло понимание того, что мы вот такими своими действиями - транслируем и отражаем в себе - свои или комплексы и глубокие псих.проблемы или же (если поступаем разумно и целостно) - ведём себя достойно и адекватно. Ну, типа так.

Хорошая информация, но музыка жуть!!!! Поменять бы,а то выключить хочется!!!! Особенно в конце видео...

Я психолог, добрый день, оглянулась назад, и ясно увидела, что когда я не только как психолог, но и человек и коллега чем больше помогаю, тем больше наглости и грубости получаю. Я им оказывается истинно не помогаю, это побуждение вызвано эгоизмом, да верно.

Реально очень полезно

5:13 тоже самое происходит, когда человек теряет сознание

👍🙏👍

Если цель была: провести лекцию и чтобы никто не мешал слушанию лекции", то вы не промахнулись. Иногда нужно в одном потерять, чтобы в другом приобрести по-приоритету. Смотря: какая цель.

Что сейчас со мной происходит? Самый значимый вопрос и в этом случае и всегда.🙏

пришла мысль, что подавая салфетки/платок человеку ты не даешь ему возможность быть сейчас в ту минуту таким... ты не позволяешь человеку быть сопливым, слезливым и переживать всю ту гамму эмоций, в каком то смысле ты не даешь ему шанса быть слабым... "на платок вытри сопли, соберись" Спасибо вам Игорь=) открыла вас с новой стороны для себя) Очень содержательно и познавательно

Теперь понятно. А то обычно, без объяснений советуют не спасать и всё. А почему, а зачем? А почему я так делаю? Теперь всё ясно.

ППКС! 🤓👍🏻

Есть вопрос от меня как от клиента. В терапии, когда всплывают самые жёсткие пограничные состояния или ощущение тотального одиночества и боли, которые с подросткового возраста мучают, и при этом мне трудно вообще себя как-либо контролировать, у меня нет ощущения что терапевт со мной в этом, она может просто наблюдать, пока я не успокоюсь, а моя тревога растет до всепоглощающих размеров. И я усилием воли собираюсь, потому что боюсь наворотить дел и нет уверенности, что меня направят в другом направлении в этом самом тяжёлом состоянии. Не дадут сорваться, когда слетаю с катушек скажем так. В такие моменты я начинаю думать , может это важная часть процесса - предоставить меня самой себе и научить контролировать? Но часть меня орет от одиночества и хочет ощутить себя в безопасности, чтобы уже оттуда двигаться. Не через спасательство, а просто от сопереживания другого и выражения этого через слова. Как вы думаете, это говорит о том, что терапевту не хватает профессионализма или опыта работы с острыми состояниями? Или это оправдано и так и должно быть?

Мне даже кажется ,что я становлюсь менее чувствительной ,как бы наблюдаю со стороны ))

Правильно ли я поняла? Помощник - это спутник, а спасатель - это, своего рода, тормоз?

Ооой помню эти ужасные эксперименты, когда тебя могут не выбрать. Когда училась в школе, нам дважды подобное устраивали. Я и без этого эксперимента, понимала, что в классе я лишняя, а тут ещё и этим упражнением мне в очередной раз показали, что если что-то случится, я не выживу с ними) именно для меня не хватит места в лодке и я погибну. Меня это тогда так травмировало. Зачем вообще такие игры проводят?

Помочь можно, если в школах с первого класса будет психология как предмет, чтоб дети которые когда-то вырастут не боялись ходить к психологам и решать цивилизовано свои проблемы, не забрасывая друг-друга камнями и не спасая тех кто хочет жить иначе...Да и права дети должны знать. А о помощи взрослым, не всегда человек хочет знать почему ему плохо, я иногда слышу, что "нас учили по другому"...

А я думала что я терапевт который не умеет успокаивать, давать советы и поддерживать , делать хорошо 😂😂😂

10 клиентов в день? Кто и где так работают?

8 человек в день ... Как это можно выдержать ,если делать это регулярно?

Пожалуй отучиться от этого невозможно...😔

Вы говорите слова не говорливые, а потому не запоминающиеся.Смысл не утешай, смысл не помогай. Когда не просят. А когда просят-тоже не помогай.

Достаточно нудный кауч-голос , поза сидения не понятная (вызывает ощущение неудобства)