Trauma não é traduzido por uma situação ruim, um assalto, um acidente de carro, a separação dos pais, etc. Trauma é o resultado dolorido daquela situação. Isso significa que mesmo sendo uma situação complicada a pessoa pode ter passado por ela de forma a não carregar sequelas se conseguiu recursos de enfrentamento.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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ISSO NÃO É SEU JEITO DE SER, É O RESULTADO DO TRAUMA QUE VOCÊ PASSOU
O QUANTO TRAUMA INFANTIS INFLUENCIAM A VIDA ADULTA
Trauma não é traduzido por uma situação ruim, um assalto, um acidente de carro, a separação dos pais, etc. Trauma é o resultado dolorido daquela situação.
Trauma pode acontecer quando a pessoa se vê numa situação dolorosa e não encontra encontra apoio, não se vê com condições de lidar com aquilo.
Mas, como no post da garota negra que contou para mãe que o amiguinho achou seu cabelo feio, e a mãe a apoiou totalmente na sua postura de se colocar firmemente dizendo que ela gostava, que se ele não gostasse que não usasse o mesmo penteado, a mãe comemorou e demonstrou real felicidade por ela ter se colocado elegantemente diante de alguém muito desagradável. (e ainda assim teve muitos nos comentários dizendo que o penteado dela era mesmo feio, incrível como é difícil entender uma lição de vida)
Exemplos:
- Agradecer demais quando alguém foi gentil com você - Mostra q você não está acostumado a receber algo bom das pessoas. Ou até recebe mas quando naquele momento mais importante da sua formação, que foi a infância, você não recebia, isso te faz não enxergar, não identifica algo bom, e quando identifica reage como se fosse algo extraordinário, algo que você nem merece.
- Pedir desculpas o tempo todo por tudo, mesmo quando você não é responsável por aquilo. Isso mostra que você foi culpado injustamente na infância.
- Não lembrar muito da infância, nem sempre é porque você é esquecido, mas pq seu cérebro bloqueou essas memórias para te proteger, para sobreviver.
- Não aceita elogio. Se defende dos elogios diminuindo aquilo que a pessoa está elogiando. Se falam da sua roupa você diz que é velha ou comprou no brechó, se falam do seu cabelo você diz que está sujo ou nem teve tempo de arrumar.
- Se é muito difícil, se você adia ao máximo visitar ou conviver com sua primeira família, pode ser sinal de que não recebeu muito acolhimento naquele lugar.
- Se você se sente estranho ao receber abraços, se limita a pouquíssimas pessoas o “direito de te abraçar, pode ser que o contato físico tenha sido muito complicado na infância, nunca recebeu carinho da família.
- Se chora ou se descontrola quando as pessoas se indispõem com você, pode ser que não tenham lhe dado o direito de se colocar quando você discordava na infância.
- Sustos do “nada”, nunca são do nada. Barulhos, pessoas chegando, é sinal que ainda tem algo a ser elaborado quanto as surpresas da vida com as quais você não soube lidar.
-Fingir que consegue lidar com qualquer coisa que aconteça, não se mostra vulnerável para as pessoas, tenta parecer ser muito mais forte do que realmente é, pode significar que nunca lhe deram o direito de ter seus sentimentos e fragilidades.
- Tentar agradar demais quem deu somente um segundo de atenção, talvez até por educação.
Esses são alguns exemplos, mas podemos observar tudo o que uma pessoa faz que inicialmente pareça sem sentido, exagerado ou deslocado. O real motivo pode estar num trauma de infância.
Por isso é importante ser acompanhado por um psicólogo, para que esta analise seja feita em parceria, e o entendimento te ajude a superar os traumas.