Você sabia que a alimentação é muito importante durante o tratamento de doenças? Existem alguns alimentos que ajudam nosso corpo a se recuperar da dengue, sabia? Quer saber mais? Então, vem comigo!
Como falei no vídeo anterior, a dengue é uma doença infecciosa que inflama nosso corpo e que em quadro clássico conseguimos nos tratar em casa, então as recomendações aqui não servem para quadros graves como a dengue hemorrágica que deve ser tratada no hospital sob supervisão médica.
Lembrando, os sintomas da dengue em quadro clássico são: febre alta, manchas vermelhas pelo corpo, diarreia, dor de cabeça e dores pelo corpo. E o melhor tratamento é o repouso, a hidratação e uma alimentação adequada para ajudar aumentar o sistema imunológico e desinflamar o corpo.
Vamos falar de como se hidratar da forma ideal, quais são os alimentos com as vitaminas C e D e o zinco são nutrientes fundamentais para fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na resposta do organismo contra infecções virais, como a dengue. Além de outros alimentos que são verdadeiros aliados para se recuperar.
O problema é que quem está com dengue muitas vezes está com diarreia intensa e nem todos os alimentos citados podem ser consumidos. O que fazer?
Então assista o próximo vídeo em que vamos falar sobre quais são os alimentos recomendados e os que devem ser evitados no caso de diarreia.
Mister Kats recomenda: para manter a saúde é importante ter uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Na dúvida, consulte um nutricionista.
Espero que tenha sido útil para você! Quer saber mais, fique de olho no Especial Comida de verdade faz bem pra saúde by Mister Kats com mais dicas. Bigaduuuuu! Beijoca!
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Fonte de pesquisa:
bit.ly/tuasaude-dieta-dengue
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