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O que é e como funciona a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) de Carl Rogers
• O que é e como funcion...
A filosofia humanista enfatiza a autoafirmação como essencial no comportamento humano. O existencialismo se destaca por se opor ao tecnicismo que desumaniza o indivíduo. Na psicologia, o humanismo restaura o "eu" do homem, reconhecendo-o como participante ativo da vida. A terapia humanista, como a abordagem centrada na pessoa desenvolvida por Carl Rogers nos anos 1940, considera cada ser humano capaz de alcançar seu potencial máximo.
Rogers revolucionou a psicoterapia ao tratar cliente e terapeuta como especialistas em suas respectivas experiências. Sua abordagem não-diretiva valoriza a experiência do cliente, diferindo das terapias tradicionais que viam o sujeito como problemático. A terapia centrada na pessoa utiliza empatia, consideração positiva incondicional e congruência para ajudar o cliente a se desenvolver pessoalmente.
Os objetivos terapêuticos são definidos pelo próprio cliente, que conhece melhor suas necessidades e aspirações. O sucesso desta abordagem depende da confiança e autenticidade na relação cliente-terapeuta. A terapia foca em facilitar o crescimento pessoal, aumentar a auto-estima, e melhorar a compreensão de si mesmo, permitindo que o cliente encontre soluções dentro de si, com o suporte empático e não julgador do terapeuta.
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