O QUE EU COMI NO UTMB

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10 ай бұрын

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Пікірлер: 31

@williamscorsino2982 9 ай бұрын

Gosto bastante do programa folego e esse quadro com a Luciana Pólinne é muito útil. Sempre aprendo algo diferente, parabéns Gustavo pelo seu programa !

@maiquelrosa3638 10 ай бұрын

Parabéns pela prova, ficaram show as imagens! Não perco o quadro nutrição com a Luciana, mas por conta de um problema meu de ansiedade sempre assisto na velocidade 2x rsrs mas tá valendo!

@Fabio-Correr-eh-Viver 10 ай бұрын

Se tiver espaço para comentar sobre o metabolismo na parte de ir ao banheiro, acho interessante. Falou rapidamente que fez bastante xixi, mas poderia comentar sobre o número 2 também. Não só durante a prova, mas também nos dias seguintes. Quando fiz o Ironman foi um ponto de atenção para mim, mas no final deu tudo certo rs.

@MandeKoehler 10 ай бұрын

Muito bom o vídeo da nutrição da prova

@williamrsilva1 10 ай бұрын

Parabéns pela coragem e resistencia!! Prova insana!!! Com certeza valerá muito termos mais conteudo sobre!!! abraço

@ghizzoalves 10 ай бұрын

É insano isso ai mano e muito show ao mesmo tempo, estou vendo o vídeo e fazendo meu pós treino topzera esses vídeos 👊👊👊

@josesouzadasilveira7708 10 ай бұрын

Parabéns véio, pelo desempenho , a energia e a alegria de enfrentar todas as dificuldades, além da espontaneidade em trazer todas essas informações, abraço e que Deus continue iluminando tuas jornadas!❤

@fabiospa9488 9 ай бұрын

Fiz UTMB,171 km. A sua descrição parece a minha quanto a corrida e tomei as mesmas atitudes quanto a alimentação e hidratação . No pós prova tive exatamente as mesmas sensações. Desgaste físico absurdo .

@ghizzoalves 10 ай бұрын

Fico imaginando a alimentação da Déia na prova e ainda se preocupar com o corte , dosar tudo nessas provas deve ser muito importante

@aleksandrolima5682 10 ай бұрын

Ano que vem quero fazer a ultra do frio e tenho certeza que algumas pessoas também então seria muito bom a abordagem desse tema. Um abraço.

@catetotrail 10 ай бұрын

Estou indo para minha primeira Ultra 55k em Paraty daqui 15 dias e o meu maior dilema é a alimentação. Testei algumas coisas, mas acredito que no dia vou precisar de muito mais e tenho medo de levar muita coisa e só carregar peso! Minha ideia é usar muito bem os PCs....

@gustavoequipe 10 ай бұрын

Dahora mano.

@TheHillMethod 10 ай бұрын

Se Deus quiser (e o sorteio deixar) ano que vem terei essa experiência na UTMB, simplesmente sensacional!

@aeciooliveira1923 10 ай бұрын

Parabéns Gustavo!! Participar e terminar uma UTMB não é fácil.💪🏼👊🏼😎 Concerteza você viu pessoas quebrando durante a Ultra.

@alexandrerebelodonasciment4479 10 ай бұрын

Muito show.

@samchapermann 10 ай бұрын

a noite é uma trava pra mim... sempre penso em ser surpreendido por algum animal. Sei que é coisa do inconsciente dos filmes de terror... mas trava.

@ricardomarquesmoreiradj_po6757 10 ай бұрын

Bom dia, eu já faço ultras aqui em Portugal, mas ainda não consegui passar dos 60km, a minha dúvida é melhor o isotonico para repor os sais ou as cápsula de sal.?, abraço e bons treinos 💪

@andrevieira1522 10 ай бұрын

boas gostava André da ilha da madeira sem duvida alimentação muito importante o pior e quando chegamos au CP e nao conseguimos comer nem ingerir mas nada como ja aconteceu no MIUT :/ ( dicas ) ? ja que ando a prepara MIUT115 de 2024 Em relação a noite sim pior de tudo correr a noite porque nunca estamos habituados por muitos treinos que façamos a noite . melhores comprimentos e forte abraço

@caiohenrique7620 10 ай бұрын

Parabéns, Gustavo! Prova homérica!! Além do q comeu nos PCs, o q vc levou de alimento na mochila?

@mateussl2324 10 ай бұрын

Teve suplementação de vitaminas durante a prova? Algum multivitamínico? Faz um vídeo sobre vitaminas intra treino/prova longo. 😉

@matheus.allmeida 9 ай бұрын

eu queria saber como é a logística : valores, deslocamento etc.

@brunomenezes1978 10 ай бұрын

O cara é incrível!!! Correu na sexta e já estava trotando na Usp Hoje! Mito. Parabéns Gustavo!!! Ainda vou correr essa prova

@marcelomarcelo9392 10 ай бұрын

Faz 1 semana, nao foi ontem

@brunomenezes1978 10 ай бұрын

@@marcelomarcelo9392 Jura????

@corredorumporcento 10 ай бұрын

um hipercalórico seria interessante durante os PCs? vou correr a MONS em Nova Trento/SC com essas mesma características, 104 K com 6.100 de altimetria, da umas dicas ai, abraços