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00:40 Apresentação Eduardo Correa
01:00 Início da carreira no fisiculturismo
04:59 Powerlifting
05:40 Primeira competição (2001)
06:40 Família e funcionalismo público
07:50 Ida aos Estados Unidos
12:51 Acolhimento e estadia
16:10 Trabalhos e “bicos” nos EUA
18:16 História criada e popularidade
21:36 Trabalho de seguranca para Puff Daddy
25:12 Dedicação e esforço
25:49 Volta ao Brasil e idas e vindas para os EUA
27:58 Campeonato Mundial e Sulamericano
29:39 Politicagens nas federações de fisiculturismo
30:42 Vida e trabalhos no Brasil no início da carreira
31:55 Primeiro campeonato profissional
34:16 Chris Aceto
35:22 Projeto na Secretaria do Esporte e Lazer (2009)
37:21 Preconceitos com o fisiculturismo antigamente
40:25 Quebra dos preconceitos
42:15 Preconceito dentro de casa e na sociedade
45:40 Primeiro campeonato em Joinville em 2001
47:20 Eduardo Correa Classic
48:15 Competição com Flex Lewis
52:31 Rompimento do tríceps
54:04 Artrose e pausa nos treinos
55:50 Protocolos para recuperação e treinos
58:23 Melhor condicionamento físico (2010)
01:02:11 Mitos e verdades da preparação do fisiculturismo
01:07:08 Interação com o alimento
01:10:57 Peso e balanceamento da comida
01:14:02 Alimentos hiperpalatáveis01:14:20 Episódios de TOC e obsessões
01:20:37 Motivação para seguir após derrotas
01:24:38 Abuso atual no uso de hormônios
01:29:50 Efeitos colaterais no uso de harmônios
01:30:50 Uso de harmônios por jovens e problemas cardiovasculares
01:31:46 Doping no fisiculturismo
01:34:38 Abuso de esteroides e efeitos colaterais
01:36:30 Aumento ao acesso a informações
01:37:16 Doping nas competições de fisiculturismo de atletas naturais
01:38:28 Situações mais estressantes na carreira
01:42:52 Como começar a competir no fisiculturismo
01:46:00 Mudança da mentalidade no fisiculturismo
01:46:45 Fisiculturismo e ciencia
01:48:20 Contatos e projetos Eduardo Correa
01:48:51 Futuro nas competições e lançamento da autobiografia
01:50:44 Encerramento
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição: / perazzzo