O samoubistvu i suicidnim mislima

  Рет қаралды 23,161

Autogram Video

Autogram Video

6 жыл бұрын

Ako vam se povremeno javljaju suicidne misli, OBAVEZNO POGLEDAJTE ovaj prilog!
Dr sc. Danijela Budiša Ubović objašnjava kako se javlja autodestruktivnost i daje savet kako da sprečite najstrašniji događaj. Osim toga iz ovog priloga saznaćete kako prepoznati autodestruktivnu osobu u svom okruženju.

Пікірлер: 216
@auslender4721
@auslender4721 4 жыл бұрын
Samoubistvo i jeste izlaz. Dovidjenja prijatno👋
@enapetrovic4440
@enapetrovic4440 4 жыл бұрын
Jel razmisljas da neko udje u ovaj video misli da ce ga ohrabriti i dodjes ti i procita tvoj komentar i oduzme sebi zivot...Razmisljaj o tome da neciji zivot nije samo u sopstvenim rukama,kako mozes mirno spavati,a da ne razmisljas da si bkvln nekog ubio...
@antonioblagaic1072
@antonioblagaic1072 4 жыл бұрын
@@enapetrovic4440 Ali on je u pravu. Samoubojstvo je riješenje svakog problema. Na groblju nitko ne plače.
@sparta343
@sparta343 3 жыл бұрын
Tužno, ali je tako. Već 10 godine kako me muče anksioznost o depresija, stanje nimalo nije bolje, kako vreme prolazi, psihički problemi se samo nižu, žao mi je zbog svega, ali, iskreno, blizu sam samoubistva. Kad na kraju stručno lice više ne može pomoći, onda je kraj. Držite se, ljudi, Bog vam svima pomogao.
@slagjanvelkovski7454
@slagjanvelkovski7454 3 жыл бұрын
@@sparta343 mene vec 3 godine muce anoksioznost i depresija,sve povishe mislim da samoubistvo je izlaz
@dusanleskovac4479
@dusanleskovac4479 3 жыл бұрын
Управо тако!
@zorankovacevic4402
@zorankovacevic4402 Жыл бұрын
Samo da vam kazem I otvorim srce. Moja princezica, tatina jedina ljubav I smisao zivota dobila je osjecaj da je niko ne voli, da je niko nikada nece voljeti, jer je bila u okruzenju prepunom zavisti I mrznje. Tatina princeza, reprezentativka cg u odbojci je to uradila sa 16 god. Ostavila je svog tatu da svaki dan na njenom grobu proklinje sto je doziveo Jo's 1 novi dan bez nje. Srce tatino neka ti je spokoj nesrecnoj dusi, sreco tatina prevoljena
@danielabogdanovska4612
@danielabogdanovska4612 Жыл бұрын
Dusha me boli chitajuchi Vas komentar. Bog sa Vama
@rgzas7071
@rgzas7071 3 жыл бұрын
Dok sam bio mlađi, imao sam nade. Vreme prošlo, ništa se nije promenilo, zdravlje načeto, nikome ne trebam. Ubiću se, pre ili kasnije, znam to, samo da odaberem način.
@janep1347
@janep1347 3 жыл бұрын
Isto...samo je gore, a snage za borbu sve manje
@nokatpalac5568
@nokatpalac5568 3 жыл бұрын
Jbg brt i ja sam u nekom svom kurcu iskreno nema ko da te spreci sem ti samog sebe brt ako si jos zivi brt i nisi to uradio verovatno resavas koje kakve probleme nzm brt ti mi osgovori cisto onako ako si tu.
@nokatpalac5568
@nokatpalac5568 3 жыл бұрын
Mada probaj da opet preuzmes kontrolu nad zivotom trgni se ako mozes jer ni samoubistvo nije lako a sranje je i razumem sto zelis da ga ucinis.
@losh_mi87
@losh_mi87 2 жыл бұрын
Pretesko je..
@CM-sj9pb
@CM-sj9pb 2 жыл бұрын
Može biti nasljedna( strahovi i opsesivne misli itd., budući da se radi o duševnoj bolesti). Kakvi roditelji i kakva deca. Prvo treba iskorijeniti depresiju, šizofreniju itd. a onda vec mozes planirati da deca budu zdrava i da ne skacu sa balkona. Ova i sve duševne bolesti se mogu izliječiti pričešćem ako ste kršteni pravoslavci, ali prije pričešća u crkvi, pored molitve koju svi ponavljaju za sveštenika, potrebno je pročitati (pitajte u molitvi, kako neki jednostavno čitaju) 5. molitva Vasilija Velikog (iz spiska molitvi prije pričešća) gdje se traži ozdravljenje duše i tijela. A ako ne oprostiš nekome ko je tražio oprost, ne treba se pričestiti, jer grijesi neće biti oprošteni. I vrijedi naručiti od sveštenika u hramu da pročitaju akatist sv. Arhanđela Mihaila i sv. Ciprijan i sv. Justine od magije i svi neprijatelji vidljivi i nevidljivi.
@danielabogdanovska4612
@danielabogdanovska4612 Жыл бұрын
Ova doktorka je fantastichna. Svaku rec na mestu. Alal
@sanjamilikic317
@sanjamilikic317 5 жыл бұрын
Stalno mi porodica gvori o tome kako sam ja jedina koja može iz toga da se iscupa . I ne obaziru se na moje stanje. A i tekako znam da bi mi to ulilo neku nadu. Draga moja,vrlo sam na ivici... Cak i odlucna da se spasim muke vec nocas. Odličan ti je video. Poslucacu Jos jednom dok Jos uvek tezim ka crnom. U ss. Divni ste svi vi koji se bavite ovom temom . Potrebno je to svetu!🙂 Sve najbolje!
@markopetrovic6281
@markopetrovic6281 5 жыл бұрын
Hej!
@sanjamilikic317
@sanjamilikic317 5 жыл бұрын
@@markopetrovic6281 ?
@markopetrovic6281
@markopetrovic6281 5 жыл бұрын
Jel si ok?😀
@sanjamilikic317
@sanjamilikic317 5 жыл бұрын
@@markopetrovic6281 ma no no
@markopetrovic6281
@markopetrovic6281 5 жыл бұрын
@@sanjamilikic317 Sanja, ne zezaj se, molim te.
@znanostsvemir4624
@znanostsvemir4624 2 жыл бұрын
Jednom kad odem sa ovoga sveta probuditi cu se u drugom svetu puno lepsem puno boljem tamo gde je sve ono za cemu moje biče žudi , tamo gde je bog obečao tamo gde je božiji svet a kad se vratimo u taj bolji sve ovog smeča koje živim svaki dan biti če kao velika nočna mora iz koje se budim . Smrt je spas i izlaz od svog pakla i sve zla ovog ogavnog sveta zvanom zemlja .
@m.p.9897
@m.p.9897 2 жыл бұрын
".....mama,više ne boli me......svi ovde lažu da na Zemlji je raj.......mama,nisi me učila da smejem se sam(a) ...ne,ne,ne boli me.....mama-ja dalje putujem sam (a)...."
@TheFlyingsky
@TheFlyingsky 2 жыл бұрын
Nazalost, neces. Bices u paklu a on zaista postoji. Imas slobodnu volju ali to ne znaci da imas kontrolu nad onim sto se desava poslije smrti. U Bibliji je zapisano da ce svaki samoubica zavrsiti u paklu. Gledaj, ovaj zivot je tezak ali prolazi i svi umiremo. Radije bih da zivim mizerno 70ak godina i umrem ali poslije toga budem u raju nego da sad se ubijem a provedem VJECNOST u paklu.
@rgzas7071
@rgzas7071 Жыл бұрын
Zašto taj tvoj svemogući i sveznajući Bog dopušta da se rode deca sa urođenim telesnim ili umnim deformitetima (kao ja).
@user-vg1uf3om6f
@user-vg1uf3om6f 11 ай бұрын
@@rgzas7071 i ja takodje mi nismo za ovaj svijet suvise je surov za nas ne vole nas I nerazumiju vrijedjaju i ponizavaju
@Zoricalukic-qr2zk
@Zoricalukic-qr2zk 5 ай бұрын
​@@rgzas7071pravo pitanje ..
@lazarristic5746
@lazarristic5746 2 жыл бұрын
Hvala pomogl si mi da ubrzam i ispunim svoje zelje
@sunnnysun1828
@sunnnysun1828 3 жыл бұрын
Nek ti strucnjak pomogne da ga ukucani ne maltretiraju i ne ponizavaju. Ja sam bila ponizena godinama ubijana u pojam i sta sad posto su me izludili mladost mi unistili sad cu kod strucnjaka Ja a ne oni. Ma kako da ne. Zivot je ionako sranje
@dusanleskovac4479
@dusanleskovac4479 2 жыл бұрын
У шта ћеш радити поводом тога?
@sunnnysun1828
@sunnnysun1828 2 жыл бұрын
@user537 mrsss
@deadwolf3607
@deadwolf3607 11 ай бұрын
Hej, jesi ovdje😣
@user-vg1uf3om6f
@user-vg1uf3om6f 11 ай бұрын
Isto je i kod mene
@deadwolf3607
@deadwolf3607 11 ай бұрын
@@user-vg1uf3om6f Jedva cekam pobjec
@doktor_kljuzo4827
@doktor_kljuzo4827 3 жыл бұрын
Najgore od svega je to što imam hiljadu ljudi oko sebe, porodicu, braću, ali niko mi ne može pomoći od njih, čak i kad tražim da mi pomognu dadnu mi isti odgovor uvijek, ali ja se ne mogu tome suprostaviti(nebitno šta je to). I onda me te misli i ta depresija dovode do još gorih misli i mislim da je samoubistvo riješenje, jer mi apsolutno niko ne može pomoći.
@aleksacke
@aleksacke Жыл бұрын
Isto se i meni desava
@dusanleskovac4829
@dusanleskovac4829 4 жыл бұрын
neko ko stalno govori da će da se ubije,taj će najverovatnije to i učiniti pre ili kasnije.
@slagjanvelkovski7454
@slagjanvelkovski7454 3 жыл бұрын
Mnogo tacno,ja sam se edan put imao pokushaj samoubistva,i pa mi to ponekad dojde u glavu
@user-ph4ts8gz3t
@user-ph4ts8gz3t Жыл бұрын
Не мора да значи.
@aleksdj7628
@aleksdj7628 3 жыл бұрын
Ja sam dosao do 5 ispita do kraja ali dzabe, nakon 5 godina studija osecam da nisam uspeo na fakultetu, nisam ispunio svoja ocekivanja, nisam ostvario svoje ciljeve, ne znam kako da zavrsim fakultet...imam preko 25 godina, ne zaradjujem novac, neuspesan sam u tome sto sam ucio.Kajem se sto sam upisao to pored 5 6 laksih smerova koji su mi sigurno vise odgovarali. Bolje je da me nema nego da zivim ovaj zivot kao po kazni
@sunnnysun1828
@sunnnysun1828 3 жыл бұрын
Ma nisi ti kriv ,kriv je nakaradni balkanski sistem koji izrabljuje i u skoli i na poslu ,a ne uzvraca ti tvojim trydom nikako ,nikad nisi dovoljno dobar po njima a oni prstrogi i komplikovani.Cist odraz komunistickih zemalja gdje si samo kvalitet ako ti oni tako kazu. Na zapadu sve jednostavnije i lakse zavrsit i plus ljudi imaju respect Ja licno prezalit ne mogu sto je moje prvo radno mjesto bila nasa sredina gdje su me ljudi ugkavnom po cio dan omalovazavali poc ev od kolega spijuna i poltrona do klijenata nesretnika koji svoje frustracije ljece na nas zaposlene ,a jos i porodica kojoj se pozalis pa ti i oni ne vjeruju no te jos dodstno kritikuju i govore kako je problem u tebi a ne u sistemu i njims,e onda se osjetis ko govno.Ja sam bila na zapadu i nikad se nisam osjetils kao govno tamo jer ljudi imaju respekt i jos tei plate dobro.Zao mi he samo sto sam sboj potencijal trosila medju seljacine nezahvalne i sto mi je pola zivaca otislo zbog primitivne bagre i olosa . tako da ne krivi dryze sebe ,nije problem u tebi vjeruj mi.
@aleksdj7628
@aleksdj7628 3 жыл бұрын
@@sunnnysun1828 Ja sam takav da pre svega sebe krivim...
@sunnnysun1828
@sunnnysun1828 3 жыл бұрын
@@aleksdj7628 Pa tako nas nasa divna balkanska sredina uci.
@dusanleskovac4829
@dusanleskovac4829 3 жыл бұрын
@@anamariawolfie i ja isto.
@dusanleskovac4829
@dusanleskovac4829 3 жыл бұрын
@@branki3426 ne znam kako.,i da li bi mi to uopšte pomoglo?,čak i kad bih znao kako.
@snezanastosic9302
@snezanastosic9302 10 ай бұрын
Koliko da je tesko treba se boriti ,zivot je jedini i neponovljivi smrt je sigurna i zasto ici pre vremena ,pozitivno koliko god da je bezizazla situacija
@lakitopalovic2178
@lakitopalovic2178 5 жыл бұрын
Da li ja neprekidnim ispijanjem alkohola ,iako mi je strogo zabranjen od strane lekara ,u stvari pokusavam da izvrsim suicid ?
@sanjamilinkovic3317
@sanjamilinkovic3317 Жыл бұрын
Bog i vjera ,lek napacenoj dusi je jedini spas.
@lazarparoski6277
@lazarparoski6277 Жыл бұрын
aj ne seri majke ti , treba biti retard da verujes u te gluposti po tome ako verujes u boga i ocesda izvrsis samoubistvo Pakao ti negine a sama pomisao na taj cin i da se spasi opet je osudjena na pakao i onda ti meni reci de je tu po tebi spasenje duse gresnika nema ako oce ne se otrese, koliko puta sam ja pomislio na to pa nastavio dalje nije zbog tvoje crkve vec zato sto jos neko racuna na mene al kad njih nebude ma braco ili seko idem de ocu ako cu pobiti 1000 ljudi pa mene policija da likvidira moja stvar ako neki drugi nacin opet dobro al sigurno jedno odes li kod nasih lekara ne da ces 100 posto izaci mrtav eto primera meni su mati i deda i baba zavrsili u Vrbaskoj bolnici od sepse a otac i drugi deda i sestra u Soborskoj bolnici ako neko zeli sebi smrt nek ode u jednu od te bolnice Smrt vam je zagaratovana ako ne od operacije onda od brige osoblja o vama
@multilingua7757
@multilingua7757 5 жыл бұрын
samo blabla blabla gde je konkretna pomoc,.ma nema je
@dragonraopen2604
@dragonraopen2604 5 жыл бұрын
multilingua 77 Konopac
@multilingua7757
@multilingua7757 5 жыл бұрын
Pa jel si sad srecan
@dragonraopen2604
@dragonraopen2604 5 жыл бұрын
multilingua 77 Pomoc je u tebi u tvojoj dusi i u tvojoj vjeri. Obmane jesu pored nas i na nama, a sam covjek se ne moze s tim izboriti. Bori se ali sa Bogom jer bez njega je sve uzalud.
@metodimilev439
@metodimilev439 3 жыл бұрын
Imas pravo. Teorija I tolku. Nisto konkretno
@marijastankovic5229
@marijastankovic5229 3 жыл бұрын
To na individualnim terapijama ne može na YT
@nikolapejic821
@nikolapejic821 2 жыл бұрын
nije ovo klip za mene
@martintrajkovski1601
@martintrajkovski1601 Ай бұрын
imam zenu i dvoje dece zabrljao sam u dugovuma nemam podrske od roditelja koji su svu imovinu prepisali mladjem bratu nisu mi ostavili ni jednu sobu zivim kod zene nikad se nisam osetio da sam kod kuce koliko god se trudio samo jos vise zakomplikujem stvari nisam nikad nikog pcovao vredjao uspeo sam da dodirnem dno jedini izlaz vidim samo da sebi prekratim muke
@m.p.9897
@m.p.9897 2 жыл бұрын
...A šta da radi osoba koja živi sama,bez primanja,jer sam se razbolela od neizlečive bolesti,kažu lekari nema načina da se zaustavi ni izleči,progresivna..,jedino dete me se odreklo jer nema koristi od majke-bogalja,..Zbog bolova nepodnošljivih i nedostatka finansijskih sretstava ,ne mogu čak ni da odem do doma zdravlja a kamoli da platim nekog da me vozi do psihijatra ili psihologa ,(ko god bi trebao da mi vrati želju za životom) ,čak i pod uslovom da mi daje savete besplatno,a takvi ne postoje,najbliži mi je otprilike 50-tak km .....I IMA li ovakva osoba ijedan razlog da živi.??? Ja ga ne vidim.Mogu samo da žalim što nemam novca čak ni da odem u Dignitas........Kod mene nije pitanje DALI ću,već KADA i NA KOJI NAČIN.....Sa jednom jedinom željom-da nikada više ne osetim bol ni na duši ni na telu..Smrti se ne bojim.Svi moramo jednom...neko pre,neko kasnije....Ne mogu da čekam da da se Bog smiluje i usliši moje molitve da me uzme.Ne čuje me...A u srednjim sam godinama,može da potraje.....Toliko jaka nisam.A nesmatram da je samoubitsvo kukavičluk,već stvar dostojanstva i discipline..SVE ima limit.....
@pavlekovacevic1676
@pavlekovacevic1676 3 жыл бұрын
"Ko pobedi kao sto sam ja pobedio sedece na prestolu oca moga"
@Giovannoti7660
@Giovannoti7660 Ай бұрын
Gledao sam kako do eutanazije u Švicarskoj no komplicirano je i mnogo košta. To bi bila blažena smrt. Ovako se moram odlučiti kako ću se rješit patnji. Žalim samo majku kojoj je 80 god. Pitanje je dana.
@A.C.A.C.A.C
@A.C.A.C.A.C 3 жыл бұрын
*Imam pravo da činim sa sobom šta mi je volja.*
@zorankovacevic4402
@zorankovacevic4402 Жыл бұрын
Nema. Nema. Nisi svoj zivot nasao na cesti, neko ti ga je podario
@ivonakelava7469
@ivonakelava7469 Ай бұрын
Nažalost nekada imam i ja misli da sebi naudim i pokušam samoubojstvo 😢
@markopetrovic6281
@markopetrovic6281 4 жыл бұрын
Razumem, ali smatram da ne smes da dozvolis da taj cin dovede tebe u pitanje. Ipak, i na zalost u ovom slucaju, to je stvar licnog izbora...
@bojanpapak
@bojanpapak Жыл бұрын
Imate li vi doktorka broj tel.da bih vas pozvao
@ozaoza6844
@ozaoza6844 4 жыл бұрын
Ako se ja nisam ubila prolazeći golgotu od srva rodj i odrasla u srbiji onda ne treba niko..mada ko je srve i srkinje preziveo neka slaviii...
@RumchevStefan
@RumchevStefan 5 жыл бұрын
7:11 - 7:41 "Postuj oca, postuj majku" :)
@andjelaristic1852
@andjelaristic1852 Жыл бұрын
Ako su zaslužili
@dukiduks9169
@dukiduks9169 3 жыл бұрын
Evo i mene... Ljudi sta da radimo
@bojanpapak
@bojanpapak Жыл бұрын
Ogromnu,ali šta meni pada na pamet,strašno,sam neću otići,brat mi je problem,ja sam i jak i vredan,sve,ali sad sam živ,mrtav,vi pričate ok,kako se to leči,i drugima ćete pomoći,to rade idioti,ali baš zato sam neću ići,neznam kad al ste u pravu,paaaa,krajj.
@nokatpalac5568
@nokatpalac5568 3 жыл бұрын
Ka bi rado trazio pomoc ali ja sam u dugu treba da vratim pare a i svakako ako nadjem pomoc vrcam se na isto
@sanjamilikic317
@sanjamilikic317 5 жыл бұрын
Ja da vidim sebe kao zlu ne bi mi palo tako nesto na pamet!
@dzemohalilovic4770
@dzemohalilovic4770 5 жыл бұрын
Kako si lijepa
@HarleyQuinn-xc7bm
@HarleyQuinn-xc7bm 5 жыл бұрын
I odrasla sam bez roditelja ugnjetavana i sve ostalo...osudjivana itd itd
@andreaa2119
@andreaa2119 5 жыл бұрын
zao mi je,znam kako ti je
@enapetrovic4440
@enapetrovic4440 4 жыл бұрын
Znam kako je biti osudjen od strane drugih i nemoj to da gledas,gledaj kako da ti budes bolje...
@dusanleskovac4829
@dusanleskovac4829 3 жыл бұрын
@@enapetrovic4440 a kako da gleda?
@user-vy5eb8iu3c
@user-vy5eb8iu3c 5 жыл бұрын
Sto puta sa pomislio da se ubijem ali nisam.
@enapetrovic4440
@enapetrovic4440 4 жыл бұрын
I nemoj,ima izlaza mnogo...
@la_gatt
@la_gatt 3 жыл бұрын
@@enapetrovic4440 nema, sve je samoobmana i laz drugih da te zadrze
@enapetrovic4440
@enapetrovic4440 3 жыл бұрын
@@la_gatt veruj mi da ima, licno sam se uverila u to
@dusanleskovac4479
@dusanleskovac4479 3 жыл бұрын
@@enapetrovic4440 kako,ima?
@user-vg1uf3om6f
@user-vg1uf3om6f 11 ай бұрын
I ja jer sam picka ne picka sto razmiljam o tome nego picka sto nemam hrabrosti to da uradim ali cu uraditi kad tad sigurno previse sam slab za ovaj svijet
@slavisaradoicic6023
@slavisaradoicic6023 4 жыл бұрын
Vi ste prelepi a vi deco nemojte se ubijati dok nezapocnete zivot on ce vas razbuditi.
@bozobudisa9155
@bozobudisa9155 Жыл бұрын
Ja se nažderem svega bolje i to nego mrtav 🤣
@tetakdejan6887
@tetakdejan6887 Жыл бұрын
BBFC 18
@marko-ro2ue
@marko-ro2ue 2 жыл бұрын
nemojte ljudi to uraditi nikako!!!!!!!!!!!!!!!!
@dusanleskovac4829
@dusanleskovac4829 10 ай бұрын
ne ubija se niko ,zbog vruće pogače!
@DarioUgarkovicPubg
@DarioUgarkovicPubg 4 ай бұрын
Nitko nebira sam svoj zivot Drugi tjeraju na ta djela
@draganazdravkovic6650
@draganazdravkovic6650 2 жыл бұрын
Ne ubijajte se ljudi jer ćete posle smrti otići u pakao, samoubistvo je greh.Molite se bogu i bog će vas izvući iz svake teške situacije.
@elche9511
@elche9511 2 жыл бұрын
Ne postoji pakao, sem loseg zivota
@rgzas7071
@rgzas7071 Жыл бұрын
Nema Pakla. Nema ni Raja. Samo Velika Praznina. Iskusio sam to na operacionom stolu.
@user-vg1uf3om6f
@user-vg1uf3om6f 11 ай бұрын
@@rgzas7071 jesi bio mrtav pa znas
@losh_mi87
@losh_mi87 2 жыл бұрын
Strucnjaci su sranje
Imamo li pravo na samoubistvo? | Sadhguru
7:08
Sadhguru Srpski
Рет қаралды 31 М.
O kockanju | Dva i po psihijatra, ep. 42
1:03:56
Dva i po psihijatra
Рет қаралды 59 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 45 МЛН
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4,3 МЛН
Naučni intervju: Granična ličnost
25:07
RTS Obrazovno-naučni program - Zvanični kanal
Рет қаралды 104 М.
Zavisnost od roditelja
12:27
Autogram Video
Рет қаралды 10 М.
Svađa sa narcisom: SAVET
10:56
Mentalno prostranstvo
Рет қаралды 19 М.
Posttraumatski stresni poremećaj | Dva i po psihijatra, ep. 04
1:10:14
Dva i po psihijatra
Рет қаралды 18 М.
Tabu: Anksioznost, depresija i prevencija suicida
1:04:15
Insajder Video
Рет қаралды 8 М.
O poremećajima ishrane | Dva i po psihijatra, ep. 14
1:28:53
Dva i po psihijatra
Рет қаралды 23 М.
dr Sinisa Pavun- Kako prepoznati psihopatiju u emotivnoj vezi?
14:15
Natasa Mitrovic
Рет қаралды 127 М.
Granični poremećaj ličnosti, 2. deo | Dva i po psihijatra, ep. 41
1:08:36
Dva i po psihijatra
Рет қаралды 41 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 45 МЛН