Neste episódio do Café com Joia, contei o segredo para uma boa saúde emocional.
Destaques do Episódio
💎A saúde emocional é essencial para o nosso bem-estar geral.
💎A busca pela felicidade é um processo contínuo.
💎 É importante reconhecer e lidar com as emoções negativas.
💎 O autocuidado é fundamental para manter a saúde emocional.
💎 A prática da gratidão pode trazer benefícios significativos.
💎 É importante buscar apoio e conexão com outras pessoas.
💎 Aceitar e aprender com os desafios é essencial para o crescimento pessoal.
Maior Treinamento em Inteligência Emocional do Brasil:
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Sobre a host @fabisawaya:
Fabi é casada com o Caio Carneiro há 17 anos, mãe da Bella de 8 anos, Theo de 7 anos e da Mia de 2 anos.
Formada em administração de empresas, empreendedora e empresária, Fabi atua em diversas frentes, sendo idealizadora da Esmerah, sua empresa de Alta Joalheria, e, junto com seu marido Caio, estão à frente da sua empresa de educação com foco em vendas e soft skills, o Vende-C.
Fabi é mentora através de 3 programas de educação: o Sobreamente para Inteligência Emocional na Prática, o Programa Lapidação, que é uma imersão presencial de 2 dias para desenvolvimento pessoal e profissional, e sua mentoria anual IMPUSHE, para quem busca desempenho profissional.
Faixa preta de Taekwondo ITF e praticante de diversos esportes, como boxe, tênis, e yoga, é adepta do estilo de vida saudável e compartilha seus aprendizados diários através do Instagram - @fabisawaya e através do podcast - Café com Joia.