O SEGREGO DO DESLIZE PERFEITO DA NATAÇÃO!
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Күн бұрынSaber deslizar na natação pode ser considerado tão importe quando gerar Propulsão ou impulsão.
Nesse vídeo aprenda como usar o deslize na natação de forma correta, assim tirando total aproveitamento do seu nado.
Deixe seu nado mais eficiente e mais econômico com todas as dicas e exercícios que irei te passar!
Bom treino!
💪😁👍
Para mais dicas me sigua no Instagram @ricardombfilho
Obrigado pela foto João Mescolote 📸
@joaomescolote
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#deslize #natacao #eficienciadonado
@signosedestinos 3 жыл бұрын
Aprendi neste canal que técnica faz toda a diferença no desenvolvimento do nado. Fazia aproximadamente 14 chegadas de crawl em uma hora aula, agora com estes vídeos no mesmo tempo estou fazendo 24 chegadas. Muito obrigada Prof° Ricardo, parabéns pelo canal!
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
💪😁👍! Obrigado vc pelo feedback! Isso só me motiva!
@lgorVargas 2 жыл бұрын
parando entre as chegadas?
@jonasfarias383 3 жыл бұрын
Fala sobre o TAF. Como ganhar mais velocidade em provas de 50 metros para exames de aptidão física
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Boa Jonas! Já está programado! Tmj! 💪😁👍
@alvesl0505 3 жыл бұрын
@@Hastagnatacao up
@leideumapessoadejesus.umap85 2 ай бұрын
Tôp. Vídeo super esclarecido.
@ThiagoZampiron 4 ай бұрын
esse daniel é um peixe. nada muito. faz parecer facil. parabens
@Hastagnatacao 4 ай бұрын
Kk é mesmo!
@laurecicorrea9952 3 жыл бұрын
Olá,estou acompanhando,seus detalhes,muito importante,pois sou iniciante,e trabalhando minha fobia,lá na práticas ,os professores não são detalhista...muito obrigada estou acompanhando,TDS.... 🏊👏👏👏💯
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado Laureci pelo feedback! 💪😁👍 Isso só me motiva!
@thiannyoliveira 3 ай бұрын
Arrasou pessoal
@Hastagnatacao 3 ай бұрын
Obrigadoooo
@LUISCARLOSSERAPIAO 10 ай бұрын
Pra quem gosta de nadar distância, é um fundamento essencial. Obrigado. Vou ter mais atenção nos próximos treinos. Tenho 52 e, hoje, estou nadando muito mais e melhor por causa desses estudos
@Hastagnatacao 10 ай бұрын
Q bom! Feliz em poder ajudar!
@gilvansantos4146 3 жыл бұрын
Explicar com o caboclo nadando, é o canal, 🤜🤛
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Padrão #natacao! 💪😁👍
@analuciasilva9713 4 ай бұрын
Amo às suas aulas, boa demais 😍
@Hastagnatacao 3 ай бұрын
Obrigadooooo
@danielsong8440 Жыл бұрын
Muito show! Gratidão pela instrução professor!
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Nada! Feliz em poder ajudar!
@PauloHenrique-su7rx 7 ай бұрын
Esse cara faz parecer tão facil kkk nada muito, dimais mesmo, é um monstro 😂
@Hastagnatacao 7 ай бұрын
Obrigadoooo
@sheilaneves6251 3 жыл бұрын
Poderia fazer um vídeo sobre a necessidade de conciliar natação com musculação para ter mais desempenho.
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Kkk! É o vídeo daqui 2 sábados! Aguarde! Ficou sensacional!💪😁👍
@Anna_s.a 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao podia fazer um natação e corrida. Estou voltando a correr aí depois vou p treino de natação das 6hs. Aí quando tem muito educativo de perna, tenho sentido bastante pois antes corri 3km ou 4
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Anotado Anna! 😁👍
@Anna_s.a 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao muito obrigada pela resposta, gosto muito dos seus vídeos
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
De nada! 😁👍
@monandrataisabarbosa1976 2 жыл бұрын
Muito bom, vou adotar a prática nos meus próximos treinos.
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
👏👏👏
@wiliamsantos6344 2 жыл бұрын
Show de bola suas dicas .
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Willian!
@marleneribeiro354 3 жыл бұрын
Mais um vídeo top, parabéns, vou procurar melhorar cada vez mais ainda visualizando essa demonstração perfeita do nadador.
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado mamãe!
@lucianemarysilvafernandes4055 3 жыл бұрын
Professor Showwww!!!👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado Luciane!
@luancarlosmusic9139 3 жыл бұрын
Ótimas dicas. Ainda tenho dificuldade em relaxar bem o quadril pra o nado ficar mais eficiente.
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Faça trabalhos com flutuador entre as pernas e treine mais a mecânica da sua pernada! 💪😁👍
@veralobo9297 Ай бұрын
O Daniel nada super bem. Faz uma piscina de 25 metros com muito poucas braçadas. Gostava de conseguir fazer a rotação do quadril tão bem como ele faz, porque ele consegue levantar muito bem o ombro da água.
@Hastagnatacao Ай бұрын
Obrigadooooo 🙏
@gilvansantos4146 3 жыл бұрын
Esse Silvio Daniel é foda, já assisti o vídeo umas 7 vezes, e tem espaço pra mais hein.
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 aí sim!
@heliodacruzalmeida8662 3 жыл бұрын
Ricardo voce é Top.Otica Dica.muito Bom!
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Tmj! 💪😁👍
@sergiorezende4218 Жыл бұрын
Muito obrigado meu brother eu já aprendi muito com as suas dicas !!! EXATAMENTE meu deslize já está ficando bom a rotação de tronco automaticamente faz com que vc consiga alongar mais o braço e deslizar melhor
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Obrigado! Feliz em poder ajudar!
@binhabaluti 11 ай бұрын
Excelente!
@Hastagnatacao 11 ай бұрын
Obrigadoooo
@elianabars 2 жыл бұрын
Aprendo muito neste canal!!! Adorando !
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Eliana!! Feliz em poder ajudar!!!
@ProfessorDrCaioGracco 2 жыл бұрын
Gostei. Parabéns Professor. Lemrei dos índices de Coordenação de Chollet (2000). Sensacional conteúdo.
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Booooaaaa! Tmj
@reinoplano1717 2 жыл бұрын
Ótimas dicas!! "Seja um com a água."
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado 💪😁👍
@paulodias411 3 жыл бұрын
Já chego dando voadora no like, só tem vídeo fera!!
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Paulo! Tmj!💪😁👍
@Petala38 11 ай бұрын
Como eu queria um professor desse. Faço natação a quase 1 ano e nunca me ensinaram isso😢
@Hastagnatacao 11 ай бұрын
Feliz em poder ajudar!!! Vai conseguir 🙏
@fabiosiqueira9986 Жыл бұрын
devemos respeitar cada processo, pernada , braçada , respiração e etc; Por isso o educacional é importante
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Isso aí 👏👏👏
@ClaudioPereira-tx9ic Жыл бұрын
Professor tenho um pouco de dificuldades no deslize acho que porque tenho dificuldade na virada olímpica faço a virada simples então cria um resistência mais tô treinando muito o deslize o nado rende mais agora tô acompanhando bastante esses educativos um abraço aí
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Show! É só treinar!!!
@victor_mike89 Жыл бұрын
Top!
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Obrigado
@gracasilva7223 3 жыл бұрын
Adorei
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado Graça
@AMARALLBASS33 3 жыл бұрын
Valeu prof. Excelentes dicas.
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Amaral! Tmj!💪😁👍
@MarcosOliveira-rp4lo 3 жыл бұрын
Parabéns pela aulas, eu faço natação em águas abertas, poderia mandar algumas dicas
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vou fazer um vídeo sobre o tema!💪😁👍
@josianaalves4858 2 жыл бұрын
Show 👏👏👏🏊♀️
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado!!!
@nutricom60 8 ай бұрын
Estou impressionda como vc demora pr subir e pegar o ar hahah gostei bastante desse videos com a câmera na água
@Hastagnatacao 7 ай бұрын
Obrigadooooo
@valdroneprofissional1920 5 ай бұрын
Top
@Hastagnatacao 5 ай бұрын
Obrigadooo
@alissonrv95 2 жыл бұрын
O deslize pra mim é um dos fundamentos mais importantes pra se desenvolver uma boa técnica de natação. Pois quanto maior o deslize, menos esforço vc vai fazer pra se deslocar na água.
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Tbm acho! 👏👏👏
@gilvansantos4146 3 жыл бұрын
Esse vídeo foi Show Ricardo. 🏊♂️ consigo deslizar 10.5 metros, que é o tamanho da piscina que faço natação.
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Gilvan! Obrigado pelo feedback!
@Jose-dd5xo 5 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@Hastagnatacao 5 ай бұрын
Obrigadoooo
@praticandocoreanocommurillo Жыл бұрын
ESTAMOS JUNTOS.
@Hastagnatacao Жыл бұрын
👏👏👏
@neuzagoncalves1892 25 күн бұрын
👍
@Hastagnatacao 20 күн бұрын
😉👍
@adrianomonteiro6803 3 жыл бұрын
PARABÉNS PELO VIDEO. Muito informação... Tem que assistir mais de uma vez... Me tira uma dúvida, qual o tamanho dessa piscina?
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Adriano pelo feedback! 15m!
@emersonoliveria6182 11 ай бұрын
Boa tarde, tudo bom!? Meu filho faz natação, ele desliza bem. Agora nós aqui não temos a oportunidade de competi pq ele não é federado, isso está atrasando um pouco ele. Pois só nas competições ele iria vê sua evolução né. Eu gostaria muito que um dia ele fosse para um clube. Mas se Deus e Jesus Cristo quiser vai da certo!!!
@Hastagnatacao 10 ай бұрын
Vai dar certo! 🙏 Em nome de Jesus!
@lczonecuriosidadesfilmeses4561 9 ай бұрын
Bom
@Hastagnatacao 9 ай бұрын
Obrigado
@ClaudioPereira-tx9ic Жыл бұрын
Professor Ricardo como consigo perceber meu deslize nado sem Professor será que nado deslizando qual melhor forma pra perceber um abraço aí
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Contando o número de braçadas pra atrave5a piscina!
@douglasoliveira5946 2 жыл бұрын
Eu tô vendo pelo menos umas 20 vezes cada até que eu tô ficando menos burro na natação, já não. Tô mais me afogando, só bebendo água, tô melhorando kkk
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣!!! Aí sim!!!!
@fernandosanabria8542 Жыл бұрын
Bah que piscina curta
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Sim sim...
@kauanavitoria6465 2 жыл бұрын
O que fazer para manter a perna batendo ? Sempre quando viro pra respirar, minha perna para. Sei que é importante coordenação motora, mas teria algum exercício pra auxiliar?
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Treine o todos os exercícios do vídeo de pernada do canal! Ajuda muito!!! E os do vídeo de respiração lateral tbm!
@G3uzumaki Жыл бұрын
A técnica mais atual hoje sabemos que o alongar no final é menos bom. Perde aquaplan. Na longa distancia sente pouco mas o velocista só atinge tempo remando curto cotovelo alto E tbm a posição da mão em pa de remo esticada p trás.
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Não é bem assim não! Tem atleta q da performance com esse tipo de técnica!
@jonathasoliveira7156 2 жыл бұрын
Professor parabéns pelo conteúdo! Uma pequena dúvida, quantos metros tem essa piscina?
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Essa tem 15m e a outra q tbm aparece no canal tem 25m! 💪😁👍
@geovacavalcante7222 2 жыл бұрын
Não tenho pernas grande e fortes e a piscina onde nado é alta e tem um batente q impede empurrar as costas p trás e pegar força. E como a água bate no pescoço p pegar impulso p sair na superfície é foda. As vzs eu forço e me machuco.
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Oi Geova! Estou com dificuldade de entender a sua dificuldade! Desculpa! Pode explicar de novo?
@geovacavalcante7222 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao Oi prof. vou explicar melhor, a piscina onde estou aprendendo a nadar é uma piscina olímpica ( eles baixam um o nível da agua p dá pé p quem é baixo). Em mim a água bate no queixo (tenho 1.73 e 90kg) aí p empurrar a parede da piscina p pegar impulso p fazer o stremline preciso fazer muita força p elevar o core p já sair o core e pernas na superfície da água. Numa outra piscina onde fiz teste (água dava na linha dos mamilos) eu empurra a parede com as costas, pulava e empurrava a parede da piscina com os pés e pegava excelente impulso p stremline. Na piscina olímpica é bem mais trabalhoso pq como falei é bem mais alto nível de água (bate no meu queixo) e para completar tem um desnível nas paredes da piscina de 1 quadradinho de tijolo na altura de 1m, acho que esse desnível serve p ficar de pé e sair da piscina pela borda. O problema é que esse desnível dificulta empurrar a parede da piscina com as costas, pular e empurrar a parede da piscina p pegar o impulso p streamline. Eu vou falar com meu professor de natação para ele explicar como fazer isso pq acabei cortando meu pé forçando isso.
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Entendi! Mas conforme vc vai treinando, cada vez mais, vai ficando fácil lidar com essa piscina! Precisando de ajuda é só falar!
@junior_saga47 Жыл бұрын
Tava parado desde da pandemia voltei ontem fiz 500 metrôs em 14:53 para quem tava parado achei um bom tempo lembrando que eu treino musculação. No meu auge de resistência eu fazia 1 km de boa isso quando tava com 85 kg e treinando musculação hj em dia estou mais pesado estou com 95 kg e continuou na musculação e sou negativo na água isso é a minha maior dificuldade pq eu tenho que fazer mais esforço no nado. Mas logo volto pro meu auge
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Aí sim! 👍
@alissonluizrosaoliveira7011 Жыл бұрын
Como faço pra aprender a flutuar pra fazer prova TSF 10 minutos flutuar
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Já viu o vídeo sobre o assunto no canal?
@Babymarias1 2 жыл бұрын
Boa Noite Professor Ricardo, tenho 60 anos e por conta do trabalho preciso fazer a musculação e o treino de natação no mesmo dia. O que eu gostaria de saber é pra eu fazer os dois no mesmo período qual seria o intervalo? Tempo
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Se vc der conta até nenhum espaço pode ser... Já assistiu o vídeo de periodização do canal?
@Babymarias1 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao vou assistir obrigada
@Babymarias1 2 жыл бұрын
Eu assisti e fiquei muito feliz em saber que estou indo pro caminho certo. Obrigada
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Nada! 😁👍
@stivoioangella2428 Жыл бұрын
Oi, qtos metros tem essa piscina? O cara chega ao outro lado em 5 braçadas. Em uma piscina de 25m eu chego em 20. 😮
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Tem 15 metros 🤣🤣🤣
@ClaudioPereira-tx9ic Жыл бұрын
Professor coloco minha pranchinha entre as pernas também vale pra substituir a tiboia?
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Vale! É bom até pra trabalhar o equilíbrio
@helsilva Жыл бұрын
Quantos metros tem essa piscina?
@Hastagnatacao Жыл бұрын
15 metros
@pbfull Жыл бұрын
Tento deixar meu braço deslizando mais tempo antes de trazer o outro, mas tenho a sensação que o braço do deslize afunda antes do tempo.
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Melhore a perna e continue treinando os educativos! 😁👍
@G3uzumaki Жыл бұрын
Rema mais curto Elimina o final q joga agua p cima
@jailsonlinnerg1934 3 жыл бұрын
quanto custa ter vc como professor?
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Nada! Eu já sou! 💪😁👍
@genilsonfarias8355 3 жыл бұрын
Excelente ??? Obg...
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
???💪😁👍
@daniquinta5547 2 жыл бұрын
Professor qual câmera vc usa embaixo da água? Queria me filmar nadando tbm para ver erros e tudo mais!! Obrigada!!
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Oi Dani! Celular! O meu é o S20! Mas eu boto uma capinha só pra garantir. Agora eu uso uma mais cara, mas essas q vendem no mercado livre tbm resolvem
@daniquinta5547 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao muito obrigada professor!!!
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Nada
@sonialima3639 2 жыл бұрын
Olá, quem tem labirintite pode fazer natação? Estou fazendo, mais estou passando muito mal, será por conta da natação?
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Pode ser... Evite viradas olímpica e nadar de costas... E pode ser tbm água no ouvido ou ouvido inflamado
@berthabaum794 2 жыл бұрын
Dúvida no crawl tem que deixar o braço reto quando entra na água ou tem de dobrar o braço?
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Oi Bertha! Sua resposta está aqui kzfaq.info/get/bejne/jsiXhMx23a6sqYk.html ! Comenta lá se consegui te responder!
@robertoromarizbleite 3 жыл бұрын
o rapaz do video tem a fase aérea da braçada muito diferente entre a esquerda e a direita... isso mesmo??
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Sim, é uma característica negativa do nado dele! Típico de nadador q faz 2x1
@robertoromarizbleite 3 жыл бұрын
@@Hastagnatacao Percebi que a piscina é pequena, se fosse fazer 3x1 ou mais ficaria quase que somente 1 respiração para cada lado na extensão toda...
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
@@robertoromarizbleite essa tem 15 metros, normalmente adultos com boa técnica atravessam com 8 braçadas, da pra respirar na 1,4 e 7! 💪😁👍
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
@@robertoromarizbleite ele não treina nessa piscina, mas na de 25 tbm usa 2x1! Na verdade 2x1 para atletas é o queridinho atualmente...
@robertoromarizbleite 3 жыл бұрын
@@Hastagnatacao Obrigado pelas respostas... pq o pessoal ta preferindo 2x1 ?
@carlosmartins3999 2 жыл бұрын
Asim que eu pular na piscina delizar só com as pernas
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
👏👏👏
@brunolacerda4611 3 жыл бұрын
Piscina pequena 😕
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Faz parte
@GugaPilar 3 жыл бұрын
Muiito legal este video! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Continue firme com os videos! Obs.: Não quero lhe incomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e dizer o que achou sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço muito! Um abraço e fique bem! 🙏🏼💪🏻
@thiagosantos4403 3 жыл бұрын
Eu to muito lento no deslizes
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Normalmente é pq a puxada está errada!
@thiagosantos4403 3 жыл бұрын
Sera que isso que tou errando
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Da uma olhada no vídeo do canal sobre o segredo da puxada
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