О силе и качестве удара!

Рет қаралды 1,914

Perfect martial art - Black Dragon

18 күн бұрын

Пікірлер: 21

@user-zn3yv1mi3y 17 күн бұрын

ПРиветствую!!! Удар,кони дохнут,слоны рыгают.............💪💪💪.............

@sergeyninja3326 17 күн бұрын

@@user-zn3yv1mi3y И слоны падают)))

@nataliakhomich 16 күн бұрын

Мастер класс 🎉

@user-dx2eo1kf2x 14 күн бұрын

Просмотрено

@olgamacheeva3551 14 күн бұрын

Ударные воздействия делятся на два основных типа, лёгкие - они как правило короткие и без акцентированного размаха. И соответственно, тяжёлые, использующую бОльшую дистанцию и как следствие, инерцию. Любой из них должен быть обеспечен должным усилием и достаточной массой от движения ног и корпуса. Эффективность ударов обеспечивается тремя факторами: силой, скоростью и точностью. Так же технику ударов нужно отрабатывать на лёгких, средних и тяжёлых мешках. Имеет значение и вариации жёсткости этих снарядов. Хлёстко можно бить и прямой удар, учась гасить свечу и постепенно увеличивая до неё расстояние. На расстоянии локтя ударом только силой руки загасить пламя вряд ли получится. Желаю успехов в тренировках и побольше выдержки и самообладания.

@sergeyninja3326 14 күн бұрын

@@olgamacheeva3551 все эти методики гасить свечу и рвать бумагу ударом,это полная ерунда! Существует три вида ударов,это хлест, силовой и контролирующий(когда вы выставляете жёсткий упор противнику) хлесты только для шокирующих действий,контролирующие(для создания препятствия или опять же шокирующий),силовой,чтобы добить,забить,прибить и т.п. в общем,завершить бой! Понимая,как они нарабатываются правильно,и в какие моменты выполняются,и эта тема реально иная и отличающаяся большинства методик,над которыми работает большинство.

@olgamacheeva3551 9 күн бұрын

@@sergeyninja3326 Вообще-то метод работы со свечами относится к традиционным упражнениям на постановку удара легендарного Шаолиньского монастыря. Вкупе с изометрическими они составляют базу для правильного движения. Называть их ерундой крайне опрометчиво.

@user-rz5pb2pn5v 14 күн бұрын

Оджимания до сотки повышает удар в 2 раза. Нам в армии это ещё говорили нормотив был 80раз в минуту..

@sergeyninja3326 14 күн бұрын

@@user-rz5pb2pn5v ага,а в армии вам не говорили,что если чаще дро...ть,то это повышает скорость удара в два раза))))

@user-rz5pb2pn5v 14 күн бұрын

@@sergeyninja3326 это на деле доказано! А в лагере говорили, кто темы на члены переводит тот под хвост балуется 😂😂

@user-iq6eq1bf6b 12 күн бұрын

@@sergeyninja3326 А ты что ещё и дрочи@ь да ???? Ну ты вообще супер. А я то думаю откуда такой (мощный удар)

@sergeyninja3326 12 күн бұрын

@@user-iq6eq1bf6b интеллект канареечный аж прёт от твоего комментария! Все оценили! Реально смешно читать такое от чувака с фамилией Гусев)))

@user-iq6eq1bf6b 12 күн бұрын

@@sergeyninja3326 Я рад , что вам понравилось

@adambayoppo6138 15 күн бұрын

Покажи

@abusimone3658 14 күн бұрын

Откуда вас берут😂😂😂

@dimanpetrovi416 14 күн бұрын

НЕ ЗАЧЕМ ДВА ЧАСА РАССКАЗЫВАТЬ ЛУЧШЕ ПОКАЖИ КАК БИТЬ ОДНУ МИНУТУ ХВАТИТ

@sergeyninja3326 14 күн бұрын

@@dimanpetrovi416 показать я могу только на тебе,у которого с логикой проблема,и все доходит ток через пиздюлю!

@dimanpetrovi416 14 күн бұрын

@@sergeyninja3326 ХУЙ ТЫ ЧЁ МОЖЕШЬ ПОКАЗАТЬ ЛЮДЯМ НЕ ИНТЕРЕСНО КАК ТЫ БОЛТАЕШЬ

@user-iq6eq1bf6b 15 күн бұрын

Я не спец что ты такой умный, а остальные дураки и чемпионов делают они тоже дураки ??? Вот ты чушь и несёшь. Показал бы пример, а то стукнул два раза и свалил

@sergeyninja3326 15 күн бұрын

@@user-iq6eq1bf6b потому,как ты пишешь безграмотно,можно с уверенностью сказать,что у тебя мозги канареечные,а таким ,как ты, проанализировать простые вещи,как полет в космос. Дураком родился,и помрёшь!)))

@user-iq6eq1bf6b 12 күн бұрын

@@sergeyninja3326 Мне глубоко насра@ь что ты там пишешь удали видео и не позорься. ( учитель )