O výŽIVĚ těla a ducha | Jan Vojtěchovský

Рет қаралды 14,901

Жыл бұрын

„Chemická dochucovadla, stabilizátory, konzervanty - to je chemie, které do těla nepatří. Tělo to ví, neví, jak to zpracovávat, takže to pro něj bude stres, a co je stres, to je horší nálada.“
Průvodce zdravým životním stylem, kuchař, autor Kuchařka Životem, lektor a především milovník života, Jan Vojtěchovský, sdílí v tomto díle podcastu svůj pohled na výŽIVU těla a ducha. Těmto dvěma propojeným nádobám je třeba dávat náležitou péči, která se odrazí v tom, jak se cítíme, jak prožíváme život, svět.
„Když čtete nějakou moudrost, která je postavená na pravdě, v organismu to začne rezonovat, což je to zvědomění sebe sama, a vy vidíte, kde je ta sabezničující linka a kde je to zdraví jako takový.“
Partnerem podcastu je KUS KAKAA,
obchůdek s Ceremoníálním kakaem a doplňky pro kakaové ceremonie.
Ať je každý den malou ceremonií - bit.ly/KusKakaa
BONUS: Mňamtra a nová longevity kavárna v Praze
„Čím víc si uděláme život hrou, tím víc nás bude bavit.“
Více zde: herohero.co/nastavdusi
Jan Vojtěchovský & Kuchařka Životem
www.varimshonzou.cz/
Jan Vojtěchovský na IG
/ janvojtechovsky
Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
www.nastavdusi.online/

Пікірлер: 18

@andymulle 3 ай бұрын

Moc hezký, milý a přínosný rozhovor, který přivádí k vědomí 🙂 Bylo by fajn, kdyby se opět natáčely takovéto podcasty a rozhovory na téma zdraví, tělo, duše, pohyb i stravy 🙂

@nemcinaprozivot_Petra_Gugler Жыл бұрын

Úžasný podcast prave sem vas objevila !!!!

@kristynapetrickova9444 Жыл бұрын

Souhlasím. Tohle je jeden z nejlepších rozhovoru, co jsem v poslední době viděla (nejspíš i za delší dobu). Super otázky a opravdu skvělý host! Spoustu věcí k zamyšlení, krásně srozumitelně vysvětleno. Děkuji 👍💖

@pajavotockova5103 Жыл бұрын

Jeden z nejlepších hostů! Moc mě tento rozhovor bavil a donutil mě k zamyšlení se nad jídlem a vším kolem životního stylu. Pan Vojtěchovský je strašně sympatický člověk a krásně umí o všem mluvit.👍🏼🙂

@monikavrbicanova4754 Жыл бұрын

UŽžasny rozhovor....

@renatarybakova5020 Жыл бұрын

Mam to stejne❤ diky za tohoto hosta, krasne vysvetluje

@hanaobrdlikova724 Жыл бұрын

Hodně obohacují. A lot of food for thought. Díky! ❤️

@marystastna1971 Жыл бұрын

Výborný Honza👏

@marcelazichackova608 Жыл бұрын

Wow, skvěle video, děkuji Vám 💜🌸

@kristynafurbachova8180 Жыл бұрын

S pánem bych chtěla jít na rande, snad poprvý v životě bych mlčela a poslouchala co říká. 🤭😇

@michaeledgarhorsky1139 Жыл бұрын

💓❤️💓

@Lucaia Жыл бұрын

“While data is lacking on the prevalence of gluten sensitivity, studies suggest that 0.5-6% of the global population may have this condition ( 6 ). According to some studies, gluten sensitivity is most common in adults and much more common in women than men…” PubMed Central Highly respected database from the National Institutes of Health

@anumatis Жыл бұрын

ja si myslím ... neskromne 😀 z vlastnej skúsenosti, že ak človek je čo najprirodzenejšiu stravu, tak si uvedomí, že telo mu samé hovorí čo chce. V lete napríklad zjem obrovské množstvo surovej zeleniny a dobreže pri tom nechrochcem, naopak ak vonku zúri zima, tak ma pri tej myšlienke striasa. A dozvedela som sa, že je to vlastne normálne - veď v našich podmienkach nám prirodzene nerastie na záhrade v zime šalát. A niekedy sa stane, že sa mi nechce jesť celý deň, tak to proste neznásilňujem.. možno si chce telo oddýchnuť a rieši si nejaké svoje veci ... preto ma aj vcelku iritujú rady typu - "raňajky sú najdôležitejši", či "pravidelná strava je absolútne základ". Lebo ak sa najem proti vôli svojho tela, cítim sa fakt mizerne - proste ma naučilo ho počúvať a citlivo s ním komunikovať.

@sarkapatkova3156 Жыл бұрын

Zajimalo by mě, jak pan Vojtechovsky prisel na to, že 80% populace ma intoleranci na lepek. Mám rada vaše videa, Veru. Dekuji za ne.

@janvojtechovsky84 Жыл бұрын

Ahoj, s tím lepkem jsem to trošku polepil za to se omlouvám. Chtěl jsem tím spíše říct, že jíme mnohdy až nadbytek lepku a může na to pak vznikat intolerance, popřípadě to může působit negativně na střeva, trávení a pak třeba další spojitosti. Alergie na lepek je opravdu v populaci mezi 1% lidí a co se týče intolerance tak to může být o pár procent vyšší. Každopádně lepek přesněji a konkrétně obiloviny jsou pro nás nutričně zajímavá potravina. Díky za upozornění :)

@sarkapatkova3156 Жыл бұрын

@@janvojtechovsky84 🍀🌷