ano, je to hodne individualni. velkou roli hraje i psychicka pohoda a jidlo te muze dobre naladit

ano kazdy funguje uplne jinak...proto ma kazdy jiny rezim...nic na tom nemeni ze clovek ktery to ma nastudovane a venuje se sportovcum cely zivot, mu po konzultaci nemuze poradit, a jeho stravovaci rezim vylepsit...

Tak zrovna z mekáče toho fakt moc nedostaneš, to je jen prázdnota co se týká výživy :D v den zápasu hraje velkou roli nervozita, placebo efekt, návyky, rituály atd. Ti nejlepší hráči nejsou ti, co jsou nej na tréninku. Jsou to ti, co hrají před narvaným stadionem a nic si z toho nedělají, nic je nerozhodí.

@@patrikmachac3935 Máš pravdu, že Mekáč jídlo je prázdné. A má pravdu i Jan Lipták, že předpisová strava nemusí být ta nejlepší. Ono být kvalitním fotbalistou obsahuje spoustu složek, začněme třeba tím, že když bydlíš u železnice a každých 25min tě probudí vlak, to ti nepřidá. Když máš blbou matraci, probudíš se v lehkém nekomfortu a zase nebudeš ve své kůži. Já hrál jen do 13 let, pak jsem musel skončit. Ale už v tomhle věku a byť to byla nižší soutěž, nám trenér říkal "přes týden se stravujte zdravě, běhejte, trénujte, makejte. V den zápasu dělejte to, co vám dělá dobře." Měli jsme povoleno klidně CocaColu, hranolky z Mekáče, vše v přiměřeném množství, ale směli jsme. Razil teorii, že dobrý fotbalista je spokojený fotbalista. A co si budem říkat, chlap potřebuje ke svému komfortu sex a chutné jídlo.

vem si tesnejsi kalhoty a budes vetsi :D

Ty vole vzdyt ten jako prase. Jako ty Jajdo!

no v realu to resili a urcite stale resi

kde tam rovnali vaha= tuk ? On jedine povedal, že ked mal 78 tak mohol mat 12% tuku a potom pribral na 90, každeho normalne zmyšlajucemu človeku, čo vie o čom hovori dojde, že nemožeš za ten čas nabrať tolko na svalovej hmote, takže je logicke, že išiel hore aj na tuku. Netreba hned mudrovať, skor porozmyšlat.

@@alexandrramesse1245 ty jseš těžký vajíčko :D mluví tady někdo o tom jestli někdo přihrává pri zápase či je solista??Je tady řeč o tom jak vystupuje v rozhoverech a o jeho charisma a vtom se ten Ronaldo hodně liší od Messiho.Co třeba predvedli s barcelonou proti Slavii ze se urazili jak holcicky a ani si nesli podat ruce.To by Ronaldo neudělal ale jeste by si sel vymenit urcite s nekym dres a hovořil s hracema jaky predvedli vykon a urcite by neodesel ze hriste jak mala holcicka.

@@alexandrramesse1245 :D Měli by tě zavřít zpátky do Bohnic :) A tomu tvýmu messimu si klidně požužlej pelátko :) jinak tvoje argumenty klobouk dolu,takový případ jsem jeste v diskuzich nezazil :)

@@Krejzyc Si tak tupej, že mluvit s tebou je fakt ztráta času. Seš zbytečnej tragéd, nic víc.

@@alexandrramesse1245 co ty jsi za idiota, to snad není možný.. Vrat se tam odkud jsi přišel a přestaň dělat ostudu sobě a fans messiho

@@kubaldo0084 šak má pravdu ste dementi všichni soudite je na zakladě toho kdo komu podá ruku a jaky ma charisma :D ... tje přece pičovina ..

hovno

doopravdy ? to jsem teda nevěděl ...

@@dukenuke9859 Si to vygoogli.

Tebe znám more ty si ten chytrej vegan co všem cpe svoje hovna. Ja sem vegan tak buď taky vegan....ANI HOVNO MORE

az na to ze messi vegan nie je tupelo :)

@@alexandrramesse1245 zacni vic chodit do knihovny misto posilky.Svaly ti vytlacuji mozec a projevujes se dost nestastne!