0:00:05 Для чего нужна намотка. какие ее свойства нам нужны для сгибаний.
0:08:49 Магнезия. Какую использовать и как правильно наносить ( кордура, кожа )
0:17:02 Одинарная защита: расположение защиты и прутка в ней, нахлест, надлом, отслеживание торца, устранение складок, фиксирование.
0:30:58 Фиксирующие резинки. Какие выбрать. Плюсы, минусы. Как правильно надевать резинку на защиту.
0:39:46 Силы при намотке: натяг, давление, скручивание.
0:43:01 Важность намотки со струбциной и плашкой, и как мотаться плотно без нее.
0:49:07 Особенности в намотке на пруты разного сечения ( круг, шестигранник ).
0:55:19 Намотка на пруты меньшего диаметра, чем целевой.
0:58:08 Замялась защита. Как решить вопрос.
0:59:22 Дыры в защите. Отчего и когда они возникают. Намотка защиты с дырами: что и как учитывать. Когда менять защиту на новую.
1:06:30 Почему крайне важно наматывать защиту заново на каждый сгибаемый пруток. Намотка - это та же тренировка, только по намотке.
1:10:30 Намотка двойной защиты. Отличительные особенности в сравнении с одинарной защитой.
1:16:26 Тройная защита. Особенности. Минусы "слишком" плотной намотки, и как решить связанные с этим трудности.
1:26:32 Выводы и пожелания.