3:13 ощущаются удары халка

а можно упражнения, на эти упражнения?

Совершенно случайно посмотрела видео, и захотелось пойти, купить мяч и начать тренироваться!!! Очень круто!

Обалденные упражнения!!!! Все очень знакомо как отче наш!!! Мурашки..... Благодарю Вас 💯💯💯💯💯💯💯💯💯КЛАСС💯💯💯💯

Отлично ! Спасибо за этот очень познователтный ролик ! А те кто пишут слова тип : "Фу , подмышки не бритые " . Ребят вы посмотрите какое качество видео , вы на упражнения смотрите а не на подмышки ! А так за представленый материал огромное спасибо )

Посмотрел это видео всего один раз и все. Больше я его не смотрел. И теперь, спустя год игры в баскет, у меня в рекомендации появляется это видео. Очень сильно благодарен автору , ведь если бы не он ,я бы не научился дриблингу!!!

Кому нравится баскетбол тогда поставьте лайк

yes basletball спасибо что делаете такие классные видосы каждый день смотрю про броски и про дриблинг и спасибо что подсказали где лучше взять оригинальные крутые кросовки!!!!!!!

1:43 уже представляю, как буду выглядеть на площадке)

То чувство, когда посмотрел куроко, и начал играть в баскет...

Yes Basketball ты лучше ВСЕХ. У тебя самые лучшие уроки.

Вот полный список упражнений, если кому нужно: 10 Ball Slaps 5 Up & Down Finger Tips 5 Around The Head 5 Around The Head (Reverse) 5 Around The Waist 5 Around The Waist (Reverse) 5 Around Both Legs 5 Around Both Legs (Reverse) 5 Around One Leg 5 Around One Leg (Reverse) 5 Around Other Leg 5 Around Other Leg (Reverse) 5 Figure 8s 5 Figure 8s (Reverse) 20 Low Dribbles (Both Hands) 10 Pound Dribbles (Both Hands) 5 Around One Leg With One Hand (Both sides) 5 Quick Dribble Figure 8s 5 Wind Shield Wipers (Both Hands) 5 Walk The Dog (Both Hands) 10 Crossovers 10 Between The Legs (Both Ways) 10 Figure 8s 10 Behind The Back 10 Between The Legs Cross (Both Ways) 10 Between The Legs Behinds The Back (Both Ways)

всем привет видео создано было в 2016 году тренировался упорно и все получилось лайк однозначно

самый лучший канал по баскетболу =)

Конечно это видео вышло уже год назад но, спасибо что показал эти упражнения, у меня теперь фиг мяч заберёшь)))

Хорошие выпуски ребят)

Блин в этом видео так всё чётко показывают что я научилась уже так делать 😂❤️спасибо парню с меня лаик✌🏻

Познавательно,спасибо👍

Занимался неделю, порвал всех на физре)

Спасибо!

Все супер, говоришь быстро только, и не показаны упражнения до конца, скинь видео полное с этим пареньком который показывает упражнения, респект каналу и вам ребята!

Спасибо, рил помогает :)

ВСЕ ИДЕАЛЬНО!!!! ВЕРНО!!! СОЛИДАРНА💯💯💯💯💯 ПРИЯТНЫЕ Моменты!!! Благодарю💯💯💯💯💯 СУПЕР КЛАСС💯 БЛАГОДАРЮ КАНАЛ СИЛЬНО;;; КОСМОС💯

Я недавно начала ходить на баскетбол 🏀 и я очень стараюсь и мне очень помогает ваши крутые видел спасибо вам большое 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️❤️❤️🏀🏀🤩🤩🤩😍😍😍

Уже 4 день делаю, результат уже виден , спасибо огромное за упражнения! 💪

большое спасибо

Спасибо большое

Отличное ВИДЕО. Очень полезное.

у меня просьба снимите пожалуйста видео о том как выбрать мяч … да и что значат буквы GL GR GW И ид. и если можно по подробнее об этом . В любом случае спасибо вам

Каждый раз выполняя эти действия на площадке люди смотрят и смеются , и спрашивают что я делаю , а я отвечаю упрожняюсь , они вообще хохочат😂

Крутые подмышки

Мы тоже самое делаем на тренеровке🤗👍

Yes basketball можете сделать видос на центрового и броски с крыла буду блогодарен и как нибуть сомому обыграть или чет в этом вроде СПС за ранее

Классно все описали и показали,рассказали. Вот только начиная со второго или третьего упражнения это по моему только профи смогут так начать выполнять. Какой там быстро, большинство обывателей и просто любителей баскетбола этого не повторят даже на низкой скорости! ИМХО.

Самое главное люди не покупайте вещи в магазине yes shop который рекламировали в начале этого ролика там присылают паль под видом оригинала

Спасибо

как делать задний кроссовер (поправьте если ошибся), что надо делать чтобы получался задний кроссовер? какие упражнения для него нужны?

Круто 😍😍😍😍

О:25 , что за голубые кроссы подскажите пожалуйста 😊

для начинающих тяжеловато. но в целом красава. научятся.

Спасибо большой вам всем

баскетбол это круто

Спасибо большое,за видео.Помогло))))

У меня вопрос.А вовремя кроссоверов как мяч держать?Только пальцами ?

А правильно если на тебя защитник прям прыгает и прижимается? Просто когда мой друг ко мне прижимается при игре тренер обычно этого не замечает. И правильно ли то что с рук мяч отбирают,вот просто стою хочу дать пас, а у меня мяч просто так взяли. Когда я его держала при этом!

отличный видос

Спасибо за рекламу пали

молодцы!!

Ля видео реально помогает

Расскажите как совмещать тренажерный зал с баскетболом, на какие группы мышц делать упор, чтобы был результат в игре, и как при этом строить тренировки?

Молодец

Я надеюсь ето мне поможет упражнения класние спасибо.

Я один смотрел на его не бритые подмышки?)

Супир канал так держать

Тоооп

Мне при таком ведение в школьные годы защитывали пронос мяча

Прикольно

Можно отдельное обучение на набивании мяча вокруг ноги

чувствтельность рук это что? расскажи.

Классное видео! Сделай обучение с азов, как самому можно научиться хотя бы чуть чуть играть?

Я боксер и басскетболист А видио топчик

Здравствуйте, такой вопрос, а будет ли польза если помимо обычных тренировок делать тренировку(на дриблинг) с теннисным мячом, те вместо баскетбольного использовать теннисный?

А можно упражнения на эти упражнения

что за трек в рекламе?

как зделать правильный бросок

Ты помог

Можно даже некоторые упражнение , делать дома

ТЫ Из Барнаула

Что за песня

Было бы неплохо оставить ссылку на оригинал

Пожалуйста!

Как делать дробления

Кому нравится баскетбол тогда лайк 🦄🦄

Скиньте эти упражнения

Что за кроссовки на 15

0:27 у меня точно такие кроссы

Сделайте тренировку для 4-5 номеров пожалуйста

а сколько подходов ?

Батруд лучший

топ

Я вышел 20 минут делал эти упражнения и 75% сделал смотря на мяч норм результат?

Когда новые видимо?

парни , спасибо . Дриблинг у меня хромает ...

это нормально что кроссоверы не получаются сразу?

В началеЭто зал в городе Барнаул спорт комплекс Победа

а доставка только по России в YesShop?

Живу в Конаково , и хотел бы попасть в команду другого города , как я могу это сделать , и что для этого нужно ?

как увеличить взрывную силу?

Посмотрите аниме баскетбол куроко

Клас

Спасиби

В начале ск ,,Победа"?

Найс

*СКИНЬТЕ ПЕСНЮ ПЖЖЖЖЖЖЖ*

Будто у него игрушечный мячик в руках😮

Кароче если вы сможете сделать эту тренировку, то она вам не нужна, ваш дриблинг и так впорядке

Я много чего не могу сделать

У меня такая проблема: когда я делаю перевод под ногой то не могу поймать мяч левой рукой как это исправить

а что делать если я все время роняю мяч

у меня не получается переводы во круг ног. Х(