лучше конечно в компании, но опыт чувствуется от падения незабываемый

Сильно!

Очень правильно, что кататься надо когда получаешь удовольствие! Но тут всё же несколько, НО! Вероятность простыть очень мала и тут не дело, в том, что заболеть можно только подцепив какую-то заразу, а не просто замерзнув (что делать не надо и с несложной экипировкой замерзнуть очень сложно) я даже не знаю кто бы заболел после зимней каталки, если посмотреть видео с каталок у нас каждую неделю катаются одни и те же и приезжают каждый раз без соплей))) Прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка и положительные эмоции - наоборот укрепляют иммунитет Я (Алексей) оооочень редко езжу на машине, но как-то добираюсь на каталку. Сейчас даже получается, что большинство наших гостей приезжают на каталки на общественном транспорте и мы даже всем советуем это делать, так как нам удобнее планировать, так как ни кто не опаздывает в пробках. Даже если без машины хочется поехать в теплой машине, то можно без проблем найти попутчика. Сейчас полно чатов где можно найти попутчика. В нашем чате на наши прогулки так и делают. через час начинаете замерзать и замерзший как тюлень - неправильная экипировка ))) и как можно накачать доску чтобы не стало жарко? )))

@@SUPTravel про эмоции от прогулки и умеренная физическая нагрузка с этим согласен, но вот с попутчиками в нашем районе точно не подфортит🤣иногда я беру такси за 300 рублей и еду, это проще чем кого то ждать и что то просить. За много лет пребывания на воде я испытал многочисленные варианты прибытия на прогулку и с доской и с лодкой - это не совсем легкая затея, потому что весь груз тащишь на руках. Общественный транспорт также поучаствовал в моих SUP прогулках, кроме авиаперелета, и скажу вам и это совсем не просто, кроме того от остановки до водоема идти не мало, а было даже такое что доска с тележечкой просто не влезала в маршрутку, а с сумочкой за спиной (так я называю сумку для доски, куда соответственно я складываю еще и снаряжение) в лучшем случае вы с ней пройдете метров 300 - 400...в общем куча не удобств еще и замута с переодеванием на холоде. Пишу свое субъективное мнение, просто у каждого свои взгляды и возможности на все это...

У меня похожие сомнения. Думал, в сентябре спокойно при +17 буду кататься в штанах, но сентябрь брутально ворвался со своими 10 градусами. Сейчас думаю, как будет дни выше +15, все же рискнуть. Водонипроницаемые штаны, обувь как на видео, куртка, свитер. Все вожу на тележке, на маршрутке или автобусе до ближайшего водохранилища.

Кето - отличная диета! Я на кето за полгода со 115 кг похудел до 80. Потом вернулся обратно на углеводное питание (так получилось) и здравствуй обратно 115 кг. При этом на кето я вообще не испытывал голода и ел 1 раз в сутки, а на углеводке приходится есть минимум 4 раза.