OCD - Rögeszmés gondolatok - agyaláskor mit tehetünk, hogy megszüntessük?

Рет қаралды 5,617

9 ай бұрын

A videó első felében neuropszichológiával megérted miért történik az agyalás, a túlgondolás, hogyan befolyásolja a mindennapi életed
A videó második felében meg egy pszichológiai tudatosító Gyakorlatban lesz részed, valamint megtudod a fő okait a türelmetlenségednek; hogy miért vagy durva önmagaddal, miért kritizálod magad a gondolataidban és sok más érdekességet.
Itt tudsz CSATLAKOZNI EXKLÚZÍV tartalmakra: Kezdő, illetve Haladó tudatszintű tagságra:
/ @fantonia
Említett videók:
1. Mit jelent, hogy ránk vetítik az érzelmeiket mások?
• Hogyan lesz tükör a pá...
2. Meditáció agyalás, túlgondolás enyhítésére:
• Meditáció OCD - agyalá...
3. Önkritika gyógyítása:
• Önkritika - Hogyan gyó...
4. Önszeretet a gyakorlatban:
• Önszeretet a gyakorlat...
Instagram, Tiktok: "fantoniavibe" néven találsz meg.
Facebook zárt csoport:
/ 608437166492401
fantonia.hu
Kérem tiszteld a munkámat és engem azzal, hogy az engedélyem nélkül nem idézed, nem használod fel azt. Írásom mentális védelem alatt áll.
Köszönöm: Dr. Fodor Antónia
Minden jog fenntartva. 2023 © Fantonia

Пікірлер: 6

@viktoriaborbely4525 4 ай бұрын

Köszönöm ezt a videót nagyon hálás vagyok érte, kezdem megérteni a működésem. Hogy mi miért alakult ki bennem és miért van az hogy kilépek a kapun mint ha egy másik ember lennék mint ami itthon vagyok. 😅 Van min javítani. :) Kulcsot találtam önmagamhoz, mindig sikerül olyan videóidra rákattintanom (nem véletlen) amikre éppen szükségem van és velük irányt is kapni hogy merre tovább. Köszönöm 😀

@gabriellabelenyi555 9 ай бұрын

Nagyon érdekes és hasznos információk. Érdeklődéssel várjuk a következő haladó szintű videót is😍. Hálásan köszönöm!

@andreadr.bertenyi5141 3 ай бұрын

Fantasztikus volt, köszönöm szépen!🙏❤️

@laszlonefarkas6819 9 ай бұрын

Köszönöm szépen. Nagyon tetszik. Hasznos információk amiket hallok és látok.Sok sikert kívánok Neked szeretettel.

@arpadmajai268 9 ай бұрын

Így igaz úgy legyen hálásan köszönöm 🙏❤️🙏

@timeacsuri1043 5 ай бұрын

Kedves Antonia🩷 Most találtam rá erre a hasznos videókra .Nagy köszönet érte! Ez az OCD kisértetiesen hasonlít a pánik rohamokra , pánik betegsegre. Bár ott már fizikai szinten is kivetül a gondolatok kavalkádja. Ezekből a tippekből nagyon hatásos az önmagunkkal való beszéd(természetesen nem hangosan hanem magunkban), bár vannak helyzetek amikor fennhangon jobb. A türelem dolog is,hogy legyünk tudatosan türelmesebbek magunkhoz nagyon találó,sejtésem szerint ez mindenkit érint .. Ezt a videót többször érdemes megnézni/hallgatni🩷🙂hálásan köszönöm az infókat, megerősítést nyertem általad. Feliratkozásra is rá nyomtam 😉✌️