Привет, друзья! Вот и очередной выпуск на моём канале, и сегодня горячая тренировка ) В этом выдео вы увидите, как мы готовимся к OCR забегам с препятствиями, типа Spartan, Bison Race, Гонка Героев и тд. Это была силовая тренировка с акцентом на выносливость, что очень важно в этом виде спорта. Приятного просмотра :-)