Çocukların sağlıklı gelişimi için sporun önemi büyük!
Ebeveynlerin çocukların sporlarında aktif olmaları gerekmektedir. Çocukluk çağındaki spor, çocukların gelişimine, kas iskelet sisteminin düzgün olmasını, sosyal beceriler ve özgüvenin yerleşmesi açısından önemlidir.
Çocuklar sadece bir spora yönlendirilmesi dışında birkaç spora yönlendirilmek, hem belli kas gruplarının düzgün çalışmasını sağlamasının yanında yaralanma riskini azaltmada rol oynar.
Çocukların spor yaparken eğlenmeleri ve zevk almaları da önemlidir. Bu nedenle, çocuklara spor yaparken zorlanmadan, keyif alarak ve istedikleri spor dalını seçerek yapmaları önerilir. Ayrıca, çocuklar için uygun spor ekipmanları ve güvenli alanlar sağlanmalıdır. Spor yaparken en önemli olan doğru ekipman seçimidir. Ağrı var ise kesinlikle spor yapılmamalıdır. Çocuğun spor yaparken dinlenmesine izin vermek önemlidir. En fazla günde 1 spor aktivitesi yeterlidir.
Sonuç olarak, çocukların düzenli olarak spor yapmaları, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine ve gelişimlerini desteklemelerine yardımcı olur. Bu nedenle, çocukların spor yapmalarını teşvik etmek ve desteklemek önemlidir
#çocuk #spor #çocuksağlığı #fizikselgelişim #koordinasyon #denge #kas #kemik #çocuklariçinspor #aktifyaşam #ortopedi #sağlık #sağlıklıyaşam #siziniçinflorence #FlorenceNightingale
► / grupflorence
► / grupflorence
► / grupflorence
► / flor. .
Web Sitemiz;
►www.florence.com.tr/