ВИДЕО, ГДЕ Я ТОЛЩЕ: • Леденцы из Сахара реце... ВСЕ ВИДЕО С БЕССОЛЕВОЙ ДИЕТОЙ: • БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА
Пікірлер: 146
@bakzhimalkingushanova85556 ай бұрын
Когда узнала, что вы КОЗЕРОГ, тогда мне стало все понятно. Мне уже под 70,я козерог и сама люблю устраивать такие "модные" показы, чтобы было весело, с шутками и прибаутками. Мне нравятся люди, которые не боятся быть смешными, сами себя критикуют, высмеивают и любят вызывать позитивные эмоции у окружающих. Также, как вы, постоянно планы на похудение, на поездки и наряды на то время. Значит, родная душа, потому и подписалась. Вперед, несмотря ни на что и все будет хорошо! Мира во всем мире! Алматы.
@user-yx6bw1bd8g10 ай бұрын
Божечки какая вы замечательная, такой позитивчик. Огонь. Спасибо вам за ваши видео. Богиня. И режиссёру браво
@user-ef2ev7fq8z10 ай бұрын
Девочки подняли настроение так держать и пусть весь мир подождёт
@user-fi5jn1px8d3 ай бұрын
Плаття блакитне просто створене для Вас, Вам дуже гарно ❤❤❤❤❤
@user-hk3ko3rk6o10 ай бұрын
Браво девочки,браво.
@user-bz8dc5cq1l10 ай бұрын
Ну и наржалась , особенно со свинки- папы!!! Вы классные!
@user-kl2hd3jp4p10 ай бұрын
Моя бабуля говорила : " Пакуль тоусты сохне, худы здохне " . Это я о весе. Каждый носит то лицо и тот вес, которые ему нравятся. Прокололись вы немножко с дади. Ну ещё купите с мами Пеппа . Не расстраивайтесь. То, что на голове, -это снуд. Обычно они длиннее. Можно перекрутить и хватает на голову и шею. 2 в 1. Надевала раза 3 , но ветром сдувает. Холодно. Сшила 2 под..опника на стулья и успокоилась. Вещи неплохие. Носите на здоровье. Посмешили себя, дочку, подразнили хейтеров. Всё успели. Спасибо за примерку и комментарии, женщина-праздник. Мне тоже, кстати , настроение подняли. Посмеялась от души. Не с вас ! Просто вы, как та зарядка телефонная, умеете зарядить позитивом.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Спасибо огромное за тёплые слова, так говорил мой папа, Вы супер 😍
@user-cw7wm5ch7v10 ай бұрын
вы прелесть....как я смеялась на свине папе и на вашей реакции это неподражаемо и искренне.....
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Я оболдела когда поняла, что это свин, но за то потом вечером с дочкой так хохотали
@nelyab10059 ай бұрын
@@EtoSdelatLegkoОбаяшечка❤
@Ninel-vb8tx10 ай бұрын
Свинка Пеппа сделала мой вечер))) Это было нечто!!! Давайте разом худеть. Начинаем с сегодняшнего вечера. На ночь не жрем! И ночью тоже)
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Да, согласна!
@LenaVsk-pw9rh10 ай бұрын
Эти слова я говорю себе каждое утро.Ночью моё подсознание даёт мне массу доводов, почему это бредовая идея...и я иду к холодильнику😢
@innash23410 ай бұрын
@@LenaVsk-pw9rhкак можно есть ночью?? Не лень столько движений после трудового дня?
@LenaVsk-pw9rh10 ай бұрын
Инна :) 1/ сколько телодвижений? Я ж не борщ в 2 часа ночи варю :) 2/ и не у всех трудовой день столь труден.
@LenaVsk-pw9rh10 ай бұрын
:) а Вам доставляет удовольствие уставать до "вырубаемости"? Если честно, сомнительное такое везение...но, у каждого свои предпочтения конечно
@Khmeli-Taneli10 ай бұрын
Обхохоталась! Спасибо, девчули! 😂😂😂
@user-mc9sj9mg3b10 ай бұрын
Приколистка! С нашими социальными накоплениями на боках лучше выбирать плотный трикотаж,чтобы не быть похожей на ветчину в сеточке))) Это я из своего опыта)))
@user-ng4pf1tj1g9 ай бұрын
Похудеть можно легко и быстро- теперь я точно знаю. Надо убрать полностью мучное, сахар и всё сладкое и все каши. Я ем рыбу, мясо, можно даже жирное, яйца, много зелени и овощей, сыр, йогурт. Убрав со стола всё сладко - сразу заметила, что пропал голод, урчание в животе, аппетит , а вместе с ним и жор. Теперь после 17 есть не хочется и не тянет. Ем как правило 2 раза в день и просто не хочу, а не потому что так надо. Но за соль я не согласна, соль необходимый продукт, главное - просто не перебарщивать с солью, а солить поскромнее… точнее подсаливать, а не солить.
@dr.romchik46810 ай бұрын
Ну точно как я........ Надо же так ....... Мне проще немного , я все могу перешить !!!!!! С большого на маленькое , и с маленького на большое.....Все соседи приходят перешить....
@allamojseewa510710 ай бұрын
Ви така позитивна, Вас не те що дивитись, а просто слухати в фоновому режимі, коли прибираєш чи що одне задоволення) піднімаєте настрій огоого❤дякую Вам
@elenataranina10 ай бұрын
На похудение у меня много лежит, жду, ем и жду?....... Ножки у тебя стройненькие, смело показывай. Спасибо за юмор. Удачи, девочки.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Рассмешили 😂😂😂
@user-lr6ru8bg8l10 ай бұрын
Ну спасибо! Повеселились от души!
@user-yc2uf1eu6f10 ай бұрын
Супер !Классно Молодцы !Повеселили .
@zorya6410 ай бұрын
Яка ж Ви мила.Дивлюся Ваш канал з задоволенням.Ваша жіночність неперевершена.Браво🎉
@user-ku7bo3zp2f10 ай бұрын
Лєна,я похудала ,за 1,5 року на 32 кг,в мене було 95,92 ,а стало,самий нижча вага 62,за 22 роки я набрала 10 кг.Зараз 72. Я не дотримувалася ніякої дієти,просто їла на відро меньше. З ранку сніданок легенький,кашка,суп,десертна тарілочка з одним шматочком хліба,десь о десятій годині перекус, фрукти, овочі, кефір,обід обов'язково,теж маленькі порції,потім перекус,і вечеря не пізніше 18:00,і якщо є здоров'я -зарядка.Перший місяць дуже важко,а потім шлунок зменшиться,стане в норму,і на пиріжки,торти ти будеш дивитися спокійно.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Спасибо огромное 😍
@user-hk5ox3jm8p10 ай бұрын
Получила дозу позитива! Спасибо! Уже не покупаю для похудения... Может у вас получится!
@user-tl1qi4ou2h10 ай бұрын
Мне 61 и мне глубоко наплевать кому там ,что не нравится,ношу и шорты и майки и вешу 90
@user-ng4pf1tj1g9 ай бұрын
Вы просто молодец 👏, надо себя любить и носить, что нравится вам, а не то, что нравится окружающим. Окружающие пусть думают о себе и о том, что ИМ на себя надо напялить. Я по воле оккупанта узкого мира стала беженцем, потеряв дом, семью… блин… все и всех- долго была в депрессии и нахожусь сейчас в одной из европейских стран. Местному населению вообще по барабану, как выглядят окружающие … можно напялить хоть пижаму никто вокруг никак не прореагирует, здесь каждый одевается так как ЕМУ удобно. Совсем другое воспитание и совсем другое отношение к материальным ценностям. Но мне это уже нравится. Люди много путешествуют в любом возрасте, выходные с семьёй в горы, на озеро, в ресторан- никаких заморочек с едой- хочется заморочку … иди в ресторан там тебе сделают любую заморочку или закажи еду с доставкой домой, а выходной - это для тебя лично сделан выходным, для твоей души и для твоего тела. Мужчины заняты детьми мне показалось что больше, чем женщины… прям равноправие во всём и по настоящему. Мужчины с женщинами ходят взявши за ручки, и ни один мужчина никогда не обратит внимания на проходящую молодую красотку … никто не пялится- так здесь не принято.
@evgeniyaberekova25982 ай бұрын
Девочки,наряжайтесь, демонстрирует моду все классно получается 🎉🎉🎉
@user-fi5jn1px8d3 ай бұрын
"жарптицю" не прячем в шафу, а на тремпель і на видне місце, аби іти до своєї мети, орієнтуючись на плаття 😮😊 І хай МРІЯ стане РЕАЛЬНІСТЮ, дай Боже ❤
@user-le7zn8tq3r10 ай бұрын
Пора в театр, актриса !!! Браво!!!
@user-pd2xp4wg7g10 ай бұрын
Вы шикарнейшая актриса
@user-ek6uh4cv2i6 ай бұрын
Исключите углеводы, без подчета калорий, и все классно. Для меня подсчет калорий бесит, не выдерживаю.
@user-ol1tk4qi4r10 ай бұрын
Второе платье вам к лицу доброго дня вам девочки
@ludmilakoenig73419 ай бұрын
Вот всегда надевай такие туники,ни каких складок не видно,сразу худит!
@user-sp7jo6mm7u10 ай бұрын
Добрый вечер Елена!Из всей этой истории мне понравилось два платья.Я бы когда полетела в Турцию и гуляла в них по морю!Может когда все это закончиться и моя мечта сбудется.Ну а оператору за видео Благодарю,Благодарю🙏❤️❤️
@user-cr2pz3to4w10 ай бұрын
Добрий вечір незрівняні панянки!❤❤ваш ступорний вираз обличчя відносно свинки Пеппи просто безподобний!!!а цей заразнючий сміх Яни…А щецесловосполучення ,,ужасно понравиласьʼʼ!це ж як?!є ще таке слово в рос мові ,,сравниʼʼ так срав чи ні!?удачних вам покупок і веселих показів !
@user-cd8co6lk8f10 ай бұрын
Вы такая прикольная😂😂😂 где можно посмотреть ваш товар что вы продаете
@user-ji3ci2fm2z10 ай бұрын
Була ціла купа одягу, купляла, бо, сподобалося) і мале, і велике, і на "потім перероблю" вчора роздала, залишок спалила) все, тепер легше дихається)
@user-sw4io9uk8y9 ай бұрын
В который раз убеждаюсь, что в Украине очень самодостаточные и весёлые люди. Большое несчастье пришло на вашу землю, им всё воздастся по заслугам. Вам доброго здоровья и веры в скорое возвращение!
@EtoSdelatLegko9 ай бұрын
СПАСИБО
@annaod34610 ай бұрын
Такое впечатление, что вы сегодня половину вещей купили для того, чтобы повеселть Яночку. А пижамка и сапожки классные. Очень удобные.
@user-ok2lj6wd7z5 ай бұрын
Ленок, ты такая красава!!!! Не слушай дураков, все у тебя в норме,особенно фигура! Твой юмор зашкаливает,настроение от тебя огонь!!!!!!❤😅😂
@user-sr4hc5oe8f10 ай бұрын
Под те брюки будет супер кофта с шифоновыми руковами.
@user-hu5jg9bq6p10 ай бұрын
Голос за кадром прекрасный и веселый
@SlavaNails10 ай бұрын
Як завжди краса, Ви молодці ❤ Тканина на сапожках називається Орталіон. В них класно ходить по снігу, повинні не промокати.
@user-js5eo7kv6x10 ай бұрын
Вы такая Классная! Не худейте!!!
@user-dw6kk9cs4s10 ай бұрын
Ой какая разница как одели главное подать !!!❤ Модельер тоже рисует одно а шют другое!!!
@user-hw9nv4qv5r10 ай бұрын
Какая вы смешная тётенька...
@user-jl6ou8yo5o10 ай бұрын
Из всех Ваших плкупупок мамые кламсные это футболка с папой Пэппа и теплые наушники!😅😅😅 Спасибо за настроение!
@user-sq3uz6ox6d10 ай бұрын
З задоволенням дивлюся Ваші презентації !Насміялася !Будьте здорові,найкращі Вам побажання з Києва !
@user-zx6ck6fb9v10 ай бұрын
Вы потрясающие ❤
@user-op9bm8el4k10 ай бұрын
Леночка, дорогая, подскажите, пожалуйста, поделитесь опытом, как вы продаете вещи. У меня много вещей, которые надо продать, но не знаю как.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Продаю на сайте ШАФА
@olialevchuk16169 ай бұрын
Попробуйте интервальное голодание 8-16, мне нравится.
@user-js2wb8mi5g9 ай бұрын
Как жаль, что первую блузу вы не примерили. Спасибо за видео🌷
@user-oz8md6xy3x10 ай бұрын
На футболке папа свинки Пэппы -папа Свин 😂
@user-hk5ox3jm8p10 ай бұрын
Девочки,желаю вам быстрейшего приобретения РУЛЯ!
@user-ck8cb5mi1l10 ай бұрын
Классное платье для дома. Нарядно и уютно.😄
@user-fi5jn1px8d3 ай бұрын
"свинку пепу" продасте, дай Боже, якомусь папусику буде по приколу 😊
@user-ek6uh4cv2i6 ай бұрын
Леночка, вы супер! Я худела по каналу худею и мотивирую, попробуйте!
@EtoSdelatLegko6 ай бұрын
Спасибо огромное
@irinairina293110 ай бұрын
Сапожки и пижамка и жилетка класс!!!!
@NlemLena10 ай бұрын
Чудо! Вы просто чудо! У меня тоже такая красивая фигура как у вас😂. И люблю себя любимую! 😅
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
И это правильно 😍
@user-yo3qe6xn4x10 ай бұрын
Які ж ви чудові, милі панянки!❤дивлюсь вас з великим задоволенням!❤Дякую за позитив!❤❤❤❤
@user-cd8co6lk8f10 ай бұрын
Где купить туничку у вас
@ninayurchenko852Ай бұрын
Леночка два платьица супер,оставляй себе,они очень идуть тебе.И зелёная кофточка очень к лицу,немножнчко ушить по бокам и будет класс.И не надо выдумивать эти худения,тебе не двадцеть.Ты на свой возраст прелесть.Так держать.
@user-ci7wj3vh3j10 ай бұрын
Я хотела бы тунику.
@user-ph4lm4pq1q10 ай бұрын
Вас смотрю и отдыхаю вы супер вашей дочке очень повезло с мамой здоровья вам
@lulu-lululu824310 ай бұрын
На футболке😅 папа свинки Пэппы.
@LenaVsk-pw9rh10 ай бұрын
Вопрос о диетах, подсчёте калорий. Вы верите что можно добиться результата без, хотя бы элементарной утренней зарядки? Ходьба не в счет, так как она не убирает бока и живот :(
@user-zx6ck6fb9v10 ай бұрын
Не убирает? Хм. У меня 2 соседки(мама и дочь) утром каждый день ходили на голодный желудок с мая по сентябрь. Обе стали как тростинки. Глядя на них другие стали с утра круги нарезать🤠Ходьба это самое эффективное.
@Khmeli-Taneli10 ай бұрын
Аккуратней с диетами и похудением. Это приводит к камням в желчном. Говорю из собственного опыта
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Спасибо 😍
@user-mh1vh7it7m10 ай бұрын
В Чугуеве тоже нет такого секонда.
@user-ek6uh4cv2i6 ай бұрын
Без солевая диета очень опасная
@user-cc8qj4zh6m10 ай бұрын
Такая ткань называется - панбархат!
@user-hx1fv7sl2v10 ай бұрын
Як Вас знайти на Шафі?
@annapetrova485410 ай бұрын
Диета это хорошо😊 а сколько у Вас рост?
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
160
@user-uw8hn2xm9q10 ай бұрын
❤❤❤
@lanakvachko946910 ай бұрын
И я с вами худеть
@user-yn9sl2re4h10 ай бұрын
😊😊😊😊❤❤❤
@user-sd3yj1tt5j10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-cd8co6lk8f10 ай бұрын
Я ищу большой размер вещей себе😊
@feyaDobra10010 ай бұрын
Ой, Леночка, Яночка, насмешили и подняли настроение! Спасибо, девочки!)) Позволю порекомендовать Вам, Леночка, канал очень хорошего человека, Вашей тезки - Елены, которая с веса 135 кг пришла к 77 кг! Она, как и Вы, очень позитивная и милая)) Канал "Жизнь худеющей богини". Ее советы по сбалансированному питанию и масса простых рецептов блюд и рациона вам обязательно помогут, испытала на себе)) Хорошего дня, девочки!🌺🌺🌺
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Спасибо огромное
@user-hw9nv4qv5r10 ай бұрын
А что это за помещение с мебелью 60-х годов?
@user-zx6ck6fb9v10 ай бұрын
Женщины снимают квартиру, убежав от войны.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Сьемное
@user-hw9nv4qv5r10 ай бұрын
@@EtoSdelatLegko понятно.
@user-ii3vi6vp5n10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@user-ts5ch6nv2z10 ай бұрын
Снуд называется шапочка
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Спасибо 😍
@user-nq1rj7lr6x10 ай бұрын
Артистка😊
@majafr839110 ай бұрын
❤🎉😊
@user-ps7le2fj4l10 ай бұрын
Подача с юмором!! Но стиль, надо менять!
@user-tw2bl8dq4k10 ай бұрын
Леночка, Вы не забыли прикупить труселей? 😂😂😂
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
😂😂😂😂Забыла
@user-rl9no5fn5l10 ай бұрын
Девушка , милая , не стоит считать калории Нужно установить на телефон шагомер Каждый день около 9000 шагов - и будет вам счастье! Да , и ещё ... Убрать бы веник , висящий сзади Обычное каре , соответствующее вашему возрасту , обрамляющее щёчки... И будете не девочка , а картинка Простите, но это мое личное мнение
@user-cr2pz3to4w10 ай бұрын
Лєна нєдостатки це коли чогось бракує ,а у вас достатки!!!!!
@geraseyitliyeva910510 ай бұрын
Ya podpisalos. I ne jeleyu. Pozitivchik. Privet s Turkmenii. No jivu poka v Londone.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Очень приятно что вы подписались😍
@user-vs8zg8ve7k10 ай бұрын
А почему не померили первую кофточку Я ждала
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Я её потом одену на сьемках
@user-lo9ub5ur7t10 ай бұрын
Піднімаєте настрій!!!!!
@user-om8yn6mh4q10 ай бұрын
Повезло, что секонды у вас классные. В Харькове такого не будет.
@LenaVsk-pw9rh10 ай бұрын
К стати, я тоже не видела в секондах ничего особенного
@user-fm9bs8kp9m10 ай бұрын
Девчата насмешили, успехов.
@user-ls7il8kx2o10 ай бұрын
Безсолевой диеты и правда на год хватает? Месяц можно и выдержать. Ох уж эти пятки, ох уж эти ноги. Болят😢
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Мне хватает даже на больше, но врач посоветовал 1 раз в год на 21 день,
@user-ls7il8kx2o10 ай бұрын
@@EtoSdelatLegko Лена, спасибо.
@user-fw9ku1qi8h10 ай бұрын
А зачем сколько тряпок? Зачем вам сколько одежды? Вы потом одежду продаете?
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Да
@user-im5td3tf2n10 ай бұрын
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@user-cr2pz3to4w10 ай бұрын
Лєна плаття ,,жартʼʼптіци❤
@user-cr2pz3to4w10 ай бұрын
Головне коли будете рахувати калоріі нічого не жувати❤!
@galinaliebrecht582110 ай бұрын
Вы такая прикольная интересненько вас смотреть только за кадром голос лишний подумайте
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Я так не считаю
@user-cc8qj4zh6m10 ай бұрын
Елена прекрасная! Я уже писала вам о белых брюках большого размера, а теперь прошу вас, пожалуйста, придержите эти брюки для меня!
@user-zx6ck6fb9v10 ай бұрын
Ни в коем случае не лишний!
@user-uc1kt8xh3k10 ай бұрын
Вот почти все не без греха ,захаживаем в Секонд Хенд ,хотя у самих одёжек уверена ,полные шкафы,но,там можно найти вещь натурального качества.И стыдно мне Советскому человеку что для нас туда завозят и нижнее бельё.То есть до какой степени нас унизили ,ниже некуда .И не представляю я чтоб наши вещи ,которые "на выкид", так- же увозили за бугор и там продавали по цене новых ,да потому что мы народ победитель их носили.Тьфу,стыдно за нас ,больно и обидно.Мы лён не выращиваем ,ничего не делаем чтоб быть на той высоте что были,нас одевают наши недоброжелатели.
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Во всех странах есть секенды
@user-yu3we7wi6v10 ай бұрын
😱
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Что с Вами?
@user-yu3we7wi6v10 ай бұрын
@@EtoSdelatLegko я в ужасе😂
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
В чем ужас?
@Victoria5.9 ай бұрын
У Яны очень заразительный смех😊
@EtoSdelatLegko9 ай бұрын
Спасибо большое ❤️
@user-ji6rq8vr6q10 ай бұрын
ужастно
@EtoSdelatLegko10 ай бұрын
Что именно?
@user-wk9fp9ff8v10 ай бұрын
И ужасНо , и опасНо букву " Тэ" писать напрасНо ! ( школьное рифмованое правописание ) .....А быть Собой в позитиве не ужасно , а прекрасно !