Ohlala & Solala gibt es nicht nur hier - sondern auch auf Papier ….
Mein Buch KANN ICH SELBST - MACH ICH SELBST ist ein Workbook für ein unabhängiges Leben mit über 80 zig Zero - Waste - Rezepten vielen Geschichten, Anleitungen und Anekdoten. Hier der Link amzn.to/2OTLbhW
Weitere wichtige Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung findet ihr in meinem Bookazin
Clean Food amzn.to/34yAkRf
Detox: amzn.to/2swOK6p
#glutenfrei #kalorienarm #mealprep
✅ Meine Getreidemühle : amzn.to/36fRYi8
Das Rezept:
300 gr Buchweizenmehl
2 TL Backpulver
Prise Steinsalz
Prise Rohrohrzucker (wer mag)
400 ml Hafermilch
gut verrühren und den Teig für mindestens 15 Minuten ziehen lassen
dann 20-40 ml Wasser je nach dem wie dick oder dünn ihr den Teig haben möchtet dazu geben
In der Pfannkuchenpfanne ohne Fett in den gewünschten Größen backen.
Diese Sachen empfehle ich :
Pfannkuchenpfanne amzn.to/34roSqt
Hier ein paar Vorschläge für Lunchboxen
Tiffin Lunchbox : amzn.to/2qZ6jeC
Tiffin Lunchbox : amzn.to/2OwhMeU
Lunchbox amzn.to/37KtfPs
Lunchbox für Kinder : amzn.to/2L3QSsE
Lunchbox: amzn.to/33yy6jo
Luxus Lunchbox : amzn.to/35JJGcT
#Mealprep #glutenfrei #Lunchbox
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💙 Meine Bücher und Magazine
🔥🔥🔥 Kann ich selbst mach ich selbst : amzn.to/2QIyAA9
🔥🔥🔥 Detox amzn.to/2se2HWP
🔥🔥🔥 Basenfasten amzn.to/3a0wBin
🔥🔥🔥 Clean Food amzn.to/2sbqVRw
💙 Meine Geräte
✔️Mixer: amzn.to/2T9EJqW
✔️Küchenmaschine: amzn.to/2TbAdrM
✔️kleine Küchenmaschine amzn.to/39WxU1L
✔️Getreidemühle amzn.to/2NfjtML
✔️Küchenwaage amzn.to/2FC9w7T
✔️Pfanne: amzn.to/2uCHnet amzn.to/36JxYjF
✔️Crepespfanne amzn.to/2t6sIru
✔️Messer: amzn.to/2QK9z83
✔️Wasserkocher: amzn.to/2t7H5vN
✔️Saucen/Milch Schäumer amzn.to/2uEQI5E
✔️Sparschäler: amzn.to/2Nwpuov
✔️Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
✔️Tiffin Lunchbox amzn.to/2R4B9eY
✔️Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
Kamera: Canon Eos 5D Mark3 amzn.to/2qTMBfG**
Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - www.proudmusic...
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Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.
Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)