Else Lautala saa korkean tason heitto-opastusta Pattijoen Urheilijoiden kuuluisalla Rännärin kentällä, ArinaAreenalla Raahessa.
Heittotekniikkaa hiotaan lukkari Topi Kososen kanssa. Topi jos kuka tietää, mistä hyvä heitto on tehty. Hän on kuusinkertainen Itä-Länsi-pelaaja ja vuoden 2008 pesäpalloilija.
- Nyt katsotaan oikea heittotekniikka ja haetaan sieltä ne parannettavat kohdat, kertoo Else tavoitteistaan. Tarkoitus on heittää kovaa ja pitkälle, hän kiteyttää.
- Joo eiköhän me jotain sille keksitä, Topi toteaa.
Tässä Topin ohjeet Elselle täydellistä heittoa varten:
- Räpyläkäden jalka astetetaan eteen. Saman puolen kylki ja olkapää käännetään myös samaan linjaan, kohti samaa suuntaa mihin ollaan heittämässä. Räpyläkäden voi nostaa vielä eteen tehostamaan asentoa. Näin heittoon saadaan voimaa koko kropasta.
- En oo ikinä ajatellut näin paljon heittoa. Oho nyt lähti! Heti alko paineet tulla, Else selittelee nauraen hätäistä heittoaan.
Topi lohduttaa, että harjoittelemalla se heitto varmentuu ja varmentuu.
Tiesitkö muuten, että vaikka pesäpallo on supisuomalainen peli, sitä pelataan myös Ruotsissa, Virossa, Japanissa, Australiassa, Saksassa, Itävallassa ja Sveitsissä?
Lisätietoa Raahen pelipaikoista: vesipekka.raahe...