Первая тренировка в июле из дистанционного курса обучения.
Чой Кван До.
Тема занятия - скоростные комбинации.
Разбираемся с постановкой целей и задач. Пять простых связок руками для выработки устойчивого двигательного навыка.
Поддержать тренера и проект Вы можете, отправив уточнив способы через WhatsApp.
Продолжаем тренироваться до момента момента возвращения в залы! Тренировка дома - отличная альтернатива лежанию на диване