Большое спасибо . Даже слушать, как вы рассказываете, позволяет успокоиться.

Ещё забыл добавить. Лично меня очень вводит в депрессию, то, когда говорят: "Понасмотрелся видео своих и понапридумывал себе симптомов. Что типо щяс модно иметь расстройство". Так вот! Видео я начал смотреть после того как уже отчаялся из-за симптомов. По-сути у меня началось расстройство в 12 лет. Тогда и о Ютубе мало кто знал - так что нет, я не придумал. Из-за этих высказываний у меня пропадает желание жить, и обостряется сильно ОКР. Сразу начинают лезть тревожные мысли по типу: "а вдруг это и вправду не ОКР, а мой вымысел". А по-поводу что сейчас модно иметь расстройство, то скажу: я бы предпочёл быть не модным а здоровым. По-тому что когда хочешь к примеру уже покончить с собой, то это никак не ради хайпа.

Спасибо за видео. Часто смотрю их. Очень помогает. У меня точно так же как Вы описываете. Нормально не могу жить, боюсь расслабиться, чтобы не почуствувать, что я хочу того что я боюсь. Уже родных впорядке подзадолбал вопросами: "а правда, что я нормальный?", "это ведь со мной не произошло?". Хотя они каждый раз отвечают мне что я нормальный но это на долго не помогает. Очень точно Вы сказали, про то что некоторые люди с ОКР не могу найти на форумах точно такой темы как у них. За себя скажу, что симптомы у меня 100% ОКР, это всё подтверждено врачами , но поскольку такой темы негде не встречал, сразу закрадываются сомнения, а вдруг это не ОКР - этот раз. Хотя я же понимаю, если я плачу, не могу нормально жить, постоянно ищу доказательства что я нормальный, смотрю на провокацыонные картинки чтобы посмотреть - привлекает это меня или нет то это ОКР. Если бы я был тем кем боюсь стать - то мне бы это нравилось, я бы не искал доказательств, и не лазил по всяким форумам, чтобы понять кто я. В общем подписываюсь под каждым вашим словом из видео! Делайте побольше таких видео! Еще раз спасибо.

Спасибо большое, это работает 1000 лайк

Спасибо. Очень толково.)

Нужно лечиться у того кто сам пережил такое состояние

Виоллета, а что если были экспозиции при сексуальных экспозициях по отношению тому что было, к умершим родственникам, несовершеннолетним, маме и так по списку...Насколько это травмоопасно для психики? К сожалению на Вас поздно наткнулся...Но тогда не было средств помочь себе и на сайтах и от других специалистов рекомендовали данный способ, стало легче...Но на душе от этого не легче, хотя немного отпустило, но они все равно приходят, но таких осложнений нет, но приходит некая подавленность и потеря на небольшое время, потом опять все нормально... Если бы знал, что просто не реагировать, как можно было раньше от всего этого избавится! Спасибо за четкую и успокаивающую подачу материала

Да, тяжело не думать о проблемах со здоровьем)))) хотя явно уже, что зацикленность есть ...

Здравствуйте, а может ли быть ОКР на тему страха смерти в целом? И далее уже цепляться за конкретные страхи - нанести вред себе или умереть от какой-то болезни?

У меня гокр я не справляюсь с ними но когда я не один в компании друзей и я забываю об гокр вот три дня назад мой друг приехал ко мне домой на три дня и в эти дни я ни разу не вспоминал о гокр а как только он ушёл у меня снова появилась ощущение страх

7:20 кажется в это весь лечение

как на онлайн консультацию записаться ? Хоть что-то понял что у меня такое, в психушке сказали что я здоров и всё нормально -_-