Внутренние ресурсы: как их найти | Откуда брать силы и энергию

Рет қаралды 26,631

Күн бұрын

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса salebot.site/md/gadecky_no_st...
✅ Пройдите курс «Наука жизни: личная эффективность» под руководством Олега Гадецкого в Институте ценностно-ориентированной психологии и реализуйте свое предназначение ivop.pro/online/?...
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте gadecky.ru/?utm...
Откуда брать энерегию? Внутренние ресурсы очень важны в нашей жизни, чтобы мы могли работать и чувствовать себя хорошо. Часто энергии не хватает и мы не знаем, где найти ресурс. В этом видео даются практические советы психолога Олега Гадецкого о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье и как прийти к реализации предназначения, если найти внутренние ресурсы.
Тайминг:
00:00 Начало
01:07 Физическая энергия
01:54 Вставать рано по утрам
04:02 Как правильно питаться
05:51 Эмоциональная энергия
9:00 Интеллектуальная энергия
11:02 Духовная энергия
12:22 Как правильно отдыхать и работать?
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт: gadecky.ru/?...
Telegram-канал: t.me/ogadecky
Группа ВКонтакте: gadecky
🧠 На этом канале выходят видео:
- О познании себя
- О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
- Самооценке, обретении уверенности в себе
- О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп #энергия #ресурс #силы #психология

Пікірлер: 102

@OlegGadecky 2 күн бұрын

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса salebot.site/md/gadecky_no_stress? ✅ Пройдите курс «Наука жизни: личная эффективность» под руководством Олега Гадецкого в Институте ценностно-ориентированной психологии и реализуйте свое предназначение ivop.pro/online/? 📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте gadecky.ru/?

@user-yx3eq7qe2g 6 ай бұрын

Всю жизнь живу не так как надо и не так как хотелось, а как во сне. А главное никто в этом не виноват кроме меня разумеется. Но самобичевание не выход, а даже наоборот. Так что остаётся единственно верное решение. Общаться с разумными развивающимися, духовными людьми. Познавать творца и творить самому здоровый образ жизни ❤ 💪😁👍 💚

@user-un5mv5xl3g 6 ай бұрын

Настя?)

@user-yx3eq7qe2g 6 ай бұрын

@@user-un5mv5xl3g нэээт Совсэм нэт

@user-hc7sd2qc6v 16 күн бұрын

Какой красивый, чистый и светлый мужчина, как инопланетянин!❤❤❤ Побольше бы таких!

@katerinaintzes 3 ай бұрын

Какой же вы светлый Человек. Как будто сдругой планеты, а может это так? Благодарю Вас за Ваш труд.

@Roman_758 6 ай бұрын

Олег Георгиевич! Восхищен Вашим спокойствием и умением говорить ровно, сдержанно) Благодарю за хорошее настроение этим утром)

@user-st2gq9ci2i 6 ай бұрын

Мудрость, спокойствие, умиротворение исходят от Вас. Большое спасибо.

@timofeyli3852 3 күн бұрын

Благодарю! ❤❤❤ Это должен знать каждый и тогда мир изменится в лучшую сторону!

@user-gy5dg2sz3y 2 ай бұрын

Когда делаешь добро,вам возвращается мощной энергией,ее даёт Господь .Спасибо вам добрый человек.

@junnastern7044 21 күн бұрын

После смерти моего любимого мужа, пропало вдохновение, радость от жизни Прожили вместе 36 лет. Очень надеюсь, что станет легче. Воспользуюсь Вашими советами. Спасибо Вам большое!

@user-ev5bb5zr2v Ай бұрын

Бесконечно БлагоДарю за необходимые советы!!! Как же хорошо,что у нас в стране есть такие ЧелоВеки!!!❤❤❤ Обнимаю любящим сердцем!❤❤❤❤

@mariakoyantaeva7565 6 ай бұрын

Благодарю Вас, Олег Георгиевич! Низкий Вам поклон!❤ Я ЖЕЛАЮ всем счастья!🎉

@user-xx3gm6et2d 6 ай бұрын

Благодарю вас! Вы прекрасный Человек 💙 очень мудрый и добрый, спасибо, что делитесь этим с нами

@kuklik3179 4 күн бұрын

Благодарю!

@alenarus.ru5 7 күн бұрын

Совершенно с Вами согласна 👍 Так как есть режим сна и бодрствования ♥️ Эх, к сожалению сейчас уже в Германии не так( Жаль! Но в нашей стране становится все краше, что очень радует) а по поводу мяса, думается мне все гармонично, на севере едят мясо, на юге растительную пищу) Хищники едят мясо, ну и тд) Все мы разные и живем в разных условиях)

@ZanKok 6 ай бұрын

Друзья, Делимся. Олег Мир Спасёт ! 💙

@user-mq7xe6jl1c 6 ай бұрын

Благодарю от всего сердца ❤

@user-bg4zo5yk7h 6 ай бұрын

Сердечно благодарю вас ❤🙏

@user-mi5fj2hr3w 8 күн бұрын

Благодарю Вас, очень познавательно и приятно слушать Вас!

@user-zh1jn3om6d 6 ай бұрын

Благодарю, Олег Георгиевич! 🙏🙏❤❤ Очень своевременно!

@user-eu1bo5qf1o 4 күн бұрын

Благодарю ❤❤❤

@nyuta_nikiforova 4 ай бұрын

Я поняла что самое, что может нести человек это знания, благость для людей, животных. Любить и нести своё предназначение

@user-mz1ip4dq7i 5 ай бұрын

Благодарю вас за то что вы есть!❤🙏

@user-wz3tv3cv3p 6 ай бұрын

ВЕЛИКОЛЕПНО , ДОРОГОЙ ОЛЕГ ГЕОРГИЕВИЧ !!!!! БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ЦЕННОСТЬ ЗНАНИЙ !!!!!!!

@user-wz3tv3cv3p 2 ай бұрын

❤❤❤ ВЕЛИКОЛЕПНО , ДОРОГОЙ. ОЛЕГ. ГЕОРГИЕВИЧ !!!!!! ❤❤❤

@ninaconrad4863 6 ай бұрын

Как я счастлива, что закончила ИЦОП БЛАГОДАРЮ ОЛЕГ ГЕОРГИЕВИЧ🙏

@user-en3kj7bk6r 15 күн бұрын

Я тоже жила в Германии. Рано вставали рабы и обслуживающий персонал. Но, действительно, когда я рано ложусь и рано встаю, у меня есть силы. Культура питания - это традиция. Новой традиции питания ещё нужно научиться, а на это нужно время и силы.

@user-ob4jz9ls1y 6 күн бұрын

Ужассссс рабы !!!! ???

@user-ie5pi7py2o 7 күн бұрын

Благодарю

@nadegda597 6 ай бұрын

Спасибо Вам.❤❤

@Elena_polyakova. 6 ай бұрын

Благодарю вас, Олег Георгиевич 🙏🙏🙏🔥🔥🔥

@user-dj5ne5xz2h 6 ай бұрын

Благодарю😊

@user-cx6cy9qr1h 6 ай бұрын

Хорошая лекция

@AlexeySamotarev 6 ай бұрын

Олег Георгиевич, вы на стиле и подача информации такая размеренная. Вдохновили двигаться дальше. Благодарю 🙏⭐

@user-du2ml8ci6i 6 ай бұрын

Благодарю🙏

@user-fq6cy3bf7b 18 күн бұрын

Благадарю Вас !Благадарю Ваш Труд ! ❤

@user-om1ph5fg4u 6 ай бұрын

Благодарю!!! Аминь 🙏

@user-fh9wd9nx9i 18 күн бұрын

В России очень тяжело вставать, если учесть, что у нас в 5 утра ещё темень. Физически очень тяжело. Как наступает весна лето, для меня без проблем встать рано. Но осень, зима😵‍💫

@user-qr5qe9wq1p 6 ай бұрын

Благодарю и принимаю😊

@_Ju--l_ 6 ай бұрын

Благодарю. Принимаю.🙏🙏🙏

@user-vk6oi7zr9p 6 ай бұрын

Спасибо 🙏

@sanchis9039 3 ай бұрын

Благодарю Вас, Олег!

@user-cm7ce2wq4x 6 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ .

@user-lv4ru1tc9r 5 ай бұрын

Благодарю за знание. Не уверена, что все получится воплотить, но буду стараться! 😊

@user-yx3eq7qe2g 6 ай бұрын

Благодарю Очень-очень познавательно и полезно.❤

@user-bz7qz2bz2y 6 ай бұрын

Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства

@malinamaksimova4142 6 ай бұрын

Огромное Вам спасибо! Мне очень нравится ваше умение донести до самого сердца любой материал, тему.😊

@psychologivputi 4 ай бұрын

Благодарю Вас!❤

@antonmakhniev6019 5 ай бұрын

Благодарю🙏🙏🙏

@user-qg2wn5ct3t 14 күн бұрын

Благодарю благодарю благодарю❤❤❤

@lusitea9349 Ай бұрын

как глоток свежего воздуха, вроде бы все известно, но все равно полезно

@user-ko8kf8my3i 14 күн бұрын

❤❤❤благодарю

@user-lz9co1dg4n 6 ай бұрын

Спасибо ❤❤❤

@user-fw4lt6mi3l 6 ай бұрын

Спасибо!!!

@user-sz6ys3vt4y 6 ай бұрын

Благодарю❤

@Nadine18-68 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@user-ce5ub3xs2z 6 ай бұрын

❤❤❤

@user-ly7nv5zx5j 6 ай бұрын

👍👍👍👍

@katylife3580 4 ай бұрын

Как всё верно сказано. Ценнейшие знания и совершенно бесплатно ❤ Благодарю

@ZhennyaOL 3 ай бұрын

Благодарю! Интересно 👍 Но могу не согласиться по нескольким пунктам - вы наслаждались в Германии прогулкой по кладбищу. Красиво, философские мысли навевает, умиротворение…Да. Но увлекаться не стоит. Везде есть свои энергии, и вот на кладбищах они другого уровня, не для живых организмов. Вегетарианство. Слон самое сильное животное! Но мы не слоны. Чем отличается хищник от травоядного? У хищника желудок. У травоядного рубец. У человека рубец?😊 Модные течения…ох уж эти модные течения

@user-tu5re1ft8r 2 ай бұрын

Благодарю Вас!!! ❤❤❤ Очень ценная информация!!!

@user-bh6bi8rz8v 20 күн бұрын

Благодарю за информацию 🙏 Благодарю за воодушевление 🙏

@user-hp2jl2po7c 6 ай бұрын

Спасибо !

@gayanesimonyan9213 13 күн бұрын

❤❤❤❤

@user-xj1vi8tu4x 6 ай бұрын

спасибо, супер

@svetlanazakunova8296 6 ай бұрын

🧡🙏✨

@user-jh5mu8uh8m 6 ай бұрын

Спасибо! Было очень полезно 🙌

@with_selflove 15 күн бұрын

Прекрасное видео, благодарю

@user-ru1dc1hg4z 16 күн бұрын

Благодарю Вас!

@Alexsandr80 19 күн бұрын

Благодарю!!! 🙏🙏🙏

@anetazinkiewicz161 6 ай бұрын

Dziękuję 💛

@user-yh1yc1ps7f 23 күн бұрын

Благо Дарю Вас

@user-ts3ur4cs1z 24 күн бұрын

Благодарю❤,за то что вы делетесь знаниями,я как-раз в опустошенном состоянии.на природу лень ходить,нет работы,с мужем не ладиться.....чувство есть что я есть.....и чувство есть...меня нет,все через силу и нет любимого дела

@user-zp3sj7dt8s 16 күн бұрын

Тащите себя на природ,у,через лень,заставляйте себя!

@user-ms2yo6ud5x 5 ай бұрын

Дякую

@Myslitel_77 17 күн бұрын

Смотрю Вас и вижу в Вас представителя высоких духовных ценностей. Вы транслируете самые высокие истины и ценности. В своё время это делал Иисус… Видимо периодически спускаются такие души, как Вы. Но мой анализ показывает, что благие потоки информации не дают нужного результата. Поскольку нет поддержки государства… Можно сколько угодно транслировать благое, но без поддержки власти мало чего можно добиться. Кстати я моя душа такая же как у Вас. И тут даже дело не в знаниях, которые вы приобрели, вы пришли уже таким на планету земля 🌍 Поэтому я считаю нужно составить чёткую программу и внедрить в систему образования через государственные органы власти. Я сейчас тоже этого буду добиваться относительно поиска предназначения на государственном уровне. Если вам интересно можем связаться и пообщаться🤝

@user-fi1oe3iv9x 18 күн бұрын

Все правильно и так! Но с едой большие затруднения ! Мое тело просто начинает болеть от употребления только растительной пищи! Сколько пробывала не могу! А в эмоциональном плане вообще, просто упадок сил и депрессия! Без мяса мне плохо! Это факт!!! Всем желаю здоровья на всех планах и любви!!!❤❤❤

@user-or7ks8oy3p 5 ай бұрын

👍👍👍

@user-oz5et1ms8z 3 ай бұрын

Дворники рано встают, зарплата 15 тыс. Россия.

@mariakurakina5867 9 күн бұрын

Много чего полезного сказано, только вот с частью сказанного я лично не согласна! Сравнивать человека с быком или слоном и советовать вегетарианство как-то нелогично, потосюму что пищеварительная система этих животных сильно отличается от человеческой. Вопрос - что станет с тигром, которого будут кормить травой? - он тоже станет сильным как бык или слон? Человек всеяден, но все- таки ближе к хищнику. Так что в пользе вегетарианства я очень сомневаюсь!!! Ранний подъем тоже хорошо, если удаётся ложиться рано, а если рабочий день длинный и с работы только в 11 вечера приходишь. А у кого-то смены ночные, дети маленькие и т. д. Все люди никогда в идеальном режиме жить нп будут. Как быть тем у кого режим далек от идеального в силу обстоятельств? Легко давать советы, оторванные от реальной жизни. И про отдых мозга с 22 до 24 ч тоже миф, все индивидуально.

@user-um8yw5nd5z 28 күн бұрын

Все было полезным, но про вегетарианство не согласна))

@user-wo1dp7oj8p 12 күн бұрын

Вера в бога необязательна тоже. Ничего сверх, естественного нет. Доказано наукой.

@user-um8yw5nd5z 12 күн бұрын

@@user-wo1dp7oj8p вы верьте науке, а я Богу)))

@saulezhaxygulova708 3 ай бұрын

❤😅

@user-xw7qv5if9y 18 күн бұрын

Без белка волосы выпадают и нервы расшатываются. Спортсмены едят белковые порошки. А слону и быкам волосы не нужны, а мы хотим быть красивыми с волосами

@user-uy4hm4zh9b 20 күн бұрын

Эх, а если человек сова? Говопят, что поговорка про рано встает...просто отражает, что социум заточен на жаворонков

@lenavasilenko3607 16 сағат бұрын

Странное сравнение сильные животные и человек...

@blackelm673 3 ай бұрын

Бедняга, сколько нужно всяких энергий придумать когда не знаешь про В1, В6, аквадетрим, мексидол и надпочечники в принципе. Во сколько встают оптимистичные люди и причем тут циркадные колебания АКТГ ахахах

@Denis_Russia_ 5 ай бұрын

Слон - это не человек! Я про вегетарианство! Вот поработаешь на тяжёлых работах в условиях холода, посмотрим как ты запоешь! Не мешки таскать, как говорится...

@antonmakhniev6019 5 ай бұрын

Я работал грузчиком в аэропорту и ел на обед мандарины, другие удивлялись откуда силы😊

@bentle-wb9ih 18 күн бұрын

Где работаю, то и ем. Мой знакомый наелся тортов в своё время@@antonmakhniev6019