Soy una persona que hace unas semanas tuvo que dejar una relación casual ya que me estaba encariñando demasiado con él pero lo que teníamos no iba a llegar algo serio. Le dije: Hasta aquí no más. A pesar de que yo fui quien puso el límite me dolió mucho hacerlo, y me duele hasta ahora. No lo dejé porque me haya dejado de gustar (me gusta muchísimo), ni porque haya dejado de tenerle cariño sino que no era lo mejor para mí.

De ahí la importancia de no tomarnos tan a pecho algunos mensajes que abundan mucho en redes sociales sobre el amor y las relaciones porque todo en sí es muy complejo. Hay que evitar muchas creencias sobregeneralizadas. No todo siempre es blanco o negro, hay muchos matices, experiencias e historias que no son nada parecidas a la del hijo del vecino. Todo cambia y todo es diferente.

Wow ❤ vine pensando que este video me iba a decir “si no te contacta es por que no te quiere o no le interesas o es porque tiene otra” y me haz refrescado mis pensamientos. Muchas gracias por compartir y dejar la toxicidad que hay en las redes.

Para que me usen una o 2 veces por semana prefiero huir de allí. Pienso que es buena persona solo que no está para compromisos o pasar al siguiente escalón en la Relación. Hay que ser muy fuerte pero hay que saber aceptar que no todos queremos lo mismo cuando no existe el mismo sentimiento

Incompatibilidad de momentos, este concepto aplica conmigo limpiamente. Hace unos años la carga de cuidador de mi madre con Alzheimer no me dejaba ver mínimamente una posibilidad de amar a alguien por entero. Hoy mi panorama es distinto y llevo meses buscando a una compañera con genuino interés, pero veo estoy aún muy "frío" en temática de establecer pareja. La solución está en tomar con calma mis circunstancias y dejarme guiar por gente tan conocedora como ustedes. Un abrazo por la difusión de tan vitales temas.

Al comienzo de conocer a alguien NUNCA se siente amor, es un proceso gradual, primero se siente simpatía, luego quizás de un mes tratando a la chica sentís cierto afecto, cariño, y luego mucho más adelante se siente amor. Creo que las chicas confundís mucho atracción con amor.

Ojalá haber escuchado todo esto hace 4 años!!! Aunque también es una satisfacción enorme escucharlo ahora que he conseguido superarlo y quererme mucho. Gracias por explicarlo tan bien!

Necesitaba escuchar estás palabras, muchas gracias.

Sandra, qué paz me das. Das sentido a todas las decisiones que he tomado en la vida, le das palabras a lo que siento y me siento reconfortada. Gracias ❤

Gracias por este video. La pseudopicología de las redes a veces, como dices, es tremendamente cruel con nosotros mismos. Gracias por esta dosis de realidad desde la empatia.

Gracias. Era justo lo que necesitaba oír, porque me están machacando mucho con esto. Y, aunque sé que no estamos en el mismo momento, sé que de alguna manera él se preocupa por mí a su manera (aunque a veces le agobie de más). Al final, aunque ahora no sepa ni cómo estamos; lo que sí es verdad es que seguimos con nuestra "amistad" tras tantos años de conocernos, antes de este año "compartido" juntos a nuestra manera. Sí, se necesita hablar porque si no es peor para una misma. El contacto 0 es complicado; vale que puede ser recomendado, pero si se falla no hay que torturarse.

Me ha encantado este video. Creo que somos personas adultas como tú bien dices para poder ser conscientes y solventar las cosas con tranquilidad y amor propio. El corazón a veces se rompe pero es cierto que tarde o temprano entiende que no se está en el mismo momento vital y se superan los momentos de tristeza viendo el resto del camino. Como se suele decir que las lágrimas nunca te impidan ver las estrellas 🌟

Uff eso que has dicho del contacto cero a mi también rechinaba. A veces, como dices, es necesario ir hacia atrás para impulsarte hacia delante. Porque cuando echamos de menos a la persona la subimos a un pedestal y se nos olvidan los motivos que nos hicieron tomar la decisión

Yo creo que la clave son los límites personales de uno mismo, saber donde están y comunicarlos adecuadamente, para que la otra persona pueda valorar si eso le puede cuadrar . Y que la otra persona también sea receptiva a hablar, porque a menudo me encuentro con personas que no tienen ningún interés por responsabilidad emocional, que hacen las cosas de una manera cutre y sin importar si hacen daño o cómo hacen sentir al otro, sino que actúan desde un egoísmo prácticamente ciego. Y muchas veces joroba que tú te trabajes, pero el otro no.

Me ha encantado este vídeo. A mí tb me pasó lo mismo. Y me hicieron mucho daño esos comentarios del entorno. Debemos escucharnos nosotras mismas y no dar el poder a las opiniones del exterior. No era,el momento. Estábamos en diferentes niveles de consciencia. Gracias 💜💜💜

Gracias, Sandra, por hacer un poco de limpieza de todo el extremismo que se encuentra mucho en redes y que, honestamente, no ayuda para nada. La realidad es mucho más compleja que una categorización de blanco o negro. Aunque generalizar y polarizar está muy de moda últimamente, creo, como tú, que no hace ningún bien.

tal cuaaaaal por fin alguien que explica lo q pienso

Las terapias son para mujeres, pero me quedo anodadado cada vez que hablas porque tiene nucho sentido todo lo que dices. Tenemos muchos rechazos y miedos que tratamos evitar y lo más bonito que haybes conectar y sentir lo nos pasa. Y si puede ser con una buena sonrisa sin apegos! Hombres o mujeres, somos únicos. Gracias y sigue así.

Muy bueno Con la edad se ve todo con distancia Es cierto hay veces que no se puede, pero eso no significa que no se quiera. Es complicado😢 El sentimiento de odio, de sentirse utilizado, no suma solo te hace sentir menor...mejor no darle vueltas. Es imposible l conexion perfecta, no existe. Existen los momentos, algunos buenos y otros q te enseñan a crecer. Y lo que te parecia el amor de tu vida se convierte pasado un tiempo en un total desconocido. El grado de compromiso debe ser aquel que te haga sentirte bien contigo, que no te sientas menos...en ese momento, si ocurriese , dejar que el tiempo pase es lo mejor. No hace falta contacto cero tu cuerpo te dira; nen@!!ahi no es...

Me encantó, te juro que he escuchado muchos influencers decír tanta bobada que me han generado ansiedad en su momento.

Normalmente si es alguien que acabas de conocer es que no le has gustado lo suficiente, pero también incluso amándose locamente a veces no puede ser por muchos motivos diferentes y esto es porque el amor y la pareja no es lo más importante en la vida, hay muchas otras prioridades. Lo importante del vídeo es que no te destruyas ni te hagas daño cada vez que fracasa. Mantente fuerte y busca los argumentos que sean para salir ilesa

Bueno, yo tuve una relación de amistad + con una chica tlp, ayudé en lo que pude desde el corazón, pero de un día para el otro se fué y me bloqueó de todos lados, ya hace 2 meses, y no puedo enojarme con ella, tiene sus problemas y aunque duela tengo que dejar ir. Lo que sí me dejó muchaaaa ansiedad.

una relación depende de los dos miembros ,debe haber una retroalimentación para mantener las relaciones sociales,hay que darse cuenta de que la dinámica varía según el contexto de la otra persona,el contacto cero es un mecanismo eficiente muy valiente y maduro a mi parecer por experiencia propia,hay que aguantar grandes dosis de ansiedad e incertidumbre,desidealizar a la persona ,bajarla del altar donde lo hemos puesto ,quedarse con lo bueno y aceptar que esa relación formó parte de ti por siempre,pero que hay que dejarlos ir,quedarse con lo bueno y tratar de aprender de ello ,soy un paciente de toc y me costó 2 años quitarme a esa persona de mis pensamientos

Gracias, me ayuda mucho tu opinión, me sentía un poco equivocada por ver las cosas de manera diferente, ni todo blanco, ni todo negro. Esa flexibilidad de pensamiento que expresas me da cierto alivio!

Das mucha paz, estoy cansada de hombres que te plantean antes de conocerte lo que quieren o compromiso de antemano que agobia antes de ver que va pasando o sexo sin compromiso, es dejar que las cosas surjan sea compromiso serio o para una noche o el tiempo que dure pero necesito que exista feeling y emociones y ellos aveces separan de la sexualidad de una forma contradictoria e incomprensible y a mi no me gusta una relación de compromiso si ya no existe deseo mutuo, química, pasión e ilusión tanto en la relación como en la intimidad sexual porque para mí se complementa y retroalimenta una cosa con la otra, ni tampoco una noche en la que no exista esa intimidad sexual y pasión aunque por cualquier motivo no llegue a más,pues si hay atracción mutua aunque sea físicamente ya hay unas emociones aunque sean superficiales y no sean aún unos sentimientos que pueden llegar a más o quedarse solo ahí y tampoco pasa nada si se siente esa conexión mutua aunque no sea amor propiamente dicho en ese momento pero de lo contrario lo siento muy vacío y triste, es ya plantear esto y no puedo sentir absolutamente nada desde el primer momento sin pasar por el proceso normal de las cosas atracción y deseo físico, enamoramiento si tiene que darse, cariño y afecto después cuando la pasión mengua pero no se extingue por completo y en algunos casos desencanto y apatía porque se acaba toda esa química aunque haya cierto cariño pero no ya amor, pero no, en mi caso es desde el primer momento porque al plantearte todo ya no puedo sentir nada quita todo el proceso natural de lo que puede o no puede darse conforme vayan las cosas surgiendo si tiene que ser y la gracia, al final todo termina en hablar mucho desde el primer día la otra persona de lo que quiere y yo debatiendole eso y una sensación de embotamiento tanto mental como emocional y no querer conocer a ningún hombre más, de rechazo hacia los hombres y hacia la sexualidad porque no es tampoco el tipo de sexualidad que me satisface y deseo vivir con o sin compromiso, aparte de que estás emociones ya no estén en mi de la misma forma que hace años tampoco puedo pasar la vida esperando a sentir igual para conocer a alguien porque si no vuelvo más a ser la que era entonces quiere decir que tengo que renunciar a conocer a más nadie porque tampoco estoy vibrando en la energía que deseo emitir y transmitir en el otro y el tiempo es oro porque no lo vivo, ya es una incapacidad de sentir permanente entre unas cosas y otras y el no sentir nada en este sentido es algo horrible

Tengo 60 años, he estado 8 años con una pareja los ultimos dos años muy mal. Le dije que me iba. Y se quedo, tan tranquilo. Hace k me fui 15 dias.que decepcciòn

Te adoro, Sandra, eres un genio, que sepas que tienes una amiga en Valencia

Duaramos 15 años y el un día dijo ya no amarme, lo dí todo y duele mucho

Como siempre dando en el clavo conmigo, yo eso del contacto cero no puedo hacerlo porque compartimos una niña hermosa, pero si que me han servido los contactos que debemos mantener para recordarme el porqué del fin de la relación; ahora lo puedo ver con claridad y ya la ira va bajando puesto que estamos divorciados y ya no estoy en peligro

El vídeo que necesitaba. 💖

Gracias por ponerle palabras a lo q siento ❤️‍🩹

Primer video que veo y es tal cual lo que pienso ...no amamos Deuna sola forma como nos quieren inculcar. Los momentos no tienen que ver con una sola fórmula y si bien si se aman dos personas a veces no se dan las condiciones pero te matan con las ideas es odiarlo o pensar que tiene otra. El piensa lo mismo de mi y yo no estoy con nadie es dejar libre tal cual no llenarse de odios ni rencores

Holla! A mi me paso que tuve que irme por una relacion de incompatibilidad, eramos diferentes en los valores de cada uno..gracias!

HOLA ES UN GUSTO ESCUCHARTE, ES TAL CUAL ALGO ME ESTA PASANDO Y YA NO HACE UN DIA. NOS QUEREMOS PERO NO SOMOS COMPATIBLES. GRACIAS Y ESTOY MAS QUE DE ACUERDO

Las relaciones son complejas porque somos diferentes, lo mejor es relacionarnos con personas parecidas a nosotros que quieran lo mismo

Excelente video. He aplicado todo esto antes de ver el video incluso el contacto 0 y quiero entender por qué esas cosas nos atraen más ?

Cada uno hace lo que puede y también cambiamos. Gracias por no echar más leña al fuego. Que bien explicado, normalmente las relaciones que funcionan son aquellas en las que los dos deseamos lo mismo. 👍😘🌷

Jo, gracias. Sí que me sirve. Además nadie lo explica así. Gracias!

Graciassss el vídeo que necesitaba

No quiero odiarla, solo era amiga, yo queria esa amistad, aún así duele horrible pues era la única amistad emocional que tenía. Me rompió que me usará solamente después de un matrimonio fallido que de igual modo solo termino usándome Cómo compenso eso? Cómo regreso a confiar a las demás personas sin sentir que repetiré la historia? Cómo la saco de mi mente sin recordar cada acción y palabras que me hirió?

Woww lo mejor de lo mejoe muy cierto

Este vídeo me va muy bien,, lo he vivido,,, gracias Sandra 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Me encanta oirte y me haces sentir mejor estoy en México

Muy buen video. Mil gracias ❤🙏🏾

Creo que es muy complicado superar eso pero en uno mismo esta entender que no se le puede gustar a todo el mundo y que somos libres de elegir,eventualmente se encuentra alguien que este en la misma sintonia que nosotros.

Entiendo que tenemos que vivir de momentos , osea , ahora sí , ahora no y encima el malo es el que está . Perdona pero no me vale . Claro que si alguien te quiere te quiere como eres , con tus fallos y tus cargas . Y claro que tenemos mochilas y cargas y tiramos pedos , y eso es lo que cuando conoces estás a las buenas y a las malas , no hoy me levanto y le quiero y mañana ya no eso hay mucho interesado , pero no es amor es jugar con sentimientos . Y lo que vendes como profesional no me vale .

Así también lo veo yo , muchas gracias 🌷

Muchas gracias excelente video

Muy bueno tu video, muchas graciasssss

De desamor nadie se muere, ni tu vas a morir por nadie ni nadie va a morir por ti

Los psicólogos tenían la costumbre de poner nombre a todo, con lo sencillo q es llamarlo por su nombre.

Maravilla ❤ GRACIAS

Hola necesito ayuda

Nooooooooo,si lo es

Gracias ❤

Te amo gracias ❤

No puedo cerrar el vídeo sin comentar que por inteligencia(emocional y racional)/belleza deberías ser candidata a Miss.Universo .Ale ya me podéis llamar mr.simp 😂😂.

Me rechina el concepto de no está disponible como tu Sí lo estás, y muchas veces somos nosotros en primer lugar quienes no estamos disponibles

Gracias

Me dejó de hablar y se casó con otra sabiendo cuánto lo amaba 😖

Como interpretar cuando la persona con la que querías estar se fue cin itra persona porque en ese momento no queria un compromiso y años después regresa queriendo un compromiso, pero ya viene con un hijo de la persona con la que se fue cuando estaba contigo y este no se hizo responsable.😊

Adhiero ❤

Noooo,hay prioridades y punto y la ge te es oje y no hay excusas

Un 10 😘❤️

Respeto tu punto de vista y opinión, pero por mis experiencias no estoy de acuerdo contigo. En mi opinión si alguien te quiere se queda a tu lado, no te deja escapar y tiene “miedo a perderte”. Todo lo demás son inicios de algo o rollos “aunque tengan un punto de cariño” eso va en función de las personas. Todo lo demás creo que es confundir más, y en realidad no es tan complicado, por muchas cargas e historias que traigamos del pasado.

Creo que te contradices en tus argumentos.En primer lugar comentas que hay que liberarse del yugo emocional si otra persona no te corresponde de formal igual.Después comentas que hay que tener en cuenta las circuntancias de la persona y saber trasladar su estado de falta de respeto hacia tí. Creo que NO son esplícitos los argumentos mencionados y dan lugar a equivocadas resoluciones ante un conflicto emocional.

Si te quiere estará sino te quiere no lo hace y punto.

❤❤❤❤❤

Con todo respeto, no me gusto el enfoque, no es lo que necesito en estos momentos de dolor. Gracias

Lastima que el canal va dirigido a mujeres al menos en la descripción que pone. Igual me sirve como Hombre.😆

Yo veo que las chicas usan como sinónimos el gustarse y el atraerse cuando no son para nada lo mismo, quizás como hombre me es fácil diferenciarlo porque no siento nada de atracción hacia la personalidad. Si un hombre gusta de vos sin dudas estaría contigo, pero si sólo le atraés y tiene mentalidad de no buscar nada serio te llamará buscando pasar el rato contigo. Si es una cuestión de vibraciones y momentos, entonces las chicas no tendrían que enojarse si el mismo hombre que no les gusta la invita a salir todos los días, si en total es cuestión de momentos y vibraciones y demás sintonizaciones.

Tienes una buena intención para dar un mensaje, pero creo que eres muy egocéntrica y ególatra al momento de tratar de defender tus argumentos, utilizas mucho tu vida personal como ejemplo y creo que hay que ser un poco mas empático y altruista para poder entender lo que quieres transmitir; como te digo, buena intensión hay, pero debería ser mejor modelada.

Gracias ♥️