No video
BİLEĞİNE GÜVENEN BURAK BALIKESİRDEN BİLEK GÜREŞİ İÇİN BİZİ ZİYARETE GELDİ| BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA
Рет қаралды 98,847
Күн бұрынPROFESYONELLER İÇİN BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
EVDE DAMBIL İLE BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
Bizi destekleyen Orhan Albayrak´a Teşekkür ediyoruz : dwbbau.ch/ Balıkesir´de yaşayan Burak ve arkadaşı bilek güreşinde kendilerine güvendiği için bizi ziyarete geldi. Bilek güreşi meydan okuma maçımızı siz değerli izleyenlere sunuyoruz.
---------------------------------------------------------------------------------------------
OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK İSTEDİĞİNİZ VİDEO TÜRÜNE KOLAYCA ULAŞABİLİRSİNİZ
1 BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ve MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
2 BİLEK GÜREŞİNDE BANA MEYDAN OKUYANLAR
www.kisa.link/...
3 BİLEK GÜREŞİNDE EN GÜÇLÜ MESLEKLER İLE BİLEK GÜREŞİ YAPIYORUZ
www.kisa.link/...
4 BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
5 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİSİ AMATÖR MAÇLARI YORUMLUYOR
www.kisa.link/...
6 SOSYAL MEDYADA FENOMEN OLMUŞ KİŞİLERİN BİLEK GÜREŞİ İLE İLGİLİ VİDEOLARI
www.kisa.link/...
7 TURNUVA MODU BİLEK GÜREŞİ MAÇLARI
www.kisa.link/...
8 SOKAKTA PARA ÖDÜLLÜ BİLEK GÜREŞİ
www.kisa.link/...
9 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİLERİNİN BİLEK GÜREŞİ ANALİZLERİ
www.kisa.link/...
10 ŞAMPİYON SPORCULAR İLE SOHBET SORU CEVAP
www.kisa.link/...
11 CHALLENGE OYNATMA LİSTESİ GRİP, V TAMBUR, AŞAĞIDAN SARMAL VS
www.kisa.link/...
12 30 YILLIK SPOR HAYATIM
www.kisa.link/...
13 BİLEK GÜREŞİ EKİBİMİZ. ASLAN POLAT, CEVİZCİ ALİ, ERTUĞRUL ATAÇ, ÖMER USTAÖMER
www.kisa.link/...
14 BİLEK GÜREŞİ MASA ANTRENMANLARIMIZ
www.kisa.link/...
15 BİR SORU BİR CEVAP
www.kisa.link/...
16 BİLEK GÜREŞİ EKİPMAN TANITIMLARI
www.kisa.link/...
17 VÜCUT GELİŞTİRME VE BİLEK GÜREŞİ İÇİN AĞARLIK ANTRENMANLARI
www.kisa.link/...
18 BİLEK GÜREŞİ TURNUVALARI
www.kisa.link/...
19 TÜM VİDEOLAR OYNATMA LİSTESİ
www.kisa.link/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sponsorluk ve Kanaldaki yapılan çalışmalara destek olmak için irtibat:
omerustaomer@gmail.com - omerustaomer
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BİLEK GÜREŞİ EKİPMANLARI İÇİN : tugrabozan.com/
İnstagram´dan bizi takip edin ve yeniliklerden haberdar olun. omerustaomer
Abone ol : cy.tc/NiNh
Merhaba, Ben Ömer, Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. 26 yıldır Bilek Güreşi sporuyla ilgileniyorum. 16 Türkiye birinciliğim ve Türkiye genelinde 60 dan fazla birinciliğim var. Yarışmacı arakaşlar yada çevresindekileri nasıl yeneceğini öğrenmek isteyenler için bu sporun inceliklerini buradan paylaşmak ve sizi bu spor hakkında detaylı bilgilendirmek istiyorum.
Bize destek olmak için kanalımıza abone olup videoları beğenirseniz, beğen butonuna basmayı unutmayın. Sağlıcakla kalın...
| dünya bilek güreşi şampiyonu | bilek güreşi teknikleri | bilek güreşi antrenmanı | bilek güreşi şampiyonu |
#bilekgüreşi #bilekgüreşimeydanokuma #bilekgüreşiyarışması
@aligultekin3137 Жыл бұрын
Ömer hocanın nezaketine,beyefendiligine hayranım.gencler böyle adamları örnek alın.
@yusufemrebasturk305 Жыл бұрын
evet arkdaşlar gerçekten çok sert, tutuğum en sert ellerden biri olabilir.....yavaşça iniyorum sakatlık olmasın
@onurylmaz3798 Жыл бұрын
puhahahahah
@asdfghdkcncmsx7664 Жыл бұрын
Aman terste kaldın üzmeyelim kolunu
@hakankaraaslan8456 11 ай бұрын
ahahja efjawjfawjfw
@yahyamiracduran9314 4 ай бұрын
Shshshahah
@mahmut4740 3 ай бұрын
Ksksjsjs
@kamerylmaz4531 Жыл бұрын
Ömer hocam hiç heves kırmıyor gönlü güzel. Balıkesirden kalkıp gelmiş çocuklar mutlu ayrıldılar helal sana büyük adamsın hocam.
@ensamvarg1974 Жыл бұрын
Değerli Ömer Ustaömer hocamız memleketin dört bir yanından gelen gençlere moral motivasyon açısından ne gerekirse yapıyor. Kendisine amatör sporcular namına bir kez de biz teşekkür ediyoruz. İçerikler gayet güzel. Paylaşımların daha sık bir şekilde devamını temenni ediyoruz.
@gagitai Жыл бұрын
Ömer hocamın çok videosunu izledim. Gerçek anlamda zorlayanını ilk kez gördüm diyebilriim. Rakip olan kardeşim izliyorsa lütfen devam etsin şu işe. Bizi dünyada temsil edeceğine hiç şüphem yok, helal olsun.
@Meso_829 Жыл бұрын
Önceki videodada aynisi yapmişdi zorlanir gibi yapiyor
@tolgahanaka5486 Жыл бұрын
Ne zorlaması bilerek salıyor artık bütün maçlarında yoksa kimse gelmez
@latoupe7891 Жыл бұрын
He oldu kanka 25 yıllık profesyonel bilek güreşçisi hiç antrenman yapmamış sokağın sivil vatandaşına zorlanıyor. Mantık da yok sizde.
@Yuumi4161 Жыл бұрын
Zorlamıyor Ömer hoca yarışmacı havaya gelsin diye yapıyor belki daha iyi açı elde eder falan diye. Kendisi de söyledi bir yorumda bakabilirsiniz.
@HK-wk4hx Жыл бұрын
Keşke her okulda böyle bilek güreşi masaları olsa ve bilinçli olarak kendine güvenen elverişli kuvvetli öğrencileri bu spora alıştırsalar harika başarılar gelirdi
@gokhantunc33 Жыл бұрын
Bir tanesin hoca.. Gönlü güzel adam
@kaganokay7917 Жыл бұрын
Çok sert ellerden biri gerçekten ama yavaşça gidiyorum amann sakatlık olmasın😅😅😅❤️❤️❤️🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@yigiterenozdemir1938 Жыл бұрын
Şu adamın cidden zorlandığı falan sananlar var yok son maçlarda çok zorlanıyo formdan düştü falan siz şaka mısınız olm borumu bu adam
@nezirsandkc3021 6 ай бұрын
Dikkatli izlersen Ömer hoca elini kaçırmaya çalışıyor ilk maçta. Bu kadar sert beklemiyordu. Çocuk demir gibi Maşallah
@JohnDoe-ic5cy 3 ай бұрын
@@nezirsandkc3021 yok kardeşim o pozisyonda parmağını açtı ömer hocanın. Ancak ömer hoca bilerek yaptı tabi ki. Dışarıdaki bir insanın pronasyonu herhangi bir bilek güreşçisinin parmaklarını açamaz.
@RindumeyhurMestuharap 3 ай бұрын
Ömer hocam siz ne sempatik bir abimizsiniz,alanınızda çok iyisiniz ve mükemmel mütevazisiniz. Rabbimiz gönlünüze göre verecektir. Sağlıcakla kalın. Saygılar.
@AGBABA24 Жыл бұрын
Ömer hoca Gerçekten çok güzel bir insansın. Dileğim devlet desteği ile bir spor komplleksinde eğitimci olman
@LogoUtpLeaSe 4 ай бұрын
çocuğu sakatlamamak için elinden geleni yapan yürekli adam :)
@alperenerbay4221 Жыл бұрын
Hocam rakipler kesmeyince heralde görsel şölen için zorlanmış gibi yapıyorsunuz artık haha :)
@Bal552 3 ай бұрын
Aslan Hemșom 10 Numarasın MâșâAllah... Balıkesir Merkez Akıllı olsun herkez diyoruz 😊
@nezirsandkc3021 6 ай бұрын
İlk defa Ömer hocayı bu kadar zorlandığını gördüm. Eminim Ömer hocanın yaptığı idmanlari yapsın imkanı olsun Ömer hocayı alır. Helal olsun çocuğa.
@necdetaliyalcn5688 Жыл бұрын
Abi adam gidebilirsem gidiyim diyip çarptı Gülmekten haykırdım:D
@suataslanturk6807 Жыл бұрын
Bu kardeşimizle Suatcan'ın maçı çok güzel olur hocam, bekliyoruz selamlar 🙏
@Sessizakrep Жыл бұрын
Suatcan hissetmez
@kaandurmus4900 Жыл бұрын
Bende Balıkesir gönenliyim asmalı dere köyünden arkadaşlara selam olsun istanbuldan
@emreuludogann 8 ай бұрын
ömer abi sporcu kimliğinden değil karakterinden dolayı kanalına abone oluyorum. bilek güreşiyle alakam yok.
@cengizhan2756 5 ай бұрын
Arkadaşlar çok saygılı edepli ömer hocam gençlerin kalbini kırmadan onları da misafir etti ne mutlu böyle bir ambiyansa. ☺
@davutkaba8662 Жыл бұрын
Cidden çok güçlü bir arkadaş, Suat can i rahat yener,teknik öğrensin güzel bir bilek ci olur,maşallah
@yagzkeles7563 Жыл бұрын
Suat can çok daha güçlü
@Yuumi4161 Жыл бұрын
Zorlamıyor Ömer hoca yarışmacı havaya gelsin diye yapıyor belki daha iyi açı elde eder falan diye. Kendisi de söyledi bir yorumda bakabilirsiniz.
@timucingorak2499 7 ай бұрын
Hem bu sporu sevdirip katkıda bulunduğunuz için hemde gençlere hoşgörülü ağbeylik yaptığınız için özelde sizi genelde tüm ekip arkadaşlarınızı kutluyorum.Tebrik ediyor başarılarınızın devamını diliyorum.
@ozgursahin9528 Жыл бұрын
Babalar çocuklarına bilerek kaybeder çok güçlü olduğunu hissettirmeye çalışır ya Ömer Hoca da son zamanlarda o modda takılıyor😂
@pisphon3445 Жыл бұрын
adam bitmiş bence
@aicraft492 Жыл бұрын
@@pisphon3445 bitmiş dediğin adam onun bir kolu senin iki kolunun 20 katı gücünde anlayın bilek güreşi yapmamış kişiler gelip burda boş yorum yapmasın
@pisphon3445 Жыл бұрын
@@aicraft492 bak ben adamla yarışmıyorum kendimi kanıtlamıyorum ben bilek güreşi il birincisi oldum başka yerlerdede 3.lüklerim var demem istediğim bu adam kim gelse zorlanmıyodu bunun kaç katı adamları yerdi ama her izlediğimde adamı çok mücadele ediyo formu kötü bence şuan Ömer hocanın kendiside söylüyo zaten
@pisphon3445 Жыл бұрын
@@aicraft492 yok harbi 14 yaş bu
@ahmeterenpiskin1900 Жыл бұрын
@@pisphon3445 yok knk bilerek zorlanmış gibi yapıyo
@revannurullayev2237 Жыл бұрын
Ohaa hocam ne kadar da zorlanıyo)🤣
@user-yh3wt5qy6g Жыл бұрын
Helal olsun sana Ömer kardeş iyi bir insan iyi bir sporcusan
@toomanyarguments 5 ай бұрын
harbi kral adam. bilerek zorlanıyor gibi gözüküyor. adamlar da mutlu oldu
@mustafadoganay6061 6 ай бұрын
Helal olsun arkadaş iyi mücadele etti. Normal masalarda pek kimsenin şansı yok bunun karşısında.
@edipciftic Жыл бұрын
İZLEDİĞİM EN GÜZEL VİDEOLARDAN BİRİYDİ ÖMER KARDEŞİM... Vallahi hevesim kursağımda... ameliyatımın bir an önce iyileşmesini ve eski gücüme kavuşmayı bekliyorum.. Rabbim sana ve ERKAN ABİYE VE DE DİĞER SPORCU KARDEŞLERİME SAĞLIK, SIHHAT, ESENLİK VE FERAHLIK VERSİN İNŞALLAH...
@mustafaselimsuslu9651 Жыл бұрын
Sevgili Ömer her videon ayrı bir olay, çok seviyeli, eğlenceli, çok keyif alıyoruz teşekkürler 👊👊👊
@yusufsevinc4711 Жыл бұрын
çok güzel yaklaşımlar. harikasınız
@bake2283 Жыл бұрын
balıkesirden gelen bu özgüvenli kardeşlerimizi şampiyon ilan ediyorum:)))
@mehmetzahidcicek8715 Жыл бұрын
Ömer hoca hissetmiyor bile, maşallah vallahi
@SaimMetinCetin 5 ай бұрын
omer iyi bir insan
@m.cumhurufacik4558 Жыл бұрын
Arkadaşlar çok samimi Tebrikler ve teşekkürler gençler
@Creep611 Жыл бұрын
Çocuğa helal olsun valla çok iyi ömer hocayı bukadar zorluyanda görmemiştim.
@huseyintezcan6745 Жыл бұрын
Katılıyorum bu Genç antrenman yapsa profesyonel iyi yerlere gelir cünkü güç ve yetenek var
@Yuumi4161 Жыл бұрын
@@huseyintezcan6745 Zorlamıyor Ömer hoca yarışmacı havaya gelsin diye yapıyor belki daha iyi açı elde eder falan diye. Kendisi de söyledi bir yorumda bakabilirsiniz.
@huseyintezcan6745 Жыл бұрын
@@Yuumi4161 onu bizde görüyoruz ama çocuk profesyonel değil güçlü be yetenek var eğer antrenman yapsın iyi yerlere gelir
@Yuumi4161 Жыл бұрын
@@huseyintezcan6745 Orası ayrı tabi sadece bu hususa değinmek istedim.
@caglayanalarslan7965 4 ай бұрын
Delikanlı kardeşimizi tebrik ediyorum saglam ve efendi Bi kardeşimize benziyor Ömer hocadan ders alıp dereceler yapar benim fikrim.
@bykailesi9164 5 ай бұрын
Ömer hoca rakip sakatlanmasin diye bir yandan'da onu kolluyor 😄😎
@hulkg5724 11 ай бұрын
Ömer hoca adam gibi adam seviliyorsun hocam
@mertuslu5257 Жыл бұрын
Ömer hoca bizim üniversite zamanında vize sınavına yatarak girip sıfır alan, ama finalde 100 çekip sınavı geçen zeki öğrenciler gibi davrandı 😄 bileğinize kuvvet hocam
@ceka8060 Жыл бұрын
hocam yavaştan gidiyorsunuz gibi
@m.cumhurufacik4558 Жыл бұрын
Sohbet ve maç Birbirinden güzel👏👏👏
@AhmetT8167 10 ай бұрын
Ömer hocayı bu kadar zorlayan ilk defa gördüm tebrik ederim
@mahmutdeniz115 Жыл бұрын
Güzel video hocam arkadaşlar da başarılı spor budur işte centilmenlik de var
@qultekinozbey Жыл бұрын
Daha iyisi ekranlara gelene kadar en iyisi Ömer hocamız :)
@uguracar8628 Жыл бұрын
Cümleten Selamün Aleyküm , Bandırma’dan selamlar Gönen 💪💪💪
@recepbalbas9934 4 ай бұрын
2 hafta geçmez o kolun ağrısı niye zorluyon kardeşim karşındaki profesyonel
@nihatuslu5318 5 ай бұрын
Ömer hoca adamsın dostum seni seviyoruz
@Haydari1 Жыл бұрын
Abi mümkünse seni yabancı güçlü isimlerle de görmek isteriz ya ben senin bu gücüne hayranım tenisçi dirseğim olmasa sürekli yapıcam bilek güreşi. Onun yerine senin yaptığın maçları izliyorum severek takip ediyorum, harika bir adamsın ömer abim allah sağlık sıhhat versin saygılar.
@ömerustaömer Жыл бұрын
:) bende ciddi tenisçi ve golfçü dirseği var. Yeni emar çekildim, iki doktor baktı. Biri başhekimin yardımcısı ortopedist. Bana dediği şey, elinin üzerine düştün mü. Radius kemiği kırılmış kaynamış gibi. Baya belli oluyordu emar da. Ve bu sakatlıklarım 20 sene öncesinden gelenide var. 10 küsür senelik olanı da var. Aşırı sıkıntılı. Tam düzelmeden yarışma hayatımı tamamen bitirdim. Artık nurofen alsamda yine ağrı sızı tam gitmiyor ne yazık ki. O yüzden sokağın kralında vs yaparım en fazla. Profesyoneller ile pek atmam diye düşünüyorum. Sizdeki sakatlık yapmanıza izin vermiyor. Bende hiç vermiyor :) sanki çivi sokuyorlar dirseğimin içine dışına.
@Haydari1 Жыл бұрын
@@ömerustaömer çok çok geçmiş olsun hocam ya. Bende baya araştırmıştım lazer tedavileri vesaireh fakat bilek güreşi müthiş tetikliyor oradaki bölgeyi dolayısıyla bu tarz bir devam durumda pek iyileşmeyecek gibi gözüküyor. Tekrardan saygılarımı iletiyorum hocam 🖐 ben sizi izlemeye devam 😄
@MAP1977 Жыл бұрын
@@ömerustaömerömer hocam gerçi sen germe açma egzersizleri yapmışsındır mutlaka bende ağır kilo kaldırmaktan dolayı ciddi derece tenisçi dirseği vardı,bu germe açma egzersizleriyle düzeldi.Tavsiye ederim
@ordanburdansurdan977 Жыл бұрын
Bu arkadas sokagin kralinda meydan okumaya baslamali hocam. Sence suatcani alirmi?
@yesilyol4770 Жыл бұрын
Hafiften geliyorum buraakk😀😀😀
@dogukanmi6904 Жыл бұрын
7:04 Erkan Damar güzel bir noktaya değindi. Ne kadar iyi olursan ol, zaman seni er geç yenecektir. Erkan abi bence bunu Muhammed ile olan maçından sonra iyice göz önünde bulundurmaya başladı.
@erdisevinc1927 Жыл бұрын
oOoOO maşallah maşallah indirmiyo neyse bı maçım daha var yavaş yavaş iniyorum
@ertugrulturk8728 Жыл бұрын
Yanında gelen sarı gömlekli Bitlis Tatvan da bilek güreşi yaptım askerde o da sağlam biri
@inzimehmet1768 Жыл бұрын
Super Video olmus 😃 masallah
@hakansahin2857 Жыл бұрын
İyi tezgâh 😁
@HuseyinAydin-bh1vk 7 ай бұрын
Helal olsun bileyi güclü bi Kardesimiz Ömer Hocayi bile baya zorladi.
@pufnoktas6152 7 ай бұрын
Ben oradaydım. ÖMer hoca hissetmiyor. Heyecanlı olsun diye. bilerek zorlanmış gibi yapıyor.
@SılaOzmakineci 4 ай бұрын
Hocam asmali dereden bu arkadaslar bu yorumlarimi okurlarsa bilirler gonende mördak var sizi o yenebilir
@GonenBeekeeping Жыл бұрын
Ben bir Gönen li olarak bu kardeşlerimin bu kadar azimli, güçlü olmasini beklemiyordum açıkçası. İzleyince onur duydum. Hocam sizinde tecrübeleriniz ve naifliginiz hakkatten örnek alınacak birisiniz.
@emiraplan3448 Жыл бұрын
Ben de gönen
@Yuumi4161 Жыл бұрын
Zorlamıyor hiç. Ömer hoca yarışmacı havaya gelsin diye yapıyor belki daha iyi açı elde eder falan diye. Kendisi de söyledi bir yorumda bakabilirsiniz.
@canexist Жыл бұрын
masa fikri çok iyi. çekilişi dört gözle bekliyorum.
@musabakyuz4918 Жыл бұрын
ömer hocam artık millet spordan soğumasın diye rol yapıyor :D ahahahaha bilmeyenler şaka sanıyor heralde ömer ustaömer dediğiniz adamın dereceleri şampiyonlukları var ve bu adam bir çoğunuzu koluyla fırlatacak güçte :D
@umutugur2 Жыл бұрын
Ömer Hoca Çocuk Üzülmesin Diye Numara Yapiyor , Peynir Ekmek gibi yer onu istese
@SirVienna 6 ай бұрын
Kuvvetli gelecek vaaden birisi
@hasanbasriemiroglu1347 Жыл бұрын
Arkadaşlar Ömer abinin yaptığı zorlanıyormuş numaralarını yiyenler var. Gerçekten bassa yarım saniye sürmez, amacı karşıdakinin de maça dahil olması gücünü test etmek.
@alex.ginola Жыл бұрын
Ömer hoca ne kadar mütevazi on numara adam
@mkarabyk819 Жыл бұрын
vay Gönen'li hemşerilerim benim , hangi köydensiniz
@hasankokcamofficial3931 Жыл бұрын
Bu çocuk Ömer hocanın bildiği tekniklerin yarısını bile bilse bence ömer hocayı çok rahat yener
@muhammedakbas4160 Жыл бұрын
Geçen video da profesyonel birini yendi. Burda gerçek yapmıyor sırf kırmamak için ve kendini sakatlamamak için.
@sinanarmwrestling Жыл бұрын
Maaşallah arkadaşa... Ömer, arkadaş gelip bizimle Edremitte antrenman yapabilir... Bize yönlendirebilir misin...
@remzisarn322 7 ай бұрын
Ömer abi Babacanliğını her video da yapıyor çok babacan niri gerçekten
@harundavuter6800 Жыл бұрын
Sakat sakat güzel maçtı
@vets.elektronik 4 ай бұрын
Çocuğun kolu felç oldu çok güçlüsün bundan sonra zorlama kendini 😂😂 bundan sonra onu kim bu kadar zorlayabilir ki
@justfunjust 6 ай бұрын
hocam bu istanbulda ki klüpler nerede ? nerede öğrenebiliriz bu işi ?
@IWiLLBeTheDEATH Жыл бұрын
balıkesir merdezde ise arkadaşla bende kendımı denemek isterim .
@Özgürustam Жыл бұрын
Harbi çok güçlü musabaka yaptığım en güçlü kişi olabilir. Hadi yavaşça gidiyorum. 1 sn dayandı Selamu aleykum
@batuhanbisirgen6307 Жыл бұрын
Ömer abi lütfen Hellboy vs oleg zhok karşılastirma yaparmisin analiz video halinde
@muratgumus5996 Жыл бұрын
Demir bilekler yurube Ömer hocam
@fatihbirdir8671 Жыл бұрын
burak macindan sonra artik devona hazirsiniz gibi geldi ocam siz yavastan gidin bence artik devona
@erdalkaras347 Жыл бұрын
Abi yakismiyor Dumenden yenilmek
@galwayer2215 Жыл бұрын
Levan yavaştan geliyorum üzmeden
@recaidemir5679 Жыл бұрын
Hocam izmirde yalıyorum sağkolda bilek güreşi yapıyorum eğitim ve gelişim için burda önericeğin kişiler varmı
@osmancelik969 Жыл бұрын
🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@emircoskun6499 Жыл бұрын
Burak ve suatcan istiyoruz
@sarpmert6584 Жыл бұрын
Ya adamın iyi niyetine yorumlarda laf eden var yapmayın arkadaşlar hocamız demek gerçekten bilek sertliğini hissediyor ki öyle diyor
@petrusoglu Жыл бұрын
hocam yüzde 40 güç kullanarak yeniyorsunuz artık
@motomind Жыл бұрын
Dizi film teklifleri gelir yakında 😊😆
@sporactivite9367 6 ай бұрын
Bu cocukta umut var
@user-vi4xi5sv8o 3 ай бұрын
Ömer taktikle yeniyorsun asıl maçta tutuş eşitliğiyle 3-0 alacağına eminim
@melihsar8476 Жыл бұрын
Abi zorlama kendini istersen artık seni böle görmek bizi üzüyor
@nostaljiturk Жыл бұрын
Omer hocam senin dirsegindeki sakatligin aynisi bende oldu 1 yildir.. bir kişi kesmezdi iki kişiyle tutardim.. kol patlak verdi... Ama bi tavsiyem olacak nacizane bana iyi geldi dene istersen adem otu var krem gibi suruluyor anindan geciriyor o dirsegimdeki civi batmasi gibi olan agriyi...
@ömerustaömer Жыл бұрын
Adam otu kullandım. O anlık çok ciddi rahatlama oluyordu. Ancak sakatlığı geçirmiyor. Ayrıca şuan kullandığım zamana göre çok daha kötü. 4 5 sene önce kullanmıştım. Aynı sakatlık değildir. Benim dirseğin dışı, arka tarafında eklemin arası biraz aşağısı ve Trisepsin bağlandığı yer kötü. Ayrıca dirseğin içinde de iki bölge çok sıkıntılı. Muhtamalan siz tenisçi ve golfçü dirseği yaşadınız. Benim onun dışında 4 5 bölge daha ciddi sıkıntılı. Tek başına tenisçi dirseği de hiç bir şey yaptırmaz. Ağrı sızısından dolayı.
@altayhan8641 5 ай бұрын
vay be ömer kardesim bu cocuga karsi zorlanmis... kollari cok ince oldugu halde.
@pufnoktas6152 5 ай бұрын
aynı gün 3 kişi ile yaptı. Üçünü de 3-2 yendi ☺ önden konuştuğunu duydum. Millet yenilmez zannediyor diye maç vereceğim dedi. Tabi kendi böyle açıklamıyor.
@altayhan8641 5 ай бұрын
@@pufnoktas6152 ömer kardesim,tam ahlakli bir sporcu.
@umutugur2 Жыл бұрын
Bağda Atsalar , Ömer Hoca İçinden Geçer , Neden Bağda Atmadiniz Hocam
@turkbirligi2564 6 ай бұрын
Gençler taa balıkesirden gelmiş Kıymetli Ömer Hocamızda kırmadı onları, moral motivasyonlarını ezmeden tatlı bi şekilde almış maçı :) Genç biraz hırslandı gibi az çalışsam Ömer Hocayı alırım kafasında gibiydi 😂
@JOKER..06 Жыл бұрын
Hocam yeniliyo gibi yapma artık direk bas gitsin . Onlarda karşısında kimin oldugunu bilsinler.
@yagzkeles7563 Жыл бұрын
Hocam gençlerin heveslerini kırmak istemiyor diğer şekil yenmeye oynarsa gençler aradaki farkı görüp asla o kadar güçlü olamayacağını düşünür.
@ogedaykhan9909 6 ай бұрын
Hocam neden bu akdar low tutuyorsunuz ?
@cihatguler4318 Жыл бұрын
Ömer (UNDERTABLE) Ustaömer
@muhammetgl61 Жыл бұрын
Abi durus pozisyonundan anladigim kadariyla bu arkadas seni bayagi bir zorlamis. Hatta yenmis bile olabilir
@yakupkaraoglan5474 Жыл бұрын
Tbr
@ahmeddemirli200 Жыл бұрын
Hocam sa duyduğum kadarıyla yeni yere taşınmış spor yeriniz Bağcılara
@anlerkintezcan4787 Жыл бұрын
Bende Bağcılar da oturuyorum acaba nereye taşındı tam adres biliyor musun
@ahmeddemirli200 Жыл бұрын
@@anlerkintezcan4787 kardeşim Bağcılar güneşlideymiş
@ahmeddemirli200 Жыл бұрын
@@anlerkintezcan4787 valla kardeşim bana dediler Bağcılar güneşli valla bende bilmiyorum haftaya gitcem
@anlerkintezcan4787 Жыл бұрын
@@ahmeddemirli200 tamamdır sağolasın
@ahmeddemirli200 Жыл бұрын
@@anlerkintezcan4787 👍
@BulanlarArayanlardir81 6 ай бұрын
bariz zorlanmış, herkes yenilir bunda bişey yokki, ben şahsen yenildi olarak görüyorum, adam kolum sakat diyor, o ağrıları çekmeyen bilmez
@ahmetcumkur3304 Жыл бұрын
Ömer hocam schoolboy la maç yapsanız kim alır?
@alperenceliktas Жыл бұрын
2 yıldır sizin gösterdiğiniz şekilde antrenman yapıyorum. Bir sorum var. Bileğini düşürenlere karşı ellerini bozsamda araya eklem kattıkları için giderken zorlanıyorum. Ne yapmam lazım?
@ömerustaömer Жыл бұрын
supinasyonunu araya iyi katman gerekiyor. Çekip bileğini düşürdüğünde, rotasyonunu çevirmeyi bırakıp supinasyonunla kontrol etmelisin. Ama rotasyon kilidini bırakmadan. Eğer o şekilde yaparsan omuzu içeri sokamaz. Ayrıca içeri büküşünü onun avucunu yukarı göstercek şekilde basmalısın. O zaman omuzu içeri hiç sokamaz.
@alperenceliktas Жыл бұрын
@@ömerustaömer Çok sağ olun hocam dediklerinizi gayet iyi anladım bir sonraki antrenmanımda uygulayacağım. Sevgiler saygılar.
2 METRE 7 SANTİM 126 KG OLAN KUTAY, BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ÜNVANI OLAN SUATCAN´A MEYDAN OKUDU
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 57 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 42 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 32 М.
Demir Bilekler
Рет қаралды 122 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 140 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 97 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 145 М.